ปวดขาพับด้านหลังเวลาปั่นครับ
- ParkGtong
- ขาประจำ
- โพสต์: 2969
- ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ก.พ. 2010, 17:54
- Tel: 088-3636453
- team: ชมรมจักรยานเมืองน้ำดำ
- Bike: TEAM FT4
- ตำแหน่ง: จ.กาฬสินธุ์
ปวดขาพับด้านหลังเวลาปั่นครับ
ผมปั่นเสือหมอบครับ ไม่รู้ว่าเกิดจากสาเหตุใดได้บ้าง อาจจะเกิดการเซตรถไม่ถูก รบกวนผู้รู้ช่วยชี้แนะด้วยนะครับ ปวดแต่ขาขวานะครับ ขอซ้ายไม่เป็น มีภาพประกอบครับ
- ไฟล์แนบ
-
- long distance cycling.JPG (34.65 KiB) เข้าดูแล้ว 690 ครั้ง
เส้นทางนักต่อสู้มักจะโดดเดี่ยวเสมอ
9 สิ่งมหัศจรรย์กาฬสินธุ์ เมืองน้ำดำ
9 สิ่งมหัศจรรย์กาฬสินธุ์ เมืองน้ำดำ
- dark_emperor
- ขาประจำ
- โพสต์: 907
- ลงทะเบียนเมื่อ: 11 พ.ค. 2009, 12:12
- Tel: 0991718666
- team: กำลังหาอยู่
- Bike: Rocky Mountain : Hammer Race
- ตำแหน่ง: ขอนแก่น
Re: ปวดขาพับด้านหลังเวลาปั่นครับ
คิดว่าหลักอานจะสูงไปนิดนึงครับ ลองปรับลงอีกนิดนึงประมาณ 0.5 cm ปรับไปเรื่อยๆครับ แต่ถ้าต่ำไปก็จะปวดเข่านะครับ ต้องให้พอดี
การออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับจิตใจคือการก้มลงแล้วช่วยคนอื่นให้ลุกขึ้น
----------------------------------------------------------------------------------------
Nick Vujicic, No Arms, No Legs, No Worries!
----------------------------------------------------------------------------------------
Nick Vujicic, No Arms, No Legs, No Worries!
-
blackswan
- ขาประจำ
- โพสต์: 681
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 มี.ค. 2010, 10:29
- Tel: 0910689659
- team: หมูภูเขา
- Bike: Allez-E5,Ceepo
- ตำแหน่ง: สยามลานนา นพบุรีศรีนครพิงค์เชียงใหม่
Re: ปวดขาพับด้านหลังเวลาปั่นครับ
+666%
ใหม่ๆผมก็เป็นครับลองปรับเรื่อยๆครับ
ใหม่ๆผมก็เป็นครับลองปรับเรื่อยๆครับ
"ทำวันนี้ให้ดีพอแล้วหรือยัง"
- ParkGtong
- ขาประจำ
- โพสต์: 2969
- ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ก.พ. 2010, 17:54
- Tel: 088-3636453
- team: ชมรมจักรยานเมืองน้ำดำ
- Bike: TEAM FT4
- ตำแหน่ง: จ.กาฬสินธุ์
Re: ปวดขาพับด้านหลังเวลาปั่นครับ
ขอบคุณมากครับ จะไปลองดูครับ
เส้นทางนักต่อสู้มักจะโดดเดี่ยวเสมอ
9 สิ่งมหัศจรรย์กาฬสินธุ์ เมืองน้ำดำ
9 สิ่งมหัศจรรย์กาฬสินธุ์ เมืองน้ำดำ
- ่jack_villa
- สมาชิก
- โพสต์: 10
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ม.ค. 2011, 10:54
- Tel: 0866250342
- team: spu
- Bike: TREK Dis
Re: ปวดขาพับด้านหลังเวลาปั่นครับ
ผมก็เป็นคับ เดี๋ยวก็ชิน งานแรกปั่น โคราช 130 km ปวดเป็นอาทิต งานสอง ปั่น สุพรรณ 100 km อันนี้ปวดแต่ 2-3 วันก็หายครับ เห็นท่านสมาชิกแนะนำให้ปรับอานดู.........ต้องลองดูมั่ง
BICYCLE----"RUN ON FAT AND SAVES YOU MONEY"
CARS----"RUN ON MONEY AND MAKE YOU FAT"
CARS----"RUN ON MONEY AND MAKE YOU FAT"
- tamvader
- ขาประจำ
- โพสต์: 937
- ลงทะเบียนเมื่อ: 27 เม.ย. 2010, 15:58
- team: 99 Craft / storm bike / CMDF line: tamvader
- Bike: TREK BIANCHI
Re: ปวดขาพับด้านหลังเวลาปั่นครับ
เบาะถอยหลังมากไปก็เป็นครับ
บริการบ้านพัก@เกาะสีชัง
http://thaimtb.com/forum/viewtopic.php? ... 8#p4561448
http://thaimtb.com/forum/viewtopic.php? ... 8#p4561448