เจ็บตูดจัง เป็นเพราะอานหรืออะไรครับ
-
tus888
- สมาชิก
- โพสต์: 1
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 เม.ย. 2009, 09:44
เจ็บตูดจัง เป็นเพราะอานหรืออะไรครับ
เพิ่งซื้อจักรยานมาใช้ไม่เคยขี่ ไปแค่ 4-5 กม ก็เจ็บตูดแล้ว กางเกงก็ซื้อมาใส่แล้ว เห็นเพื่อนเค้าบอกว่า
ถ้าอานนุ่มจะทำให้เจ็บมากกว่าอานแข็งจริงมั้ยครับ ตอนนี้ใช้ไป สามร้อยกว่ากิโลแล้ว ก็ยังไม่ชิน ยังเจ็บ
ตูดและจุกข้างหน้านิดหน่อย ช่วยแนะนำหน่อยครับ
ขอบพระคุณทุกท่าน
ถ้าอานนุ่มจะทำให้เจ็บมากกว่าอานแข็งจริงมั้ยครับ ตอนนี้ใช้ไป สามร้อยกว่ากิโลแล้ว ก็ยังไม่ชิน ยังเจ็บ
ตูดและจุกข้างหน้านิดหน่อย ช่วยแนะนำหน่อยครับ
ขอบพระคุณทุกท่าน
- แสนสุข
- ขาประจำ
- โพสต์: 155
- ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 21:31
- Tel: 0891551991
- Bike: TREK-FUEL 90 , BIANCHI-JAB
- ตำแหน่ง: บางแสนแสนสุข จ.ชลบุรี
Re: เจ็บตูดจัง เป็นเพราะอานหรืออะไรครับ
ใหม่ๆเป็นกันทุกคน (เจ็บตูด) สบายใจได้
-
สมประสงค์
- ขาประจำ
- โพสต์: 2140
- ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ธ.ค. 2008, 11:54
- Tel: 08-6965-7958
- Bike: trek 8500
- ติดต่อ:
Re: เจ็บตูดจัง เป็นเพราะอานหรืออะไรครับ
- God
- ขาประจำ
- โพสต์: 328
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 19:54
- Tel: 089-665-5332
- team: Bamboo Bike
- Bike: จักรยานสองล้อ
Re: เจ็บตูดจัง เป็นเพราะอานหรืออะไรครับ
ถ้าไม่ใช้คนอ้วนลองหาเบาะที่แคบ บางและยาวใส่ดูสิครับ
- pANDATHLON
- ขาประจำ
- โพสต์: 819
- ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ก.พ. 2009, 17:29
- Bike: ล้อ 700C ^^
Re: เจ็บตูดจัง เป็นเพราะอานหรืออะไรครับ
300 กว่ากิโลนี่น่าจะเริ่มชินแล้วนะครับ
นั่งไม่เต็มเบาะรึเปล่าครับ
คราวหน้าลองเลื่อนก้นไปด้านหน้าหรือหลังดูนะครับ เผื่อจะช่วยได้ครับ
คราวหน้าลองเลื่อนก้นไปด้านหน้าหรือหลังดูนะครับ เผื่อจะช่วยได้ครับ
"Human Performance. Multiplied."
- csacthnet
- ขาประจำ
- โพสต์: 244
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ต.ค. 2008, 23:07
- Tel: PM
- team: สุขภาพDไม่มีขายอยากได้ต้องหาเอง/ท่ามกลางป่าภาคเหนือ
- Bike: เรือดำน้ำมีล้อตัวถัง เป็น Cannondale Headshok
Re: เจ็บตูดจัง เป็นเพราะอานหรืออะไรครับ
เดียวนี้ตูดด้านแล้วครับ พอด้านแล้วเดียวก็ไม่เจ็บหรอกครับล้อเล่นอิๆๆๆแสนสุข เขียน:ใหม่ๆเป็นกันทุกคน (เจ็บตูด) สบายใจได้
เดียวก็ชินครับหใม่อยู่
- jet_clock1
- ขาประจำ
- โพสต์: 115
- ลงทะเบียนเมื่อ: 29 เม.ย. 2009, 23:08
- Tel: 08408xxx59
- team: The Expert Team By Jet
- Bike: turbo , trek , wheeler
- ตำแหน่ง: samuitsakhon
Re: เจ็บตูดจัง เป็นเพราะอานหรืออะไรครับ
ผมปั่น มา 3เดือนก็ยังเจ็บอยู่นะ
ลองใช้เบาะเจลสิ
ช่วยได้บ้าง
แล้วก็เปลี่ยนตำแหน่ง การนั้ง ไปข้างหน้าบ้าง ข่างหลังบ้าง ก็น่าจะดีขึ้น
ลองใช้เบาะเจลสิ
ช่วยได้บ้าง
แล้วก็เปลี่ยนตำแหน่ง การนั้ง ไปข้างหน้าบ้าง ข่างหลังบ้าง ก็น่าจะดีขึ้น
* * * o o o นวัตกรรมแห่งจรวดทางเรียบ ที่ขาของคุณเป็นผู้สร้าง ในถนนที่มีแต่สายธารแห่ง มิตรภาพที่อบอุ่น ตลอดทางอาจเป็นผู้นำและผู้ตาม แต่ที่สุดทุกคนไปถึงพร้อมกัน ด้วยใจที่อิ่มเอมด้วยความสุข o o o * * *
- bikebike
- สมาชิก
- โพสต์: 34
- ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ธ.ค. 2008, 14:06
- Tel: 089-756-6420
Re: เจ็บตูดจัง เป็นเพราะอานหรืออะไรครับ
ตอนปั่นใหม่เจ็บตุ๊ดจนไม่อยากนั่งเลยแหละ
ตอนนี้ปั่นมาเกือบปีแว๊ว เปลี่ยนมาใช้เบาะบางๆ ไม่เจล ไม่เจ็บเลย ปั่น1-2 ชั่วโมง ยังสบายอยู่
เวลาเท่านั้นที่จะเพิ่มความอึดของตุ๊ดเรา
จงอดทนต่อไป

ตอนนี้ปั่นมาเกือบปีแว๊ว เปลี่ยนมาใช้เบาะบางๆ ไม่เจล ไม่เจ็บเลย ปั่น1-2 ชั่วโมง ยังสบายอยู่
เวลาเท่านั้นที่จะเพิ่มความอึดของตุ๊ดเรา
จงอดทนต่อไป
ซื่อสัตย์ต่อตนเองและผู้อื่น
ซื้อของจากผมนอนหลับฝันดีไม่มีผวา :)
ขายอิ่มอุ่น--> http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 4&t=215521
ซื้อของจากผมนอนหลับฝันดีไม่มีผวา :)
ขายอิ่มอุ่น--> http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 4&t=215521
-
สมประสงค์
- ขาประจำ
- โพสต์: 2140
- ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ธ.ค. 2008, 11:54
- Tel: 08-6965-7958
- Bike: trek 8500
- ติดต่อ:
Re: เจ็บตูดจัง เป็นเพราะอานหรืออะไรครับ
เวลาเท่านั้นที่จะทำให้ทุกสิ่งทุกอย่างดีขึ้น....
- ting
- ขาประจำ
- โพสต์: 608
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 15:20
- Tel: 08-5060-5016
- team: UTC MTB Chonburi
- Bike: หายเจ็บหลัง กลับมาขี่ต่อละครับ
Re: เจ็บตูดจัง เป็นเพราะอานหรืออะไรครับ
ผมใช้ Italia Gel นิ่มดีครับ นั่งนานๆ ไม่เจ็บเลย
บางทีลองขยับเลื่อนเบาะไปด้านหน้าดูสักนิดนึงครับ สัก 1 ชม. มันอาจจะทำให้กระดูกกดลงพอดีกับเบาะได้ครับ ลองปรับดู
บางทีลองขยับเลื่อนเบาะไปด้านหน้าดูสักนิดนึงครับ สัก 1 ชม. มันอาจจะทำให้กระดูกกดลงพอดีกับเบาะได้ครับ ลองปรับดู
- e20avn
- ขาประจำ
- โพสต์: 1498
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 06:18
- Tel: 0815485045
- team: ไร้สังกัด
- Bike: Jamis Durango SX
- ตำแหน่ง: Korat
Re: เจ็บตูดจัง เป็นเพราะอานหรืออะไรครับ
อีกสักพักก็ชินครับ ผมเจ็บกระดูกหาง(กระดูกข้อสุดท้ายที่ต่อจากสันหลัง เกิดจากรถจักรยานกี่ยวกันในกลุ่ทแล้วจมูกเบาะกระแทก) ปั่นไปเรื่อยๆครับ ขยับก้นบ้างตามระยะและอาการ น้ำหนักตัวผมประมาณ 95 kq ครับ
ข้อมูลและข่าวสารการแข่งขัน รวมถึงสมัครแข่งขัน อีกช่องทางครับ
https://www.facebook.com/pages/Tour-of- ... ogout_gear
https://www.facebook.com/pages/Tour-of- ... ogout_gear
-
p-master
- ขาประจำ
- โพสต์: 272
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 09:31
- Tel: 0860393835
- team: Alone Team
- Bike: 2ล้อถีบ
- ติดต่อ:
Re: เจ็บตูดจัง เป็นเพราะอานหรืออะไรครับ
กางเกงจักรยานก็ช่วยได้อีกนะ
upวันละนิดจิตเเจ่มใส
line id phet124
line id phet124
- robotcub03
- ขาประจำ
- โพสต์: 3849
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 เม.ย. 2009, 16:55
- team: Happy Dog
- Bike: MERIDA : MATT5 and TFX 100
- ตำแหน่ง: Songkla
Re: เจ็บตูดจัง เป็นเพราะอานหรืออะไรครับ
ผมชินตั้งแต่ 50 กิโลแรก แล้วครับ อ่า ขี่ทุกวันครับ [ที่จริง ซื้อกางเกง อ่า มันน่าไม่เจ็บน่ะครับ] ถ้าเจ็บๆ ให้ยืน ที่ บันไดอ่ะครับ ปล่อให้รถไหล แล้วยืน สักพัก แล้วปั่นต่อครับ [ของผม เบาะยาว โดนเป้ากลับบ้าน นอนจุกเลย คับ]
-
Twoday
- สมาชิก
- โพสต์: 4
- ลงทะเบียนเมื่อ: 20 พ.ค. 2009, 15:40
- Tel: 055458062
- team: ไม่มี
- Bike: GT
Re: เจ็บตูดจัง เป็นเพราะอานหรืออะไรครับ
เวรกรรมเจ็บตูดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดด...............555555555555+

- แมวภูเขา
- ขาประจำ
- โพสต์: 445
- ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ธ.ค. 2008, 23:19
- Tel: 0878297599
- team: 99 City Bike และ ตัวใครตัวมัน
- Bike: Mini Java/Chevrolet 20"/Scott windriver Cr-MO/Jamis Dakota AL/บิดสะโตน รา-แดก ผุๆ/ทัวร์รุ่งริ่งบ้าๆบวมๆ/ L H T /มิยาบิ อวบๆ