ใครเคยฝึกเส้น "สวนธน-หัวหิน" เตรียมร่วมงานประเพณี ขอความคิดเห็นหน่อย

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
รูปประจำตัวสมาชิก
cyberdej
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 600
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ม.ค. 2009, 20:45

Re: ใครเคยฝึกเส้น "สวนธน-หัวหิน" เตรียมร่วมงานประเพณี ขอความคิดเห็นหน่อย

โพสต์ โดย cyberdej »

เตรียมตัวแล้วเหรอคุณบรีส
ช่วงนี้เห็นออกทริประยะยาวบ่อยเหลือเวลาอีก 6 เดือนน่าจะไหวนะ 8-)

รูปภาพ
ปล.ขอบคุณภาพจากทีม Rama 4 ครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
breeze
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1872
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ก.พ. 2011, 16:14
Tel: 0849407000
team: ยังไม่มีสังกัด แต่อยู่แถวพระราม 5 บางกรวย ครับ
Bike: Dahon Archer P18 , Anchor CX900

Re: ใครเคยฝึกเส้น "สวนธน-หัวหิน" เตรียมร่วมงานประเพณี ขอความคิดเห็นหน่อย

โพสต์ โดย breeze »

cyberdej เขียน:เตรียมตัวแล้วเหรอคุณบรีส
ช่วงนี้เห็นออกทริประยะยาวบ่อยเหลือเวลาอีก 6 เดือนน่าจะไหวนะ 8-)

รูปภาพ
ปล.ขอบคุณภาพจากทีม Rama 4 ครับ
สนใจไปซ้อมด้วยกันไหมครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
cyberdej
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 600
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ม.ค. 2009, 20:45

Re: ใครเคยฝึกเส้น "สวนธน-หัวหิน" เตรียมร่วมงานประเพณี ขอความคิดเห็นหน่อย

โพสต์ โดย cyberdej »

breeze เขียน:
cyberdej เขียน:เตรียมตัวแล้วเหรอคุณบรีส
ช่วงนี้เห็นออกทริประยะยาวบ่อยเหลือเวลาอีก 6 เดือนน่าจะไหวนะ 8-)

รูปภาพ
ปล.ขอบคุณภาพจากทีม Rama 4 ครับ
สนใจไปซ้อมด้วยกันไหมครับ
อยากออกเหมือนกันแต่ยังติดเรื่องลูกอยู่อีกนิดนึง
เดี๋ยวดูก่อนบางทีช่วงเช้าๆวันหยุดอาจจะพอออกได้หน่อยล่ะ
ออกตี 5 กลับซัก 7 โมงเช้า
รูปประจำตัวสมาชิก
TritonJames
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 937
ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ก.พ. 2009, 10:07
Tel: 0816453191
team: 99 city bike
Bike: Trek 1.7 , merida speeder , mongoose rockadile alx , Trek fuel 5.5
ตำแหน่ง: รามอินทรา

Re: ใครเคยฝึกเส้น "สวนธน-หัวหิน" เตรียมร่วมงานประเพณี ขอความคิดเห็นหน่อย

โพสต์ โดย TritonJames »

มาดมะขาม เขียน:
TritonJames เขียน:เพิ่งเคยไปมาทริปแรกครับ จากที่เคยปั่นเยอะสุดใน 1 วันแค่ 100 ก.ม.

ก็จบทริปได้ไม่มีปัญหานะครับ แค่เกือบๆ เป็นตะคริวอยู่ตอนสเตจ 2

แต่ๆๆๆๆๆ มีปัญหาอยู่อย่างนึงคือ ไข่ชาไปหลายชั่วโมงเลย แบบว่ามันหายไป ไร้ความรู้สึกไปเลย :lol:
:lol:

ของผมหนังที่ก้นฉีกไปหน่อยนึง เพราะแนวด้ายกางเกงมันถู(ปีหน้าไม่ใช้ของถูกและ เดี๋ยวเป็นอีก) :lol:


โหววว น่ากลัวจังครับ เวลาอาบน้ำคงแสบน่าดู :o
รูปประจำตัวสมาชิก
TritonJames
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 937
ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ก.พ. 2009, 10:07
Tel: 0816453191
team: 99 city bike
Bike: Trek 1.7 , merida speeder , mongoose rockadile alx , Trek fuel 5.5
ตำแหน่ง: รามอินทรา

Re: ใครเคยฝึกเส้น "สวนธน-หัวหิน" เตรียมร่วมงานประเพณี ขอความคิดเห็นหน่อย

โพสต์ โดย TritonJames »

เด็กราดรีขี่4300 เขียน:ไปมาแล้ว เกือบแย่เพราะท้องเสียคืนก่อนไป และข้าวเช้าไม่ได้กิน

จากประสบการณ์มือใหม่เหมือนกันอยากแนะนำถ้าอยากไป

เท่าที่พี่ท่านขี่อยู่น่าจะพอเอาตัวรอดได้

ช่วงแรก 50 โล วิ่งในกรุงเทพจะอยู่ประมาณ 30

พอออกธนบุรีปากท่อ จะอยู่ประมาณ 40 แต่เสือภูเขาเกาะไปได้สบาย

เพราะเป็นกลุ่มใหญ่ ลมพัดส่งอีกต่างหาก เราพยายามเกาะกลุ่มใหญ่ไว้ มันจะขี่เบา

ถ้าหลุดก็รอกลุ่มใหญ่ข้างหลัง อย่าไปฝืนอัดตามกลุ่มหน้า เพราะไปกัน พันกว่าคัน

มีคนให้ดูดเพียบ เยอะแยะไปหมด ใช้เกียร์หนักๆหน่อย หน่อยเดียวนะ แต่อย่ากด

ค่อยวางเท้าไป มันจะไหลตามเค้าไปเรื่อยๆ แป๊บเดียวก็ 50 โลแล้ว ช่วงนี้ขอบอกหมูมากๆ


ช่วงต่อไปบ้านแหลม ช่วงนี้ช่วงของจริง ออกจากจุดพักยังวิ่งไปตามธนบุรีปากท่ออยู่

จะมาเลี้ยวเข้าคลองโคนตรงปั้มปตท. พอเลี้ยวไปเป็นทาง 2 เลน แถวเค้าเรียงแค่ 2 แถว เป็นทีมๆไป

การเอาตัวรอดมือใหม่อย่างเรา ก็มองหากลุ่มดูด อยากไปดูดกลุ่มหมอบขาแรง เค้ามาแรงปล่อยเค้าไป

และเราอยากไปอยู่กลางกลุ่มเค้า ถ้าคิดว่าจะปั่นแค่ 30 ปั่นไปเรื่อยๆ รอกลุ่มเหมาะๆ ความเร็วขนาดนี้จะอยู่หลังๆ

ขอดูดเค้าไป ตามหลังเค้าไป ถ้าเค้ามีสลับลากวนกัน ก็ช่วยเค้าลากบ้างก็ได้ สักพักก็ถึงบ้านแหลม


http://image.ohozaa.com/view/bco1


บรรยายได้ถูกต้องที่สุดเลยครับ สเตจแรกนี่มันหมูจริงๆ ยังไม่ทันเหนื่อยเลย :o :D :mrgreen:
แม่ฮ่องสอน
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 129
ลงทะเบียนเมื่อ: 20 ต.ค. 2008, 15:43
Tel: 089-666-7639
team: รักอิสระ
Bike: Bianchi Nirone C๒C (Veloce)
ติดต่อ:

Re: ใครเคยฝึกเส้น "สวนธน-หัวหิน" เตรียมร่วมงานประเพณี ขอความคิดเห็นหน่อย

โพสต์ โดย แม่ฮ่องสอน »

ไม่เคยปั่นทริปหัวหินครับ

แต่เคยปั่นไกลสุด ๑๖๐ โล
หลักสี่ ปากช่อง
มวกเหล็ก และปากช่องเจอเนินด้วย
จึงคิดว่า ๑๘๐ โลทำได้แน่ ๆ ครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
thee_time
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 280
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ธ.ค. 2010, 14:58
Tel: 081-8016681
team: SINGLESPEEDLUKSI
Bike: GIANT, CARRARO and SE
ตำแหน่ง: การเคหะชุมชนหลักสี่

Re: ใครเคยฝึกเส้น "สวนธน-หัวหิน" เตรียมร่วมงานประเพณี ขอความคิดเห็นหน่อย

โพสต์ โดย thee_time »

ถ้าไม่ติดงาน จะต้องพยายามไปทริปกรุงเทพฯ-หัวหิน ปี ค.ศ. 2012 ให้ได้ เพื่อพิสูจน์ว่า ถ้าเรานำ Single Speed ไปปั่นในทริปใหญ่แบบนี้ที่มีแต่นักปั่นขาแรงเพียบๆๆๆ แล้วเราจะปั่นไปได้ไกลแค่ไหน
รูปประจำตัวสมาชิก
chinrmon
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 715
ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ส.ค. 2008, 13:11
Tel: 089-8116909
team: BKK freeride
Bike: Spe Roubaix,Spe Bighit,cannondel,Santacruz,Neon Trial

Re: ใครเคยฝึกเส้น "สวนธน-หัวหิน" เตรียมร่วมงานประเพณี ขอความคิดเห็นหน่อย

โพสต์ โดย chinrmon »

ปีที่เเล้วมีฟิกเกียรขี่ด้วยเห็นครั้งสุดท้ายที่ชะอำดูท่าว่าจะจบทริปน๊ะครับเจ๋งอะ
ส่วนเรื่องซ้อมไม่จำเป็นต้องไปขี่ที่จริงก็ได้ครับลองมาขี่เเถวหัวกระบือ-ชายทะเลบางขุนเทียนก็ได้บรรยากาศคล้ายกันเพราะสวนธนเขาก็ซ้อมกันเส้นนี้ครับ
มีลมให้สวนเหมือนของจริงเดละมีเลนจักรยานให้ขี่ค่อนข้างปลอดภัยเดถมชวนภรรยามานั่งร้านกาเอฟสุดซอยคอยให้กำลังใจได้ด้วยน๊ะลองเข้ามาเช้าวันเสาร์อาทิตย์ซิครับ คึกคักน่าดูผมซ้อมเส้นนี้ประจำคอนเฟริมถ้าซ้อมดีมีขี่ไปไม่พอเเถมขี่กลับมันซะด้วยเลยม้วนเดียวจบ400โลเหมือนกันผมฟันธง5555
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”