ดีมากเลยที่บุญสร้างดูเเลสุขภาพตัวเอง สุขภาพเป็นเรื่องสำคัญที่สุด หากสุขภาพดีทุกอย่างก็ดีตามมา ทำงานได้ ดูเเลครอบครัวได้ ชีวิตก็มีความสุข
มิสยังอยู่ระหว่างการเดินทางอยู่ที่รัฐโอกลาโฮม่า ที่นี่อากาศเเห้งและร้อนจัด ร้อนเกิน 90 F ต้องไปออกกำลังกายในห้อง ฟิทเนทเเทน อีกสามวันก็จะเดินกลับเพื่อให้ทันเเข่งขัน 5 K ในวันที่ 9 กค แต่ไม่แน่ใจว่าจะวิ่งไหว เพราะฝึกซ้อมไม่เพียงพอ และยังเจ็บเข่าอีกต่างหาก ต้องขับรถอีก สองพันกว่าไมล์ ถึงบ้านก็คงหมดเเรงวิ่งแล้วล่ะ
ขอให้มีสุขภาพเเข็งแรงกันทุกคนนะคะ
โชคดีค่ะ
หลังจากที่ผมหายไปนาน
