พี่ๆว่าคันนี้Gear Inchเท่าใหร่ครับ

[bobbagum]

การเทรนอย่างนี้ ท่าทางจะเป็นฟิกซ์เกียร์แน่ๆ คงไม่ปล่อยให้หมุนฟรี บังคับให้ขาหมุนไปเรื่อยๆใช้แรงขนาดนี้ มีประโยช์นอย่างไรครับ สร้างกล้ามเนื้อหรือ สมัยนี้เห็นเน้นอินเตอร์วัล ปั่นเร็วๆเบาๆแล้วผ่อน ไอ้หนักๆนานๆอย่างนี้เค้าเลิกกันแล้วหรือว่ามีเอ็กเซอร์ไซส์อย่างอื่นที่เหมากว่า

[phongsiri]

ผมว่าน่าจะเป็นโครงการ เพื่อวัดหาความเร็วสูงสุดอะไรซักอย่างไม่น่าจะเป็นรถที่ทำให้ปั่น เพื่อแข่งขันในงานแข่งปกติ หรือ ออกกำลังกาย

[bobbagum]

ไปหาข้อมูลมา จริงด้วย เป็น motor-paced speed record ทำลายสถิติความเร็ว แบบมีตัวช่วย คล้ายๆที่ญี่ปุ่นมี Keirin ที่แข่งดูดตูดมอเตอร์ไซค์(ไฟฟ้า)
โห สถิติล่าๆนี่ทะลุ200กม ต่อชั่วโมงกันเลย งงแต่ว่าใส่หมวกมอเตอร์ไซค์ เครื่องป้องกันล้มไม่มีเลย

[bobbagum]

มีมานานแล้ว จนปัจจุบัน

ล้มไปนี่ตายอย่างเดียวเลย

เอ แต่การขี่แบบดูดตูดรถเป็นกลุ่มนี่ก็เป็นการฝึกอย่างนีงกรือเปล่าครับ ให้คุ้นกับความเร็วโดยไม่เสียแรงเ่ท่าเวลาที่แข่งจริง

[JADE555]

เคยเห็นว่ามีการฝึกโดยอาศัยการ drafting แบบนี้จริงๆนะครับ

[bobbagum]

ใช้ฝึกแทนเวลาลงทัวร์ฝูงใหญ่ๆหรือเปล่าครับ ทีมนึงอาจมีไม่กี่คน ดราฟ์ทกับรถไปแทนเวลาอยู่ในกลุ่มใหญ่ๆ ให้ชินกับสภาพ แต่ถ้าอย่างนั้นก็ควรใช้จักรยานเดิมๆที่ใช้แข่งจริง รถนำก็ต้องขับความเร็วปกติ หรือว่าถ้าดราฟ์ทเร็วๆกว่าปกติเป็น เวลาออกทัวร์จริงจะได้สบายๆ

[เสืออ้วน 129]

เห็นจานใหญ่ขนาดนั้น เสียวหัวเข่า ขึ้นมาทันที