หลักอาน กับ ขาจาน
1. ดึงหลักอานขึ้น กับ เพิ่มความยาวขาจาน นี่
ให้ผลลัพท์ และ ผลข้างเคียง เหมือนกัน หรือเปล่าครับ
2. เพิ่มแหวนรองคอ กับ หงาย stem ขึ้น เพื่อให้แฮนสูงขึ้น
ให้ผลลัพท์ และ ผลข้างเคียง เหมือนกัน หรือเปล่าครับ
หลักอาน กับ ขาจาน
ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity
- rangsans
- ขาประจำ
- โพสต์: 283
- ลงทะเบียนเมื่อ: 25 เม.ย. 2011, 23:02
- team: BIG JERSEY
- Bike: BIANCHI
- ติดต่อ:
- น้องหนึ่ง
- ขาประจำ
- โพสต์: 10662
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 04:07
- Tel: 0891441866
- ตำแหน่ง: http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=528
- ติดต่อ:
Re: หลักอาน กับ ขาจาน
1. ขี่จักรยานก็เหมือนเดินขึ้นบันไดทีละขั้นครับ
ดึงหลักอานขึ้นทำให้ตัวสูงจากกระโหลกมากขึ้น เหยียดขาได้สูงขึ้น เหมือนเราเดินตัวตรงไม่เดินค่อมเป็นเป็ด
แต่เพิ่มความยาวขาจานทำให้รอบควงขามากขึ้น เหมือนเดินก้าวขายาวๆ ขึ้นบันไดเลื่อนที่ไม่เลื่อน
2. ได้ผลเหมือนกันครับ เราวัดระยะระหว่างเบาะกับแฮนด์ ไม่ต้องสนใจอะไรระหว่างนั้น
เพียงแต่ว่าเสต็มที่องศายกเยอะ พอกดลงมันจะยืดไปข้างหน้าด้วย เมื่อยกขึ้นมาก็จะหดเข้ามาอีกหน่อย อาจต้องชดเชยความยาวเล็กน้อยครับ
ดึงหลักอานขึ้นทำให้ตัวสูงจากกระโหลกมากขึ้น เหยียดขาได้สูงขึ้น เหมือนเราเดินตัวตรงไม่เดินค่อมเป็นเป็ด
แต่เพิ่มความยาวขาจานทำให้รอบควงขามากขึ้น เหมือนเดินก้าวขายาวๆ ขึ้นบันไดเลื่อนที่ไม่เลื่อน
2. ได้ผลเหมือนกันครับ เราวัดระยะระหว่างเบาะกับแฮนด์ ไม่ต้องสนใจอะไรระหว่างนั้น
เพียงแต่ว่าเสต็มที่องศายกเยอะ พอกดลงมันจะยืดไปข้างหน้าด้วย เมื่อยกขึ้นมาก็จะหดเข้ามาอีกหน่อย อาจต้องชดเชยความยาวเล็กน้อยครับ
ร้านจักรยานฝีมือดี มาดึกๆได้
www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=528
www.facebook.com/HomeMadeBicycle
www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=528
www.facebook.com/HomeMadeBicycle
- bancha.2518
- ขาประจำ
- โพสต์: 1712
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 23:47
- Tel: 0959416264
- team: หมอบ ปอน ปอน /พุงออกแล้ว
- Bike: Trek1000 Discovery chanel
Re: หลักอาน กับ ขาจาน
เรื่องขาจาน พี่ก้อยเคยเขียนไว้นะครับ ลองถามเจ้าตัวดู
เหนื่อยก็พัก อยากก็ไป ช้า ช้า เดี๋ยวก็ถึง ไม่ไหวก็เข็น
ซ่อมโม่ http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=60&t=73943
ซ่อมโม่ http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=60&t=73943
- lucifer
- ขาประจำ
- โพสต์: 6393
- ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ก.ย. 2010, 14:53
- team: BPMTB , BPRB , Bikeloves
- Bike: Only 2-wheels bike
- ติดต่อ:
Re: หลักอาน กับ ขาจาน
ตอบแบบไม่อ้อมค้อม ต้องบอกว่า "คนละเรื่อง"กัน ครับrangsans เขียน:หลักอาน กับ ขาจาน
1. ดึงหลักอานขึ้น กับ เพิ่มความยาวขาจาน นี่
ให้ผลลัพท์ และ ผลข้างเคียง เหมือนกัน หรือเปล่าครับ
ความสูงของหลักอาน เป็นระยะที่เกี่ยวข้องกับการออกแรงของผู้ปั่น รวมไปถึงการควงรอบบันได ซึ่งถ้าสนใจในเรื่องนี้จริงๆ ทฤษฎีก็พอจะช่วยได้ แต่จริงๆแล้วก็ช่วยไม่ได้ เพราะการวัดจะมีความคลาดเคลื่อนได้ตลอดเวลา แค่วัด inseem เองก็ผิดพลาดนิดๆหน่อย วัดความสูงของหลักอานก็ยังมีผิดพลาดนิดๆหน่อย การเพิ่มหรือลดความสูงหลักอานแค่เพียง 1 mm สำหรับคนที่ปั่นทุกๆวัน สามารถบอกความรู้สึกที่แตกต่างกันได้เลยภายในวันนั้น ดังนั้นการปรับขึ้นลงจนได้ระยะที่เหมาะสมด้วยตัวเอง จึงเป็นเรื่องที่ต้องใส่ใจและวุ่นวายพอสมควร
ส่วนความยาวของขาจานนั้น เป็นเรื่องเกี่ยวกับ Biomechanic โดยตรง เพราะการเพิ่มความยาวของขาจานขึ้่นมาอีกแค่ 2.5 mm มันจะมีค่าเท่ากับความยาวของขาจานที่เปลี่ยนแปลงไปในทุกๆองศาของรอบหมุนของบันได
โดยทฤษฎีแล้ว การเพิ่มความยาวขาจานจะเพิ่มการผ่อนแรงกดบันได แต่จะเพิ่มเส้นรอบวงของวงกลมของการควงบันได
ขาจานที่ยาวขึ้น จะส่งผลให้การควงรอบขาช้าลง นั่นคือ รอบของการควงรอบขาจะลดลง
ขาจานที่ยาวขึ้น จะส่งผลให้ต้องลดหลักอานให้ต่ำลงเพื่อชดเชยบันไดที่ต่ำลงมาตามความยาวขาจานที่เพิ่มขึ้น ส่งผลให้เข่าด้านบน( ของบันไดด้านที่ยกขึ้น )มีการยกสูงขึ้นเป็น 2 เท่า ของความยาวขาจานที่เพิ่มขึ้น ( เช่น ขาจานยาวขึ้น 2.5 mm ลดหลักอานตามลงมา 2.5 mm เข่าด้านบนจะอยู่สูงขึ้นกว่าเดิม 2.5 + 2.5 = 5 mm --> เข่าด้านบนงอเป็นมุมแหลมมากขึ้นกว่าเดิม --> เพิ่มโอกาสบาดเจ็บของเข่ามากขึ้น ยิ่งถ้าพยายามควงบันไดด้วยรอบที่สูงขึ้นเท่ากับขาจานที่ยาวเท่าเดิม ก็ยิ่งเสี่ยงต่อโอกาสบาดเจ็บภายในข้อเข่ามากขึ้น
ดูเผินๆ คล้ายกัน เช่น เพิ่มความสูงของแฮนด์ให้อยู่สูงขึ้นเท่ากันrangsans เขียน: 2. เพิ่มแหวนรองคอ กับ หงาย stem ขึ้น เพื่อให้แฮนสูงขึ้น
ให้ผลลัพท์ และ ผลข้างเคียง เหมือนกัน หรือเปล่าครับ
แต่คิดแบบละเอียดแล้วต่างกัน เพราะ effective Stem lenght จะสั้นลง ส่งผลต่อการบังคับควบคุมรถด้วยเช่นกัน ( วิชาตรีโกณมิติ เบื้องต้นครับ )
ถ้าอ่อนซ้อม อ่อนทักษะ ก็จะพบว่าจักรยานคันไหนๆก็ไม่แตกต่างกันหรอก เพราะปั่นไม่ไปเหมือนๆกัน และบังคับควบคุมได้ห่วยพอๆกัน
- rangsans
- ขาประจำ
- โพสต์: 283
- ลงทะเบียนเมื่อ: 25 เม.ย. 2011, 23:02
- team: BIG JERSEY
- Bike: BIANCHI
- ติดต่อ:
Re: หลักอาน กับ ขาจาน
ขอบคุณครับ
ขอบคุณคุณ lucifer ตอบอย่างล่ะเอียดเลย
คือผมว่า หลักอานผมมันยกสูงเกินไปหรือเปล่า เลยคิดว่าหากเปลี่ยนขาจานยาวขึ้น
เพื่อจะได้ลดหลักอานลง
มาได้บ้าง น่ะครับ
stem ก็เหมือนกัน มันหงายแล้วดูไม่สวย คว่ำก็เอื้อมเกินไป เลย
ว่าใส่แหวนรองคอดีมั๊ย มันจะต่างกันมั๊ย
อะไรอย่างนี้ล่ะครับ
ขอบคุณคุณ lucifer ตอบอย่างล่ะเอียดเลย
คือผมว่า หลักอานผมมันยกสูงเกินไปหรือเปล่า เลยคิดว่าหากเปลี่ยนขาจานยาวขึ้น
เพื่อจะได้ลดหลักอานลง
มาได้บ้าง น่ะครับ
stem ก็เหมือนกัน มันหงายแล้วดูไม่สวย คว่ำก็เอื้อมเกินไป เลย
ว่าใส่แหวนรองคอดีมั๊ย มันจะต่างกันมั๊ย
อะไรอย่างนี้ล่ะครับ
- lucifer
- ขาประจำ
- โพสต์: 6393
- ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ก.ย. 2010, 14:53
- team: BPMTB , BPRB , Bikeloves
- Bike: Only 2-wheels bike
- ติดต่อ:
Re: หลักอาน กับ ขาจาน
โดยlogic ของวิธีการคิดนี่ แหวกแนวใช้ได้เลยนะเนี่ย จริงๆแล้วทุกข์ต้องแก้ที่สาเหตุแห่งทุกข์ถึงจะถูกต้องครับ
หลักอานยาวเกินไป เพราะมันสูงเกินไป ก็ลดความสูงมันลงมาจนได้ระยะที่เหมาะสม
สเต็มยาวเกินไป เอื้อมลำบาก ก็หาstem ใหม่ที่สั้นลงกว่าเดิมมาใช้ หรือ เช็คดูท่าปั่น ตำแหน่งในการนั่ง เบาะเดินหน้าถอยหลังเป็นอย่างไร ถ้าต้องก้มมาก ลำบากนัก ก็หาแหวนมารองstemให้สูงขึ้น การหงายสเต็มนั้น ทำให้ความยาวของสเตมในแนวนอน ( effective stem lenght ) สั้นลงไปกว่าที่คิดนะครับ หนุนแหวนรองเอาดีกว่า ( ถ้าเหลือความยาวซังพอ )
แต่ต้นเหตุก็น่าจะมาจากเบาะที่สูงเกินไปมากกว่า พอลดเบาะลงมาได้ระยะที่เหมาะสม มันก็จะเสมือนว่าแฮนด์มันสูงขึ้นมาด้วยเช่นกัน ( โดยการสัมพัทธ์ ) แค่นี้ก็น่าจะทุเลาทุกข์ลงได้ระดับหนึ่งแล้ว ถ้าไม่พออย่างไร ก็แก้กันที่สาเหตุต่อไปดีกว่าครับ
หลักอานยาวเกินไป เพราะมันสูงเกินไป ก็ลดความสูงมันลงมาจนได้ระยะที่เหมาะสม
สเต็มยาวเกินไป เอื้อมลำบาก ก็หาstem ใหม่ที่สั้นลงกว่าเดิมมาใช้ หรือ เช็คดูท่าปั่น ตำแหน่งในการนั่ง เบาะเดินหน้าถอยหลังเป็นอย่างไร ถ้าต้องก้มมาก ลำบากนัก ก็หาแหวนมารองstemให้สูงขึ้น การหงายสเต็มนั้น ทำให้ความยาวของสเตมในแนวนอน ( effective stem lenght ) สั้นลงไปกว่าที่คิดนะครับ หนุนแหวนรองเอาดีกว่า ( ถ้าเหลือความยาวซังพอ )
แต่ต้นเหตุก็น่าจะมาจากเบาะที่สูงเกินไปมากกว่า พอลดเบาะลงมาได้ระยะที่เหมาะสม มันก็จะเสมือนว่าแฮนด์มันสูงขึ้นมาด้วยเช่นกัน ( โดยการสัมพัทธ์ ) แค่นี้ก็น่าจะทุเลาทุกข์ลงได้ระดับหนึ่งแล้ว ถ้าไม่พออย่างไร ก็แก้กันที่สาเหตุต่อไปดีกว่าครับ
ถ้าอ่อนซ้อม อ่อนทักษะ ก็จะพบว่าจักรยานคันไหนๆก็ไม่แตกต่างกันหรอก เพราะปั่นไม่ไปเหมือนๆกัน และบังคับควบคุมได้ห่วยพอๆกัน
- Ton TWS
- ขาประจำ
- โพสต์: 5302
- ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ส.ค. 2010, 13:38
- team: TWS/Korat Bike
- Bike: TREK
- ตำแหน่ง: NAKHONRATCHASIMA