ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity
40-50 กิโล.น้ำเปล่า 2 ขวด sponser 1 ขวด. อันนี้ปั่นประจำทุกอาทิตย์เสืออ้วน 129 เขียน:ขอถามนิดนึง อยากทราบว่า แต่ละท่าน ปั่นจักรยานประมาณกี่กิโลเมตร
จึงต้องใช้พวกสิ่งที่ให้พลังงานเสริม
ส่วนตัว ผมเคยปั่นทั้งวัน แวะกินข้าวปกติ 3 มื้อ ก็ไม่หิว หรือไม่มีแรงระหว่างทาง
พี่ หงา ครับSam Gamgee เขียน:กล้วยตากตามรูปข้างล่างก็อร่อยดีครับ มีรสน้ำผึ้งกับแบบเคลือบช็อคโกแลต แฟนซื้อมาอย่างละกล่องจากงานโอท็อบ เลยไม่รู้ว่าจะไปหาซื้อได้อีกจากที่ไหน? รู้สึกจะเป็นสินค้าโอท็อบของพิษณุโลก ร้านค้าออนไลน์นำมาขายก็น่าจะดีนะครับ...เป็นสินค้าในประเทศน่าสนับสนุน
ขอขุดหน่อยนะครับsuppachai attanukul เขียน:พี่ หงา ครับSam Gamgee เขียน:กล้วยตากตามรูปข้างล่างก็อร่อยดีครับ มีรสน้ำผึ้งกับแบบเคลือบช็อคโกแลต แฟนซื้อมาอย่างละกล่องจากงานโอท็อบ เลยไม่รู้ว่าจะไปหาซื้อได้อีกจากที่ไหน? รู้สึกจะเป็นสินค้าโอท็อบของพิษณุโลก ร้านค้าออนไลน์นำมาขายก็น่าจะดีนะครับ...เป็นสินค้าในประเทศน่าสนับสนุน
กล้วยตากเคลือบ Chocolate มีขายในร้านที่เข้าขายอาหารเพื่อสุขภาพ อ่ะครับ ที่ Paradise Park ชั้นล่าง แล้วก็ที่ Premier Place ข้างๆ Marco ศรีนครินทร์
อิอิอิ
