อยากทราบเทคนิคของแต่ละท่านเวลาปั่นสวนลมครับ

ถ้าเป็นรถหรืออุปกรณ์ที่ออกแบบมาเป็นของเสือหมอบโดยเฉพาะ เชิญเข้าห้องนี้ครับ

ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity

รูปประจำตัวสมาชิก
J_Kung
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 76
ลงทะเบียนเมื่อ: 31 ส.ค. 2011, 18:10
Bike: Focus cayo 2.0, Merida race 903, Strida 16", Specialized Fatboy, Cannondale Supersix Evo, Trek Speedconcept

อยากทราบเทคนิคของแต่ละท่านเวลาปั่นสวนลมครับ

โพสต์ โดย J_Kung »

ช่วยแนะนำวิธีปั่นสวนลมหน่อยครับ รู้สึกมันปั่นไม่ไปเลย
จั๊ว
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2978
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ส.ค. 2008, 18:27
ตำแหน่ง: พระราม2ปากซอย24
ติดต่อ:

Re: อยากทราบเทคนิคของแต่ละท่านเวลาปั่นสวนลมครับ

โพสต์ โดย จั๊ว »

ปรับเกียร์ให้เบาลง จับที่ดร๊อปก้มตัวให้ต่ำ รักษารอบขาให้ได้ประมาณ90-100รอบ/นาที
---->>>>>hs0chq<<<<<----
รถไม่แพง แรงก้อ..งั้นๆ
รับสั่งทำเทรนเนอร์ลูกกลิ้ง http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 4&t=251133
รายระเอียดเทรนเนอร์บน Facebook http://facebook.com/hs0chq
รูปประจำตัวสมาชิก
JADE555
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 7581
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ก.พ. 2009, 06:31
Tel: อยากรู้ให้โทรมาถาม (- -")
team: CARBON ASS!!!
Bike: เหล็กมาร

Re: อยากทราบเทคนิคของแต่ละท่านเวลาปั่นสวนลมครับ

โพสต์ โดย JADE555 »

ตอนปั่นใหม่ๆ ผมเคยคิดว่า ถ้าเราเป่าลมสวนกลับไปจะลดลมต้านได้บ้างไม่มากก็น้อย :o
ปั่นต่อไป จนกว่าตูดจะไหม้เป็นเถ้าถ่าน CARBON ASS TEAM

เฟรมบุบกลาง ยางก็แบน แฮนด์ก็หลุด
โซ่สะดุด ล้อสะบัด เฟืองก็แหลม
ยางนอกโล้น ขอบล้อแตก ยางในแพลม
สนิมแจม ลูกปืนร้าว รองเท้าพัง!!
รูปประจำตัวสมาชิก
หน้าแง๊ว~*
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2514
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ธ.ค. 2010, 21:15
Bike: wilier luna

Re: อยากทราบเทคนิคของแต่ละท่านเวลาปั่นสวนลมครับ

โพสต์ โดย หน้าแง๊ว~* »

JADE555 เขียน:ตอนปั่นใหม่ๆ ผมเคยคิดว่า ถ้าเราเป่าลมสวนกลับไปจะลดลมต้านได้บ้างไม่มากก็น้อย :o
เป่าลมรูปภาพ เลยหรา คิดไปด๊าย รูปภาพ
(\_(\
(=' :')
(,(")(")
รูปประจำตัวสมาชิก
Newteerawat
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2140
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ม.ค. 2011, 21:34
team: HCCT(HuaHin Chaam Cycle Team)
Bike: Giant propel sl/Giant Trinity/GIANT TCR SL

Re: อยากทราบเทคนิคของแต่ละท่านเวลาปั่นสวนลมครับ

โพสต์ โดย Newteerawat »

ใช้เกียเบาๆรอบขาสูงๆๆพยายามก้มตัวลง*-*
รูปประจำตัวสมาชิก
kuppaboy
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 585
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ก.ย. 2010, 17:33
team: No Team
Bike: Mosso 756 ปอนๆ

Re: อยากทราบเทคนิคของแต่ละท่านเวลาปั่นสวนลมครับ

โพสต์ โดย kuppaboy »

หากข้างทาง มีขอบปูน หรือ ต้นไม้ ให้ปั่น ชิดขอบนั้นไว้ จะช่วยได้เหมือนกัน

ถ้าไม่มี เป็นทางโล่งๆก็ ก้มต่ำที่สุด ใช้เกียร์เบาๆ ซอยขา ยิกๆ เข้าไว้ ก้มมากระวังหน้ามืด ด้วย นะ :mrgreen: :mrgreen:
รูปประจำตัวสมาชิก
-เสือหมอบเบาะโซฟา-
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1431
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ม.ค. 2010, 10:40
Tel: (BOWL) 081-372-3861
team: TTL เทียนทะเล
Bike: Wiel

Re: อยากทราบเทคนิคของแต่ละท่านเวลาปั่นสวนลมครับ

โพสต์ โดย -เสือหมอบเบาะโซฟา- »

ซ้อม ซ้อม และก็ ซ้อม ครับ
วันนี้ปั่นไม่ไป เดี๋ยวพรุ่งนี้ก็ไปเองครับ
ผมก็เคยรู้สึกแบบนี้มาก่อน :D

สุขภาพดีไม่มีขาย ถ้าอยากได้ต้องออกกำลังกาย

"ความพ่ายแพ้" ไม่น่ากลัวเท่ากับ "การยอมแพ้"
ใจที่ยอมแพ้จะบั่นทอนกำลังใจเรามากที่สุด...
pmv2008
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1941
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ก.พ. 2010, 15:13
team: เสือบางไทร "Bangsai cycling club"
Bike: Giant TCR composite,Giant Anthem GT,ภูเขาทัวร์ริ่ง
ตำแหน่ง: 51 หมู่ 3 ต.ห่อหมก อ.บางไทร จ.อยุธยา
ติดต่อ:

Re: อยากทราบเทคนิคของแต่ละท่านเวลาปั่นสวนลมครับ

โพสต์ โดย pmv2008 »

แนะนำกระทู้นี้ครับ ผมลองแล้วเริ่มได้ผลมากๆ โต้ลม ตามลม ขึ้นเขา ใช้ได้ไม่ท้อครับ
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 4&t=115384
http://www.facebook.com/pramotev
zone 1 99-119
zone 2 119-139
zone 3 139-158
zone 4 158-178
zone 5 178-198
รูปประจำตัวสมาชิก
nextstep
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4416
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ม.ค. 2010, 16:02
ติดต่อ:

Re: อยากทราบเทคนิคของแต่ละท่านเวลาปั่นสวนลมครับ

โพสต์ โดย nextstep »

เกาะหลังเพื่อนครับ :mrgreen:
ชอบปั่นจักรยานมาก แต่ปั่นเท่าไรก็ขึ้นเขาไม่ค่อยไหวเลยต้องมาวิ่งช่วยเพิ่มแรงขา
พอมาวิ่งก็เจ็บ ต้องว่ายน้ำช่วยรักษา นับนิ้วแล้ว เออ..3 อย่างพอดี ไปไตรละกัน :mrgreen:
รูปประจำตัวสมาชิก
J_Kung
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 76
ลงทะเบียนเมื่อ: 31 ส.ค. 2011, 18:10
Bike: Focus cayo 2.0, Merida race 903, Strida 16", Specialized Fatboy, Cannondale Supersix Evo, Trek Speedconcept

Re: อยากทราบเทคนิคของแต่ละท่านเวลาปั่นสวนลมครับ

โพสต์ โดย J_Kung »

ปัญหามันคือปั่นคนเดืยวไม่มีหลังเพื่อนให้หลบสิครับ คลองส่งน้ำก็เล่นไม่มีต้นไม้ด้วย ขาสวนลมผมทำความเร็วได้20-25เองถ้ายืนก็30-35ครับ
สันติภาพ เเว่นเเก้ว
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 848
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ก.ค. 2011, 10:17
team: ปั่นกินกาเเฟ
Bike: CAAD

Re: อยากทราบเทคนิคของแต่ละท่านเวลาปั่นสวนลมครับ

โพสต์ โดย สันติภาพ เเว่นเเก้ว »

หยุดรถ รอลมหมดครับ ค่อยปั่น :lol: :lol:
รูปประจำตัวสมาชิก
J_Kung
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 76
ลงทะเบียนเมื่อ: 31 ส.ค. 2011, 18:10
Bike: Focus cayo 2.0, Merida race 903, Strida 16", Specialized Fatboy, Cannondale Supersix Evo, Trek Speedconcept

Re: อยากทราบเทคนิคของแต่ละท่านเวลาปั่นสวนลมครับ

โพสต์ โดย J_Kung »

สันติภาพ เเว่นเเก้ว เขียน:หยุดรถ รอลมหมดครับ ค่อยปั่น :lol: :lol:
คือลมมันไม่มีหมดสิครับ แรงขนาดพัดน้ำในคลองเป็นคลื่นเลย
สันติภาพ เเว่นเเก้ว
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 848
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ก.ค. 2011, 10:17
team: ปั่นกินกาเเฟ
Bike: CAAD

Re: อยากทราบเทคนิคของแต่ละท่านเวลาปั่นสวนลมครับ

โพสต์ โดย สันติภาพ เเว่นเเก้ว »

J_Kung เขียน:
สันติภาพ เเว่นเเก้ว เขียน:หยุดรถ รอลมหมดครับ ค่อยปั่น :lol: :lol:
คือลมมันไม่มีหมดสิครับ แรงขนาดพัดน้ำในคลองเป็นคลื่นเลย
โอ้ว ถ้าคลองมีคลื่นขายรถเเล้วซื้อเรือครับ ฉิวๆลมเเรงสบาย :lol: :lol:
รูปประจำตัวสมาชิก
MPK
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2758
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ก.ค. 2010, 19:37
team: BPMTB,Bikeloves
Bike: Tokyobike CS, Brompton M6R, Axman Broncos SL3, Klein Attitude

Re: อยากทราบเทคนิคของแต่ละท่านเวลาปั่นสวนลมครับ

โพสต์ โดย MPK »

ก้มต่ำ เกียร์ที่เหมาะสมแล้วลุยด้วยรอบขา90-100รอบไปเรื่อยๆครับ ขี่สวนลมก็เหมือนได้ปั่นขึ้นเนินที่ไม่มีวันสิ้นสุดไปในตัว ถือว่าซ้อมได้เลยครับ
ถ้าฝนตก ต้องงดออก ถ้าไม่เชื่อกัน เกี่ยวล้มกันเดี๋ยวรถถลอก
ถ้าฝนตก ต้องงดออก ถ้าซ่าออกไป เป็นไรไปเดี๋ยวงานจะงอก....


เช็คWeather หน่อย Baby
ถ้าRainy นะ Honey
Cancle Trip เลย Baby
รูปประจำตัวสมาชิก
อ่อนล้า
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2782
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ส.ค. 2008, 12:14
Tel: 080-3118737
Bike: bianchi..lemond..K2..yeah

Re: อยากทราบเทคนิคของแต่ละท่านเวลาปั่นสวนลมครับ

โพสต์ โดย อ่อนล้า »

ไม่ก้มดูไมล์ครับ.....ปั่นไปเหมือนเดิม.....
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เสือหมอบ (roadbike)”