ถ้าจะไปปั่นขึ้นดอยอินทนนท์ปี55ต้องเตรียมตัวฝึกซ้อมยังไงบ้างครับ

[tau-wahoo]

อยากทราบว่าปีที่แล้วระยะ52กม. เร็วสุดกี่ชั่วโมงครับ แล้วนานสุดกี่ชั่วโมงครับ(เสือภูเขา) จะลองเฉลี่ยดูว่าจะไหวไหมครับ

[เอ หมวกฟาง]

อยากทราบว่าปีที่แล้วระยะ52กม. เร็วสุดกี่ชั่วโมงครับ แล้วนานสุดกี่ชั่วโมงครับ(เสือภูเขา) จะลองเฉลี่ยดูว่าจะไหวไหมครับ

...เร็วสุด2ชั่วโมง33นาที และนานสุด9ชั่วโมง8นาที

ส่วนใหญ่เข้าในช่วง5ชั่วโมงครับ

[tau-wahoo]

เร็วสุดเฉลี่ย22km/hr นานสุด5.3km/hr นับถือความพยายามของคนสุดท้ายมากครับความตั้งใจถือว่าสูงสุด ซ้อมกันให้มากที่สุดครับถ้ามีโอกาศปี55นี้คงใด้ไปเจอกันครับพี่ๆเพื่อน..สู้ๆ

[charun worachak]

ก๊ต้องช้อมขี้นเขาบ่อยๆเดียวก็ไปใ้ด้เอง ผมเคยแข่งที่ใต้หวันที่สูงที่สุดที่จักรยานจะป้ันใด้ ๕๕kmความสูงจากระดับน้ำทะเล ๓๒๘๕เมตรเป๊นอะใรที่เนือยสุดๆในชีวิตใช้เวลาทั้งหมด ๓-๓๒ นาที อันดับที่หนึ่ง ฺฺใช้เวลา ๒-๔๓นาที จักรยานเบาก๊มีส่วนช่วยใด้มากและน้ำหน้กของตัวคุณเอง

[tau-wahoo]

ฝากไว้เป็นกำลังใจครับ

[tau-wahoo]

[Ton TWS]

เข้ามาดูคำตอบครับ อยากปั่นขึ้นเหมือนกัน ยังไม่เคยปั่นขึ้นเลย

[Sympho]

เก็บตัว ปั่นขึ้นดอยสุเทพเลยครับ

ผมขึ้นดอยสุเทพเป็นประจำ ยังไม่กล้าขึ้นดอยอินท์เลย

เกรงใจน้ำหนักตัวแถวๆ90 แค่ดอยสุเทพปอดก็จะแตกแล้ว

[tourpx150e]

เข้ามาดูคำตอบครับ อยากปั่นขึ้นเหมือนกัน ยังไม่เคยปั่นขึ้นเลย

+

[GI_ABCanimals]

เก็บตัว ปั่นขึ้นดอยสุเทพเลยครับ

ผมขึ้นดอยสุเทพเป็นประจำ ยังไม่กล้าขึ้นดอยอินท์เลย

เกรงใจน้ำหนักตัวแถวๆ90 แค่ดอยสุเทพปอดก็จะแตกแล้ว

เหมือนกันครับพี่ ผมขึ้นดอยสุเทพเป็นประจำเหมือนกัน แต่ก็ยังไม่กล้าขึ้นอินทนน์
คิดดูแค่ดอยสุเทพ ยิ่งสูงยิ่งหนาว อากาศบางหายใจลำบาก แต่ปี 55 นี่จะไปพิชิตให้ได้

[เสือพ่อลูกอ่อน]

สำหรับผม ซ้อมแอ๊คท่าครับ 555
ปั่นไปแบบช้าๆ (ปีก่อนใช้เวลา 4 ชม. ครึ่ง )กล้องไหนซูมมา แอ๊คสู้ไว้ก่อน อิอิ

[eleven_eleven]

แค่ดอยลูกเดียวเองอย่าไปกลัว

[Suphot]

อยากไปเหมือนกันครับ ปีใหม่นี้หยุดยาว 5 วันเลย ไปทดสอบตัวเองซะหน่อย

[เสืออิฐ คนหลังอาน]

เก็บตัว ปั่นขึ้นดอยสุเทพเลยครับ

ผมขึ้นดอยสุเทพเป็นประจำ ยังไม่กล้าขึ้นดอยอินท์เลย

เกรงใจน้ำหนักตัวแถวๆ90 แค่ดอยสุเทพปอดก็จะแตกแล้ว

เหมือนกันครับพี่ ผมขึ้นดอยสุเทพเป็นประจำเหมือนกัน แต่ก็ยังไม่กล้าขึ้นอินทนน์
คิดดูแค่ดอยสุเทพ ยิ่งสูงยิ่งหนาว อากาศบางหายใจลำบาก แต่ปี 55 นี่จะไปพิชิตให้ได้

+1 ครับ
...ช่วงชัน ก่อนถึงพระธาตุ อากาศค่อนข้างเบาบาง ผมไป "โดน" ปีแรก อยากจะหลับ ให้มันรู้แล้ว รู้รอดไปเลย แต่ก็ก้มหน้าก้มตา กดเข้าไป (สำหรับผมหิวมากกกกกก สุดๆ ก็ช่วงนี้หล่ะ)

...ช่วงนั้นจะปั่น หรือ เข็น มีค่าเท่ากัน เผลอๆ คนเข็น เข็นแซงอีกต่างหาก แต่คนปั่นจะดูเท่ห์กว่านิดนึง แล้วแต่มุมมอง

+++ โชคดีครับ +++

[tungba2007]

อยากไปบ้างจัง.....แต่แถวบ้านไม่มีเขาให้ขึ้น....มีแต่สะพาน...