ขอความรู้และประสบการณ์เนื่องจากหมอบผมเปลี่ยนมาใช้จาน คอมแพ็ค 50/34 และปั่นไม่ออก คราบ

ถ้าเป็นรถหรืออุปกรณ์ที่ออกแบบมาเป็นของเสือหมอบโดยเฉพาะ เชิญเข้าห้องนี้ครับ

ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity

ปรีชา บอย
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 278
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 พ.ย. 2011, 13:52
Tel: 0835989950
team: ไม่มี
Bike: หมอบ mosso และ หมอบ c2c
ตำแหน่ง: 99 ถ.ลงหาดบางแสน ต.แสนสุข อ
ติดต่อ:

ขอความรู้และประสบการณ์เนื่องจากหมอบผมเปลี่ยนมาใช้จาน คอมแพ็ค 50/34 และปั่นไม่ออก คราบ

โพสต์ โดย ปรีชา บอย »

เนื่องจากหมอบผมเป็นทั่วริ่งแล้วใช้จาน 48-36-28 จะปั่นได้ 30-35 กม./ชม เป็นมาตรฐานแบบยาวๆ ได้อย่างเรื่อยๆคับ บางครั้งขึ้น 40 ก็ไม่มีปัญหาคับ
แต่พอผมมาเปลี่ยนเป็น จาน คอมแพ็ค 50/34 จะปั่นได้แค่ 27-30 กม./ชม ก็แลหนักขึ้น และไม่ได้นาน พอลองขึ้น 35 ดู รู้สึกหนักมาก ทั้งที่ผมพยามใช้รอบขาประมาณ 80-90 รอบ/นาที แล้ว
และมีปัญหาปวดขาแต่ไม่มากคับ
มันเกิดจากอะไรมั่งคับ ขอความรู้และ ประสบการณ์ของผู้รู้หน่อยคับ
ขอบคุณคับ
*********************************************************
รอบขาไม่มีบารมีไม่เกิด พอรอบขาเกิด มันก็มาแค่ 5 นาที :lol: กำ
ไฟล์แนบ
2012-01-02 07.43.29 (Medium).jpg
2012-01-02 07.43.29 (Medium).jpg (84.76 KiB) เข้าดูแล้ว 861 ครั้ง
สิ่งดีดีเกิดขึ้นทุกวัน
รูปประจำตัวสมาชิก
อ่อนล้า
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2782
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ส.ค. 2008, 12:14
Tel: 080-3118737
Bike: bianchi..lemond..K2..yeah

Re: ขอความรู้และประสบการณ์เนื่องจากหมอบผมเปลี่ยนมาใช้จาน คอมแพ็ค 50/34 และปั่นไม่ออก คราบ

โพสต์ โดย อ่อนล้า »

ผมว่าไม่ชินมากกว่าครับ....ฟันใหญ่กว่าสองฟัน เลยต้องออกแรงมากกว่าเดิม .... ให้เวลาสักพักครับ เดี๋ยวก็ชิน
รูปประจำตัวสมาชิก
ชิน
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4152
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 09:27
Tel: 083-248-5558
team: Nich-100Plus
Bike: Nich
ตำแหน่ง: อ่อนนุช
ติดต่อ:

Re: ขอความรู้และประสบการณ์เนื่องจากหมอบผมเปลี่ยนมาใช้จาน คอมแพ็ค 50/34 และปั่นไม่ออก คราบ

โพสต์ โดย ชิน »

ปรีชา บอย เขียน:เนื่องจากหมอบผมเป็นทั่วริ่งแล้วใช้จาน 48-36-28 จะปั่นได้ 30-35 กม./ชม เป็นมาตรฐานแบบยาวๆ ได้อย่างเรื่อยๆคับ บางครั้งขึ้น 40 ก็ไม่มีปัญหาคับ
แต่พอผมมาเปลี่ยนเป็น จาน คอมแพ็ค 50/34 จะปั่นได้แค่ 27-30 กม./ชม ก็แลหนักขึ้น และไม่ได้นาน พอลองขึ้น 35 ดู รู้สึกหนักมาก ทั้งที่ผมพยามใช้รอบขาประมาณ 80-90 รอบ/นาที แล้ว
และมีปัญหาปวดขาแต่ไม่มากคับ
มันเกิดจากอะไรมั่งคับ ขอความรู้และ ประสบการณ์ของผู้รู้หน่อยคับ
ขอบคุณคับ
*********************************************************
รอบขาไม่มีบารมีไม่เกิด พอรอบขาเกิด มันก็มาแค่ 5 นาที :lol: กำ
ความยาวขาจานยาวขึ้นหรือปล่าวครับ :?:
www.nichcycling.com
รูปประจำตัวสมาชิก
BOY PNT
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 3605
ลงทะเบียนเมื่อ: 19 เม.ย. 2010, 13:46
Tel: 0819292113
team: Paknam Inter Team
Bike: TREK MADONE SIX 2012, Bianchi Sempre 2012

Re: ขอความรู้และประสบการณ์เนื่องจากหมอบผมเปลี่ยนมาใช้จาน คอมแพ็ค 50/34 และปั่นไม่ออก คราบ

โพสต์ โดย BOY PNT »

check ความยาวขาจาน คิดว่าน่าจะยาวขึ้นและยังไม่ชิน บวกกับกำลังกดจาน
รวมกันเราอยู่ แยกกันกรูเหนื่อย ขอดูดไปด้วยคน
รูปประจำตัวสมาชิก
R_ROM_D
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2844
ลงทะเบียนเมื่อ: 19 พ.ย. 2008, 09:42
Tel: 0909935186
team: R-11 Bike (ราบ11)
Bike: SL3, CLX 2.0, 1-20, NRS
ตำแหน่ง: 9 หมู่ 4 ต.ดอนมะนาว อ.สองพี่น้อง จ.สุพรรณบุรี 72110

Re: ขอความรู้และประสบการณ์เนื่องจากหมอบผมเปลี่ยนมาใช้จาน คอมแพ็ค 50/34 และปั่นไม่ออก คราบ

โพสต์ โดย R_ROM_D »

ร่วมด้วย ช่วยเดาครับ ถ้านอกเหนือจากคำตอบข้างบนแล้ว :mrgreen:

คือ จขกท. ไม่ได้ให้ข้อมูลเกี่ยวการใช้เฟืองหลังมาด้วย เลยขอเดาครับ
ถ้าเปลี่ยนจานหน้าจำนวนฟันมากขึ้น แต่ใช้ "อัตราทดให้เท่าเดิม" ความรู้สึกก็น่าจะเหมือนจะเดิม
(ผมคำนวนอัตราทดไม่เป็น ใครคำนวนเป็นช่วยหน่อย :D ) แต่ขอยกตัวอย่าง เช่น ...

จานหน้า 48 ใช้เฟืองหลัง 15 รอบขาที่ 90 ได้ความเร็วประมาณ 35
จานใหม่ 50 เฟืองหลังก็ควรจะเป็น 16/17 เพื่อให้ได้อัตราทดเท่าเดิม
ซึ่งจะได้ความเร็วที่พอๆกัน โดยที่ออกแรงกดและจำนวนรอบขาพอๆกับจานเดิม

แต่ถ้าเปลี่ยนจานหน้าเป็น 50 แล้วใช้เฟืองหลังเฟืองเดิม เพื่อให้ความเร็วเท่าเดิม
จะต้องออกแรงกดมากกว่าเดิมครับ รอบขาก็จะลดลง แต่กล้ามเนื้อทำงานหนักขึ้น

แต่ถ้าผมเดาผิด ก็ ... สวัสดีปีใหม่ครับ :D
รูปประจำตัวสมาชิก
แมวทอง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 8671
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ก.พ. 2010, 08:47
team: อันนี้ลิงค์เข้า facebook ครับ https://www.facebook.com/songkran.kook

Re: ขอความรู้และประสบการณ์เนื่องจากหมอบผมเปลี่ยนมาใช้จาน คอมแพ็ค 50/34 และปั่นไม่ออก คราบ

โพสต์ โดย แมวทอง »

เรื่องเปลี่ยนจานแล้ว หนักขา หรือ เบาขา
เกินไป จน ออกอาการ
แนะนำ
หากเป็น รถคันเดิม แล้วแค่เปลื่ยนจานอย่าเดียว นอกนั้นสเป็คเดิมทุกอย่าง
ก็ไม่มีอะไรมากครับ
เราอย่าไปดูเฟืองครับ
ก็แค่
ใช้ความรู้สึกเราว่า
ปั่นเกียร์ใหน่ก็ได้ ที่มันสบาย ไม่ต้องออกแรงมากจนเกินตัวเรา ก็แค่นั้นครับ

เกล็ดง่ายๆ ในการคำนวนเฟือง
หากเฟืองหน้าเพิ่มมา 3 ฟัน
จะเท่ากับ เหมือนเราใช้จานอันเดิมนั้นละ
แต่
เราเหมือนกับว่า เราเข้าเกียร์ลงเฟืองท้ายให้หนักขึ้นอีก 1 ฟันครับ

จำง่ายๆ
เพิ่มหน้า 3 เท่ากับ ลดหลัง 1 ;)
แมวทองคือแมวน้ำแมวน้ำคือแมวทะเล
ปรีชา บอย
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 278
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 พ.ย. 2011, 13:52
Tel: 0835989950
team: ไม่มี
Bike: หมอบ mosso และ หมอบ c2c
ตำแหน่ง: 99 ถ.ลงหาดบางแสน ต.แสนสุข อ
ติดต่อ:

Re: ขอความรู้และประสบการณ์เนื่องจากหมอบผมเปลี่ยนมาใช้จาน คอมแพ็ค 50/34 และปั่นไม่ออก คราบ

โพสต์ โดย ปรีชา บอย »

ทุกท่านคับปัญหา เหมือนที่ท่านบอก
คือตอนแรก จานหน้า 3 หลัง 7
ตอนนี้ จานหน้า 2 หลัง 8 คัีบ
หรือว่าอาจยังไม่ชินหรือว่า ยังเล่นเกียรไม่เป็นหรือเปล่าคับ เป็นไปได้ไม๊ คับ พี่ๆ คับ
ตอนนี้ลองปั่นไปสองวัน วันแรก 35 โล รู้สึกบอบช้ำ เร่งไม่ขึ้น
วันที่สอง ลองไปเรื่อยๆ ได้ 46 โล มันก็มีบางช่วงที่เริ่มได้รอบขา แต่ก็ไม่นาน แล้ว รู้สึกปวดขาเล็กน้อยคับ
แต่ปกติจะไม่ปวดขาเลยนะคับ เวลาปั่นจานเก่า
ใครมีประสบการณ์แบบนี้บ้างหรือไม่คับ จะได้ขอประสบการณ์และทักษะนำไปใช้มั่งคับ
ไฟล์แนบ
2012-01-02 07.27.25 (Medium).jpg
2012-01-02 07.27.25 (Medium).jpg (115.21 KiB) เข้าดูแล้ว 647 ครั้ง
สิ่งดีดีเกิดขึ้นทุกวัน
Rocket_yuta
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 113
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 06:18
Tel: -
team: -
Bike: TREK MADONE 7.9 (2013) : AEOLUS 5 + DURA ACE DI2 (9000)
ติดต่อ:

Re: ขอความรู้และประสบการณ์เนื่องจากหมอบผมเปลี่ยนมาใช้จาน คอมแพ็ค 50/34 และปั่นไม่ออก คราบ

โพสต์ โดย Rocket_yuta »

ปรีชา บอย เขียน:ทุกท่านคับปัญหา เหมือนที่ท่านบอก
คือตอนแรก จานหน้า 3 หลัง 7
ตอนนี้ จานหน้า 2 หลัง 8 คัีบ
หรือว่าอาจยังไม่ชินหรือว่า ยังเล่นเกียรไม่เป็นหรือเปล่าคับ เป็นไปได้ไม๊ คับ พี่ๆ คับ
ตอนนี้ลองปั่นไปสองวัน วันแรก 35 โล รู้สึกบอบช้ำ เร่งไม่ขึ้น
วันที่สอง ลองไปเรื่อยๆ ได้ 46 โล มันก็มีบางช่วงที่เริ่มได้รอบขา แต่ก็ไม่นาน แล้ว รู้สึกปวดขาเล็กน้อยคับ
แต่ปกติจะไม่ปวดขาเลยนะคับ เวลาปั่นจานเก่า
ใครมีประสบการณ์แบบนี้บ้างหรือไม่คับ จะได้ขอประสบการณ์และทักษะนำไปใช้มั่งคับ
******************************************************************
ถ้าเป็นตามที่เจ้าของกระทู้บอกนี้
เดิมใช้ หน้า 3 หลัง 7 ถ้าเปลี่ยนเฉพาะจานหน้า และเฟืองหลังใช้ของเดิม
ใหม่จะต้องใช้ หน้า 2 หลัง 6 หรือ 5 ครับ ความหนักของเกียร์จะใกล้เคียงแบบเดิม
หน้า 2 หลัง 8 หนักกว่าเดิมมากครับ
ปรีชา บอย
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 278
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 พ.ย. 2011, 13:52
Tel: 0835989950
team: ไม่มี
Bike: หมอบ mosso และ หมอบ c2c
ตำแหน่ง: 99 ถ.ลงหาดบางแสน ต.แสนสุข อ
ติดต่อ:

Re: ขอความรู้และประสบการณ์เนื่องจากหมอบผมเปลี่ยนมาใช้จาน คอมแพ็ค 50/34 และปั่นไม่ออก คราบ

โพสต์ โดย ปรีชา บอย »

ต้องขอโทษคับ ผมไม่ได้มีจิตลบหลู่นะคับ แต่ผมอยากให้เข้าใจคับว่า
ก่อนเปลี่ยนอะไหร่จานหน้าผม มี 3 จานคับ และจานหลังผมมี 7 จานคับ
และผมเปลี่ยนจานหน้าเป็นจานหน้า 2 คับ คือ 50/34 และจานหลังผมเปลี่ยนเป็น 8 จานคับ
เวลาผมปั่นจานเก่าผมใช้จานหน้าใหญ่สุด จานหลังจะปั่นจาน 5 จะได้ประมาณ 30-33 กม./ชม ถ้าใช้จานหลัง 6 จะได้ประมาณ 35-37 แบบต่อเนื่อง ส่วนจานหลัง 7 ผมไว้ใช้เวลาลงเขาจะได้ 50 กม/ชม up หรือ ถ้ามีลมหนุนผมจะปั่นได้ประมาณ 40-45 กม./ฃม ต่อเนื่องคับ

แต่พอใช้จานหน้าที่เปลี่ยนใหม่ คือ 50 ซี่ ผมจะปั่นจานหลังที่ประมาณ 4-5 คับ จะได้ประมาณ 27-30 กม./ชม คับ พอลมสงบแล้วผมลองปั่นจานหลัง 6 ได้ประมาณ 30-35 กม./ชม. พยายามจะปั่นให้ต่อเนื่อง แต่ก็ไม่ไหวคับ ต้องลงมาจาน5 และได้ความเร็วที่ประมาณ 28-30 กม./ชม แบบต่อเนื่องคับ มันเหมือนอั้นๆนะคับ (ขาจาน 170 mm เท่าเดิมคับ)
ปัญหาอยู่ที่ทำไมพยายามให้มีรอบขาเหมือนเดิมแล้วทำไมมันปั่นแบบหน่วงๆ อีก มันเร่งไม่ขึ้น พยายามยืนปั่นเพื่อเร่งรอบขาแล้ว มันหน่วงอะไรไม่รู้ปั่นไม่ได้รอบแบบต่อเนื่องเลยคับ แล้ว เกิดอาการปวดขาเล็กน้อยคับ

ขอบคุณทุกท่านคับ ต้องมีคนมีประสบการณ์แบบผมมั่ง หรือผมเป็นคนเดียว งง งะ :cry:
สิ่งดีดีเกิดขึ้นทุกวัน
รูปประจำตัวสมาชิก
วาสนา จั่นเจา
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 6808
ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ส.ค. 2008, 18:22
Tel: เบอร์ส่วนตัว
team: Klein's Boy
Bike: Klein only & Klein forever...

Re: ขอความรู้และประสบการณ์เนื่องจากหมอบผมเปลี่ยนมาใช้จาน คอมแพ็ค 50/34 และปั่นไม่ออก คราบ

โพสต์ โดย วาสนา จั่นเจา »

ไปถ่ายรูปรถแถวไหนมาคะ วิวสวยจังเรยนะคะ :D :D
ขอโทษนะ เรื่องบนเตียงอาจจะไม่เก่ง แต่ที่ระเบียงไม่แพ้ใครเหมือนกัน

โกดคือโง่ โมโหคือบ้า กอดกันดีกว่า แก้ผ้าขึ้นเตียง!!!
รูปประจำตัวสมาชิก
R_ROM_D
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2844
ลงทะเบียนเมื่อ: 19 พ.ย. 2008, 09:42
Tel: 0909935186
team: R-11 Bike (ราบ11)
Bike: SL3, CLX 2.0, 1-20, NRS
ตำแหน่ง: 9 หมู่ 4 ต.ดอนมะนาว อ.สองพี่น้อง จ.สุพรรณบุรี 72110

Re: ขอความรู้และประสบการณ์เนื่องจากหมอบผมเปลี่ยนมาใช้จาน คอมแพ็ค 50/34 และปั่นไม่ออก คราบ

โพสต์ โดย R_ROM_D »

สรุปให้นะครับ แต่เดิมใช้ 7 เกียร์ ตอนนี้เปลี่ยนเป็น 8 เกียร์
แต่ปัญหาคือ ไม่รู้ว่าแต่ละเฟืองของทั้ง 7 เกียร์ และ 8 เกียร์มีกี่ฟันบ้าง?

ยังไงลองกรอกตัวเลข ลงเวปนี้ ...
http://www.arachnoid.com/bike/
แล้วเทียบความเร็ว รอบขา จำนวนฟันหน้า จำนวนฟันเฟืองดูครับ

ให้เวปคำนวณให้ ตัวอย่าง ...
ถ้าเราใช้จานหน้า 48 ฟัน เฟืองหลัง 18 ฟัน รอบขาที่ 100 รอบ จะได้ความเร็วที่ 34.2
ถ้าเราใช้จานหน้า 50 ฟัน เฟืองหลัง 19 ฟัน รอบขาที่ 100 รอบ จะได้ความเร็วที่ 33.7


จะเห็นได้ว่า ไม่ว่าเราจะใช้จานหน้ากี่ฟันก็แล้วแต่ ถ้าเลือกใช้เฟืองหลังให้ถูก
เราจะได้รอบขาที่เท่าเดิม ออกแรงกดเท่าเดิม ความเร็วก็ใกล้เคียงเดิม

*ซึ่งจริงๆก็ไม่ต้องมานั่งเพ่งจำนวนฟันเฟือง แต่อาศัยความรู้สึกอย่างที่ "คุณแมวทอง" บอกไว้นั่นละครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
tamvader
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 937
ลงทะเบียนเมื่อ: 27 เม.ย. 2010, 15:58
team: 99 Craft / storm bike / CMDF line: tamvader
Bike: TREK BIANCHI

Re: ขอความรู้และประสบการณ์เนื่องจากหมอบผมเปลี่ยนมาใช้จาน คอมแพ็ค 50/34 และปั่นไม่ออก คราบ

โพสต์ โดย tamvader »

แนะนำใช้จานหน้า34ไปก่อนครับ อย่าเพิ่งขึ้นจานใหญ่ ผมว่ากำลังขายังไม่ชินครับ
บริการบ้านพัก@เกาะสีชัง
http://thaimtb.com/forum/viewtopic.php? ... 8#p4561448
ปรีชา บอย
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 278
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 พ.ย. 2011, 13:52
Tel: 0835989950
team: ไม่มี
Bike: หมอบ mosso และ หมอบ c2c
ตำแหน่ง: 99 ถ.ลงหาดบางแสน ต.แสนสุข อ
ติดต่อ:

Re: ขอความรู้และประสบการณ์เนื่องจากหมอบผมเปลี่ยนมาใช้จาน คอมแพ็ค 50/34 และปั่นไม่ออก คราบ

โพสต์ โดย ปรีชา บอย »

ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณครับ
ขอบคุณ thaiMTB คับ

สรุปผมไม่ชิน ช่ายม้าย
พรุ่งนี้ต้อง ออกเดินทาง
ไฟล์แนบ
2012-01-03 10.29.06 (Medium).jpg
2012-01-03 10.29.06 (Medium).jpg (85.27 KiB) เข้าดูแล้ว 561 ครั้ง
สิ่งดีดีเกิดขึ้นทุกวัน
รูปประจำตัวสมาชิก
เล้งชลบุรี
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 754
ลงทะเบียนเมื่อ: 23 ก.ย. 2008, 02:44

Re: ขอความรู้และประสบการณ์เนื่องจากหมอบผมเปลี่ยนมาใช้จาน คอมแพ็ค 50/34 และปั่นไม่ออก คราบ

โพสต์ โดย เล้งชลบุรี »

วัดจีนในภาพคล้ายๆศาลเจ้ากวนอู ที่ชลบุรีเลยครับ :D :D :D
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือรถฝืด
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 9680
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 20:26
team: ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพจังหวัดสุโขทัย,เทียนทะเล(TTL)
Bike: Trek3900, bianchi

Re: ขอความรู้และประสบการณ์เนื่องจากหมอบผมเปลี่ยนมาใช้จาน คอมแพ็ค 50/34 และปั่นไม่ออก คราบ

โพสต์ โดย เสือรถฝืด »

นอกจากเปลี่ยนจานกับเฟืองแล้ว เปลี่ยนอะำำไรอีกรึป่าว?
เฟรม ล้อ หรือ ยางไช่คันเดิมรึป่าว?
สุโขทัย ชวนคุย7 http://thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=397&t=124
เทียนทะเล เฮฮาสรรหามาเล่า http://thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=397&t=209336
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เสือหมอบ (roadbike)”