อยากได้ 50 กม/ชม. แบบแช่ซัก 5 นาทีซัก 5 ยก

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
อี๊ด
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 130
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 22:04
Tel: 087-264 -5446
team: ระนอง
Bike: trek

Re: อยากได้ 50 กม/ชม. แบบแช่ซัก 5 นาทีซัก 5 ยก

โพสต์ โดย อี๊ด »

:o โหหความเร็วav สุดยอดเลยครับผม32ก็จะตายแล้วแต่เนินเุยอะครับแถวบ้านผม :) ว่าแต่50นิใฃ้เกียร์หนักขนาดไหนครับแล้วปั่นได้50นานๆไปจะมีผลต่อหัวเข่าไหมครับอยากรุ้จัง :( อยากทำได้แต่ไม่เคยถึงเสียทีกลัวเข่าจะพัีงเพราะได้ความเร็วขนาดนี้ต้องเกียร์หนักรอบจัดละครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
SunnyDay
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 71
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ม.ค. 2009, 21:52
Bike: Schwinn Moab 3

Re: อยากได้ 50 กม/ชม. แบบแช่ซัก 5 นาทีซัก 5 ยก

โพสต์ โดย SunnyDay »

84 นี่ไม่รู้มายังไงจริงๆครับ :lol: ที่เคยทำได้สูงสุดแบบปั่นคนเดียวก็ 52-53 แต่แป๊ปเดียวหมด :mrgreen:
~Let it be~
รูปประจำตัวสมาชิก
เอส-เมอร์ริด้า
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 10763
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 12:41
Tel: 087-818-9071
team: Bike Joy/ทีมล้างตา/ทีมอกาลิโก
Bike: MERIDA Karahari 510, rocky moutain,แหม่ม Brompton
ติดต่อ:

Re: อยากได้ 50 กม/ชม. แบบแช่ซัก 5 นาทีซัก 5 ยก

โพสต์ โดย เอส-เมอร์ริด้า »

:mrgreen: 84 ผมว่าต้องเครื่องรวนแน่ครับ เคยมีเหมือนกันได้ความเร็วแบบนี้ ไม่เชื่อตัวเองเลย เพราะก็ปั่นอยู่หลังตลอด :mrgreen:
คติประจำใจ : ทำวันนี้ให้ดีที่สุด
รูปประจำตัวสมาชิก
สุขมาก
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 130
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 มิ.ย. 2011, 11:22

Re: อยากได้ 50 กม/ชม. แบบแช่ซัก 5 นาทีซัก 5 ยก

โพสต์ โดย สุขมาก »

ไม่ค่อยมีทางให้ขี่เท่าไหร่
แต่เข็มไมล์รวนนั้นเคย ตอนติดตั้งไมล์เสร็จแล้วเทสระยะแม่เหล็ก

มือยกล้อหน้า ให้ senser กับแม่เหล็ก ตรงกัน ไม่ต้องหมุนล้อ
ใช้มือจับยาง ชักไปมาให้ผ่านแม่เหล็ก ใวๆ ไมล์cat ก็บ๊องได้เหมือนกัน
MX จะขึ่นโชว์สูงมาก
Dust In the Wind‏...
เราก็แค่ฝุ่นละอองในสายลม
สุดแต่ลม...จะหอบพัดพาเราไปทางไหน
สุดท้ายก็ล่วงหล่น..แต่อาจจะมีฝุ่นหรือเม็ดทรายบางเม็ด ที่ถูกหล่อหล่อมไปเป็นแท่งแก้วเจียรไน.(.>,<).
รูปประจำตัวสมาชิก
SunnyDay
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 71
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ม.ค. 2009, 21:52
Bike: Schwinn Moab 3

Re: อยากได้ 50 กม/ชม. แบบแช่ซัก 5 นาทีซัก 5 ยก

โพสต์ โดย SunnyDay »

สุขมาก เขียน:ไม่ค่อยมีทางให้ขี่เท่าไหร่
แต่เข็มไมล์รวนนั้นเคย ตอนติดตั้งไมล์เสร็จแล้วเทสระยะแม่เหล็ก

มือยกล้อหน้า ให้ senser กับแม่เหล็ก ตรงกัน ไม่ต้องหมุนล้อ
ใช้มือจับยาง ชักไปมาให้ผ่านแม่เหล็ก ใวๆ ไมล์cat ก็บ๊องได้เหมือนกัน
MX จะขึ่นโชว์สูงมาก

แบบนี้เคยเล่นเหมือนกันครับ แต่ไมล์ตัวนี้ติดมานานมากแล้ว ใช้ปกติตลอดไม่เคยเพี้ยน ไม่เคยหลอน กลับมาเจอแบบนี้ก็เลยงงกันไป :lol:
~Let it be~
รูปประจำตัวสมาชิก
zefer111
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1083
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ส.ค. 2009, 23:32
ติดต่อ:

Re: อยากได้ 50 กม/ชม. แบบแช่ซัก 5 นาทีซัก 5 ยก

โพสต์ โดย zefer111 »

มีแต่แรงๆทั้งนั้นเลย ถ้าปั่นคนเดียว 50 ยกละ5นาที .. สุดๆครับ
ผมดูดตามรถ ที่ 60 5 นาที ก็หมดแล้ว :lol: :lol:
Endurance & Durable !!!~~
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”