Smartbikes team Think and Ride togetor 2555-2012 .

[natong meridao]

วาหรุบว่าหยั่งงี้นะฮะ เจอกันวัดมูลเจ็ดโมง แล้วไปคลองห้า คลองระพี กลับคลองเจ็บแล้วตัดเจ้าเลียบด่วน กลับมาวัดมูล
สมาชิกที่ลงทะเบียนแร้ว มี น้าอวบ ลุงเสียง น้าโมท..น้าแป๊ะด้วยป่ะ...ทูมอโฮ่เจอกัลล ฝันดี ราตรีซาหวัดฮ่ะ

[natong meridao]

ซาหนุกจังเยยวันนี้ ปั่นจักรยานแล้วยังได้นั่งแท็กซี่กลับอีกด้วย...
แหมถ้าไม่ได้ลุงเสียงกะโดดมาคว้ารถไว้ มีหวังได้ลงไปแอ้งแม้งข้างถนนแบบลุงนพแย้วววว...
เฮ้อ...สงสัยต้องไปซุ่มอีกนาน...เด๋วเดือนหน้าจะมาให้น้าแป๊ะกะน้าโมดลากใหม่นะฮ้า...
ปล...นอกจากโดนตาคิวรับทานเป็นครั้งแรกในรอบหลายปีแล้ว ยังทำถุงเท้าคู่เก่งหายไปข้างนึงอีก ฮือๆๆๆๆๆ...
เสียดายมั่กๆ ของฟรีซะด้วย เด๋วพรุ่งนี้ต้องไปถามอาเฮียซะหน่อยว่า มีถุงเท้าแบ่งขายเป็นข้างมั้ย
ปล..อีกที ลืมขอบคุณลุงเสียงที่ช่วยตะครุบไอ้ด้าไว้ น้าโมทเอื้อเฟื้อยาพ่น(เล่นของแกซะเกือบหมดขวด สุดท้ายก็โดนอยู่ดี เสียของจิงๆ)
ขอบคุณน้าแป๊ะช่วยลากและเลี้ยงน้ำนะฮะ...
อ้อ...อย่าลืมยาดมที่แจกไปหละ ให้เอาไปดมแก้ลมสว้านจับเวลาเห็นเด็กขาวๆนะ ไม่ใช่เอาไปเหยาะใส่ชามก๋วยเตี๋ยว

[noppakoonp]

ซาหนุกจังเยยวันนี้ ปั่นจักรยานแล้วยังได้นั่งแท็กซี่กลับอีกด้วย...
แหมถ้าไม่ได้ลุงเสียงกะโดดมาคว้ารถไว้ มีหวังได้ลงไปแอ้งแม้งข้างถนนแบบลุงนพแย้วววว...
เฮ้อ...สงสัยต้องไปซุ่มอีกนาน...เด๋วเดือนหน้าจะมาให้น้าแป๊ะกะน้าโมดลากใหม่นะฮ้า...
ปล...นอกจากโดนตาคิวรับทานเป็นครั้งแรกในรอบหลายปีแล้ว ยังทำถุงเท้าคู่เก่งหายไปข้างนึงอีก ฮือๆๆๆๆๆ...
เสียดายมั่กๆ ของฟรีซะด้วย เด๋วพรุ่งนี้ต้องไปถามอาเฮียซะหน่อยว่า มีถุงเท้าแบ่งขายเป็นข้างมั้ย
ปล..อีกที ลืมขอบคุณลุงเสียงที่ช่วยตะครุบไอ้ด้าไว้ น้าโมทเอื้อเฟื้อยาพ่น(เล่นของแกซะเกือบหมดขวด สุดท้ายก็โดนอยู่ดี เสียของจิงๆ)
ขอบคุณน้าแป๊ะช่วยลากและเลี้ยงน้ำนะฮะ...
อ้อ...อย่าลืมยาดมที่แจกไปหละ ให้เอาไปดมแก้ลมสว้านจับเวลาเห็นเด็กขาวๆนะ ไม่ใช่เอาไปเหยาะใส่ชามก๋วยเตี๋ยว

น้าต๋องยังไ่ม่เคยนอนแอ้งแม้งแบบผม ยังไม่รู้หรอกว่ามันซาบายขนาดใหน ท่ามกลางผืนหญ้านิ่มๆ กลิ่นใอดินอุ่น ท้องฟ้าไสๆ มีเมฆลอยคว้าง ตะคริวที่น่องกำลังลามมาที่ต้นขาทั้งสองข้าง มันช่างมีฟามสุขเหลือเกิน อิอิ

[admin smartbikes]

สวัสดี ตอนเช้าทุกท่าน อาทิตย์ ถ้าไปก็โดน นะสิครับ ......55555
น้าต๋อง ปั่นบ่อยยังแย่เลย อ่อนซ้อมแบบผมคงไม่เหลือ ตอนนี้ AV 95 อยู่นะครับ.

[td2442]

วันอาทิตย์ไปวิ่งกรุงเทพมาราธอน 42.195 กม.
พกใจไปเต็มล้าน แต่ร่างกายไม่เต็มร้อย เนื่องจากซ้อมไม่เกิน 2 อาทิตย์
ช่วง 30 กม.แรก พยายามรักษา Step ซอยเท้า jog ไว้แบบเนิบ ๆ ไม่มีเดินเด็ดขาด
กม.10 บนต่างระดับลอยฟ้า พี่ ๆ Kenya กลุ่มใหญ่สวนกลับมาที่ กม.20 แล้ว
Step สับขา ทำยังกะเราวิ่ง 100 เมตร
ช่วง กม. 32-34 ผ่านเขาดิน ได้กินอุจจาระพี่น้องในเขาดินอย่างแรง
หลังจากนั้น เหมือนร่างกายเริ่มมีกำลังที่หดหาย
แต่ก็ประคองตัวเองเข้าเส้นก่อน Deadline แบบหวาดเสียวมากในปีนี้
ฟาดไป 5 ชั่วโมง 50 นาที
สถิติแย่มาก แต่ก็ยังได้เหรียญตามเกณฑ์ 6 ชั่วโมง
ปีหน้าว่ากันใหม่ครับพี่น้องครับ

[admin smartbikes]

เยื่ยม ครับ เพื่อนผมก้ไปวิ่งมา ขาประจำ . marathon อยู่แถวสวนหลวงร9 ปีนี้ ว่าจะลอง half ก่อนครับ พี่ เอ๊ก ..............

สู้ๆ ครับ

[ชัช]

[SianG555]

อาทิตย์นี้ 7 โมงวัดมูล คลอง 15 หรือ องครักษ์คุยกันตอนเช้าอีกที
พี่นพ พี่เอิ๊ก พี่ชัช ใครว่างไปด้วยกันนะ

[admin smartbikes]

ช่วงนี้ยังไม่พร้อมเลย ยัง เพลียๆ อยู่เลย ตั้ง ซ่อม อีกสักนิด นะครับ ......................55555
ซ้อมกันไปก่อนนะครับ .

น้องนุ ไปหาหมอ มา หมอบอกเป็น ข้อ ลองกระดูกคอ เสี่อม ขอให้รักษา หายวัยๆ ครับ . ....

[natong meridao]

แหม..ถ้าไม่ติดงานตจว.จะไปล้างตาด้วยนะเนี่ย...
เอาเป็นว่า50-50 อะตอนเนี้ย
ปล..น้านุ หายเร็วๆนะฮะ ปวดคอนานๆมันไม่ดี
ปล..อีกที น้ารินก็มัวแต่เพลียอยู่นั่นแหละ..เฮ้อ

[chay พ่อลูกอ่อน]

อาทิตย์นี้ 7 โมงวัดมูล คลอง 15 หรือ องครักษ์คุยกันตอนเช้าอีกที
พี่นพ พี่เอิ๊ก พี่ชัช ใครว่างไปด้วยกันนะ

ไม่แน่ครับ 50-50 เหมือนน้าต๋อง อยากลดพุงซะหน่อย.........

[ชัช]

[ขาอวบ]

0

ลุงก็มาขำอย่างเดียวเลย

[admin smartbikes]

ซ้อมกันไปก่อนนะครับ ความดันยังขึ้นอยู่เลย.............ครับ.



ขอให้ ขายดีๆ เทน้ำ เทท่านะครับ 2555 . ไว้ว่างๆ ไป ทานก็วยเตี่ยว เนื้อกันครับ


พรุ่งนี้ องค์รักษ์ ก็ คึกคลื้นอีกนะครับ

[peak1.2]

สวัสดีน้าๆ พี่ๆ ทุกท่านห่างหายไปนานครับช่วงนี้เงียบบบบ เหงาาา ครับ
ไม่มีใครมาขี่แถวนี้เลยครับ จะไปวัดมูลก็ไม่มีรถไปครับ รถโดนยึดไปแล้วครับไม่มีรถใช้
ช่วงนี้ได้ข่าวมาว่าม้าลายออกมาเพ่นพ่าน แล้วยังไม่ได้เจอกันเลยครับเอาไว้มีโอกาส จะข้ามไปแถบโน้นบ้างครับ