ชาวสา'สุข ที่ขึ้นหลังเสือ โชว์ตัวหน่อยครับ

[wheeler pro 49]

(ผมไมใช่คนบ้าจักรยานแต่จักรยานเป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับการออกกำลังกายของผมครับ)
ข้อดีของการขี่จักรยาน
• ทำให้หัวใจแข็งแรง
• ทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรง
• สามารถออกกำลังกายได้ทั้งปี ทุกสภาพอากาศ
• สามารถออกกำลังกายได้โดยลำพังคนเดียว
• การขี่จักรยานไม่ต้องใช้ทักษะมาก
ข้อเสียของการออกกำลังกายโดยการขี่จักรยาน
• ค่าใช้จ่ายค่อนข้างแพงเพราะต้องแข่งกับอุปกรณ์ที่ใจเราต้องการอย่างไม่สิ้นสุด(กิเลส)
• หากคุณจะซื้อไว้ใช้เอง ต้องเรียนรู้วิธีการขี่อย่างถูกต้อง และลองขี่อย่างต่อเนื่องระยะหนึ่งจนแน่ใจว่าจะออกอย่างต่อเนื่องได้
• บางคนอาจจะเจ็บก้นเนื่องจากขนาดก้นและเบาะรองนั่งไม่สมดุล

[Nu.ome]

สวัสดีครับบ

[wheeler pro 49]

สวัสดีครับบ

สวัสดีครับ....
มีข่าวทางจักรยานอย่างไรก็แจ้งให้พวกเราทราบบ้างนะครับ.....

[เสือหม่อง]

ช่วงนี้น้ำท่าแห่ไหลมากันหลายทิศหลายทาง พี่น้องชาวสา'สุขเราหลายๆท่านคงวุ่นวายกับการหลบหลีกน้ำและช่วยเหลือผู้ประสบภัยน้ำท่วมกันอยู่ในหลายๆจังหวัด ก็ขอเป็นกำลังใจ และขอให้พระคุัมครองพี่น้องเราชาวสา'สุขทุกท่าน และประชนคนไทยทุกคนครับ

[wheeler pro 49]

ช่วงนี้น้ำท่าแห่ไหลมากันหลายทิศหลายทาง พี่น้องชาวสา'สุขเราหลายๆท่านคงวุ่นวายกับการหลบหลีกน้ำและช่วยเหลือผู้ประสบภัยน้ำท่วมกันอยู่ในหลายๆจังหวัด ก็ขอเป็นกำลังใจ และขอให้พระคุัมครองพี่น้องเราชาวสา'สุขทุกท่าน และประชนคนไทยทุกคนครับ

ครับขอเป็นกำลังใจช่วยพี่น้องที่ไดรับผลกระทบ ท่วมได้ต้องแห้งได้ใจเย็นๆครับ......

[เสือหม่อง]

ช่วงนี้ชาวสา'สุขในหลายๆจังหวัดทุกภาคของประเทศไทย ได้ไปจัดหน่วยแพทย์เคลื่อนที่ในจังหวัดน้ำท่วม เช่น นนทบุรี เป็นต้น นี่แหละน้ำใจชาวสา'สุขที่แท้จริง ขอเป็นกำลังใจให้ทุกๆท่านครับผม

[wheeler pro 49]

จังหวัดน่านออกไปรอบหนึ่งกลางเดือนตุลาคมครับ...
ครั้งต่อไปคงเป็นมกราคม 55 เป็นการเยียวยาทางจิตใจครับ....
เหตุการณ์ที่กำลังประสบอยู่นั้น เป็นภัยธรรมชาติเกิดขึ้นเสมอ และทั่วโลก
เคราะห์กรรมที่เกิดกับมนุษย์มีอยู่มากมาย ไม่น้ำท่วม ก็มีเรื่องอื่น ๆ อีก
เมื่อประสบความทุกข์ก็ต้องอดทน มีกำลังใจ และรักษาสภาพจิตใจไว้ให้ดี
ถ้าสภาพจิตใจแย่แล้ว อย่างอื่นก็พลอยแย่ตามไปด้วย
ขอให้กำลังใจทุกท่าน ด้วยครับ...
สิ่งที่ปฏิบัติอยู่นับว่าเป็นหน้าที่ที่มีความสำคัญมากทีเดียว
การที่เราปฏิบัติต่อเขาด้วยเมตตาจากใจจริง
บางทีไม่ต้องพูดอะไรมากก็ทำให้รู้สึกดีขึ้นได้
อย่าเพิ่งเหนื่อยนะครับ ขอเป็นกำลังใจให้ครับ...

[เสือเพชรละคร]

เงียบจังนานๆเข้ามาดูทีครับ ใครมีอะไรเข้ามาเล่าสู่กันฟังหน่อยครับ จะได้เข้ามาบ่อยๆ

[trek-cs]

ไม่ค่อยได้เขามาเยี่ยมนานแล้ว
พรุ่งนี้ ท่านสาธารณสุขอำเภอแม่ลาว คุณน้อม ปิจมิตร ชวนไปแข่งขึ้นเขาที่ อ.แม่ลาว เขาจัดเอง
สนามโหดเอามาก ๆ ดอยสูงชันไม่รู้จะขึ้นไหวหรือเปล่า
ถ้ามีรูป จะก๊อบลิงค์มาให้ดูครับ
ช่วงนี้ดูทริปปั่นไปลาว วันเดียวไปก่อนครับ จากเมืองต้นผึ้ง (ตรงข้ามเชียงแสน) ถึง ห้วยทราย(เชียงของ)

http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 6&t=422151

[wheeler pro 49]

ไม่ค่อยได้เขามาเยี่ยมนานแล้ว
พรุ่งนี้ ท่านสาธารณสุขอำเภอแม่ลาว คุณน้อม ปิจมิตร ชวนไปแข่งขึ้นเขาที่ อ.แม่ลาว เขาจัดเอง
สนามโหดเอามาก ๆ ดอยสูงชันไม่รู้จะขึ้นไหวหรือเปล่า
ถ้ามีรูป จะก๊อบลิงค์มาให้ดูครับ
ช่วงนี้ดูทริปปั่นไปลาว วันเดียวไปก่อนครับ จากเมืองต้นผึ้ง (ตรงข้ามเชียงแสน) ถึง ห้วยทราย(เชียงของ)

http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 6&t=422151

ถ้ารู้ไปแน่ๆ ตอนนี้อยู่เวรครับ.....

[tommgirl]

ไม่ค่อยได้เขามาเยี่ยมนานแล้ว
พรุ่งนี้ ท่านสาธารณสุขอำเภอแม่ลาว คุณน้อม ปิจมิตร ชวนไปแข่งขึ้นเขาที่ อ.แม่ลาว เขาจัดเอง
สนามโหดเอามาก ๆ ดอยสูงชันไม่รู้จะขึ้นไหวหรือเปล่า
ถ้ามีรูป จะก๊อบลิงค์มาให้ดูครับ
ช่วงนี้ดูทริปปั่นไปลาว วันเดียวไปก่อนครับ จากเมืองต้นผึ้ง (ตรงข้ามเชียงแสน) ถึง ห้วยทราย(เชียงของ)

http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 6&t=422151

เข้ามาดู
ระยะทาง 110 กม. กะลังดี


มีเวลา มีตัง อยากไปปั่นเส้นนี้ด้วยคนค่ะคุณเสือดม
เดือน กพ. พอได้ไหม กลางๆเดือนอ่ะค่ะ

[wheeler pro 49]

ไม่ค่อยได้เขามาเยี่ยมนานแล้ว
พรุ่งนี้ ท่านสาธารณสุขอำเภอแม่ลาว คุณน้อม ปิจมิตร ชวนไปแข่งขึ้นเขาที่ อ.แม่ลาว เขาจัดเอง
สนามโหดเอามาก ๆ ดอยสูงชันไม่รู้จะขึ้นไหวหรือเปล่า
ถ้ามีรูป จะก๊อบลิงค์มาให้ดูครับ
ช่วงนี้ดูทริปปั่นไปลาว วันเดียวไปก่อนครับ จากเมืองต้นผึ้ง (ตรงข้ามเชียงแสน) ถึง ห้วยทราย(เชียงของ)

http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 6&t=422151

เข้ามาดู
ระยะทาง 110 กม. กะลังดี


มีเวลา มีตัง อยากไปปั่นเส้นนี้ด้วยคนค่ะคุณเสือดม
เดือน กพ. พอได้ไหม กลางๆเดือนอ่ะค่ะ

หวัดดีครับ อ.ต้อม 7-8 ไปอุทยานตาดหมอกที่เพชรบูรณ์ไหมครับ ผมจะไปแข่งครับ....

[ทิวากร]

นานผ่านมาที สวัสดีปีใหม่ไปเลยครับ

[tommgirl]

ไม่ค่อยได้เขามาเยี่ยมนานแล้ว
พรุ่งนี้ ท่านสาธารณสุขอำเภอแม่ลาว คุณน้อม ปิจมิตร ชวนไปแข่งขึ้นเขาที่ อ.แม่ลาว เขาจัดเอง
สนามโหดเอามาก ๆ ดอยสูงชันไม่รู้จะขึ้นไหวหรือเปล่า
ถ้ามีรูป จะก๊อบลิงค์มาให้ดูครับ
ช่วงนี้ดูทริปปั่นไปลาว วันเดียวไปก่อนครับ จากเมืองต้นผึ้ง (ตรงข้ามเชียงแสน) ถึง ห้วยทราย(เชียงของ)

http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 6&t=422151

เข้ามาดู
ระยะทาง 110 กม. กะลังดี


มีเวลา มีตัง อยากไปปั่นเส้นนี้ด้วยคนค่ะคุณเสือดม
เดือน กพ. พอได้ไหม กลางๆเดือนอ่ะค่ะ

หวัดดีครับ อ.ต้อม 7-8 ไปอุทยานตาดหมอกที่เพชรบูรณ์ไหมครับ ผมจะไปแข่งครับ....

คงไปไม่ได้ค่ะ
หนึ่ง ไม่มีตัง สองคือ ไม่ฟิตค่ะ
ขอบคุณค่ะที่ชวน

[trek-cs]

ไม่ค่อยได้เขามาเยี่ยมนานแล้ว
พรุ่งนี้ ท่านสาธารณสุขอำเภอแม่ลาว คุณน้อม ปิจมิตร ชวนไปแข่งขึ้นเขาที่ อ.แม่ลาว เขาจัดเอง
สนามโหดเอามาก ๆ ดอยสูงชันไม่รู้จะขึ้นไหวหรือเปล่า
ถ้ามีรูป จะก๊อบลิงค์มาให้ดูครับ
ช่วงนี้ดูทริปปั่นไปลาว วันเดียวไปก่อนครับ จากเมืองต้นผึ้ง (ตรงข้ามเชียงแสน) ถึง ห้วยทราย(เชียงของ)
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 6&t=422151

เข้ามาดู
ระยะทาง 110 กม. กะลังดี
มีเวลา มีตัง อยากไปปั่นเส้นนี้ด้วยคนค่ะคุณเสือดม
เดือน กพ. พอได้ไหม กลางๆเดือนอ่ะค่ะ

ได้เลยครับคุณต้อม
ยินดีพาเที่ยวครับ