ได้ training แบบ Roller มาครับ ขอแบ่งประสบการณ์

[arboy]

เลวร้ายมากครับในวันแรก
เมื่อวานออกจากบ้านไปร้านจักรยาน ไปลองแบบจับขอบยางก็ดีนะเงียบปรับระดับได้เยอะสะดวก
แต่มันอยู่กับที่นะสินิ่งๆไปเรื่อยๆ เลยไม่เอาอยากได้แบบสามลูกกลิ้ง แต่ลองไม่ได้
คิดไปคิดมาจัดไป กลับมาบ้านกางเอามือพิงกำแพง ค่อยๆปั่น เอามือออก ล้ม
เอาใหม่ ปั่นได้สามรอบขาล้มอีก ปั่นๆล้ม สิบนาที เลิก!! ตั้งใจขายต่อกันเลยทีเดียว

พักทำนู้นทำนี่อ่านเว็บโหลดคลิบลูกกลิ้งทั้งหลายมาดู ดึกๆไปลองใหม่ คราวนี้มองไกลๆ
แล้วปั่นเร็วๆเลย ดีขึ้นเล็กน้อย ได้เลย10รอบขา ในใจก็ยังอยากขายอยู่ดี มีล้มอีกรอบ

วันนี้(วันที่2) เช้าๆ แต่งเต็มยศกางเกง ถุงมือ ลองอีกรอบกะว่าไม่รอดกรูขายหละ คราวนี้ตั้งใจ
ก็ยังมีเซๆ บ้างต้องบังคับแขนให้มันนิ่งมากๆ เหมือนกลับไปขี่จักรยานใหม่ วันนี้ เริ่มเพิ่มระยะ
ได้เรื่อยๆ จากร้อยเมตรหยุด เป็นสองร้อย เป็นกิโล ล้ม ปั่นๆๆ สามโล พัก ปั้นๆๆ มาหมดที่ระยะหกโล เหงื่อแตกใจเต้นแรงลงจากอาน เออกรูไม่ขายแล้ว

[arboy]

ทีนี้อยากจะถามหละ
เรื่องแรกเสียงมันดังกว่าที่คิดมากเลยคับ เหมือนมีมอเตอร์อะไรสักอย่างกำลังทำงานอยู่ยิ่งเกียสูงยิ่งดังยิ่งปั่นเร็วยิ่งดัง มีทางแก้ยังไงครับท่าน กระผมใช้ TREK 4300 ล้อเดิมๆ ถ้าจะเปลี่ยนยางนี่ ต้องเปลี่ยนเป็นแบบไหน ราคาเท่าไหร่
เรื่องที่สอง ทำไมปั่นบน training มันเหนื่อยมากขนาดนี้ เคยหาข้อมูลก่อนซื้อ เห้นบางคนบอกว่าปั่นเสร็จต้องหาผ้ามาเช็ดเหงื่อที่รถด้วย เราก็คิดว่ามันจะขนาดนั้นเชียวรึ เอาเข้าจริง 15 นาทีก็เหงื่อแตกพลั๊กๆ หัวใจเต้นเหมือนกับวิ่ง 5 กิโล ขนาดเปิดพัดลมเป่าเบาๆ แต่ก็ดี จะได้ผอมไวๆ เข้าในว่าส่วนนึงเวลาปั่นถนนมันมีลมช่วยให้เย็น แล้วก็ฟรีขาได้ ปั่นบนลูกกลิ้งถ้าจะฟรีขาผมจะเซล้มอีท่าเดียว
เรื่องสุดท้าย อยากได้ตารางหรือวิธีการซ้อมบน ลูกกลิ้งหน่อยครับว่าแบบไหนกำลังดี

[โอ๊ตนนท์]

เปลี่ยนยางสลิค ไม่มีดอกหน้ายาง จะช่วยลดเสียงได้บ้างครับ...
...ชื่อมันบอกอยู่แล้วว่า เทรนเน่อร์..มันก็ต้องมีเหนื่อยนะครับ...ครั้งแรกที่ผมใช้เทรนเน่อร์ ปั่นช้ากๆ เบาๆกว่า ปั่นจริงๆ อีกวัน ขาระบรมขึ้นมานิดๆเลย..แสดงว่ามันได้ผลแล้วหล่ะ... ส่วนเรื่องเหงื่อหยดใส่เฟรม หาผ้าขนหนูมารองบนเฟรมท่อบนก็ได้ครับ..

[c_kung]

ผมก็ใช้ยางสลิคครับ 26*1.1 ของมิชลิน เสียงเงียบเลย ผมก็เพิ่งซื้อมาปั่น
ได้อาทิตย์นึงพอดี แรกๆก็ขึ้นลำบากครับ ปั่นๆก็หลุดออกมานอกเทรนเนอร์
อยู่เรื่อย แต่ตอนนี้ชินแล้วปั่นยาวๆได้เลย มีทริกอยู่นิดคือช่วงเราขึ้นตอนแรก
มือนึงจับแฮนด์อีกมือยันกำแพง แล้วปั่นไปเรื่อยๆก่อนให้ได้ความเร็วสัก 20-23
รอบขาอย่ารัวมาก ถ้ารอบขารัวจะทำให้รถส่ายไปมา แล้วค่อยปล่อยมือจากกำแพง
มาจับแฮนด์อีกข้าง พอทรงตัวนิ่งๆได้คราวนี้ค่อยรัวรอบขาครับ

[c_kung]

ส่วนเรื่องเหงื่อก็ใช้ผ้าขนหนูมาคลุมท่อเฟรมครับ แต่ผมใช้วิธีเอาผ้าขนหนูผืนเล็กแขวนไว้ที่คอ
พอเหงื่อออกผมก็ลดรอบขาลดความเร็วเหลือ 25 รถจะนิ่ง แล้วปล่อยมือนึงมาจับผ้าขนหนู
เช็ดเหงื่อตามหน้าตา เสร็จแล้วก็ปั่นต่อเลยครับ

[nook64]

ฝึกอยู่เหมือนกันครับได้เลือดเฮ ได้เรื่องยังไแล้วจะมาบอกต่อครับ

[arboy]

ยางสลิคครับ 26*1.1 ของมิชลิน ที่ว่านี่ราคาอยู่คู่ละเท่าไหร่ครับ แล้วจะมีผลอะไรกับรถเราเมื่อปั่นออกถนนปกติไหมครับ
มือใหม่มากมากหน่อย

[Mee]

เลวร้ายมากครับในวันแรก
เมื่อวานออกจากบ้านไปร้านจักรยาน ไปลองแบบจับขอบยางก็ดีนะเงียบปรับระดับได้เยอะสะดวก
แต่มันอยู่กับที่นะสินิ่งๆไปเรื่อยๆ เลยไม่เอาอยากได้แบบสามลูกกลิ้ง แต่ลองไม่ได้
คิดไปคิดมาจัดไป กลับมาบ้านกางเอามือพิงกำแพง ค่อยๆปั่น เอามือออก ล้ม
เอาใหม่ ปั่นได้สามรอบขาล้มอีก ปั่นๆล้ม สิบนาที เลิก!! ตั้งใจขายต่อกันเลยทีเดียว

พักทำนู้นทำนี่อ่านเว็บโหลดคลิบลูกกลิ้งทั้งหลายมาดู ดึกๆไปลองใหม่ คราวนี้มองไกลๆ
แล้วปั่นเร็วๆเลย ดีขึ้นเล็กน้อย ได้เลย10รอบขา ในใจก็ยังอยากขายอยู่ดี มีล้มอีกรอบ

วันนี้(วันที่2) เช้าๆ แต่งเต็มยศกางเกง ถุงมือ ลองอีกรอบกะว่าไม่รอดกรูขายหละ คราวนี้ตั้งใจ
ก็ยังมีเซๆ บ้างต้องบังคับแขนให้มันนิ่งมากๆ เหมือนกลับไปขี่จักรยานใหม่ วันนี้ เริ่มเพิ่มระยะ
ได้เรื่อยๆ จากร้อยเมตรหยุด เป็นสองร้อย เป็นกิโล ล้ม ปั่นๆๆ สามโล พัก ปั้นๆๆ มาหมดที่ระยะหกโล เหงื่อแตกใจเต้นแรงลงจากอาน เออกรูไม่ขายแล้ว

ลองดู VDO นี้ก่อนที่จะขายทิ้งนะครับ

น้องอายุ 7 ขวบ 9 เดือน

[c_kung]

ยางผมได้มาจากพรรคพวกครับ เค้าขายให้คู่ละ 1000 ส่วนใส่รถแล้วก็มีผล
ทำให้หน้ารถไวกว่าเดิม ปั่นเบากว่าเดิม แล้วก็ลื่นถ้าเจอถนนเปียกๆ ครับ

[tkhacker]

ต้องลงยางสลิคครับช่วยลดเสียงลงได้เยอะครับ ช่วงแรกๆที่ผมปั่นนี่ได้เลือดเลยครับฝึกอยู่ 2-3 วันก็ปั่นได้สบายแล้วครับทำความเร็วรอบขายืน 85/นาทีครับใช้ หน้า 2 หลังใบ 3 นับจากบน 10 นาทีสปริ้น 1 นาที จานหน้าใบ 3 หลังใส่ไม่ยั้งครับ ปั่น 30-40 นาที ครับปั่นนานกว่านี้ไม่ไหวครับเบื่อ เหอะๆ

ปล.ปั่นลูกกลิ้งได้กำลังรอบขานะครับ

[เณรแอร์]

เลวร้ายมากครับในวันแรก
เมื่อวานออกจากบ้านไปร้านจักรยาน ไปลองแบบจับขอบยางก็ดีนะเงียบปรับระดับได้เยอะสะดวก
แต่มันอยู่กับที่นะสินิ่งๆไปเรื่อยๆ เลยไม่เอาอยากได้แบบสามลูกกลิ้ง แต่ลองไม่ได้
คิดไปคิดมาจัดไป กลับมาบ้านกางเอามือพิงกำแพง ค่อยๆปั่น เอามือออก ล้ม
เอาใหม่ ปั่นได้สามรอบขาล้มอีก ปั่นๆล้ม สิบนาที เลิก!! ตั้งใจขายต่อกันเลยทีเดียว

พักทำนู้นทำนี่อ่านเว็บโหลดคลิบลูกกลิ้งทั้งหลายมาดู ดึกๆไปลองใหม่ คราวนี้มองไกลๆ
แล้วปั่นเร็วๆเลย ดีขึ้นเล็กน้อย ได้เลย10รอบขา ในใจก็ยังอยากขายอยู่ดี มีล้มอีกรอบ

วันนี้(วันที่2) เช้าๆ แต่งเต็มยศกางเกง ถุงมือ ลองอีกรอบกะว่าไม่รอดกรูขายหละ คราวนี้ตั้งใจ
ก็ยังมีเซๆ บ้างต้องบังคับแขนให้มันนิ่งมากๆ เหมือนกลับไปขี่จักรยานใหม่ วันนี้ เริ่มเพิ่มระยะ
ได้เรื่อยๆ จากร้อยเมตรหยุด เป็นสองร้อย เป็นกิโล ล้ม ปั่นๆๆ สามโล พัก ปั้นๆๆ มาหมดที่ระยะหกโล เหงื่อแตกใจเต้นแรงลงจากอาน เออกรูไม่ขายแล้ว

ขายทิ้ง
แล้วตัวนี้จัดไปรับรองไม่นิ่งแน่ๆ
[youtube]GQz_u0Vc8Os&feature=player_embedded[/youtube]
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 9&t=362982

[เสือชายกว๊าน]

ลองมาแล้ว ติดใจแล้ว วันแรกได้มาใช้เสือภูเขาขึ้นผลคือ ล้มไม่เป็นถ้าดีนะที่ล้มที่บ้านไม่มีใครเห็นเสียงล้อบนลูกกลิ้ง ดังยังกับสิบล้อวิ่งบนทางลูกรัง
เปลี่ยนใหม่ ใช้หมอบขึ้นใส่ครีตเรียบร้อยมือหนึ่งจับแฮนด์ อีกข้างยันข้างฝาไว้ผลคือล้มอยู่3 รอบ รอบที่ สี่ ปั่นได้ทรงตัวได้ รักษาความเร็วได้
ตอนนี้เหรอครับปล่อยแฮนด์ได้สบายแล้วครับ