ดูจากกราฟแล้วเหมือน 31.5 นี่ก็โอเคนะพี่ตุ้ย 31 คงสบายๆ เลย
ของผมเมื่อวันอาทิตย์ขี่อยู่ 32-32.5 (รถบนเทรนเนอร์ไม่ได้ติดเซนเซอร์ polar) รู้สึกว่าจะขี่กันอยู่ประมาณ 30กว่าๆ เหมือนๆ กันเลย
น้องวุฒิ นี่แม่นจริง ๆ ดูรู้ว่าพี่ตั้งเป้าไว้ที่ 31 เมื่อวานนี้Democrazy เขียน:ดูแล้ว 31 น่าจะเป็นคำตอบที่ถูกต้องสำหรับตอนนี้นะครับพี่ป้อม![]()
แล้วช่วงพักดึงฮาร์ทเรทให้ต่ำกว่า 120 ให้ได้นะพี่ ถ้ามันไม่ยอมลงก็ลดเกียร์ต่ำสุดและเบาขาไม่ต้องสนใจความเร็วเลย ลองดูครับ
อยากจะบอกว่า เหนื่อยจริง ๆ แบบใจจะขาดเลย น้องวุฒิ เหงื่อ ออกนองเลย ขนาดเป่าพัดลมนะDemocrazy เขียน:แรงวันแรงคืนเลยนะครับพี่ป้อม ดูกราฟแล้วรู้เลยว่าเข้มข้นจริงๆ สงสัยเหงื่อออกเป็นถังๆเลย
ตอนเห็นกราฟก็ยังแปลกใจอยู่เหมือนกันน้องวุฒิ ว่าทำไมมันเนียนกว่าครั้งก่อนเยอะ ยังเช็คลูกกลิ้งกับยางเลยDemocrazy เขียน:ดูกราฟแล้วพัฒนาการพี่ป้อมดีขึ้นเร็วมากๆจนน่าตกใจเลย หมุนลูกกลิ้งดันล้อแน่นดีรึเปล่าครับพี่![]()
รอบขาสม่ำเสมอและหัวใจต่ำลงอย่างเห็นได้ชัด ความเร็วก็ดีขึ้น
เห็นอย่างนี้แล้วต้องรอพิสูจน์การซ้อมครั้งหน้าว่าจะแจ๋วเหมือนครั้งนี้ไหม
มาดูแล้วต้องทำการบ้านมาส่งด้วยนะพี่voody เขียน:ตามมาดู
ได้เลยDemocrazy เขียน:มาดูแล้วต้องทำการบ้านมาส่งด้วยนะพี่voody เขียน:ตามมาดู
ป้อมจะซ้อมไปแข่งหรือpom9000aero เขียน:ตอนเห็นกราฟก็ยังแปลกใจอยู่เหมือนกันน้องวุฒิ ว่าทำไมมันเนียนกว่าครั้งก่อนเยอะ ยังเช็คลูกกลิ้งกับยางเลยDemocrazy เขียน:ดูกราฟแล้วพัฒนาการพี่ป้อมดีขึ้นเร็วมากๆจนน่าตกใจเลย หมุนลูกกลิ้งดันล้อแน่นดีรึเปล่าครับพี่![]()
รอบขาสม่ำเสมอและหัวใจต่ำลงอย่างเห็นได้ชัด ความเร็วก็ดีขึ้น
เห็นอย่างนี้แล้วต้องรอพิสูจน์การซ้อมครั้งหน้าว่าจะแจ๋วเหมือนครั้งนี้ไหม
ลูกกลิ้งดันล้อ 3 รอบแน่น ๆ จะหมุนเพิ่มยังลำบาก คิดอยู่เหมือนกันว่าจะขอดูครั้งหน้าอีกที![]()
เพราะไม่รู้ว่าทำไมมันดีขึ้น เนียนขึ้น
อยากพัฒนาขึ้นมากกว่าครับ พี่ชัชชัช เขียน:ป้อมจะซ้อมไปแข่งหรือpom9000aero เขียน:ตอนเห็นกราฟก็ยังแปลกใจอยู่เหมือนกันน้องวุฒิ ว่าทำไมมันเนียนกว่าครั้งก่อนเยอะ ยังเช็คลูกกลิ้งกับยางเลยDemocrazy เขียน:ดูกราฟแล้วพัฒนาการพี่ป้อมดีขึ้นเร็วมากๆจนน่าตกใจเลย หมุนลูกกลิ้งดันล้อแน่นดีรึเปล่าครับพี่![]()
รอบขาสม่ำเสมอและหัวใจต่ำลงอย่างเห็นได้ชัด ความเร็วก็ดีขึ้น
เห็นอย่างนี้แล้วต้องรอพิสูจน์การซ้อมครั้งหน้าว่าจะแจ๋วเหมือนครั้งนี้ไหม
ลูกกลิ้งดันล้อ 3 รอบแน่น ๆ จะหมุนเพิ่มยังลำบาก คิดอยู่เหมือนกันว่าจะขอดูครั้งหน้าอีกที![]()
เพราะไม่รู้ว่าทำไมมันดีขึ้น เนียนขึ้น![]()
![]()