อยากจะยืนความเร็วที่ 40

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
รูปประจำตัวสมาชิก
NuttoK
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 487
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ก.ค. 2009, 12:32
team: DINO BIKE KALASIN

Re: อยากจะยืนความเร็วที่ 40

โพสต์ โดย NuttoK »

ไอ้มดแดง เขียน:เปลี่ยนล้อเป็น คาบ้อน ขอบสูง 50 ยางฮาฟ ...แค่นี้ก็ยืนได้แล้วครับ 40 :!:
ไอ้มดแดง เขียน:เทคนิคเนี้ยมันมี...แต่เวลาที่มีให้มันเนี้ย จะมากแค่ไหนกันครับ :roll:
ยังงี้ต้องใช้ตัวช่วยครับ Hrm มีแล้ว ไมล์วัดรอบขาก็มีแล้ว ล้อเทพก็มีแล้ว จะไปเสียเงินซื้อล้อใหม่และคอยเวลาไปทำไมต้องใช้นี่เลย
เทรนเนอร์ จะจับดุมหรือ3ลูกกลิ้ง อะไรก็ได้ที่พอจะหาได้ (คงจะเป็นการเสียเงินสำหรับครั้งสุดท้ายแต่ถือว่าคุ้มค่าที่สุดแล้ว โดยเฉพาะเรื่องรอบขาและหัวใจ)
คอร์สฝึกก็ไปที่ กระทู้นี้เลย อยากได้ 100 รอบต่อนาทีทีนี้อยากปั่นตอนไหนก็ปั่น ตรงไหนที่ต้องการเพิ่มเติมก็ปั่นแล้วหมั่นส่งผลการปั่นให้พี่เป้เขาดูให้เขาวิเคราห์และหาข้อดี-ข้อเสียในการปั่นให้ ที่สำคัญเสือหมอบปั่นเข้าไป Spint เข้าไป Interval เข้าไปเสียงยังไงก็ไม่ดังทำให้ข้างห้องรำคาญ
(ยิ่งถ้าจับดุมยิ่งเบาเพราะลองมาแล้ว ขนาดตอนนี้ใช้ยางทางเรียบ ปั่นเทนเนอร์ 3 ลูกกลิ้งหน้าบ้านก็ไม่มีเพื่อนบ้านมาบ่นให้รำคาญใจอีกเลย) :D

ทีนี้อุปสรรคอย่างเดียวก็คือ ขี้เกียจ ครับผม :mrgreen:
ไฟล์แนบ
ถ้าอยากปั่นอย่างจริงจังก็ควรจะมีได้แล้ว
ถ้าอยากปั่นอย่างจริงจังก็ควรจะมีได้แล้ว
35939421.jpg (15 KiB) เข้าดูแล้ว 572 ครั้ง
รูปประจำตัวสมาชิก
ParkGtong
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2969
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ก.พ. 2010, 17:54
Tel: 088-3636453
team: ชมรมจักรยานเมืองน้ำดำ
Bike: TEAM FT4
ตำแหน่ง: จ.กาฬสินธุ์

Re: อยากจะยืนความเร็วที่ 40

โพสต์ โดย ParkGtong »

ขอยืมตังซื้อได้มั้ยครับมดขาว
เส้นทางนักต่อสู้มักจะโดดเดี่ยวเสมอ
9 สิ่งมหัศจรรย์กาฬสินธุ์ เมืองน้ำดำ
witsanuchai
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 30
ลงทะเบียนเมื่อ: 20 พ.ค. 2011, 22:01
Tel: 0806327243
Bike: merida

Re: อยากจะยืนความเร็วที่ 40

โพสต์ โดย witsanuchai »

สุดยอดจริงๆ อยากรู้จัก
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”