นอกจาก เจล กล้วย แล้ว Chocolate ได้มั้ยครับ

[SekRanger]

เรียนสอบถามเพิ่มเติมนะครับ เรื่องน้ำดื่ม

ผมมีความคิดว่าจะเอาชาเขียวที่ขายตามท้องตลาด
ใส่ลงไปในขวดน้ำสักขวดนึง
(ปกติปั่น80โลผมใช้น้ำ2ขวด แต่พกเผื่อให้หนักเล่นอีก1ขวด)
ว่าเจ้าชาเชียวที่ใช้ความหวานจากน้ำตาลฟุกโตส... จะเหมาะไหมครับ

หรือจะผสมเฮลบูลบอยไว้สักขวดจะดีไหมครับ

ถ้าเข้าท่าละก็ จะลองดูครับ
เสียอย่างเดียว ไม่เย็นเจี๊ยบ
คงได้กินชาเชียวอุ่นๆแทนละงานนี้

ชาเขียวแบบมีน้ำตาลคงให้พลังได้เหมือนกันมั้งครับ ลองดูสิครับ

ฟรุกโตสนี่มันน้ำตาลจากผลไม้ ชาเขียวมีด้วยหรือครับ? หรือว่าเค้าใส่เพิ่มลงไป

ผมว่าซื้ออะไรที่มัน "ใช่" ไปเลยน่าจะดีกว่านะครับ

[@เสือตาขุน@]

ผมก็จะหันมาคบกล้วยตากกับเส้นสปาเก็ตตี้แล้วเหมือนกัน ครับ ทน ค่าซื้อเจล ทีละสองสามห่อไม่ไหว

[biox]

ผมกิน - ขนมตุ้บตั้บ

[Supa]

ผมเห็นนักกีฬาตัวแข่งหลายคน กิน ปีโป้ ครับ จริงๆ นะ



แต่ส่วนมากผมพก กล้วยตาก เช่นกัน

[ก้อย]

ถ้าชอบช็อคโกแลต เจ้า"โชกี้"นี่รสชาดดี อร่อยพกง่ายเป็นหลอดเล็กๆราคาไม่แพงซื้อในแม็คโคร100หลอด 100บาท ข้างหลอดเขียน2บาท พกไป10หลอดก็10บาท แต่ผมนั่งกินเล่นไม่กี่วันหมดไม่ค่อยได้พกไปกินระหว่างปั่นไม่แน่ใจในประสิทธิภาพแต่ช่วยไม่ให้หิวแน่ เคยพกพวกkidkatแทบจะต้องเคี้ยวทั้งห่อฟรอยด์เลยเพราะเละไปหมดแต่อร่อยมาก

[Naughty Bike]

ถ้าชอบช็อคโกแลต เจ้า"โชกี้"นี่รสชาดดี

เห็นแล้วก็อยากชิม จริงแล้วผมมีอะไรก็กิน ส่วนใหญ่ไม่ได้กินด้วยซ้ำ น้ำเปล่าล้วนๆถ้าไม่เกินสองชั่วโมง

[เสืออ้วน 129]

ขอถามนิดนึง อยากทราบว่า แต่ละท่าน ปั่นจักรยานประมาณกี่กิโลเมตร

จึงต้องใช้พวกสิ่งที่ให้พลังงานเสริม

ส่วนตัว ผมเคยปั่นทั้งวัน แวะกินข้าวปกติ 3 มื้อ ก็ไม่หิว หรือไม่มีแรงระหว่างทาง

[แมวทอง]

[N'TONG]

กระผมกินไอ้นี่ครับ ขนมโก๋

[เสือตะคริว]

กระผมกินไอ้นี่ครับ ขนมโก๋

ป๊าดดดด....แค่คิดก็ติดคอตายแล้วคร๊าบบบบ

[bobbagum]

ถ้ากินสูตรแปลกๆอย่างนี้ เห็นหลายอย่างเน้นหวาน ได้กำลังจริง แต่ อย่าลืมกินอะไรที่มีเกลือด้วยนะครับ

[Sam Gamgee]

กล้วยตากตามรูปข้างล่างก็อร่อยดีครับ มีรสน้ำผึ้งกับแบบเคลือบช็อคโกแลต แฟนซื้อมาอย่างละกล่องจากงานโอท็อบ เลยไม่รู้ว่าจะไปหาซื้อได้อีกจากที่ไหน? รู้สึกจะเป็นสินค้าโอท็อบของพิษณุโลก ร้านค้าออนไลน์นำมาขายก็น่าจะดีนะครับ...เป็นสินค้าในประเทศน่าสนับสนุน

[benspecial]

คงต้องลองมาคบกับ น้องกล้วยตากมั้งล่ะครับ 55

โชกี้ก็น่าสนใจดี

แต่ตอนไปแข่งครั้งแรกมีพี่ๆเค้าให้ช็อคโกแลทบาร์มา

ผมเอากินนี่กินแทบไม่ได้ครับ กินปุ๊ปพุ่งออกทันที 55

[StoneRoses]

ที่เคยลองมากนะ

กล้วยสุก
พกยากเพราะมันเละง่าย แกะยาก (ต้องปอกเปลือก) กินง่าย ได้ผลดี

กล้วยตาก
พกง่ายแต่กินยากกว่ากล้วยสุกนิดหน่อย แต่ได้ผลดีเหมือนๆ แต่อร่อยน้อยกว่าหน่อย (ความเห็นส่วนตัว)

คุกกี้
แนะนำแบบนิ่มๆ (soft-baked cookies) อร่อยดี กินยากกว่ากล้วยตากหน่อย ต้องกินน้ำตาม ได้พลังงานดี แนะนำยี้ห้อ pepperidge farm อร่อยมากๆ

energy bar
พกง่าย แต่กินยากมันติดคอ

[สง]

ระหว่างทางผมดื่มน้ำมะพร้าว ล้างคอด้วยน้ำเปล่าหน่อยนึง ไป-กลับ 160 โล กลับถึงที่พักยังมี(แรง)เหลือ
แต่มีอาหารหลักมื้อกลางวันด้วยนะไม่งั้นไม่รอด