ที่ระยะทาง 50-60 km.ปั่นเป็นกลุ่มรึเดี่ยวไม่ดูดรถใหญ่ พี่ๆขาแรงเฉลี่ยกันที่เท่าไรครับ

[lemonvet64]

ของผมขาไม่แรงปันคนเดี่ยว ไป-กลับ บ้านโป่ง-เขื่อนศรีนครินทร์ ตามนี้ครับ

AV


ระยะทาง


รถที่ใช้

[StoneRoses]

ปั่นเดี่ยว ใช้รถ TT
55km, AV 35kph
http://connect.garmin.com/activity/79463765

57km, AV 35kph
http://connect.garmin.com/activity/79261850

ถ้าตัด cool down กะ warm up ออกไปน่าจะเร็วกว่านี้หน่อย


ถ้าเป็นกลุ่มที่ขี่กัน ส่วนใหญ่จะแรงกว่าผมนะ อันนี้ AV 41kph ระยะ 40km
http://connect.garmin.com/activity/71201996

[napa]

พี่ StoneRoses แจ๊วครับ สงสัยผมคงต้องหา TT มาลองบ้างแล้วครับ แต่คงต้องรอ ผบทบ.อนุมัติก่อนครับเ เราพพึ่งอนุมัติหมอบคันใหม่

[crazy_B]

วันนี้ปั่น 32 กม. ได้ 28AV ดีใจแล้วครับ

[choochoo]

ล่าสุดปั่นเดี่ยวแถวแก่งกระจาน 115 กม AV ประมาณ 25 HR เฉลี่ย 141 ครับ

[jamzkub]

ของผมขาไม่แรงปันคนเดี่ยว ไป-กลับ บ้านโป่ง-เขื่อนศรีนครินทร์ ตามนี้ครับ

AV


ระยะทาง


รถที่ใช้

ปั่นเดี่ยวระยะทาง 234 กว่ากิโล AV ไม่ต่ำกว่า 26 ยกนิ้วให้เลยครับ สุดสอดจริงๆ

[StoneRoses]

ระยะไกลๆ นี่ถ้าไม่ได้ขี่เป็นประจำนี่ไม่ต้องพูดถึงความเร็วครับ เอาให้ถึงที่หมาย ไม่ทรมาณมากก็โอเคแล้ว

ผมเองไม่ค่อยได้ขี่เกิน 80 โลเท่าไหร ถ้าวันไหนเกิน 120 กิโลขึ้นไป ขึ้นไปตอนปลายๆ จะเริ่มออกอาการแล้ว ยิ่งถ้าร้อนๆ แดดจัดๆ มันจะทรมาณมากๆ

[katop]

35 ก็แย่แล้วครับ

[ButtrePhlY]

AV ไมล์ ประมาณ 23 แต่ถ้าเวลาปั่นก็ซัก 28-35 ครับ

[Chanun Yingpaitoon]

ผมก็ขาไม่แรงครับอยู่ประมาณ 30 จะถนัดดูดชาวบ้านมากกว่าครับ อิ อิ

[God]

ตอบยากเนอะ ผมไปกลับนครปฐม 74 โล MAXspeed 40 ลมส่ง ลมสวน เดียวเจอรถตัดหน้า ทางไม่ดี คนข้ามถนน รอเลี้ยวตรงแยก เด็กพานิชย์สวยๆ AV เหลือแค่ 24 ครับ

[chaichoosit]

ขี่คนเดียวผมได้ av 26-27 ถ้า สองคน ผลัดกันลากได้ av 30 ครับ

[podd]

ผมปั่นเสือภูเขาไปด้วยกันกับท่าน napa เมื่อเย็นวันนี้ไปกับกลุ่มเสียจังหวะติดไฟแดงหลุดกลุ่มตั้งแต่ กม.ที่ 6
ไล่ยังไงก็ไม่เข้ามาดักรอตอนขากลับก่อนยูเทิร์น ประมาณกิโลเมตรที่ 18 ปั่นน้อยกว่ากลุ่มประมาณครึ่งกิโลเมตร
ค่อยตามเข้ากลุ่มทัน เกือบต๋าย ได้มาประมาณนี้ครับ
time 1.14.12 hr
dst 39.55 km
av 31.9 km/h
mx 51.3 km/h

[Tia]

ของผมเสือขาอ่อนครับเฉลี่ย 28 - 30 ปั่นคนเดียวแล้วแต่วัน

[napa]

ผม over heat ตอนเนินพังขว้างใต้ที่ท่านพี่ podd แซงผ่านนั้นแหละ แม๋ก็เล่นลากกันขนาดนั้น ยอมรับจริงๆคับวันนั้นไม่ไหว ก็ไล่พี่ตามไปข้างหลังนะ เริ่มคืนสภาพช่วงถึงบ้านพาน ทันพี่เณรแอร์ เห็นพี่แยกข้ามไปอีกฟาก ตอนกลับรถเฮียที่ใส่กางเกงขายาวสีม่วง(ไม่เคยจำชื้อใครได้เล๊ย )รถแกมีปัญหาพี่เณรแอร์เลยจอดอยู่กะแก AV วันนั้นเลยไม่มากอีกอย่างเก็บแรงไว้ออกทางไกลวันถัดมาหยุดครับ ไป อ.อากาศ ไม่ได้ชวนเพราะคิดว่าคงไม่มีใครหยุดด้วย แล้วก็มาวนเส้นดงมะไฟ สองรอบ นึงว่าจะเจอทีมพยัคฆ์ภูพาน ไม่เจอสงสัยขึ้นภู AVจัดหนัก 34.15 ระยะทางก็รู้กันนะครับ กลับถึงบ้านยึดเส้นยืดสาย อาบน้ำ กินข้าวเกือบสามจานโซสุดๆ รถไม่ล้าง หลับเป็นตายตั้งแต่ไม่ถึงสองทุ่ม คับ