การ ขี่แทรค ควรใช้ รอบขายังไง ครับ

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
ตอบกลับ
รูปประจำตัวสมาชิก
kokozero
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 507
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 ม.ค. 2011, 08:07
Bike: Trek / Merida
ติดต่อ:

การ ขี่แทรค ควรใช้ รอบขายังไง ครับ

โพสต์ โดย kokozero »

การ ขี่แทรค ควรใช้ รอบขายังไง ครับ

ควรใช้รอบขาจัด ๆเพื่อทดแทน แรงกระเทือนที่ทำให้ล้อไม่จับถนน เหมือนทางเรียบ หรือ ใช้จานหนักนิดนึงเพื่อให้เกิดความเร็ว (อันนี้ ใช้แล้วเวลา เจอทางขุนขระ ล้อหลังมัน ชอบวืดครับ)


ขอบคุณครับ
Puchong Chengwelling
BANK OF AYUDHYA 319-1-37935-2 สาขา เชียงใหม่
รูปประจำตัวสมาชิก
JADE555
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 7581
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ก.พ. 2009, 06:31
Tel: อยากรู้ให้โทรมาถาม (- -")
team: CARBON ASS!!!
Bike: เหล็กมาร

Re: การ ขี่แทรค ควรใช้ รอบขายังไง ครับ

โพสต์ โดย JADE555 »

แล้วแต่ครับ ถ้าทางมีรากไม้เยอะ ผมใช้เกียร์ที่ไม่ซอยมาก ซอยมากโอกาสบันไดเกี่ยวรากไม้มีสูงครับ
ปั่นต่อไป จนกว่าตูดจะไหม้เป็นเถ้าถ่าน CARBON ASS TEAM

เฟรมบุบกลาง ยางก็แบน แฮนด์ก็หลุด
โซ่สะดุด ล้อสะบัด เฟืองก็แหลม
ยางนอกโล้น ขอบล้อแตก ยางในแพลม
สนิมแจม ลูกปืนร้าว รองเท้าพัง!!
รูปประจำตัวสมาชิก
mug
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 70
ลงทะเบียนเมื่อ: 23 มิ.ย. 2009, 13:09
Tel: 0877538629
team: ยังไม่มี
Bike: H2 Alma alu

Re: การ ขี่แทรค ควรใช้ รอบขายังไง ครับ

โพสต์ โดย mug »

เห็นด้วยครับ :D
ห้องเสื้อ ยุวนิตร์



คำว่า "ไปธุระ" ของผู้ชาย เชื่อไม่ได้พอๆกับ คำว่า "ไม่เป็นไร" ของผู้หญิง
รูปประจำตัวสมาชิก
dark_emperor
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 907
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 พ.ค. 2009, 12:12
Tel: 0991718666
team: กำลังหาอยู่
Bike: Rocky Mountain : Hammer Race
ตำแหน่ง: ขอนแก่น

Re: การ ขี่แทรค ควรใช้ รอบขายังไง ครับ

โพสต์ โดย dark_emperor »

ก็แล้วแต่สภาพเส้นทางครับ ส่วนมากใช้รอบขาที่ไม่ต่ำจนเกินไปแล้วก็ไม่มากจนเกินไปครับ
การออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับจิตใจคือการก้มลงแล้วช่วยคนอื่นให้ลุกขึ้น
----------------------------------------------------------------------------------------
Nick Vujicic, No Arms, No Legs, No Worries!
Legend
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1649
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ก.ย. 2008, 11:51
Bike: Specialized, Giant
ตำแหน่ง: Suphanburi, Thailand

Re: การ ขี่แทรค ควรใช้ รอบขายังไง ครับ

โพสต์ โดย Legend »

พอดีๆ ใช้รอบขาให้เหมาะสมครับ
S-WORKS
รูปประจำตัวสมาชิก
สุขมาก
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 130
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 มิ.ย. 2011, 11:22

Re: การ ขี่แทรค ควรใช้ รอบขายังไง ครับ

โพสต์ โดย สุขมาก »

เรื่องแทรคนี่ สภาพเส้นทางไม่ค่อยมีให้ลงเท่าไหร่
แต่ถ้าต้องลง ก็ ปรับระดับหลักอานที่สูงๆ ให้เหลือครึ่งหนึ่งก่อน กันเจ็บอะครับพี่น้อง
รอบขามักจะต้องสปีดเป็นบางช่วงบ่อยๆ (สำคัญเลยเปลี่ยนเกียร์ให้ใวก่อนถึงเนิน และเหมาะกับเนินสูงหรือต่ำด้วยนะ) คือเร็วแล้วบางที่ก็ต้องหยุดกระทันหันเพื่อส่งข้ามเนิน หรือ กันพลาดแล้วล้มเวลาซอยขา ผ่านเนิน หลักอานที่เราปรับไว้เตี้ยๆ ก็จะช่วยในการทรงตัวเวลาเข้าโค้งหรือ เบรคปัดท้ายรถ (สนุกมากกกครับ)
แต่ก็ต้องฝึกช้าๆไปก่อนครับ เผื่อความเคยชินและชำนาญ
เดี๋ยวคงมีเทคนิค ต่างๆจากท่านอื่นตามมาครับ ขอชี้แนะด้วยครับ :mrgreen:
Dust In the Wind‏...
เราก็แค่ฝุ่นละอองในสายลม
สุดแต่ลม...จะหอบพัดพาเราไปทางไหน
สุดท้ายก็ล่วงหล่น..แต่อาจจะมีฝุ่นหรือเม็ดทรายบางเม็ด ที่ถูกหล่อหล่อมไปเป็นแท่งแก้วเจียรไน.(.>,<).
รูปประจำตัวสมาชิก
เสืออ้วน 129
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 886
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ก.พ. 2011, 20:15
team: สมาคม หาดใหญ่ปีโป้ เอ็นดูร้านซ์ คลับ , ปั่นตามหลัง เด็ก สตรี และคนชรา
Bike: เสือภูเข็น , เสือหอบ

Re: การ ขี่แทรค ควรใช้ รอบขายังไง ครับ

โพสต์ โดย เสืออ้วน 129 »

ลองดูจาก youtube ในต่างประเทศ ช่วยได้เยอะครับ
ตัวหนัก ปั่นช้า แรงน้อย แต่ไม่เคยหันหัวรถกลับ

รับรันอินล้อทุกชนิด ติดต่อทาง PM

You'll Never Ride Alone
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”