ทุกท่านปั่นจักรยานเพื่ออะไรกันครับ

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
รูปประจำตัวสมาชิก
aroma_GG
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1420
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ก.พ. 2011, 21:31
team: -

Re: ทุกท่านปั่นจักรยานเพื่ออะไรกันครับ

โพสต์ โดย aroma_GG »

8-) ลดความอ้วนคือเป้าหมายหลักครับ 4เดือนแรกลดได้ 10กิโล แต่4เดือนหลังโดนมันเอาคืนไป4กิโลแล้ว :cry: ...
รูปประจำตัวสมาชิก
monthol56
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 24
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ม.ค. 2012, 14:53
team: ไม่มี
Bike: Trek4900,Strida,Team Revolt,Trek1.1,Surly

Re: ทุกท่านปั่นจักรยานเพื่ออะไรกันครับ

โพสต์ โดย monthol56 »

ตามหารักแท้ :oops:
guple
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 139
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 พ.ย. 2011, 19:53
Tel: 0987015571
team: ชาติหน้า
Bike: smokey bike

Re: ทุกท่านปั่นจักรยานเพื่ออะไรกันครับ

โพสต์ โดย guple »

แก้บน
vendorist
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 719
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 มี.ค. 2011, 14:16

Re: ทุกท่านปั่นจักรยานเพื่ออะไรกันครับ

โพสต์ โดย vendorist »

คลายเครียดครับ ออกไปปั่นหลังเลิกงานซัก 10 กิโล ก็ทำให้ลืมเรื่องเครียดของวันนั้นแล้ว
รูปประจำตัวสมาชิก
aobbyhahaha
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 476
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ส.ค. 2008, 08:27
Tel: 089-4443732
team: RaceReg.net
Bike: Fermented Fish MTB รุ่น Sperm ไร้พ่าย

Re: ทุกท่านปั่นจักรยานเพื่ออะไรกันครับ

โพสต์ โดย aobbyhahaha »

ลด Weight

แก้ Stress

เพิ่ม SEX

:lol: :lol: :lol:
คนเมืองเทวดา
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 365
ลงทะเบียนเมื่อ: 31 ม.ค. 2012, 05:04
Tel: 055-781233
team: เสือชากังราว
Bike: polygon spy6.0
ตำแหน่ง: กำแพงเพชร
ติดต่อ:

Re: ทุกท่านปั่นจักรยานเพื่ออะไรกันครับ

โพสต์ โดย คนเมืองเทวดา »

T_lek เขียน:- เพื่อสุขภาพ ปรกติกก็ชอบออกกำลังกายประจำอยู่แล้ว แต่เข่าไม่ค่อยแข็งแรง เนื่องจากเล่นบาสแล้วบาดเจ็บ

- ลดพุง.. ลดน้ำหนัก เพราะรู้ว่าน้ำหนักตัวเกินไป พุงยื่นออกมา ดูแล้วขัดตาตัวเอง เห็นน้องที่ทำงาน หนัก 107 โล ปั่นเดือนเดียว เหลือ 98 โล และดูสดชื่นกระปรี้กระเปร่าขึ้น

- ไม่อยาก กินข้าวเสร็จ และกินยาตามหลังเหมือนหลายๆ คน..........อันนี้คือเหตุผลที่ออกกำลังกายเสมอๆ

- วางแผนเที่ยวไกล ถ้ามีโอกาส ปั่นไปเรื่อยๆ เหนื่อยก็พัก... :lol: :lol: :lol:
:D ผมปั่นตามท่านนี้ครับ..เป็นทั้งครูสอนยิงปืน..ตอนนี้มาเป็นครูสอนปั่นอีก :D(เพื่อสุขภาพดว้ยครับ)
จะเห็นค่าของความอบอุ่น เมื่อผ่านความเหน็บหนาวมาแล้ว
รูปประจำตัวสมาชิก
P.Pan
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 516
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ม.ค. 2012, 17:56
Tel: 089-6655223
team: -
Bike: Trek830

Re: ทุกท่านปั่นจักรยานเพื่ออะไรกันครับ

โพสต์ โดย P.Pan »

ปั่นเพื่อออกกำลังกาย ได้เพื่อนด้วยค่ะ
พร้อมทั้งได้รู้เส้นทางใหม่ ๆ
รูปประจำตัวสมาชิก
Smooth On Road
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 62
ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ต.ค. 2011, 22:40
Bike: Trek
ตำแหน่ง: khonkaen Lampang

Re: ทุกท่านปั่นจักรยานเพื่ออะไรกันครับ

โพสต์ โดย Smooth On Road »

สุขภาพอันดับหนึ่ง

และท่องเที่ยวเหมือนพวกฝรั่งครับ

ไปเรื่อยๆเพื่อสร้างเสริมประสบการณ์ชีวิต

ที่สำคัญปั่นแล้วมันมีความสุขน่ะนะ
รูปประจำตัวสมาชิก
janisa88
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2952
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ก.พ. 2010, 14:57
Tel: 0889533678

Re: ทุกท่านปั่นจักรยานเพื่ออะไรกันครับ

โพสต์ โดย janisa88 »

ทุกท่านปั่นจักรยานเพื่ออะไรกันครับ......สำหรับผมจะได้ไม่ต้องได้ยินเสียงเมียบ่น :(
แจกสายคล้องแว่นฟรีมีตลอดครับแจกเพื่อนๆthai mtb
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 2&t=461606

ชมภาพ รถmtb รุ่นล้าสมัย
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 0&t=690950
รูปประจำตัวสมาชิก
kinfolk
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1749
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ก.ย. 2011, 10:15
Tel: 0894640990

Re: ทุกท่านปั่นจักรยานเพื่ออะไรกันครับ

โพสต์ โดย kinfolk »

เพื่อสุขภาพ
tangent
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 155
ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ธ.ค. 2011, 21:52
Tel: 0882995538
team: Exersice Only
Bike: KHS alite 500
ตำแหน่ง: อ.ภูกามยาว จ.พะเยา

Re: ทุกท่านปั่นจักรยานเพื่ออะไรกันครับ

โพสต์ โดย tangent »

เพื่อลดน้ำหนัก และ เพื่อการมมีบุตร ครับ
บางครั้ง เราก็ไม่สามารถทำอะไรได้ ถึงแม้ ว่าอยากทำ ก็ตาม..... :lol:
รูปประจำตัวสมาชิก
pinit
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 153
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ก.ย. 2011, 13:00
Tel: 034965783,0836228805
team: ปั่น
Bike: LA

Re: ทุกท่านปั่นจักรยานเพื่ออะไรกันครับ

โพสต์ โดย pinit »

เพื่อความ...รัก...ครับ
รักที่จะปั่น...รักสุขภาพตัวเอง ร่างกายแข็งแรงจิตใจเบิกบาน...รักสุขภาพของคนรอบข้าง...รักธรรมชาติ...รักสิ่งแวดล้อม...รักโลกของเรา..
ให้มีอากาศดีๆนานๆชั่วลูกชั่วหลานตลอดไปรูปภาพ
เรารักจักรยาน"ปั่น"เพื่อสุขภาพ
nemesis2011
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 75
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 เม.ย. 2009, 00:17
Tel: 0817851947
team: กลุ่มเสือเขาเขียว
Bike: Halo TRek
ติดต่อ:

Re: ทุกท่านปั่นจักรยานเพื่ออะไรกันครับ

โพสต์ โดย nemesis2011 »

มันสนุกอะ
ติดตามเวปเราได้ทาง:
http://www.facebook.com/NakhonSawanCyclingMTB
รูปประจำตัวสมาชิก
@..tik..@
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 221
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ต.ค. 2010, 10:21
Tel: 0852347948
Bike: GIANT XTC FR

Re: ทุกท่านปั่นจักรยานเพื่ออะไรกันครับ

โพสต์ โดย @..tik..@ »

:mrgreen: ชอบแข็งแรงอยากไปไหนก็ไป เหนื่อยก็พักวิ่งไม่ได้ปวดเข่า พอมาปั่นจักยานโอยหายเลยไปได้ไกลมาก :mrgreen:
รูปประจำตัวสมาชิก
NOstyle
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 144
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ม.ค. 2012, 02:36

Re: ทุกท่านปั่นจักรยานเพื่ออะไรกันครับ

โพสต์ โดย NOstyle »

เป็นพาหนะเดินทางไปฟิตเนสครับ :D
ได้คาดิโอไปในตัวก่อนเข้าฟิตเนสแล้วก็สนุกด้วย
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”