เอ็นหัวเข้า ฉีกขาด

[sayplay]

ถามหน่อยครับ ผมเกิดอุบัติเหตุ เมื่อ 2 ปีที่แล้ว

ปัจจุบันเอ็นหัวเข่าฉีกอยู่ครับข้างขวา เป็นเอ็นไขว้หลัง PCL

ก่อนหน้านี้ปั่นเสืออ่ะครับ ปั่นทางเรียบ+ลูกรังนิดหน่อย ก็มีปวดเข่าบ้าง

แต่ช่วงนี้หยุดไปแล้ว ขายรถ จะไปฟิกซ์ แต่กลัวปัญหาเพราะฟรีขาไม่ได้

กล้ามเนื้อตรงส้นเท้าผมไม่มีด้วยครับ เอาเนื้อตรงน่องมาปะ ทำให้เวลาเดิน ไม่สามารถลงน้ำหนักได้

ตอนนี้ก็มีปัญหาคือปวดโคนขาเวลาขี่ม.ไซด์ ยันพื้นแล้วปวด (แค่บ้างครั้ง) เหมือนเส้นพลิก ลงผิดจังหวะประมาณนี้อ่ะครับ

จะถามพี่ๆว่าจะไปขี่ฟิกซ์เกียร์ พอไหวไหมครับ สายปั่นเฉยๆครับ ใครมีประสบการณ์เข้ามาตอบหน่อยครับ

ตอนนี้อยากกลับมาปั่นแล้ว

[Newteerawat]

ลองถามหมอดูนะครับ*-*

[โอ๊ตนนท์]

เห็นอาการที่บอกแล้ว..ผมกลัวว่า ไปขี่ฟิ๊กซ์แล้วจะทำให้อาการหนักกว่าเก่านะสิครับ..เพราะว่า ขี่ฟิ๊กซ์ เห็นเขาปั่นๆกัน ใช้แรงข้อ แรงขามากพอควร และไม่มีฟรีด้วย ขาก็ต้องรั้งจาน ปล่อยฟรีไม่ได้.. แต่ถ้าอยากลองจริงๆ..ก็ซื้อรถฟิ๊กซ์แบบกลับด้านแล้วมีฟรี ก็ได้ครับ..ขี่ได้เหมือนกัน..
....จริงๆ ผมว่าน่าจะปั่นจักรยาน ที่ไม่ทำให้ร่างกายสะเทือนมากๆ ยางใหญ่หน่อยๆ ไม่ก็รถฟูลซัสสักคัน ก็น่าจะดี..ลดแรงสะเทือนไปได้เยอะเลยครับ..

[sayplay]

เห็นอาการที่บอกแล้ว..ผมกลัวว่า ไปขี่ฟิ๊กซ์แล้วจะทำให้อาการหนักกว่าเก่านะสิครับ..เพราะว่า ขี่ฟิ๊กซ์ เห็นเขาปั่นๆกัน ใช้แรงข้อ แรงขามากพอควร และไม่มีฟรีด้วย ขาก็ต้องรั้งจาน ปล่อยฟรีไม่ได้.. แต่ถ้าอยากลองจริงๆ..ก็ซื้อรถฟิ๊กซ์แบบกลับด้านแล้วมีฟรี ก็ได้ครับ..ขี่ได้เหมือนกัน..
....จริงๆ ผมว่าน่าจะปั่นจักรยาน ที่ไม่ทำให้ร่างกายสะเทือนมากๆ ยางใหญ่หน่อยๆ ไม่ก็รถฟูลซัสสักคัน ก็น่าจะดี..ลดแรงสะเทือนไปได้เยอะเลยครับ..

ขอบคุณมากครับ งั้นผมคงต้องปั่น แบบไม่ฝืนกำลังขามาก

แล้วปั่นจักรยานนี่จะช่วยลดอาการปวดเข้าได้ ใช่ไหมครับเคยอ่านกระทู้เก่าๆเจอ

แ่ต่ปั่นไม่ถูกวิธี เกินกำลังไป นี่จะทำให้กล้ามเนื้อ บาดเจ็บได้ใช่ไหมครับ

เคยแบบ ยืนปั่นอ่ะครับ ปวดจี๊ดเลย ผมตัวใหญ่ด้วยครับ สูง 177/90

[sol invictus]

ถ้าผมเข้าใจไม่ผิด ท่านจขกท.ยังไม่ได้ผ่าตัดใช่ไหมครับ

ถ้ายังไม่ผ่าตัด ตอนปั่นไม่มีปัญหาหรอกครับ แต่ตอนหยุด ตอนจอด โดยเฉพาะอย่างยิ่งช่วงกระทันหัน จะเป็นปัญหามากนะครับ
ผมเคยผ่าเอ็นไขว้หน้ามาแล้ว ผ่าแล้วโอเคครับ แม้ว่าจะต้องเดินด้วยไม้เท้า + กายภาพอยู่เกือบปีก็ตาม แต่ผมว่าคุ้มครับ

ถ้าท่านยังอายุน้อย ๆ จะฟื้นตัวเร็วด้วยครับ อย่ายื้อไปจนอายุมากขึ้น ฟื้นตัวช้านะครับ

[sayplay]

ถ้าผมเข้าใจไม่ผิด ท่านจขกท.ยังไม่ได้ผ่าตัดใช่ไหมครับ

ถ้ายังไม่ผ่าตัด ตอนปั่นไม่มีปัญหาหรอกครับ แต่ตอนหยุด ตอนจอด โดยเฉพาะอย่างยิ่งช่วงกระทันหัน จะเป็นปัญหามากนะครับ
ผมเคยผ่าเอ็นไขว้หน้ามาแล้ว ผ่าแล้วโอเคครับ แม้ว่าจะต้องเดินด้วยไม้เท้า + กายภาพอยู่เกือบปีก็ตาม แต่ผมว่าคุ้มครับ

ถ้าท่านยังอายุน้อย ๆ จะฟื้นตัวเร็วด้วยครับ อย่ายื้อไปจนอายุมากขึ้น ฟื้นตัวช้านะครับ

ถูกต้องเลยครับพี่ ตามที่พี่เข้าใจถูกแล้วครับ

แต่ปัญหาผมมันหนัดเรื่องลงน้ำหนัก ตรงส้นเท้านี่ล่ะครับ

ตอนนี้คงต้องปั่น รถพับแบบเบาๆไป

[Lastmemory]

เอ่อ ผมเป็นยูเซอร์ใหม่นะครับ พอดีผมเองก็ปั่นฟิีกซ์อยู่และคิดว่าจะลองไปปั่นเสือเลยเข้ามาหาความรู้ พอดีเห็นกระทู้พี่ผมขอให้ความเห็นนิดนึงนะครับ

คือ จากอาการที่พี่บอก คิดว่าถ้าไปปั่นอาการอาจจะไม่ดีขึ้น เพราะว่าฟิ๊กซ์เวลาเบรกต้องใช้กำลังในการรั้งมากอยู่พอสมควรทีเดียว ถึงจะใด้ผมก็ว่าไม่ค่อยดีหนะครับ แต่ถ้าจะปั่นจริงๆใส่เบรกก็ใด้ครับถ้าใส่เบรกหลังเวลา เบรกจำทำให้สคิท หรือการรั้งเท้าง่ายขึ้นครับง่ายแบบ ไม่ต้องออกแรงมาก แต่ต้องใช้เบรกหลังช่วยด้วยนะครับ



ปล.ผมเป็นโรคเกี่ยวกับเอ็นๆเหมือนกัน ของผมเอ็นข้อมืออักเสบ 169/85 เวลาเบรกฟิ๊กเกียร์ใช้พลังและแรงมากทั้งยกตัวและฝืนเท้า เพราะน้ำหนักตัวผมเยอะด้วยละมั้งทำให้เบรกยาก ยิ่งปั่นมามีรอบพอสมควรยิ่งจะทำให้การเบรกยากขึ้นด้วย ก็ต้องชะลอๆค่อยเบรกกันไป แต่ถ้าเจอเหตุฉุกเฉินแล้วบังเอิญต้องหยุดแบบผิดจังหวะ ยิ่งจะทำให้ส่วนที่บาดเจ็บ ยิ่งหนักขึ้่น

ปล.ผมไม่ทราบว่าพี่ซีเรียสกับการที่ ฟิ๊กซ์เกียร์ติดเบรกรึเปล่านะครับ^^

ถ้าผิดพลาดยังไงขออภัยด้วยนะครับ

[sayplay]

เอ่อ ผมเป็นยูเซอร์ใหม่นะครับ พอดีผมเองก็ปั่นฟิีกซ์อยู่และคิดว่าจะลองไปปั่นเสือเลยเข้ามาหาความรู้ พอดีเห็นกระทู้พี่ผมขอให้ความเห็นนิดนึงนะครับ

คือ จากอาการที่พี่บอก คิดว่าถ้าไปปั่นอาการอาจจะไม่ดีขึ้น เพราะว่าฟิ๊กซ์เวลาเบรกต้องใช้กำลังในการรั้งมากอยู่พอสมควรทีเดียว ถึงจะใด้ผมก็ว่าไม่ค่อยดีหนะครับ แต่ถ้าจะปั่นจริงๆใส่เบรกก็ใด้ครับถ้าใส่เบรกหลังเวลา เบรกจำทำให้สคิท หรือการรั้งเท้าง่ายขึ้นครับง่ายแบบ ไม่ต้องออกแรงมาก แต่ต้องใช้เบรกหลังช่วยด้วยนะครับ



ปล.ผมเป็นโรคเกี่ยวกับเอ็นๆเหมือนกัน ของผมเอ็นข้อมืออักเสบ 169/85 เวลาเบรกฟิ๊กเกียร์ใช้พลังและแรงมากทั้งยกตัวและฝืนเท้า เพราะน้ำหนักตัวผมเยอะด้วยละมั้งทำให้เบรกยาก ยิ่งปั่นมามีรอบพอสมควรยิ่งจะทำให้การเบรกยากขึ้นด้วย ก็ต้องชะลอๆค่อยเบรกกันไป แต่ถ้าเจอเหตุฉุกเฉินแล้วบังเอิญต้องหยุดแบบผิดจังหวะ ยิ่งจะทำให้ส่วนที่บาดเจ็บ ยิ่งหนักขึ้่น

ปล.ผมไม่ทราบว่าพี่ซีเรียสกับการที่ ฟิ๊กซ์เกียร์ติดเบรกรึเปล่านะครับ^^

ถ้าผิดพลาดยังไงขออภัยด้วยนะครับ

ขอบคุณมากครับ ความเห็นของท่าน ทำให้ผมมีความหวังในวงการ ฟิกซ์เกียร์เลยครับ

ดูแล้วทำให้เกิดจุดประกาย

ตอนนี้น่าจะได้ข้อสรุป มาแล้วครับ

ถ้าปั่นฟิกซ์เกียร์ก็ เอาแบบที่กลับด้านดุมฟรีปั่น

แล้วก็ติดเบรคเอา โอเคเลยได้หล่อแบบฟิกซ์

ขอบคุณมากนะครับ

[Lastmemory]

http://www.youtube.com/watch?v=v2lHfHUJ1VU

ดูให้จบนะครับ ถ้าทำใด้ มีชายคนหนึ่งเป็นโรครูมาตอย และ ชายคนหนึ่งขาพิการใส่ขาเทียม ปั่นเสือภูเขา พันกว่ากิโลเมตรข้ามประเทศ ใช่เวลาประมาณ24 วัน เป็นโครงการจักรยานเสือภูเขาสี่แผ่นดินลุ่มน้ำโขง ผมชอบโดยส่วนตัวเลยอยากแบ่งปัน

ขอบคุณครับ

[sayplay]

ขอบคุณครับพี่

พรุ่งนี้จะมาดูครับ