นครนายกคุยกันประจำเดือนมกราคม 2555 ..สวัสดีปีใหม่...

[boyae]

trek ลายใหม่มาแล้วครับ

[youtube]uBSjlX7lOtM&feature=youtu.be[/youtube]

[จันทน์ต้น]

สุขสันต์ "วันเด็ก" แด่เด็กๆ และอดีตเด็ก นครนายก ทุกๆท่าน เด้อออออ

[SlipBizkit]

สวัสดีปีใหม่ ลุงป้าน้าอาพี่น้องฅนครยกทุกท่านครับ คงไม่ช้าเกินไปนะครับ
ไม่ได้เข้ามาทักทายนานเลย ช่วงนี้ท้องฟ้าสดใส อากาศดีมากๆ คงจะฟิตกันน่าดูเลยนะครับ

เหลือเวลาอีกประมาณ 1 เดือน Road to...อินทนนท์
ปีนี้ผมคงไม่ได้ไปแน่ๆ แล้ว ไม่ได้จับจักรยานเลย 2 เดือนได้แล้วมั้ง
นอกจากจะออกจากงาน มาซ้อมอย่างเดียว
แล้วมีใครไปบ้างครับ ยังไงขอฝากสถิติ 3.20 ชม.ของผมไว้ ขอให้ทุกท่านพิชิตให้ได้นะครับ
หัวใจหลักๆ ซ้อมให้หนัก กินให้ถึง พักผ่อนให้พอครับ ผมเป็นกำลังใจให้

[ไจแอ้นขาว]

สุขสันต์ "วันเด็ก" แด่เด็กๆ และอดีตเด็ก นครนายก ทุกๆท่าน เด้อออออ

สุขสันต์ วันเด็ก ด้วยคนค่ะ พี่จันทน์ต้น+พี่โอ๋ เหลนค่ะ

[เสือดอนโพธิ์]

[:D สุขสันต์ วันเด็ก ด้วยคนค่ะ พี่จันทน์ต้น+พี่โอ๋ เหลนค่ะ

เย็นใจเป็นคุณยายทวดแล้วเหรอเนี่ย

[mr.v]

เมื่อวันพุธที่ผ่านมา(11 ม.ค. 55 ) ได้ปั่นไปเขาเขียวกันมาครับ มีสมาชิกฯร่วมทริป 4 ท่าน พี่เฉลิม เสือต้อม เสืออรรถ และผม ครับ


วันนี้ผม ปั่นเสือภูเขา กับพี่เฉลิม ส่วน เสือต้อม กับเสืออรรถ ปั่นเสือหมอบครับ จากหน้าด่านถึงน้ำตกเหวนรกมีชัดกันเล็กน้อยครับ(จะไหวไหมเนี่ย เสือภูเขา กะ เสือหมอบ) สุดท้าย ผมถึงก่อนใคร (นานๆปั่นเสือภูเขาที เล่นเอาเหนื่อยอยู่เหมือกัน ) เสืออรรถ เสือต้อม และพี่เฉลิม ตามมาเป็นลำดับ จากนั้นก็ปั่นกันแบบชมวิวไปถึงสามแยกเขาเขียว แวะร้านค้าเพิ่มพลังกันครับ


กระเพาไข่ดาว น่ากินครับ (แต่หารู้ไม่อะไรจะเกิดขึ้นในภายหน้า.. )


เสืออรรถ ดูจากสายตาแล้ว ปั่นเขาเขียวผมไม่รอดแน่ (ช่วงแรกเล่นออมแรงไว้นิ)


เสือต้อม ก็ซุ่มเตรียมเอาคืน..


พี่เฉลิม ปั่นไปแบบเรื่อยๆ..

[mr.v]

แล้วมาแวะไหว้ศาลเจ้าพ่อเขาเขียว กัน จากนั้นก็เริ่มปั่นขึ้น ผมปั่นนำห่างจากแท๊งค์ 1 หายไปจนถึงแท๊งค์ 4 พอจะไปแท๊งค์ 5 สเต็ปเริ่มหมดครับ ความเร็วตก กระเพาไข่ดาวมาจดจ่อที่คอแล้ว เลยต้องผ่อนก่อน ไม่งั้นมีพุ่ง.. เสือต้อม เลยไล่มาแซงได้ทัน (แต่ก็เล่นเหงื่อท่วม ) เสือต้อม แรงไม่มีตก ไปได้ตลอด ส่วน เสืออรรถ ก็ไล่ตามมาติดๆ มาแซง ช่วง แท๊งค์5 ไปแท๊งค์ 6 ยืนโยกแซงหายไปเลย ยังหันมาบอกเราอีก "ก็กูบอกให้มึงซ้อมเยอะๆงัย" ได้ทีเอาซะใหญ่เลย เสืออรรถ (ถ้ารักษาสเต็ปตั้งแต่แรกได้ตลอด และไม่มีเหตุ แรงไม่หมด เชื่อว่าน่าจะดีกว่านี้ ) เสืออรรถ พยายามไล่เสือต้อมต่อ แต่ก็ไล่ เสือต้อมไม่ทัน เสือต้อม ขึ้นถึงก่อนใคร เสืออรรถ ผม และพี่เฉลิม (แต่ก็สนุกดีมีชัดมีอัดกันบ้าง เพื่อเป็นการชี้วัด จะได้นำมาปรับปรุง พัฒนาการซ้อมให้ดีขึ้น )

[mr.v]

เสือต้อม เยี่ยมมากครับ วันนี้ให้เป็น "จ้าวเขาเขียว"


เสืออรรถ มาเหนือ.. รีดพลังไปเยอะ


คราวหน้าต้องไม่พลาด..

[mr.v]

[mr.v]

แล้วพี่เฉลิม ก็พาเข้าไปด้านใน ไปกินข้าวกันอีกที่สโมสร


เสืออรรถ โชว์ฟิต..


จากนั้นก็ปั่นลงกันครับ เสืออรรถ กับ เสือต้อม ชัดกันอีก ผมขอบาย เสืออรรถ ถึงหน้าด่านก่อนเพื่อน เสือต้อม บอก หมดแรง..พอมากันครบพวกเราก็ปั่นกลับกันครับ ถึงร้าน 15.20 น. วันนี้เก็บระยะทางได้ประมาณ 136.67 กม. av 20.3 mx 65.7 ครับ

วันพุธหน้าไปกันใหม่ "ด่านชนด่าน" หรือไม่ก็ รอบเขาใหญ่ (ทวนเข็มนาฬิกา) สมาชิกฯท่านใดสนใจ วันพุธที่ 18 ม.ค.55 พบกัน 05.30 น. หน้าร้านหนังสือครับ

[ป๊อก]

ทริปพิเศษ...ต้อนรับปีใหม่...ส่งท้ายให้ใครไม่รู้...พุธที่18มกราคม2555..05.30น.ที่ร้านหนังสือ...เชิญทั้งขาเก่าขาใหม่ขาแรงขาไม่ค่อยจะมีแรงมากันได้...ชุดขาใหม่ นครนายก-เขาใหญ่...แรงขึ้นมาหน่อย นครนายก-ด่านชนด่าน...แรงมีมาก..นครนายก-เขาเขียว...หรือถ้าใครบ้าพลัง..ปั่นทั้ง3รายการเลย...เราจะไปด้วยกันและกลับด้วยกัน..เตรียมตัวได้เลย

ใส่เสื้อสีส้มนะครับทุกท่าน...

[mr.v]

สวัสดีปีใหม่ ลุงป้าน้าอาพี่น้องฅนครยกทุกท่านครับ คงไม่ช้าเกินไปนะครับ
ไม่ได้เข้ามาทักทายนานเลย ช่วงนี้ท้องฟ้าสดใส อากาศดีมากๆ คงจะฟิตกันน่าดูเลยนะครับ

เหลือเวลาอีกประมาณ 1 เดือน Road to...อินทนนท์
ปีนี้ผมคงไม่ได้ไปแน่ๆ แล้ว ไม่ได้จับจักรยานเลย 2 เดือนได้แล้วมั้ง
นอกจากจะออกจากงาน มาซ้อมอย่างเดียว
แล้วมีใครไปบ้างครับ ยังไงขอฝากสถิติ 3.20 ชม.ของผมไว้ ขอให้ทุกท่านพิชิตให้ได้นะครับ
หัวใจหลักๆ ซ้อมให้หนัก กินให้ถึง พักผ่อนให้พอครับ ผมเป็นกำลังใจให้

โอ้ว..พระเจ้า จอร์ช นายยอดมากเลย โอม ปีที่แล้วสถิติดีมากๆ 3.20 ชม. ได้ลำดับที่ 23 ด้วย เวลานี้ก็สุดยอดแล้ว เสียดายปีนี้ โอม น่าจะไปด้วย จะได้ไปทำลายสถิติตัวเอง ยังงัยปีนี้พี่ก็จะทำให้ดีกว่าปีที่แล้ว ปีที่แล้ว 4.39 ชม. ปีนี้ 4.38 ชม. พอ ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะ (ว่างๆก็จับจักรยานมาซ้อมไว้บ้างนะ )

[เสือเอ๋ฅน...ครยก]

ตอนนี้อยู่สุพรรณบุรีครับ ขับรถผ่านมาเห็นมีรายการแข่งด้วยนะ แต่ไม่รู้รายการอะไร

[mr.v]

ไปทำอะไรอะ สุพรรณ..

น่าจะเป็นรายการนี้
มาสร้างสถิติ ซัดมันๆ 80 โล โอ้โห AV 35 ที่แรกและที่เดียวในประเทศไทย ที่จ.อ่างทอง วันอาทิตย์ที่ 15 มกราคม 2555

http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=418588

[Anakee99]

ช่วงนี้อดปั่นรถถีบ 7วัน

พระศุกร์เข้าพระเสาร์แทรก ต้องไปโชว์ตัวโรงบาลทุกวันเลย 555