มือใหม่ครับ ทราบว่า heart rate ปกติ 60-80 ถ้าปั่นเสร็จใหม่ๆ จะสูงขนาดไหนครับ

[somchaitu]

ขอเรียนถาม
heart rate ขณะปั่นเสร็จใหม่ๆ (1-2 ชม.)
ควรจะเกิน 100 หรือน้อยกว่านี้ครับ

ขออณุญาติย้ายกระทู้ ไปห้องเสือหมอบ.

[ครูชิต]

ถามห้องนี้เดี๋ยวได้คำตอบแปลกๆ เพราะบางคนก็ไม่ได้ปั่นจักรยาน

[nungning]

ถามห้องนี้เดี๋ยวได้คำตอบแปลกๆ เพราะบางคนก็ไม่ได้ปั่นจักรยาน

ปั่นค่ะ แต่ไม่เคยใช้ Heart rate

[ครูชิต]

ถามห้องนี้เดี๋ยวได้คำตอบแปลกๆ เพราะบางคนก็ไม่ได้ปั่นจักรยาน

ปั่นค่ะ แต่ไม่เคยใช้ Heart rate

สายมันสั้นไปเหรอ

[sakalot]

ถามห้องนี้เดี๋ยวได้คำตอบแปลกๆ เพราะบางคนก็ไม่ได้ปั่นจักรยาน

ปั่นค่ะ แต่ไม่เคยใช้ Heart rate

สายมันสั้นไปเหรอ

ผมใช้ Heart เฉยๆครับ...ปั่นด้วยหัวใจ

[SekRanger]

เอ ผมว่าถามแปลกมากครับ

ถ้าคนนึงปั่นมาแบบจัดหนักตลอด 1-2 ชม. ก็คงไม่เท่ากับคนที่ปั่นแบบ avg = 20 เป็นระยะเวลาเท่ากันหรอกครับ
หนักเบาของแต่ละคนไม่เท่ากัน ออกกำลังก็ไม่เท่ากัน

เอาเป็นว่าของเรามันปกติที่เท่าไรละกันครับ

[โยชูวา]

ขึ้นอยู่กับความฟิดของผู้ใช้กระมังครับ
ถ้าฟิคมากขึ้นช้าลงเร็ว (เหนื่อยช้าและหายเหนื่อยเร็ว)
ฟิคน้อยก็ขึ้นเร็ว ลงช้าและค้างนานๆ (เหนื่อยเร็ว และเหนื่อยนาน)

[อ่อนล้า]

ปั่นเสร็จ 1 ชั่วโมงไม่น่าเกิน 100 นะครับ ผมพักสักครู่ก็ลงมา 90 แล้ว ..... ถ้ามือใหม่มากๆ ต้องค่อยๆออกกำลังกายครับ มันจะตามความเห็นข้างบนครับ ฟิตมากลงเร็ว......

[nungning]

ถามห้องนี้เดี๋ยวได้คำตอบแปลกๆ เพราะบางคนก็ไม่ได้ปั่นจักรยาน

ปั่นค่ะ แต่ไม่เคยใช้ Heart rate

สายมันสั้นไปเหรอ

คาดเอวไม่ถึงค่ะ

[น้องหนึ่ง]

ปั่นค่ะ แต่ไม่เคยใช้ Heart rate

สายมันสั้นไปเหรอ

กาแฟพุ่งเต็มคีย์บอร์ดเลยขอรับ

[chaiwat1885]

ให้ขึ้นสูงสุด ถ้านั่งพัก 1 ชม ก็คงลงมาเท่าเดิมแล้ว

[nungning]

ปั่นค่ะ แต่ไม่เคยใช้ Heart rate

สายมันสั้นไปเหรอ

กาแฟพุ่งเต็มคีย์บอร์ดเลยขอรับ

[ButtrePhlY]

ถ้านั่ง 1 ชม. ก็น่าจะลงมาค่าปกติแล้วล่ะครับ ไม่เกิน 100

[TritonJames]

ผมว่ามันลงเร็วมากนะครับ แปปเดียวก็ปกติแล้ว ผมว่าหยุดปั่นสัก 10 นาทีก็เต้นปกติแล้วมั้ง

[somchaitu]

ขอบคุณทุกท่านครับที่ให้ความเห็น...