เทคนิคสปิ้นหน้าเส้น

[peetmerida]

ขอทราบ เทคนิค ลีลา การฝึกฝน องศารถ หรืออื่นๆ แนะนำมาได้เลยครับ
ขอบคุณครับ

[Cycling B®y]

ไม่รู้จะแนะนำอย่างไร..แต่ขอบอกว่าการสปินหน้าเส้นเป็นอะไรที่หน้ากลัวมาก...เพราะถ้าพลาด เกิดอุบัติเหตุได้ทุกเมื่อ...ต้องมีสมาธิ ต้องมีสติ ต้องมีกำลัง ชิงไหวชิงพริบกันวินาทีต่อวินาที....และต้องมีความเก๋า...

เทคนิคการฝึกฝน ก็ต้องดูความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเราก่อนว่ากล้ามเนื้อของเรา เป็นชนิดของกล้ามเนื้อแบบไหน แล้วค่อยฝึก....การฝึกของพวกหน้าเส้นถ้าจะให้เก่ง... ต้องมีความอดทนพอๆกับพวกปีนเขา..

[pitiwattrek]

ไม่รู้จะแนะนำอย่างไร..แต่ขอบอกว่าการสปินหน้าเส้นเป็นอะไรที่หน้ากลัวมาก...เพราะถ้าพลาด เกิดอุบัติเหตุได้ทุกเมื่อ...ต้องมีสมาธิ ต้องมีสติ ต้องมีกำลัง ..ชิงไหวชิงพริบกันวินาทีต่อวินาที ....และต้องมีความเก๋า...

เทคนิคการฝึกฝน ก็ต้องดูความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเราก่อนว่ากล้ามเนื้อของเรา เป็นชนิดของกล้ามเนื้อแบบไหน แล้วค่อยฝึก....การฝึกของพวกหน้าเส้นถ้าจะให้เก่ง... ต้องมีความอดทนพอๆกับพวกปีนเขา..

ขนาดนั้นเลยเหรอ อาจารย์

[Cycling B®y]

ลองดู ในวีดีโอนี้แล้วจะรู้ว่ามันน่ากลัวมาก...

[pitiwattrek]

ลองดู ในวีดีโอนี้แล้วจะรู้ว่ามันน่ากลัวมาก...

ถ้างั้นไม่เอาดีกว่า กลัว ๆ

[kokozero]

โดนตีหัวหน้าเส้น น่ากลัวกว่าอ่ะครับ

[BrawnGP]

อยากเก่งซ้อมเอาก็พอจะได้อยู่ ... แต่เก๋ามันต้องอาศัยประสพการณ์ครับ !
ต้องโดนบ่อยๆ โดนเยอะๆ แล้วคิดหาทางแก้ได้ก็จะเป็นขึ้นมาเอง หาประสพการณ์ลงแข่งมากๆ เยอะๆ บ่อยๆ เอา ... บางคนขี่มาจนแก่ยังไม่เก๋าเลยก็มีเยอะ
หน้าเส้น เทคนิคมีนิดเดียวเอง คือ " โอกาสมีนั้นครั้งเดียว ... อ่านเกมส์ให้ออก ... ตัดสินใจให้ดี " เท่านี้เอง
อย่างที่บักสมจิตรว่านั่นแหละ " ผมกลิ้ง เอ้ย ผมเจ็บมาเย๊อะ " !!!

[aboveabove]

ไม่รู้จะแนะนำอย่างไร..แต่ขอบอกว่าการสปินหน้าเส้นเป็นอะไรที่หน้ากลัวมาก...เพราะถ้าพลาด เกิดอุบัติเหตุได้ทุกเมื่อ...ต้องมีสมาธิ ต้องมีสติ ต้องมีกำลัง ชิงไหวชิงพริบกันวินาทีต่อวินาที....และต้องมีความเก๋า...

เทคนิคการฝึกฝน ก็ต้องดูความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเราก่อนว่ากล้ามเนื้อของเรา เป็นชนิดของกล้ามเนื้อแบบไหน แล้วค่อยฝึก....การฝึกของพวกหน้าเส้นถ้าจะให้เก่ง... ต้องมีความอดทนพอๆกับพวกปีนเขา..

ขอถามเพิ่มหน่อยนะครับพี่แดนนี่ แล้วเรามีวิธีดูอย่างไรครับว่ากล้าเนื้อเราเป็นชนิดกล้ามเนื้อแบบไหน ผมเคยจำได้ว่าอ่านมาจากกระทู้ไหนไม่ทราบกลับไปหาก็ไม่เจอครับ รบกวนช่วยชี้แนะอีกทีนะครับ ขอบคุณมากครับ

[Cycling B®y]

ไม่รู้จะแนะนำอย่างไร..แต่ขอบอกว่าการสปินหน้าเส้นเป็นอะไรที่หน้ากลัวมาก...เพราะถ้าพลาด เกิดอุบัติเหตุได้ทุกเมื่อ...ต้องมีสมาธิ ต้องมีสติ ต้องมีกำลัง ชิงไหวชิงพริบกันวินาทีต่อวินาที....และต้องมีความเก๋า...

เทคนิคการฝึกฝน ก็ต้องดูความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเราก่อนว่ากล้ามเนื้อของเรา เป็นชนิดของกล้ามเนื้อแบบไหน แล้วค่อยฝึก....การฝึกของพวกหน้าเส้นถ้าจะให้เก่ง... ต้องมีความอดทนพอๆกับพวกปีนเขา..

ขอถามเพิ่มหน่อยนะครับพี่แดนนี่ แล้วเรามีวิธีดูอย่างไรครับว่ากล้าเนื้อเราเป็นชนิดกล้ามเนื้อแบบไหน ผมเคยจำได้ว่าอ่านมาจากกระทู้ไหนไม่ทราบกลับไปหาก็ไม่เจอครับ รบกวนช่วยชี้แนะอีกทีนะครับ ขอบคุณมากครับ

เรื่องกล้ามเนื้อต้องดูรายละเอียดเยอะครับ...แต่ถ้าดูแบบหยาบๆ ก็คือ คนที่ร่างกายบึกบึนกล้ามเนื้อชิ้นใหญ่ เหมาะสำหรับเป็นนักปั่นแบบสปินท์ครับ...คนที่ร่างกายผอมบาง กล้ามเนื้อลู่ชิ้นเล็กๆ เหมาะสำหรับเป็นนักปั่นแบบนักปีนเขา...

บางคนเกิดมาเพื่อเป็นนักสปินท์จริงๆ..แบบพวกฟ้าประทาน...

[แมวทอง]

ดูตอน 1.20 นาที่ในคลิปข้างบน

คนเราหากแข็งแรงพอๆกัน
การหาตำแหน่งดีๆให้ตัวเอง
กับความกระหายที่อยู่ในสายเลือด
นั้นละครับ สปรินท์เตอร์

[youtube]k3oBkzfuk-k&feature[/youtube]
บางคนก็ได้ทุกแบบเช่น
ทอม โบเน่น
ราบ เขา หน้าเส้น ได้หมด
หรือตัวบางๆแบบ ออสก้า ไฟร่าห์ ก็โครตแรง

หรือจะแบบเป็นคนนี้
[youtube]ovSvRFF5oIY&feature[/youtube]
[youtube]k8Sy-06mQy8&feature[/youtube]
ฮินเคพี บอกว่า เจ๊แรงจริงๆ
[youtube]z0q05wFnyYI&feature[/youtube]
แต่ถ้าทำงานเป็นทีมแบบนี้หน้ากลัวครับ
ใครเก่งระยะใหน ให้ช่วยอยู่ระยะนั้น แล้วส่ง จรวจ ออกไปหวดดาบสุดท้าย
ดูช่วง 11 นาทีสุดท้ายสิครับ ว่า คาแวนดิส ใจเย็น คุมเกมส์ ความเร็วสูงไว้อยู่ในมือจริงๆ
วางตำแน่งตัวเองไว้เพื่อความเร็วสุดท้ายที่กลุ่มจะทำได้จริงๆ สุดยอด ขนาดทีมตัวเองกระจายไปแล้ว แกก็ยังเอาอยู่

[Cycling B®y]

Tom Boonen ทางเขาไม่เก่งนะครับ.... ขี่ทัวร์ พอถึงเสตจเขาขี่ไม่จบ ต้องขึ้นรถเซอร์วิส.. บ่อยครั้ง...

[Cycling B®y]

คนที่เก่งหลายอย่าง เก่งที่สุดในสามโลก หาใครเทียบไม่ได้ในจนถึงวันนี้..
ทางเขาก็เก่ง สปินท์ก็เก่ง ทางเรียบก็เก่ง คือ แลนท์ อามสตรองค์ ครับ..

[Cycling B®y]

Tom Boonen ตอนนี้ไปเก่งด้านขับรถสปอทร์แล้ว...เกือบตาย...

[แมวทอง]

Tom Boonen ทางเขาไม่เก่งนะครับ.... ขี่ทัวร์ พอถึงเสตจเขาขี่ไม่จบ ต้องขึ้นรถเซอร์วิส.. บ่อยครั้ง...

โบเน้นแม้จะไม่เทพเขา แต่จะบอกไม่เก่งไม่ได้ครับ เพราะแกได้ทุกอย่าง เทพมั๊กๆ
ส่วนใหญ่ที่ผ่านมาที่แกถอนตัว ก่อนถึงเขา ก็เพราะถ้าติดตามดูจะรู้ว่าแก ล้มเจ็บมาก่อน หากจะไปหวดกันบนเขาอีก คงมีแต่ยืดกับยืดดดดดด
กับบ้านรักษาตัวดีกว่า

จำโครตสปรินท์คนนี้ได้ใหมครับไม่นานนี้เอง บนเขาๆเป็นไงไปดูกัน
เทพฟ้าผ่า

[Cycling B®y]

แต่ก็มีนะ Tom Boonen ตอนช่วงสดๆ ใส่เสื้อเขียวอยู่..จะวันสุดท้ายของเสตจเขาแล้ว..เจอเสตจเขา Tom Boonen ออกจากการแข่งขัน ทิ้งเสื้อเขียว สะเฉยเลย...

ผู้จัดการทีมปวดหัว เสียดายเสื้อเขียวที่จะได้ใส่ในปารีส..แกไม่ได้เจ็บอะไร แต่บอกว่าไปไม่ไหวแล้ว เพราะเขามันยาวมาก....เขาลูกเดียวกับที่ คาเวนดิส กัดฟันขึ้นจนได้เสื้อเขียวใน ตรูฯปีนี้นั้นแหละ...

มาหลังๆนี้แหละที่ Tom Boonen เจ็บบ่อยล้มบ่อย ร่างกายกรอบไปหมด ขี่ไม่จบเกือบทุกทัวร์...

แกเคยได้ Points classification (2007) 6 Stages