มือใหม่ปั่นหมอบแล้วเหนื่อยมาก เหนื่อยกว่าภูเขาอีกใครเป็นบ้างครับ
ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity
-
compass
- ขาประจำ
- โพสต์: 791
- ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ส.ค. 2011, 23:16
- Bike: TREK EMONDA SL6, Nich KEM, TREK MADONE 3.1 2012
- ตำแหน่ง: จตุจักร กรุงเทพฯ
- ติดต่อ:
มือใหม่ปั่นหมอบแล้วเหนื่อยมาก เหนื่อยกว่าภูเขาอีกใครเป็นบ้างครับ
ผมเพิ่งถอยเสือหมอบมาปั่นไปสองครั้ง วันนี้ว่าจะลองความเร็วปรากฏว่า ทั้งความเร็วเฉลี่ยและความเร็วสูงสุดไม่ต่างจากเสือภูเขาเท่าไรเลย (ดูจากไมล์)
การควบคุมรถ: รู้สึกว่าการควบคุมรถทำได้ยากกว่าเสือภูเขาเพราะรถเบากว่า หน้าไว เลยต้องระวังตลอดเวลา
การเร่งความเร็ว: ทำได้ดีกว่าเสือภูเขา แต่พอเจอลมปะทะจากข้างหน้า รถเป๋ทันที ความเร็วเลยตก
ขึ้นเขา: รู้สึกว่าเกียร์ไม่ได้ช่วยผ่อนแรงเท่าเสือภูเขา (อาจเป็นเพราะจากหน้าใบ 1 ใหญ่กว่าจาน 1 ของเสือภูเขา) แต่ยืนโยก ได้ง่ายกว่า ปัญหาคือพอความเร็วตกต้องเอาขาลงเลย
เพราะปั่นไม่ไหว ขณะที่เสือภูเขาไม่ต้องเอาขาลงเลยตลอดเส้นทาง (สวนสาธารณะ หาดใหญ่/สงขลา)
การหายใจ: ยากกว่าเสือภูเขา เข้าใจว่าเพราะท่าขี่ที่ก้มตัวมาก ทำให้สูดหายใจลึกๆลำบาก (น่าจะส่งผลต่อการขึ้นเขาด้วย) ตรงนี้เองน่าจะทำให้เหนื่อยมากในระยะทางที่เท่าๆกัน
คิดว่าต้องปรับตัวอีกพักใหญ่เพราะการขี่ต่างจากเสือภูเขาพอควร แต่ก็ชอบนะครับ ตอนเร่งความเร็ว สนุกดี
ท่านใดมีข้อแนะนำในการฝึกฝนสำหรับมือใหม่บ้างครับ
การควบคุมรถ: รู้สึกว่าการควบคุมรถทำได้ยากกว่าเสือภูเขาเพราะรถเบากว่า หน้าไว เลยต้องระวังตลอดเวลา
การเร่งความเร็ว: ทำได้ดีกว่าเสือภูเขา แต่พอเจอลมปะทะจากข้างหน้า รถเป๋ทันที ความเร็วเลยตก
ขึ้นเขา: รู้สึกว่าเกียร์ไม่ได้ช่วยผ่อนแรงเท่าเสือภูเขา (อาจเป็นเพราะจากหน้าใบ 1 ใหญ่กว่าจาน 1 ของเสือภูเขา) แต่ยืนโยก ได้ง่ายกว่า ปัญหาคือพอความเร็วตกต้องเอาขาลงเลย
เพราะปั่นไม่ไหว ขณะที่เสือภูเขาไม่ต้องเอาขาลงเลยตลอดเส้นทาง (สวนสาธารณะ หาดใหญ่/สงขลา)
การหายใจ: ยากกว่าเสือภูเขา เข้าใจว่าเพราะท่าขี่ที่ก้มตัวมาก ทำให้สูดหายใจลึกๆลำบาก (น่าจะส่งผลต่อการขึ้นเขาด้วย) ตรงนี้เองน่าจะทำให้เหนื่อยมากในระยะทางที่เท่าๆกัน
คิดว่าต้องปรับตัวอีกพักใหญ่เพราะการขี่ต่างจากเสือภูเขาพอควร แต่ก็ชอบนะครับ ตอนเร่งความเร็ว สนุกดี
ท่านใดมีข้อแนะนำในการฝึกฝนสำหรับมือใหม่บ้างครับ
-
pmv2008
- ขาประจำ
- โพสต์: 1941
- ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ก.พ. 2010, 15:13
- team: เสือบางไทร "Bangsai cycling club"
- Bike: Giant TCR composite,Giant Anthem GT,ภูเขาทัวร์ริ่ง
- ตำแหน่ง: 51 หมู่ 3 ต.ห่อหมก อ.บางไทร จ.อยุธยา
- ติดต่อ:
Re: มือใหม่ปั่นหมอบแล้วเหนื่อยมาก เหนื่อยกว่าภูเขาอีกใครเป็นบ้างครับ
ค่อยๆฝึกไปนะครับ ในห้องนี้ได้ถ้วยมาหลายคนแล้ว
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 4&t=115384
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 4&t=115384
http://www.facebook.com/pramotev
zone 1 99-119
zone 2 119-139
zone 3 139-158
zone 4 158-178
zone 5 178-198
zone 1 99-119
zone 2 119-139
zone 3 139-158
zone 4 158-178
zone 5 178-198
- เสืออ้วน 129
- ขาประจำ
- โพสต์: 886
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ก.พ. 2011, 20:15
- team: สมาคม หาดใหญ่ปีโป้ เอ็นดูร้านซ์ คลับ , ปั่นตามหลัง เด็ก สตรี และคนชรา
- Bike: เสือภูเข็น , เสือหอบ
Re: มือใหม่ปั่นหมอบแล้วเหนื่อยมาก เหนื่อยกว่าภูเขาอีกใครเป็นบ้างครับ
ยังไม่ชินครับ เดี๋ยวก็ดีขึ้นครับ
ตัวหนัก ปั่นช้า แรงน้อย แต่ไม่เคยหันหัวรถกลับ
รับรันอินล้อทุกชนิด ติดต่อทาง PM
You'll Never Ride Alone
รับรันอินล้อทุกชนิด ติดต่อทาง PM
You'll Never Ride Alone
- เสืออ้วน 129
- ขาประจำ
- โพสต์: 886
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ก.พ. 2011, 20:15
- team: สมาคม หาดใหญ่ปีโป้ เอ็นดูร้านซ์ คลับ , ปั่นตามหลัง เด็ก สตรี และคนชรา
- Bike: เสือภูเข็น , เสือหอบ
Re: มือใหม่ปั่นหมอบแล้วเหนื่อยมาก เหนื่อยกว่าภูเขาอีกใครเป็นบ้างครับ
ตัวหนัก ปั่นช้า แรงน้อย แต่ไม่เคยหันหัวรถกลับ
รับรันอินล้อทุกชนิด ติดต่อทาง PM
You'll Never Ride Alone
รับรันอินล้อทุกชนิด ติดต่อทาง PM
You'll Never Ride Alone
- JADE555
- ขาประจำ
- โพสต์: 7581
- ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ก.พ. 2009, 06:31
- Tel: อยากรู้ให้โทรมาถาม (- -")
- team: CARBON ASS!!!
- Bike: เหล็กมาร
Re: มือใหม่ปั่นหมอบแล้วเหนื่อยมาก เหนื่อยกว่าภูเขาอีกใครเป็นบ้างครับ
ไม่หรอก mtb บางคันเซ็ตโหดกว่าหมอบก็มีครับ มันกดเอาๆ ไม่เห็นจะหายใจลำบากตรงไหน ยังไม่ชินมากกว่าครับ
หมอบแพ้แค่เรื่องเดียวจริงๆคือ ไปได้แค่ทางเรียบๆ เว้นพวกไซโคครอส หรือ หมอบโรคจิต (แบบผม)
หมอบแพ้แค่เรื่องเดียวจริงๆคือ ไปได้แค่ทางเรียบๆ เว้นพวกไซโคครอส หรือ หมอบโรคจิต (แบบผม)
ปั่นต่อไป จนกว่าตูดจะไหม้เป็นเถ้าถ่าน CARBON ASS TEAM
เฟรมบุบกลาง ยางก็แบน แฮนด์ก็หลุด
โซ่สะดุด ล้อสะบัด เฟืองก็แหลม
ยางนอกโล้น ขอบล้อแตก ยางในแพลม
สนิมแจม ลูกปืนร้าว รองเท้าพัง!!
เฟรมบุบกลาง ยางก็แบน แฮนด์ก็หลุด
โซ่สะดุด ล้อสะบัด เฟืองก็แหลม
ยางนอกโล้น ขอบล้อแตก ยางในแพลม
สนิมแจม ลูกปืนร้าว รองเท้าพัง!!
- sakalot
- ขาประจำ
- โพสต์: 55569
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ต.ค. 2009, 15:20
- Tel: Inferno Call☎
- team: ...endless team.. ☭....
- Bike: La blackline...& JaVa Team ♫ ♬ ♪ ♩
Re: มือใหม่ปั่นหมอบแล้วเหนื่อยมาก เหนื่อยกว่าภูเขาอีกใครเป็นบ้างครับ
JADE555 เขียน:ไม่หรอก mtb บางคันเซ็ตโหดกว่าหมอบก็มีครับ มันกดเอาๆ ไม่เห็นจะหายใจลำบากตรงไหน ยังไม่ชินมากกว่าครับ
หมอบแพ้แค่เรื่องเดียวจริงๆคือ ไปได้แค่ทางเรียบๆ เว้นพวกไซโคครอส หรือ หมอบโรคจิต (แบบผม)
❤..ต้องใช้หินสองก้อนถึงจะเกิดไฟได้.....ไม่อาจขาดไป แม้เพียงก้อนใดก้อนหนึ่ง....
*..จะเดินเคียงข้างกัน ตลอดไป..*♡♡ ♡☀
♂➸....สู้ต่อไป ทาเคชิ....★♡
*..จะเดินเคียงข้างกัน ตลอดไป..*♡♡ ♡☀
♂➸....สู้ต่อไป ทาเคชิ....★♡
- JADE555
- ขาประจำ
- โพสต์: 7581
- ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ก.พ. 2009, 06:31
- Tel: อยากรู้ให้โทรมาถาม (- -")
- team: CARBON ASS!!!
- Bike: เหล็กมาร
Re: มือใหม่ปั่นหมอบแล้วเหนื่อยมาก เหนื่อยกว่าภูเขาอีกใครเป็นบ้างครับ
^
^
^
ปั่นหมอบกะเค้าด้วยหรือ อะฮื้อ อะฮื๊อ
^
^
ปั่นหมอบกะเค้าด้วยหรือ อะฮื้อ อะฮื๊อ
ปั่นต่อไป จนกว่าตูดจะไหม้เป็นเถ้าถ่าน CARBON ASS TEAM
เฟรมบุบกลาง ยางก็แบน แฮนด์ก็หลุด
โซ่สะดุด ล้อสะบัด เฟืองก็แหลม
ยางนอกโล้น ขอบล้อแตก ยางในแพลม
สนิมแจม ลูกปืนร้าว รองเท้าพัง!!
เฟรมบุบกลาง ยางก็แบน แฮนด์ก็หลุด
โซ่สะดุด ล้อสะบัด เฟืองก็แหลม
ยางนอกโล้น ขอบล้อแตก ยางในแพลม
สนิมแจม ลูกปืนร้าว รองเท้าพัง!!
-
PlyMunGaw
- ขาประจำ
- โพสต์: 270
- ลงทะเบียนเมื่อ: 19 พ.ค. 2009, 20:12
- Tel: 0812891790
- team: LPC Bike Club
- Bike: Gary Fisher Wahoo'09
Re: มือใหม่ปั่นหมอบแล้วเหนื่อยมาก เหนื่อยกว่าภูเขาอีกใครเป็นบ้างครับ
เพิ่งซื้อมาหัดปั่นได้ 3-4 วันเป็นเหมือนกันเลยครับ ทางราบๆ ทำความเร็วได้ดีกว่า แต่รู้สึกว่าเหนื่อยกว่า ส่วนขึ้นดอยไม่ต้องพูดถึง ดันใช้จาน Standard 39 ฟันซะด้วย ขึ้นดอยนี่นรกเลยครับเหนื่อยมากกกกกกกกก ส่วนนึงคาดว่ายังไม่ชินต้องปรับตัว โดยเฉพาะการคอนโทรลรถ หน้ามันไวมาก ขี่แล้วเสียวๆ ยิ่งตอนก้มจับแฮนด์ล่างไม่กล้าปั่นเลย รู้สึกว่ามันวูบวาบมากๆๆ เลยครับ

- janisa88
- ขาประจำ
- โพสต์: 2952
- ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ก.พ. 2010, 14:57
- Tel: 0889533678
Re: มือใหม่ปั่นหมอบแล้วเหนื่อยมาก เหนื่อยกว่าภูเขาอีกใครเป็นบ้างครับ
แจกสายคล้องแว่นฟรีมีตลอดครับแจกเพื่อนๆthai mtb
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 2&t=461606
ชมภาพ รถmtb รุ่นล้าสมัย
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 0&t=690950
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 2&t=461606
ชมภาพ รถmtb รุ่นล้าสมัย
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 0&t=690950
- numrin
- สมาชิก
- โพสต์: 72
- ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ต.ค. 2009, 10:16
- Tel: pm มาแล้วกัน
- team: ข้ามาคนเดียว
- Bike: Bainchi
- ตำแหน่ง: มหาวิทยาเนชั่น
Re: มือใหม่ปั่นหมอบแล้วเหนื่อยมาก เหนื่อยกว่าภูเขาอีกใครเป็นบ้างครับ
ผมเห็นจำนวนโพสของพี่ sakalot แล้วหนาวเลยครับ
อนุชิต ยอดใจยา 444 มหาวิทยาลัยเนชั่น ลำปาง ต.พระบาท อ.เมือง จ.ลำปาง 52000
-
compass
- ขาประจำ
- โพสต์: 791
- ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ส.ค. 2011, 23:16
- Bike: TREK EMONDA SL6, Nich KEM, TREK MADONE 3.1 2012
- ตำแหน่ง: จตุจักร กรุงเทพฯ
- ติดต่อ:
Re: มือใหม่ปั่นหมอบแล้วเหนื่อยมาก เหนื่อยกว่าภูเขาอีกใครเป็นบ้างครับ
กำลังสงสัยเรื่อง Cyclocross อยู่เหมือนกันครับ ถ้าเราเอาเสือหมอบไปใส่ยางใหญ่แบบนั้นมันจะเหมือนกันไหม หรือองศาเฟรมแตกต่างกันครับJADE555 เขียน:ไม่หรอก mtb บางคันเซ็ตโหดกว่าหมอบก็มีครับ มันกดเอาๆ ไม่เห็นจะหายใจลำบากตรงไหน ยังไม่ชินมากกว่าครับ
หมอบแพ้แค่เรื่องเดียวจริงๆคือ ไปได้แค่ทางเรียบๆ เว้นพวกไซโคครอส หรือ หมอบโรคจิต (แบบผม)
- PooM_HC
- ขาประจำ
- โพสต์: 118
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ก.ย. 2011, 21:15
- team: Lampang Bike, เสือลุ่มน้ำวัง, เสือห้างฉัตร
- Bike: ปั่นได้ทุกคันค๊าบบ
Re: มือใหม่ปั่นหมอบแล้วเหนื่อยมาก เหนื่อยกว่าภูเขาอีกใครเป็นบ้างครับ
ผมเป็นอยู่นานเลยครับ ตอนนี้ก้เริ่มจะโอเคขึ้น แต่ก้ยังรู้สึกเหนื่อยมากกว่า ที่รอบขาต่ำ แต่พอรอบขาสูงรู้สึกว่าไปได้เร็วกว่าภูเขาและเร็วกว่าครับ
ความรู้สึกส่วนตัวนะครับ ^^
ความรู้สึกส่วนตัวนะครับ ^^
-
compass
- ขาประจำ
- โพสต์: 791
- ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ส.ค. 2011, 23:16
- Bike: TREK EMONDA SL6, Nich KEM, TREK MADONE 3.1 2012
- ตำแหน่ง: จตุจักร กรุงเทพฯ
- ติดต่อ:
Re: มือใหม่ปั่นหมอบแล้วเหนื่อยมาก เหนื่อยกว่าภูเขาอีกใครเป็นบ้างครับ
PooM_HC เขียน:ผมเป็นอยู่นานเลยครับ ตอนนี้ก้เริ่มจะโอเคขึ้น แต่ก้ยังรู้สึกเหนื่อยมากกว่า ที่รอบขาต่ำ แต่พอรอบขาสูงรู้สึกว่าไปได้เร็วกว่าภูเขาและเร็วกว่าครับ
ความรู้สึกส่วนตัวนะครับ ^^
ผมรู้สึกว่าหายใจลำบากกว่า ปกติปั่นเสือภูเขาเวลาเหนื่อย ก็สูดลมหายใจลึกผ่อนยาวๆ ไม่กี่ครั้งก็ดีขึ้น แต่พอเสือหมอบสูดลึกไม่ได้เลยครับเหมือนมันสูดลมหายใจไม่ค่อยเข้า
- mamtum
- ขาประจำ
- โพสต์: 855
- ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ธ.ค. 2010, 10:07
- team: โป๊งเป๊งไบค์
- ตำแหน่ง: ลำนารายณ์(ลพบุรี)
Re: มือใหม่ปั่นหมอบแล้วเหนื่อยมาก เหนื่อยกว่าภูเขาอีกใครเป็นบ้างครับ
ผมก็เป็นครับ แต่ทำความเร็วที่ mtb ได้ดีกว่าแต่ยืนระยะ ได้น้อยกว่าหมอบ ความเร็วต่างกันไม่มาก แต่ระยะยืนต่างกันมากพอดู ตอนนี้ ปั่นหมอบส่วนใหญ่เอาไว้ออกทริปไกลๆจะได้ไม่ล้าครับ สามารถซ่าได้ตลอดทริป แต่ mtb ต้องเจียมตัว ซ่าได้บ้างเล็กน้อยอิอิ
- PooM_HC
- ขาประจำ
- โพสต์: 118
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ก.ย. 2011, 21:15
- team: Lampang Bike, เสือลุ่มน้ำวัง, เสือห้างฉัตร
- Bike: ปั่นได้ทุกคันค๊าบบ
Re: มือใหม่ปั่นหมอบแล้วเหนื่อยมาก เหนื่อยกว่าภูเขาอีกใครเป็นบ้างครับ
ตอนนี้ปั่นมาแล้วประมาณ3-4เดือนครับ ยังรู้สึกว่าไม่เข้าที่เท่าไหร่เลย บางวันรู้สึกปั่นสนุก บางวันรู้สึกขัดๆ ขาดๆเกินๆแปลกๆครับcompass เขียน:PooM_HC เขียน:ผมเป็นอยู่นานเลยครับ ตอนนี้ก้เริ่มจะโอเคขึ้น แต่ก้ยังรู้สึกเหนื่อยมากกว่า ที่รอบขาต่ำ แต่พอรอบขาสูงรู้สึกว่าไปได้เร็วกว่าภูเขาและเร็วกว่าครับ
ความรู้สึกส่วนตัวนะครับ ^^
ผมรู้สึกว่าหายใจลำบากกว่า ปกติปั่นเสือภูเขาเวลาเหนื่อย ก็สูดลมหายใจลึกผ่อนยาวๆ ไม่กี่ครั้งก็ดีขึ้น แต่พอเสือหมอบสูดลึกไม่ได้เลยครับเหมือนมันสูดลมหายใจไม่ค่อยเข้าไม่ทราบว่าขี่นานมั๊ยครับกว่าจะเริ่มโอเค
รถผมตั้งแต่ได้มายังไม่ได้ให้ผู้เชี่ยวชาญช่วยดูช่วยเซ็ทเลยครับ เลยเซ็ทเองตามมีตามเกิดไปก่อนครับแหะๆ
ยังไงก้สู้ๆนะครับ