ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity
Son of Liberty เขียน:ผมมักจะปวดแถวๆคอล่างๆน่ะครับ(ไม่รู้ว่าส่วนนั้นเรียกว่าอะไร)
ค. ไหน 
Re: มือใหม่ปั่นหมอบแล้วปวดหลัง
keepmoment เขียน:Son of Liberty เขียน:ผมมักจะปวดแถวๆคอล่างๆน่ะครับ(ไม่รู้ว่าส่วนนั้นเรียกว่าอะไร)
ค. ล่างๆ เอ.......
อ่ะ ล้อเล่งคร้าบ
ผมก็เป็นนะครับ เหมือนว่าจะเกิดจากก้มตัวมากๆ แล้วคอเราพยามจะเงยขึ้นมาเพื่อมองทาง ผมต้องหันมายืนโยก หรือ จับแฮนด์ตรงจุดพัก จะได้ไม่เอื้อมจนเกินไปครับ
วอยอ
อันนี้ผมเคยเจอแปลกๆ ทุกอย่างลงตัวหมด ความยาวเสตม ความกว้างแฮนด์ องศามือเกียร์ ระยะ reach เบาะ ซ้อมก็เยอะ แต่...amnajmk เขียน:ค ล่างๆ ก็คือ ก้านคอส่วนล่างที่เชื่อมต่อกับหัวไหล่ ปวดเมื่อย อันเนื่องจาก
1.ตั้งระดับแฮนด์ไม่พอเหมาะกับช่วงวางมือ คือ สูงไป หรือ ต่ำเกิน
2.สเต็ม สั้นเกิน จนต้องเกร็งไหล่หดคอนานๆ ก็ปวดนะซิ
3.ช่วงรถท่อนอนมันUnderSize เช่น ช่วง52 แต่ ชอบขี่ช่วง48 เพราะเล็กดีเลยมีผลกระทบเพราะห่อไหล่งอตัวขี่ ไซด์เล็กเกิน
4.ซ้อมน้อย ขี่น้อย นานๆขี่ซะที ก็ขี่แค่แป๊ปๆ พอจะขี่ใหนานๆๆก็เลย มีปัญหา ปวดเมื่อย ที่แสนจะธรรมดาของคนขี่จักรยานที่ไม่ทำความคุ้นเคย
+++111....ใช่แล้ว..spinbike เขียน:อันนี้ผมเคยเจอแปลกๆ ทุกอย่างลงตัวหมด ความยาวเสตม ความกว้างแฮนด์ องศามือเกียร์ ระยะ reach เบาะ ซ้อมก็เยอะ แต่...amnajmk เขียน:ค ล่างๆ ก็คือ ก้านคอส่วนล่างที่เชื่อมต่อกับหัวไหล่ ปวดเมื่อย อันเนื่องจาก
1.ตั้งระดับแฮนด์ไม่พอเหมาะกับช่วงวางมือ คือ สูงไป หรือ ต่ำเกิน
2.สเต็ม สั้นเกิน จนต้องเกร็งไหล่หดคอนานๆ ก็ปวดนะซิ
3.ช่วงรถท่อนอนมันUnderSize เช่น ช่วง52 แต่ ชอบขี่ช่วง48 เพราะเล็กดีเลยมีผลกระทบเพราะห่อไหล่งอตัวขี่ ไซด์เล็กเกิน
4.ซ้อมน้อย ขี่น้อย นานๆขี่ซะที ก็ขี่แค่แป๊ปๆ พอจะขี่ใหนานๆๆก็เลย มีปัญหา ปวดเมื่อย ที่แสนจะธรรมดาของคนขี่จักรยานที่ไม่ทำความคุ้นเคย
ใส่แว่นผิดอัน มันตกมาปลายจมูก ทำให้ต้องเงยหน้ามองทาง เล่นซะปวดต้นคอ ไปนาน หาสาเหตุเจอเมื่อเปลี่ยนแว่นตา อันเก่ามาใส่ หายสนิทเลยครับ
เหมือนกินกาแฟ แล้วปวดตาเลยนะ....หมอเลยแนะนำว่าทุกครั้งที่จิบกาแฟให้เอาช้อนออกก่อน มันทิ่มตา....หลังจากนั้นหายสนิทเลย โถ นึกว่าแพ้กาแฟamnajmk เขียน:+++111....ใช่แล้ว..spinbike เขียน:อันนี้ผมเคยเจอแปลกๆ ทุกอย่างลงตัวหมด ความยาวเสตม ความกว้างแฮนด์ องศามือเกียร์ ระยะ reach เบาะ ซ้อมก็เยอะ แต่...amnajmk เขียน:ค ล่างๆ ก็คือ ก้านคอส่วนล่างที่เชื่อมต่อกับหัวไหล่ ปวดเมื่อย อันเนื่องจาก
1.ตั้งระดับแฮนด์ไม่พอเหมาะกับช่วงวางมือ คือ สูงไป หรือ ต่ำเกิน
2.สเต็ม สั้นเกิน จนต้องเกร็งไหล่หดคอนานๆ ก็ปวดนะซิ
3.ช่วงรถท่อนอนมันUnderSize เช่น ช่วง52 แต่ ชอบขี่ช่วง48 เพราะเล็กดีเลยมีผลกระทบเพราะห่อไหล่งอตัวขี่ ไซด์เล็กเกิน
4.ซ้อมน้อย ขี่น้อย นานๆขี่ซะที ก็ขี่แค่แป๊ปๆ พอจะขี่ใหนานๆๆก็เลย มีปัญหา ปวดเมื่อย ที่แสนจะธรรมดาของคนขี่จักรยานที่ไม่ทำความคุ้นเคย
ใส่แว่นผิดอัน มันตกมาปลายจมูก ทำให้ต้องเงยหน้ามองทาง เล่นซะปวดต้นคอ ไปนาน หาสาเหตุเจอเมื่อเปลี่ยนแว่นตา อันเก่ามาใส่ หายสนิทเลยครับ