ใครหัดใช้ คลิต โปรดระวังนะครับ

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
รูปประจำตัวสมาชิก
krawee
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 446
ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ส.ค. 2008, 09:06
Tel: 4โทร547อะไรน้อ
team: ปั่นกะแฟน
Bike: giant ขาวๆ

ใครหัดใช้ คลิต โปรดระวังนะครับ

โพสต์ โดย krawee »

ผยองว่าฉันแน่มานาน ปลดเข้าปลดออกได้รวดเร็ว ไม่เคยล้ม :lol:
วันนี้โดนเข้าให้แล้วครับ รู้แล้วที่เค้าบอกล้มทั้งยืนเป็นยังไง
สาเหตุเพราะมั่วตื่นเต้นกับยาง สลิค 1.25 ที่พึ่งเปลี่ยนใหม่ครับ
ลืมไปเลยว่าติดคลิตอยู่ ตอนจอดเลย... เต็มๆเลยครับ
หมวกสำคัญมากครับ รองมาก็ถุงมือ ถ้าไม่อยากได้แผลสดโปรดใส่ไว้เสมอครับ

ไปทำแผลก่อนครับ
ขอบคุณทุกความสาหัส ที่ทำให้ผมเติบโตขึ้น
รูปประจำตัวสมาชิก
JADE555
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 7581
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ก.พ. 2009, 06:31
Tel: อยากรู้ให้โทรมาถาม (- -")
team: CARBON ASS!!!
Bike: เหล็กมาร

Re: ใครหัดใช้ คลิต โปรดระวังนะครับ

โพสต์ โดย JADE555 »

ขอบคุณครับ วันนี้ใช้คลีตวันที่สอง ไปลองแทรคดู
ขึ้นเนินระดับความยาก 500 ศรได้มั้ง :lol:
ล้มครับ แต่ปลดทัน55555+ ไม่ได้กินตูหรอก เหอๆๆๆ (รายก่อนที่ล้มเห็นว่าก็พูดงี้แหละ)
ปั่นต่อไป จนกว่าตูดจะไหม้เป็นเถ้าถ่าน CARBON ASS TEAM

เฟรมบุบกลาง ยางก็แบน แฮนด์ก็หลุด
โซ่สะดุด ล้อสะบัด เฟืองก็แหลม
ยางนอกโล้น ขอบล้อแตก ยางในแพลม
สนิมแจม ลูกปืนร้าว รองเท้าพัง!!
akhomgred
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 100
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ม.ค. 2009, 22:47
Tel: 0817555871
team: 304 bike club, แสลง ไบค์
Bike: trek, ORBEA, wilier, BMC, FOCUS
ตำแหน่ง: 121/10 amphaivilla M.10 thatoom srimahapho prachinburi 25140
ติดต่อ:

Re: ใครหัดใช้ คลิต โปรดระวังนะครับ

โพสต์ โดย akhomgred »

:oops: วันนี้เหมือนกันครับ หลังจากใส่มาได้สองเดือนกำลังจะปล่อยดาวฮิลย่อมๆหันไปมองข้างหลังกิ่งไม้มาติดกำลังจะจอดเพื่อเอาออก ล้มทั้งยืนเหมือนกันครับ ลืม......ครั้งที่สองแล้ว แฮ่ๆ
DisPlay
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 356
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ม.ค. 2009, 21:05
Tel: 0874679984
team: ไร้สังกัด
Bike: หมอบTrek1.2

Re: ใครหัดใช้ คลิต โปรดระวังนะครับ

โพสต์ โดย DisPlay »

ของผมไม่ล้มเพราะคลิดแต่ล้มเพราะถนนลื่น ขณะเลี่ยวรถก็ล้มไปเลยนึกว่าปั่นภูเขาลืมตัวไป
รูปประจำตัวสมาชิก
Ni_oh
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 14
ลงทะเบียนเมื่อ: 22 มี.ค. 2009, 22:19
Tel: 085-0813199
team: ไม่มี
Bike: MERIDA

Re: ใครหัดใช้ คลิต โปรดระวังนะครับ

โพสต์ โดย Ni_oh »

ผมล้มโชว์กลางไฟแดงเลย
DisPlay
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 356
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ม.ค. 2009, 21:05
Tel: 0874679984
team: ไร้สังกัด
Bike: หมอบTrek1.2

Re: ใครหัดใช้ คลิต โปรดระวังนะครับ

โพสต์ โดย DisPlay »

Ni_oh เขียน:ผมล้มโชว์กลางไฟแดงเลย
เหมือนกันเลยครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
จุ๋ย
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 970
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 06:34
Tel: 0818075060
Bike: MONGOOSE, Specialized

Re: ใครหัดใช้ คลิต โปรดระวังนะครับ

โพสต์ โดย จุ๋ย »

ผมไม่กล้าใช้คลิตก็เพราะกลัวล้มนี่ล่ะครับ
ช่วยลดโลกร้อน ด้วยการปั่นจักรยานไปทำงาน

Facebook http://www.facebook.com/jui3397
NongCNX
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 9
ลงทะเบียนเมื่อ: 20 เม.ย. 2009, 12:07
Bike: Specialized

Re: ใครหัดใช้ คลิต โปรดระวังนะครับ

โพสต์ โดย NongCNX »

ล้มเหมือนกันครับ วันแรกที่ใส่ ... กลางสี่แยกเลย จอดแล้วเหวอ
รูปประจำตัวสมาชิก
baby83
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 319
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 14:37

Re: ใครหัดใช้ คลิต โปรดระวังนะครับ

โพสต์ โดย baby83 »

ของผมก็กลางสี่แยกเหมือนกัน
รูปประจำตัวสมาชิก
rimclong
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1534
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 19:53
Tel: 094-3383220
team: ฅน..ครยก
Bike: Trek 8.9 / Trek 8500 / Trek Emonda

Re: ใครหัดใช้ คลิต โปรดระวังนะครับ

โพสต์ โดย rimclong »

ผมกลางถนนเลยครับ อายมาก ลื่นแป้งตอนสงกรานต์ เด็กๆน้องๆ ยืนขำเลย อายมากๆ
จักรยานยังมีอะไหล่..แต่หัวใจไม่มีสำรอง
รูปประจำตัวสมาชิก
ZIGGA FISHER
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 689
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ธ.ค. 2008, 02:52
Tel: 085-227-2745
team: แก๊งค์ไอติม
Bike: GARY FISHER/KLEIN

Re: ใครหัดใช้ คลิต โปรดระวังนะครับ

โพสต์ โดย ZIGGA FISHER »

ใส่ครีทต้องมีสติอยู่เสมอนะครับถึงจะปลอดภัยไม่ล้มเอาง่ายๆ ผมฝึกใช้ครีทแล้วไม่เคยล้มซักครั้งเลยครับ เคยแต่เกือบเผลอตอนจอดติดไฟแดงนี่ล่ะครับ แต่เท้าปลดครีทได้ทัน ถ้าฝึกครั้งแรกควรปรับตั้งสปริงครีทให้อ่อนๆเข้าไว้ยิ่งดีเพราะจะได้ปลดง่ายหน่อย ฝึกปลดเข้าปลดออกบ่อยๆในซอยหรือพื้นที่ว่างๆรถไม่เยอะ ก่อนออกไปปั่นบนถนนจริง แต่ถ้าใช้ได้คล่องแล้วล่ะก็ปั่นสนุกมากๆและช่วยส่งผ่านกำลังจากขาไปที่จานหน้าอย่างเต็มประสิทธิภาพ (มีแรงกดและแรงดึง) ขึ้นเป็นจังหวะ ควงขาปั่นได้ราบเรียบดีกว่าเยอะแบบเห็นๆครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
khunlab
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 4
ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ม.ค. 2009, 01:46
Tel: 0813984522
team: Baanflute Team "ทีมนี้มีแค่เรา 2 คน"
Bike: SCOTT SCALE 50
ตำแหน่ง: 113 แยก 4 พหลโยธิน 57 อนุสาวรีย์ บางเขน กทม. 10220
ติดต่อ:

Re: ใครหัดใช้ คลิต โปรดระวังนะครับ

โพสต์ โดย khunlab »

ขอบคุณ คุณ ZIGGA FISHER ครับ อ่านแล้วได้กำลังใจขึ้นเยอะ
ตอนนี้ผมมีคลีตเก็บไว้เฉยๆ เล็งๆอยู่ว่าจะเปลี่ยนมาใช้วันไหนดี กลัวล้มที่สุด
ยิ่งอ่านประสบการณ์ทุกท่านแล้วซี่ดไปเลยครับ
เพื่อความปลอดภัยคงต้องเตรียมยาใส่แผลติดรถไว้ด้วยแล้วแหละครับ
bongza
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1259
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ม.ค. 2009, 14:00
Tel: 0867470266
Bike: ขอแค่มีล้อ
ตำแหน่ง: 60/2 ม.1 ซ.สุขนิรันดร์ ถ.เจ้าฟ้า ต.วิชิต อ.เมือง ภูเก็ต
ติดต่อ:

Re: ใครหัดใช้ คลิต โปรดระวังนะครับ

โพสต์ โดย bongza »

ล้มกลางไฟแดงอาย แต่เจ็บน้อยกว่า
กำลังลงเนินในแทรค แล้วเท้าหลุดจากบันไดนะครับ
luckyoko
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 98
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 20:04
Tel: 0891522027
Bike: RIDLEY HELIUM
ติดต่อ:

Re: ใครหัดใช้ คลิต โปรดระวังนะครับ

โพสต์ โดย luckyoko »

มีวิธีแนะนำมือใหม่ไม่ครับ ซื้อรองเท้ามาแล้วยังไม่กล้าใส่พอดีแถวบ้านรถเยอะกลัวโดนเหยีบครับ
มักพูดว่ากาลเวลาเปลี่ยนแปลงทุกสิ่ง
แต่จริงๆแล้ว
คุณต้องเปลี่ยนทุกสิ่งด้วยตัวเอง
แม่ฮ่องสอน
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 129
ลงทะเบียนเมื่อ: 20 ต.ค. 2008, 15:43
Tel: 089-666-7639
team: รักอิสระ
Bike: Bianchi Nirone C๒C (Veloce)
ติดต่อ:

Re: ใครหัดใช้ คลิต โปรดระวังนะครับ

โพสต์ โดย แม่ฮ่องสอน »

ผมล้ม 4 ครั้งแล้วครับ
1. ถนนในพุทธมณฑล 2 ครั้ง
2. แทรคในพุทธมณฑล และ
3. ถนนแถว ๆ ตลิ่งชัน
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”