เอ็นหัวไหล่ฉีก มีวิธีรักษายังไงบ้างครับ

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
ตอบกลับ
ตี๋ รถถัง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 126
ลงทะเบียนเมื่อ: 20 ส.ค. 2008, 01:25
Tel: 063 412 5549
Bike: GT zaskar expert

เอ็นหัวไหล่ฉีก มีวิธีรักษายังไงบ้างครับ

โพสต์ โดย ตี๋ รถถัง »

ผมไปซ้อมปั่นจักรยานแล้วเกิดอุบัติเหตุล้ม ตีลังกา หัวไหล่ขวากระเเทกพื้นอย่างแรง ไปหาหมอแล้ว หมอบอกว่า เอ็นหัวไหล่ขวาฉีก แต่ไม่ต้องผ่าตัด หมอให้ทานยา แล้วก็ให้ห้อยเเขนด้วยผ้าพยุงหัวไหล่ แต่ผ่านมาเดือนนึงแล้วยังไม่หายเลย ไม่ทราบว่า มีใครเคยเป็นแบบนี้มั่ง แล้วมีวิธีการรักษาแบบไหนที่ดีให้หายไวๆและมียาตัวไหนดีๆบ้างครับ แล้วต้องใช้เวลนานอีกแค่ไหน ทรมารมากๆทำอะไรก็ไม่ค่อยได้เจ็บตลอด วานผู้ที่มีความรู้ช่วยแชร์ประสบการณ์ด้วยครับ จักขอบพระคุณเป็นอย่างสูง
รูปประจำตัวสมาชิก
น้องหนึ่ง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 10662
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 04:07
Tel: 0891441866
ตำแหน่ง: http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=528
ติดต่อ:

Re: เอ็นหัวไหล่ฉีก มีวิธีรักษายังไงบ้างครับ

โพสต์ โดย น้องหนึ่ง »

ก็คงต้องตามที่คุณหมอว่านั่นละครับ

จำได้ว่าอาการแบบนี้ไม่มีวิธีรักษา การให้ยาได้แค่รักษาตามอาการ เช่น แก้ปวด แก้อักเสบ
ให้เวลาประมาณ 3 เดือน ร่างกายก็จะรักษาตัวเองได้ครับ
ร้านจักรยานฝีมือดี มาดึกๆได้

www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=528
www.facebook.com/HomeMadeBicycle
รูปประจำตัวสมาชิก
น้าอ๊อด
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4646
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 08:33
Tel: 0809266979
team: PIRIYAINTER TEAM
Bike: ฺBRIDGESTONE / POLYGON COZMIC RX 3.0 CARBON / ROCKYMOUNTAIN VERTEX 70

Re: เอ็นหัวไหล่ฉีก มีวิธีรักษายังไงบ้างครับ

โพสต์ โดย น้าอ๊อด »

กรณีผมล้มตีลังกา เอ็นหัวไหล่ฉีกขาด ไหล่หลุด ต้องผ่าตัดใส่เหล็กดึงให้หัวไหล่ขึ้นมา และเข้าเฝือก 1 อาทิตย์ จากนั้นก็ใช้ผ้าห้อยหัวไหล่ไว้ ครบ 3 เดือน ผ่าเอาเหล็กตัวที่ยึดหัวไหล่ให้ติดออก พอครบ 4 เดือน ผ่าเอาเหล็กตัวสุดท้ายออก สรุป รวมผ่าตัด 3 ครั้งครับ

ตอนนี้ขี่และแข่งจักรยานได้เหมือนเดิมแล้วครับ แต่จะมีอาการขัดๆที่หัวไหล่นิดหน่อย แต่ก็ไม่ใช่ปัญหา
:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
รูปประจำตัวสมาชิก
rtx
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 306
ลงทะเบียนเมื่อ: 31 ม.ค. 2011, 23:28
Tel: 0880181587
team: เสือริมกว๊าน
Bike: garry fisher, neo bike, ขาไก่ RM, dahon classic, Brompton, rit, khs F20 T3

Re: เอ็นหัวไหล่ฉีก มีวิธีรักษายังไงบ้างครับ

โพสต์ โดย rtx »

ต้องถามหมอว่าเอ็นที่ฉีกหายดีหรือยัง ถ้าหายดีแล้ว อาการที่ปวดอาจจะเกิดจากการหดรั้งเอ็นหุ้มข้อ
ซึ่งจากการไม่ได้เคลื่อนไหวนานๆ ทำให้เกิดข้อไหล่ติด (frozen shoulder) ยกแขนขึ้นได้ไม่เต็มที่
จะปวดในองศาที่ข้อติด ในกรณีนี้อาจจะปรึกษาแพทย์ เพื่อขอให้แพทย์ ส่งต่อไปรักษาทางกายภาพบำบัด
เพื่อลดบวด และแก้เรื่องข้อติด
ตี๋ รถถัง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 126
ลงทะเบียนเมื่อ: 20 ส.ค. 2008, 01:25
Tel: 063 412 5549
Bike: GT zaskar expert

Re: เอ็นหัวไหล่ฉีก มีวิธีรักษายังไงบ้างครับ

โพสต์ โดย ตี๋ รถถัง »

ขอบคุณทุกความคิดเห็นเลยครับ ที่ได้ให้ข้มูลมา
รูปประจำตัวสมาชิก
PhaiMTB
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 296
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2010, 13:57
team: "เด็กโรงกลึง"PBCพิษณุโลก
Bike: TREK Superfly 29"

Re: เอ็นหัวไหล่ฉีก มีวิธีรักษายังไงบ้างครับ

โพสต์ โดย PhaiMTB »

ผมเคยเป็นอาการไกลเคียงกันครับที่หัวไหลต้องไปหาหมออีกครั้งจัดยาให้อีกครั้งแล้วท่าเบาลง
ก้อซ้อมได้แบบเบาๆครับ แบบใจเย็นๆครับ แต่ในกรณีของผมเป็นที่กระดูกเล็กน้อยจึงเจ็บนานครับ ใจเย็นครับ
รักษาตัวให้ดีก่อนครับ
สู้ๆ"สู้โว๊ย"
facebookเด็กโรงกลึงพิษณุโลก
http://www.facebook.com/groups/245901945494858/
รูปประจำตัวสมาชิก
ฟลุ๊ค
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 692
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ม.ค. 2009, 02:26
Tel: 0890265501
Bike: trek 2.5 + ดันราง
ตำแหน่ง: พระราม 2

Re: เอ็นหัวไหล่ฉีก มีวิธีรักษายังไงบ้างครับ

โพสต์ โดย ฟลุ๊ค »

ลองเปลี่ยนหมอ ดูครับว่าเค้าวิเคราะห์เหมือนกันมั้ยครับ
อย่าของผม ล้มจักรยานแล้วเอามือขวาลงก่อน ปวดข้อมือมากกกกกกกก ครับ ไปรพ.1 เอ็กซ์สเร หมอบอกไม่เป็นไรให้ยาแก้ปวด ไปรพ.2 ก็เอ็กซ์สเร หมอบอกไม่เป็นไรให้ยาแก้ปวด สุดท้ายไปมาอีกหลายที่ จนกระทั้ง เจออาจาร์ยหมอกระดู ศิริราช เอ็กซ์สเร ท่ายืดกระดูก เจอเลยครับ กระดูกร้าว กินแคลเซืยม เกินปี +ยาหมอ หายแล้วครับ :mrgreen:
พันธมิตร ท่าน...A-tarO

มีฝัน แต่ไม่มีหวัง
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”