After dark on 347

[GiGaMaGic]

ครับผม

[GiGaMaGic]

ตอนนี้น้องฝนเริ่มมาแถวธรรมศาสตร์แล้วครับ
แต่ยังมีแดดอยู่ครับ

[CJ]

เสี่ยนันโทรมาแจ้งว่าฝนตกแล้ว งด ครับ

[พล 347]

ติดครับ วันนี้
บางพูนตก
บางปะอินไม่ตก
ขี่รอบนิคมบางปะอินกันดีมั๊ยครับ
WD เปิดทริปรอบนิคมไปแล้ว อาทิตย์ที่แล้ว
อังคารและพฤหัส
พฤหัส ฯ นี้เอาอีก
ดินฟ้าอากาศ ผ่าน

[GiGaMaGic]

วันนี้ซ้อมหรือเปล่าครับ

[TNN]

วันนี้ซ้อมหรือเปล่าครับ

เย็นวันนี้จะติดเสือภูเขาไปลองพลังทางเลียบที่อ่างทอง..จะเยี่ยมเยือนพี่ชีพหน่อยครับ..

[CJ]

เย็นนี้จะออกรอบ AD ใครไม่ได้ไปดันเนิน มารับลมเย็นด้วยกันครับ

[พล 347]

เย็นนี้ปั่นเสือภูเขารอบนิคมบางปะอินครับ
พอดีชักชวนเสือแถว ๆ นี้ไว้
พี่เชาว์มาปั่นด้วยกันก็ได้นะครับ
ใช้รถผมก่อนก็ได้

[TNN]

กระทู้เหงาๆ ชาว After Dark...สองเสือเลียบด่วนไปลองพลังร่วมกิจกรรม...
Fox Racingshox MTB Marathon ครั้งที่ 2
สถานที่ : เรือนแพฟิชชิ่งปาร์ค-คลองสิบ-คล​องสิบสอง-คู้ฝั่งเหนือ-หนองจอก : วันที่ 24 กรกฎาคม 2554
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 6&t=360116

มี MV มาฝากน้าพลด้วยครับ..
[youtube]DSKAgWdLkDo&feature=player_embedded[/youtube]

[พลพล]

กระทู้เหงาๆ ชาว After Dark...สองเสือเลียบด่วนไปลองพลังร่วมกิจกรรม...
Fox Racingshox MTB Marathon ครั้งที่ 2
สถานที่ : เรือนแพฟิชชิ่งปาร์ค-คลองสิบ-คล​องสิบสอง-คู้ฝั่งเหนือ-หนองจอก : วันที่ 24 กรกฎาคม 2554
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 6&t=360116

มี MV มาฝากน้าพลด้วยครับ..
[youtube]DSKAgWdLkDo&feature=player_embedded[/youtube]

...ผบ.หายดีหรือยังครับน้า

[TNN]

...ผบ.หายดีหรือยังครับน้า

ดีขึ้นเป็นลำดับ...ยังปล๊อคหลังอยู่ แต่ไปทำงานได้ 2 วันล่ะน้า 2 พล... ช่วงนี้จำศีลเข้าพรรษาหรือเปล่า..ชาเขียวขายไม่ออกเลยดิ อย่าลืมทริปทัวร์ริ่งเรานะ เห็นพี่ยุทธบอกเร็วๆนี้ ปั่นมันทุกประเภทรถเลยเรา...

[GiGaMaGic]

วันนี้อากาศดีมีซ้อมหรือเปล่าครับ

[CJ]

ไม่ได้เตรียมมา คงงดครับ

[aexs]

- เมื่อวานไปซ้อมที่สุพรรณกับท่าน TNN มาครับ 12 สะพานมันส์มาก
- ระยะ 45 โล ทำ Interval ตอนขึ้นสะพานหายอยากไปเลยครับ
- AD ของเรา 2 รอบ 60 โล ยาวกว่า แต่สะพานน้อยกว่า ผมว่าเราวนรอบเกือกม้าซัก 5 รอบ น่าจะได้ซัก 50 โล
- ระยะสั้นกว่าก็จริง แต่ได้ซ้อมขึ้นเกือกม้า 10 ครั้ง กับความชัน 4-5% ระยะ 100 เมตร
- คิดว่าน่าจะได้เนื้อได้หนังกว่าน่ะครับ ท่านประธาน

[CJ]

- เมื่อวานไปซ้อมที่สุพรรณกับท่าน TNN มาครับ 12 สะพานมันส์มาก
- ระยะ 45 โล ทำ Interval ตอนขึ้นสะพานหายอยากไปเลยครับ
- AD ของเรา 2 รอบ 60 โล ยาวกว่า แต่สะพานน้อยกว่า ผมว่าเราวนรอบเกือกม้าซัก 5 รอบ น่าจะได้ซัก 50 โล
- ระยะสั้นกว่าก็จริง แต่ได้ซ้อมขึ้นเกือกม้า 10 ครั้ง กับความชัน 4-5% ระยะ 100 เมตร
- คิดว่าน่าจะได้เนื้อได้หนังกว่าน่ะครับ ท่านประธาน

ถึงว่าหายกันไปเลย



เห็นด้วยครับ เกือกม้ารอบละ 10 กม.

แต่ถ้าใครไม่พอเอาเกือกม้าหน้าปั๊มเหลืองแดงสัก 30 รอบก็ได้