ปั่นหมอบ รู้สึกเหนื่อยกว่า ปั่นMTB !!!

[แมวทอง]

ผมว่าการที่มีคนมาบอกว่า ปั่นได้เท่านั้นเท่านี้นั้น ดีนะครับ
เราจะได้รู้ว่า โลกนี้ยังมีคนแรงอีกเยอะ และ จะได้กระตุ้นให้เรา พัฒนาตัวเองให้ทันเขานะครับ
คงไม่ได้มีใครจิกกัดกันหลอกเด้ออ้าย
ผมจะบอกให้ ผมเคยปั่นหมอบมา 60 แล้ว โดนเสือภูเขาเฟซสัน แซง
บอกไปจะเชื่อกันหรือเปล่าละ ช็อคเหมือนผมหรือเปล่าละ

[K_Arch]

ขาแรงๆที่ปั่นเดี่ยวmtb ได้ 50+ ในทางราบที่ผมรู้จักก็มีอยู่เหมือนกัน แต่ไม่รู้ว่ายืนระยะได้นานแค่ไหน ว่าจะปั่นตามไปดูก็ไม่เคยทันสักที
เห็นใครปั่นได้ต้องชื่นชมครับ ยิ่งยืนระยะได้ 2-3 นาทีนี้ถือว่าสุดยอดมาก ความเร็ว 50 น่าจะเป็นระยะสปริ้นสำหรับผมแบบใส่ที่เดียวหมดแล้วจบกัน
คงมีคนทำได้หลายคนเพียงแต่ผมอาจไม่รู้จัก คนที่ทำได้ต้องเก่งมากๆและต้องผ่านการฝึกฝนพยายามมาอย่างหนัก ซึ่งคงหาได้ไม่ง่ายครับ

[Sam Gamgee]

ขอเหน็บ...เอ๊ย ขอเดาด้วยคนนะครับ

ปั่นเสือภูเขาลำตัวจะยืดถึงจะไม่ตรงแต่ไม่ก้มครับ การส่งแรงขาไปที่บันไดมันเลยส่งได้เต็มที่ ถ้าซ้อมถึงและแข็งแรงฟิตได้ที่...ผมว่าก็น่าจะปั่นได้ แต่คงความเร็วได้ไม่นานอย่างที่จขกท.ว่า โดยเฉพาะถ้าเจอลมต้านหน่อยยิ่งคงความเร็วขนาดนั้นได้ยากมาก

ส่วนการปั่นหมอบต้องก้มมากกว่า น้ำหนักตัวถ่ายไปด้านหน้ามากขึ้น เวลาจะกดบันไดเพื่อออกแรงปั่นแบบกระแทกกระทั้นให้หนักๆมันจึงทำไม่ได้แบบลำตัวตั้งตรงเหมือนเสือภูเขา (จริงๆก็ทำได้แหละถ้าเอาแบบยืนถีบเอียงตัวไปข้างหน้าแบบพวกสปริ้นเตอร์ทำ...แต่มือใหม่คงทำท่านั้นไม่ได้หรอก) ถามง่ายๆว่าให้ยืนกดบันไดแข่งกันแบบในท่าปั่นปกติ ใครกดได้หนักกว่า? ท่าเสือภูเขากดหนักกว่าแน่นอน (ผมเดาเอานะ) และที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งก็เรื่องก้มแล้วเหนื่อยง่าย...อันนี้ก็น่าจะมีส่วน แต่ฝึกหมอบไปเยอะๆใช้รอบขาให้เป็นและหัดสปรินท์ให้ถูกวิธี อีกหน่อยเร็วกว่าเสือภูเขาแน่นอนครับ แถมไปได้ไกลและนานกว่าเสือภูเขาครับ

ปล.ความคิดเห็นส่วนตัวผมล้วนๆ โปรดใช้วิจารณญาณในการอ่าน

[numrin]

มาลำปางเอาหมอบมาปั่นด้วยกันครับน้องภูมิ เด๋วพวกพี่ๆช่วยดูให้ครับ
ปั่นหมอบเหนื่อยกว่าเสือภูเขา น่าจะมาจากเรายังเซทรถไม่ลงตัว
ต้องทำความคุ้นเคยอีกสักหน่อยครับ หรือไม่งั้นก็ให้พี่ๆที่เชียงราย แนะนำก็ได้ครับ

อืม พี่ joey1919 ใจดีมากๆครับ เคยออกไปปั่นกับพี่เขาครั้งหนึ่งแนะนำดีมาก ๆ เคยคิดจะมีหมอบสักคัน ตอนนี้ก็คิดอยู่นะคิดนานหน่อย อยากได้หมอบแต่เอาเงินไปอัปเสือภูเขา ก็งงตัวเองเหมือนกัน วัยรุ่นเซง เหอ ๆ

[numrin]

ส่วนของผมนะจะเจอ 50+ ก็ตอนลงเนินครับ แรงงงงงง

[PooM_HC]

ทำไมต้องพูดจิกกัด จขกท เค้ากันด้วย เค้ามาขอคำแนะนำ

ถ้าถามว่าทำไม ขี่แล้วเหนื่อยกว่า น่าจะมาจากเซ็ทรถผิด แฮนด์อาจจะแคบไป(มันทำให้ระบบหายใจติดขัด)
หลักอานความสูงต่างจากเดิม การย่ำลูกบันได หมอบกับภูเขามันไม่เหมือนกัน เป็นต้น

ป.ล.ขี่ให้ได้ 50 3 นาที หนะมันทำได้จริง -*- (ไม่ต้องถึงขนาดทีมชาติหรอกครับ)

ขอบคุณที่เข้าใจครับ^^

จริงๆผมแค่อยากรู้เฉยๆว่าปัญหามันเกิดจากอะไร ส่วนตัวก้บอกไปแล้วว่า จำเรื่องนาทีไม่ได้ว่าได้นานกี่นาที อาจจะไม่ถึงสามนาทีด้วยซ้ำ

แต่ที่ผมสนใจและอยากรู้คือ "ทำไมMAX ของภูเขาผมเคยทำไว้ที่ 50 แต่หมอบ ผมไม่เคยถึงเลย"

วันนี้ก้ไปอัดมา ได้มากสุด46 หอบแดก ลิ้นห้อย น้ำลายเหนียวตามเคย

ขอบคุณมากครับ ^^

[PooM_HC]

มาลำปางเอาหมอบมาปั่นด้วยกันครับน้องภูมิ เด๋วพวกพี่ๆช่วยดูให้ครับ
ปั่นหมอบเหนื่อยกว่าเสือภูเขา น่าจะมาจากเรายังเซทรถไม่ลงตัว
ต้องทำความคุ้นเคยอีกสักหน่อยครับ หรือไม่งั้นก็ให้พี่ๆที่เชียงราย แนะนำก็ได้ครับ

เชียงรายไม่ค่อยรู้จักใครเลยครับพี่โจ้ รู้จักแต่ร้านพี่ต้น แต่ก้ใกลจากมออยู่ ฮ่าๆๆ
ตอนได้รถมาใหม่ๆ ก่ะจะเอาไปให้พี่เซทให้แล้วครับ แต่เนื่องด้วยมันเร่งรัดเรื่องเวลาเลยไม่ได้เข้าไปหา
ไว้กลับไปผมวานพี่ช่วยดูให้ผมหน่อยนะครับ เรื่องเซทรถรู้สึกว่าจะปวดช่วงต้นคอหัวไหล่ คาดว่าเสต็มยังสั้นไป
ไว้กลับไปผมไปหาละกันครับ ^^

[PooM_HC]

ผมว่าการที่มีคนมาบอกว่า ปั่นได้เท่านั้นเท่านี้นั้น ดีนะครับ
เราจะได้รู้ว่า โลกนี้ยังมีคนแรงอีกเยอะ และ จะได้กระตุ้นให้เรา พัฒนาตัวเองให้ทันเขานะครับ
คงไม่ได้มีใครจิกกัดกันหลอกเด้ออ้าย
ผมจะบอกให้ ผมเคยปั่นหมอบมา 60 แล้ว โดนเสือภูเขาเฟซสัน แซง
บอกไปจะเชื่อกันหรือเปล่าละ ช็อคเหมือนผมหรือเปล่าละ

วันนี้ผมยังต้องปั่นตามเสือภูเขาเลย

[Chalong]

max speed คือมายา A/V นั้นไซร้คือของจริง

[Jr1]

ปัญหาแบบนี้ผมก็เป็น ปั่น MTB เหนื่อยน้อยกว่าที่ความเร็วเท่ากัน

แล้วปั่นหมอบความเร็วก็เฉลี่ยไม่ได้มากกว่าแถมเหนื่อยกว่าอีก

ปั่นมา 3 ปีแล้วเปลี่ยนรถไป 3 คันเพราะคิดว่ารถไม่เหมาะกับตัว เพราะคิดว่าต้องเป็นเหล็กโครโมจะได้ไหล ต้องอลู ต้อง 105

วันนี้ก็ข้องใจว่าจะเปลี่ยนเป็นเบียงคี่อีกแล้วเพื่อจะหาสาเหตุได้

อาจไม่ได้ซ้อมมากคือปั่นตอนอากาศดีๆแต่หยิบมาทีไรก็คุ้นเคยกับ MTB. ที่รู้จักกันกว่า 10 ปีได้ดีกว่า

ปั่นหมอบมันกดท้องกดพุงหายใจไม่ค่อยออก โดยเฉพาะตอนมุดก้มหัวหุบแขนทำได้แปบเดียวก็หมดแล้ว

คิดว่ามันคงไม่เหมาะกับเราจริงๆ คนละทางกัน

[StoneRoses]

ทำไมต้องพูดจิกกัด จขกท เค้ากันด้วย เค้ามาขอคำแนะนำ

ถ้าถามว่าทำไม ขี่แล้วเหนื่อยกว่า น่าจะมาจากเซ็ทรถผิด แฮนด์อาจจะแคบไป(มันทำให้ระบบหายใจติดขัด)
หลักอานความสูงต่างจากเดิม การย่ำลูกบันได หมอบกับภูเขามันไม่เหมือนกัน เป็นต้น

ป.ล.ขี่ให้ได้ 50 3 นาที หนะมันทำได้จริง -*- (ไม่ต้องถึงขนาดทีมชาติหรอกครับ)

50km/h มือสมัครเล่นทำได้จริงครับ ผมทำได้เกือบ 6 นาที แต่ใช้รถ TT นะ เฉลี่ยเกือบๆ 50
น่าจะมีเพื่อนช่วยบ้าง ตามนี้
http://app.strava.com/segments/761426

ผมอยู่ที่ 2 แพ้ฝรั่งขาแรง ไม่รู้มันขี่ยังไง

[แมวทอง]

จริงครับ
ที่พระรามเก้า ปั่นขาล่อง ก็ประมาณนี้ครับ
อกอีแป้นจะแตก
ท่านใดว่างๆ เชิญชวนไปออกกำลังกันครับ
รถบ้านๆก็ทำได้ ไม่ยาก

[หนุ่มใต้]

ทำไมต้องพูดจิกกัด จขกท เค้ากันด้วย เค้ามาขอคำแนะนำ

ถ้าถามว่าทำไม ขี่แล้วเหนื่อยกว่า น่าจะมาจากเซ็ทรถผิด แฮนด์อาจจะแคบไป(มันทำให้ระบบหายใจติดขัด)
หลักอานความสูงต่างจากเดิม การย่ำลูกบันได หมอบกับภูเขามันไม่เหมือนกัน เป็นต้น

ป.ล.ขี่ให้ได้ 50 3 นาที หนะมันทำได้จริง -*- (ไม่ต้องถึงขนาดทีมชาติหรอกครับ)

+1 ผมชอบคุณ ยินดีที่ได้รู้จัก

ปล.ติดตามกระทู้นี้อยู่ ผมก็กำลังเป็นแบบท่าน สู้ๆ

[PooM_HC]

ทำไมต้องพูดจิกกัด จขกท เค้ากันด้วย เค้ามาขอคำแนะนำ

ถ้าถามว่าทำไม ขี่แล้วเหนื่อยกว่า น่าจะมาจากเซ็ทรถผิด แฮนด์อาจจะแคบไป(มันทำให้ระบบหายใจติดขัด)
หลักอานความสูงต่างจากเดิม การย่ำลูกบันได หมอบกับภูเขามันไม่เหมือนกัน เป็นต้น

ป.ล.ขี่ให้ได้ 50 3 นาที หนะมันทำได้จริง -*- (ไม่ต้องถึงขนาดทีมชาติหรอกครับ)

+1 ผมชอบคุณ ยินดีที่ได้รู้จัก

ปล.ติดตามกระทู้นี้อยู่ ผมก็กำลังเป็นแบบท่าน สู้ๆ

ในที่สุด ผมก้ทำได้ซักทีครับ 51.8 KM/Hr ได้อยู่ไม่ถึงนาที ถอนเลยครับ อิอิ

ขอบคุณที่ติดตามครับ

[อิสระชล(โอ๋บ้านสวน)]

สำหรับผม ถ้าปั่นเสือหมอบ ยังมีโอกาศได้ ขึ้นไปลากกลุ่ม แต่ถ้าปั่นเสือภูเขาหมกอย่างเดียว เพราะ ความเร็วอยุ่ที่40-45 เร็วกว่านี้ก็ทำได้แต่ขากลับจะหมดสภาพตามเขาไม่ทัน
ความรู้สึก เป็นเหมือนตอนที่ผมใช้เสือหมอบครั้งแรกๆ พอเริ่มเซทท่านั่ง เก็บขา ฝึกกำลังขา ควบคุมการหายใจ และ ลดน้ำหนักหมอบที่ใช้ ที่นี้ล่ะ จะปั่นสนุกจนไม่อยากไปจับเสือภูเขาอีกเลย ความเร็วที่ใช้เวลาปั่นกลุ่มหมอบ 40ไม่ต้องไปพูดถึง ธรรมดาเอาใช้เวลาเริ่มเหนื่อย เราจะเริ่มกันที่ 45 -55 ส่วนเร็วกว่านั้นก็แล้วแต่สภาพร่างกายของแต่ละคนเพราะไม่เท่ากัน แต่เวลาเจอรถตัดหน้า หรือ สุนัข์วิ่งผ่าน เบรกที ต้องมาเริ่มใหม่จะเหนื่อยดีจริงๆ