คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
พงษ์พัฒน์ สุริวงษ์
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 6
ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ต.ค. 2011, 19:41
Tel: 0860150770
team: ยังไม่มีสังกัดครับ..มือใหม่
Bike: LA 1991

Re: คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน

โพสต์ โดย พงษ์พัฒน์ สุริวงษ์ »

1-ไม่มีตัววัดระยะทางครับ
2-สำโรง-MRTห้วยขวาง
3-ใช้เวลา-50-นาที
4-เพื่อสุขภาพ
5-ทุกวันครับ
6-TREK-4900
รูปประจำตัวสมาชิก
nir009
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 459
ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ก.ค. 2010, 08:45
Bike: Dahon # Speed falco 2014

Re: คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน

โพสต์ โดย nir009 »

ผมเป็น จขกท. ขอ Up date หน่อย มีการเปลี่ยนแปลงข้อมูล
1. ขี่เป็นระยะทางเท่าไหร่ 6.5 กม.
2. จากไหน-ถึงไหน เจริญนคร 40-แยกเจริญราษฏร์ ถ.พระราม 3
3. ขี่ด้วยความเร็วเฉลี่ยที่เท่าไหร่ 15-20 กม./ชม. ไม่ต้องการให้เหนื่อยออก เพราะขี่มาทั้งชุดทำงานเลย
4. ขี่มานานเท่าไหร่แล้ว รวมทุกที่ที่ทำงานก็ 1 ปีแล้ว
5. ทำไมถึงต้องขี่จักรยานไปทำงาน ชอบครับ และอยากสร้างวัฒนธรรม Bike to work
6. รถอะไร (mtb, รถพับ หรืออื่นๆ) MTB แต่ตอนนี้จะหารถพับมาเพิ่มครับ
แอล เอ็ม เทน = ลีโอเนล เมสซี่
zeroz
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 35
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ธ.ค. 2009, 18:47
team: OV Spirit
Bike: Trek

Re: คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน

โพสต์ โดย zeroz »

คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน
1. ขี่เป็นระยะทางเท่าไหร่
8-10 / 10+

2. จากไหน-ถึงไหน
ที่พัก - มหาวิทยาลัย - ที่พัก / แวะซื้อการ์ตูนที่สถานีรถไฟ ,แวะโลตัส ,แวะแมคโคร

3. ขี่ด้วยความเร็วเฉลี่ยที่เท่าไหร่
ตามสภาพเส้นทาง โล่งก็สูงสุด 38-39 รถเยอะก็ 10-14

4. ขี่มานานเท่าไหร่แล้ว
47-ปัจจุบัน

5. ทำไมถึงต้องขี่จักรยานไปทำงาน
ขี่ในมหาลัย(หอพักมช.) เบื่อรถแดง รอรถเมล์ กลับดึกไม่ได้
ปัจจุบัน ค่าเดินทาง0 (เหลือแค่ค่าซ่อมทั่วไป) ได้เงินใช้/เดือน น้อยกว่า4k ประหยัดค่าอาหารก็ เก็บได้เดือน2k
(อาศัยลูกบ้าปั่นไปซื้อของแมคโครเอา = ="

6. รถอะไร (mtb, รถพับ หรืออื่นๆ)
MTB+ บังโครง ตะแกรงหลัง

*** ถาม 6 ข้อครับ ตอบไม่ครบก็ได้

ถ้าจำระยะไม่ผิด
เส้นซุปเปอร์ ไม่ถึง4กิโล
เส้นคูเมือง ไม่เกิน5กิโล
ไปสถานนีรถไฟ ไม่เกิน8กิโล
ไปmakro ไม่เกิน10กิโล
รูปประจำตัวสมาชิก
lokoong
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 409
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 พ.ย. 2011, 16:53
Bike: Canyon Aeroad CF

Re: คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน

โพสต์ โดย lokoong »

1. ขี่เป็นระยะทางเท่าไหร่ 12KM
2. จากไหน-ถึงไหน ศรีนคริทร์-เอกมัย
3. ขี่ด้วยความเร็วเฉลี่ยที่เท่าไหร่ 25+
4. ขี่มานานเท่าไหร่แล้ว สองอาทิดแต่ไม่ทุกวัน
5. ทำไมถึงต้องขี่จักรยานไปทำงาน รถมันติด ขี้เกียจนั่งรอ
6. รถอะไร (mtb, รถพับ หรืออื่นๆ) หมอบ bianchi
kk_kring
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 119
ลงทะเบียนเมื่อ: 22 ต.ค. 2011, 11:40
Bike: Road bike

Re: คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน

โพสต์ โดย kk_kring »

อยากขี่ไปเหมือนกันคับ แต่ไม่มีที่จอด กลัวหาย
จะเป็นจอมยุทธ์ มันต้องมีริ้วรอย
รูปประจำตัวสมาชิก
artistja
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 317
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ธ.ค. 2011, 23:13
Tel: 0859921119
Bike: MERIDA S-PRESSO 100

Re: คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน

โพสต์ โดย artistja »

1. ขี่เป็นระยะทางเท่าไหร่
ไป-กลับ8โล
2. จากไหน-ถึงไหน
สหฟาร์ม-วัชรพล
3. ขี่ด้วยความเร็วเฉลี่ยที่เท่าไหร่
ไปเรื่อยๆเพราะระวังรถตู้เเละรถเมล์เค้าเเรงจริง
4. ขี่มานานเท่าไหร่แล้ว
1เดือน เอาเงินค่ารถมาเเต่งสาว
5. ทำไมถึงต้องขี่จักรยานไปทำงาน
อยากได้จักรยาน อยากออกกำลังกาย กายภาพเพราะเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นจะได้ยึดเส้นยึดสาย
6. รถอะไร (mtb, รถพับ หรืออื่นๆ)
Fixed Gear fx-5
รูปประจำตัวสมาชิก
kerksu750
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2630
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ก.ค. 2010, 17:56
Tel: 0865112613
team: Free ride
Bike: Trek 3900_08

Re: คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน

โพสต์ โดย kerksu750 »

คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน
1. ขี่เป็นระยะทางเท่าไหร่
ไป-กลับ 40 กิโล ครับ
2. จากไหน-ถึงไหน
รามอินทรา99 - สถานี BTS เอกมัย แล้วขึ้นรถไฟฟ้าไปสถานีบางนา
3. ขี่ด้วยความเร็วเฉลี่ยที่เท่าไหร่
ไม่แน่นอน ชอบปั่นเกียร์หนัก ที่รอบขา 90-100
อีกอย่างเส้นนี้ สะพานข้ามแยกเยอะมาก รวมๆ 6 สะพาน ไป-กลับ ก็ 12
4. ขี่มานานเท่าไหร่แล้ว
ปั่นขำๆ 3 ปี ไขมันไม่ยอมลง มาจริงจังปลายปี 53 เริ่มออกทริป 100 โล
เลยรู้ว่า ที่ปั่นมาตั้งแต่ต้น ยังใช้ไม่ได้เลย ยอมเสียตัง ซื้อ HR Monitor + 3 ลูกกลิ้ง + ไมล์-วัดรอบขา
ช่วยพัฒนาได้เยอะมากๆครับ
5. ทำไมถึงต้องขี่จักรยานไปทำงาน
ซ้อมปั่นเกียร์หนักยาวๆ + เก็บตังอัพจักรยาน + เบื่อรถติด ขับรถแล้วปวดเข่า
อ้อ มีเวลาขึ้นลูกกลิ้งตอน 3 ทุ่ม กว่าจะได้นอนเกือบเที่ยงคืน
แต่ถ้ามาปั่นจักรยานไปทำงาน ถึงบ้านไว แถมซ้อมได้ระยะทางด้วย
6. รถอะไร (mtb, รถพับ หรืออื่นๆ)
มี 2 คันครับ Trek 3900 ปี 08 ยางหนามเดิมๆ ไว้ซ้อมฝึกกำลังขา ออกทริป 100 โล++
อีกคัน หมอบวินเทจสับถัง ไว้ออกทริปดุๆ หรือ ทริปยาวๆ 200 โล++
*** ถาม 6 ข้อครับ ตอบไม่ครบก็ได้
ตอบหมดแล้วครับ งั้นขอเพิ่มอีกหน่อย อิอิ
7.ทำไมถึงต้องจักรยาน วิ่ง ว่ายน้ำ ฯลฯ ไม่ได้หรือ
กระผมมีปัญหาเรื่องเข่า ปวดหลัง วิ่งไม่เกินอาทิตย์งานเข้า หยุดวิ่งเป็นเดือน ส่วนว่ายน้ำ ผมว่ายน้ำไม่เป็น 5555
ปั่นจักรยาน ไปไกลๆ ไปหาของอร่อยๆ ได้เพื่อนมากๆ ช่วยเหลือตลอดทริป ได้เที่ยวในที่รถเก๋งไม่กล้าไป
น้ำหนักลงเกือบ 10 โล สุขภาพเริ่มดีตามลำดับ ข้อสำคัญ แข็ง แรงดีจริงๆ ขอบอก 555
รูปประจำตัวสมาชิก
vanox
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2005
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 เม.ย. 2010, 07:09
ติดต่อ:

Re: คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน

โพสต์ โดย vanox »

อ่านมาทุกหน้า
เป็นเรื่องน่ายินดีครับ :D
รูปประจำตัวสมาชิก
gym
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 361
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ต.ค. 2011, 17:00
Tel: 0814056530

Re: คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน

โพสต์ โดย gym »

1. ขี่เป็นระยะทางเท่าไหร่
ไป-กลับ40โล
2. จากไหน-ถึงไหน
พระราม2 ม.สินทวี-สุขุมวิท26
3. ขี่ด้วยความเร็วเฉลี่ยที่เท่าไหร่
av20
4. ขี่มานานเท่าไหร่แล้ว
เพิ่งเริ่มได้1สัปดาห์ ก่อนนั้นขี่ขึ้นรถไฟฟ้าที่สถานีวงเวียนใหญ่ลงพร้อมพงษ์แล้วปั่นต่อ
5. ทำไมถึงต้องขี่จักรยานไปทำงาน
ประหยัดพลังงาน-เงิน ออกกำลังกาย สนุก
6. รถอะไร (mtb, รถพับ หรืออื่นๆ)
พับ Dahon Eco7
:mrgreen:
Merida1611
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 112
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 พ.ค. 2011, 17:16
team: MJ นครปฐม
Bike: Merida Matt 40;Miyata
ติดต่อ:

Re: คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน

โพสต์ โดย Merida1611 »

1. ขี่เป็นระยะทางเท่าไหร่ 35 กม.
2. จากไหน-ถึงไหน วัดแพรกษา - ลาดพร้าว71
4. ขี่มานานเท่าไหร่แล้ว ประมาณ 6 เดือน
5. ทำไมถึงต้องขี่จักรยานไปทำงาน ชอบครับ ประหยัดดี สุขภาพแข็งแรง
6. รถอะไร (mtb, รถพับ หรืออื่นๆ) MTB Merida 40
vendorist
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 719
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 มี.ค. 2011, 14:16

Re: คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน

โพสต์ โดย vendorist »

nir009 เขียน:คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน
1. ขี่เป็นระยะทางเท่าไหร่ - 14.5 กิโลครับ (วัดเอาจาก google map)
2. จากไหน-ถึงไหน - บางนา ไป สีลมครับ
3. ขี่ด้วยความเร็วเฉลี่ยที่เท่าไหร่ - ไม่ได้ติด ไมล์ แต่ว่า ถ้ารถติดก็ใช้เวลา 45 นาที ถ้าไม่ติดก็ราวๆ 30-35 นาที เพราะฉะนั้นก็คงเฉลี่ยอยู่ที่ 20-25 โลมั้งครับ
4. ขี่มานานเท่าไหร่แล้ว- เริ่มขี่ตอนเดือน พฤศจิกายน 54 ครับ
5. ทำไมถึงต้องขี่จักรยานไปทำงาน- อยากสัมผัสอากาศดีๆ แล้วก็ไม่ค่อยมีเวลาขี่หลังเลิกงาน
6. รถอะไร (mtb, รถพับ หรืออื่นๆ) - รถพับครับ จริงๆ มีหมอบสับถังอีกคัน แต่คิดว่าใช้รถพับมันคล่องดี ล้อเล็ก แทรกแซงได้ง่ายดี แถมไม่ต้องกลัวรถหาย
*** ถาม 6 ข้อครับ ตอบไม่ครบก็ได้
รูปประจำตัวสมาชิก
aatmatnavoy
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 119
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ม.ค. 2009, 13:53
Tel: 0837555509
Bike: louis garneau ทัวริ่ง จ้า

Re: คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน

โพสต์ โดย aatmatnavoy »

1. ขี่เป็นระยะทางเท่าไหร่ ไป/กลับ 62 กิโลเมตร
2. จากไหน-ถึงไหน ตลาดบางแค-รามคำแหง30 livetv อาทิตย์ละ 2 วันครับ จันทร์กับพฤหัส เพราะเป็น freelance
3. ขี่ด้วยความเร็วเฉลี่ยที่เท่าไหร่ 22-25
4. ขี่มานานเท่าไหร่แล้ว 2 เดือน น้ำหนักลดไป 6 กิโล กินเท่าเดิม บางวันกินหนักกว่าเดิมอีกเเต่น้ำหนักลง เเข็งเเรง ไม่เหนื่อยง่ายอีกเเล้ว
5. ทำไมถึงต้องขี่จักรยานไปทำงาน ประหยัดค่าน้ำมัน ค่าทางด่วน ค่าที่จอดรถในตึกมีสเเตมป์มันยังคิดตังค์ วันนึงประหยัดไป 300 บาท
6. รถอะไร (mtb, รถพับ หรืออื่นๆ) mtb trek 4900 ปี2012 เดิมๆหนักดีได้เเรงขาสุดยอด รักมากเก่งเเล้วค่อยอัพมัน
รูปประจำตัวสมาชิก
curfew race-bike
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 104
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ก.พ. 2012, 19:43
team: bike-samin
Bike: vintage
ตำแหน่ง: กรุงเทพ

Re: คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน

โพสต์ โดย curfew race-bike »

:D :D :D :D
bond_gooner
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 22
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ก.พ. 2012, 12:59
Bike: Bridgestone Radac

Re: คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน

โพสต์ โดย bond_gooner »

1. ขี่เป็นระยะทางเท่าไหร่ - 5 km
2. จากไหน-ถึงไหน - ลาดพร้าว 87 - ลาดพร้าว 93
3. ขี่ด้วยความเร็วเฉลี่ยที่เท่าไหร่ - 20
4. ขี่มานานเท่าไหร่แล้ว - ประมาณ 3 เดือน
5. ทำไมถึงต้องขี่จักรยานไปทำงาน - ไม่ใช้น้ำมัน , ใช้จกย.ในชีวิตประจำวัน , อยากปั่น
6. รถอะไร - เริ่มแรกฟิกซ์ ปัจจุบันทัวริ่งส(สับถัง)
I RIDE therefore I am
รูปประจำตัวสมาชิก
sickchild
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 456
ลงทะเบียนเมื่อ: 18 เม.ย. 2010, 14:32
Bike: จักรยานมือสอง
ตำแหน่ง: พระราม 9

Re: คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน

โพสต์ โดย sickchild »

1. ขี่เป็นระยะทางเท่าไหร่ - ไป-กลับ ประมาณ 60 km
2. จากไหน-ถึงไหน - ด่านทับช้าง วงแหวนตะวันออก-สะพานควาย
3. ขี่ด้วยความเร็วเฉลี่ยที่เท่าไหร่ - 25-30
4. ขี่มานานเท่าไหร่แล้ว - วันนี้วันแรก และคงขี่ไปอีกสักพัก :lol: :lol: :lol:
5. ทำไมถึงต้องขี่จักรยานไปทำงาน - รถยนต์ประสบอุบัติเหตุ ไม่มีรถใช้ เมื่อวานนั่ง Taxi ไป-กลับ รวมค่าทางด่วนโดนไป 500+ :cry: :cry: :cry:
6. รถอะไร - เสือหมอบ โครโมลี่
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”