ขอสอบถามเกี่ยวกับการปั่นทุกท่านครับ

ข่าวสาร หรือ พูดคุยเรื่องทั่วไปในแวดวงจักรยาน
รูปประจำตัวสมาชิก
vitman
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 13
ลงทะเบียนเมื่อ: 23 พ.ค. 2011, 08:44

ขอสอบถามเกี่ยวกับการปั่นทุกท่านครับ

โพสต์ โดย vitman »

ขอกราบงามฯกลางหว่างขาทุกท่านครับ

คือผมอยากทราบว่าทุกท่านเวลาปั่นจักรยานกันใหม่ฯนี้ ปวดตูดกันกี่วันถึงจะหายครับ

ส่วนผมเวลานี้ปั่นทุกวัน วันละ25โล ปั่นมา 6 วันและอาการปวดขาไม่ค่อยปวดและเมื่อยเหมือนแรกฯแล้วครับ ขาปั่นได้ดีขึ้น แต่ก้นสู้ไม่ไหวครับ ปั่นไปได้ซักพักใหญ่ฯ มันจะปวดจนปั่นไม่ค่อยไหวต้องพักแปปถึงปั่นต่อไปได้ ทั้งฯทีขายังปั่นไปได้อีกสบายฯ

เลยอยากทราบว่าโดยประมาณกี่วันถึงจะหายปวดช่องแคบครับ
คนจะใหญ่.....ไข่ต้องนิ่ง
รูปประจำตัวสมาชิก
KHSTEAM
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 339
ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ม.ค. 2009, 15:06
Tel: 0869103806
team: add bike
Bike: khsteam,benotto,Trek8500,giant xtc team,Ellsworth Truth,s-works m5

Re: ขอสอบถามเกี่ยวกับการปั่นทุกท่านครับ

โพสต์ โดย KHSTEAM »

ปั่นกันใหม่ๆแนะนำให้ใช้เบาะหนาๆไปก่อนให้ก้นค่อยๆปรับสภาพไปถ้าชินแล้วค่อยๆเปลี่ยนก็ได้
FACEBOOK เสือภูเขา เชียงราย
Mr.Gho
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1796
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 มี.ค. 2009, 22:12
Tel: 089-812-xxxx
team: .......
Bike: .......
ตำแหน่ง: คลองสาน กทม.

Re: ขอสอบถามเกี่ยวกับการปั่นทุกท่านครับ

โพสต์ โดย Mr.Gho »

ใส่กางเกงสำหรับปั่นจักรยานปั่นช่วยไ้ด้ครับ เลือกตามกำลังทรัพย์ครับ...
Swim bike run
-Bikes are the future, not cars.
-Remember that a good exhale will clear the lungs of CO2 making room for more oxygen.
รูปประจำตัวสมาชิก
arthome
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2296
ลงทะเบียนเมื่อ: 20 ก.ย. 2010, 21:49
Tel: 081-3439905
team: เสือนอกคอก
Bike: GIANT
ตำแหน่ง: 14/1ม.3ต.หนองบัวอ.บ้านค่ายจ.ระยอง21120

Re: ขอสอบถามเกี่ยวกับการปั่นทุกท่านครับ

โพสต์ โดย arthome »

Mr.Gho เขียน:ใส่กางเกงสำหรับปั่นจักรยานปั่นช่วยไ้ด้ครับ เลือกตามกำลังทรัพย์ครับ...
+10 ของผมนี่ 6 เดือนแรกทุกครั้งที่อาบน้ำแล้วตูดแห้ง จะเกาตูด เป็นขุ้ยๆเลย เดี๋ยวนี้ตูดด้านเรียบร้อยแล้วครับ...5555
"คนเราเลือกเกิดไม่ได้ แต่เลือกที่จะเป็นคนดีได้"
TERRANO
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 611
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 มี.ค. 2010, 14:03
Tel: 086 7687188

Re: ขอสอบถามเกี่ยวกับการปั่นทุกท่านครับ

โพสต์ โดย TERRANO »

ปวดตูดประมาณ สอง สามอาทิตย์ จากนั้นจะด้าน :) :)
รูปประจำตัวสมาชิก
wing103
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 314
ลงทะเบียนเมื่อ: 24 มี.ค. 2010, 17:50
Tel: 098 - 1534842
team: จักรยานกองบิน1 โคราช
Bike: TREK madone 5.2 THORN sherpa
ตำแหน่ง: ข่าวอากาศ กองบิน1 อ.เมือง จ.นครราชสีมา

Re: ขอสอบถามเกี่ยวกับการปั่นทุกท่านครับ

โพสต์ โดย wing103 »

อีกหน่อยก็ตูดด้านไปเอง...ก็คงหายเจ็บ...ครับบ
Jerry
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 92
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 มิ.ย. 2011, 11:42
Bike: Trek MTB

Re: ขอสอบถามเกี่ยวกับการปั่นทุกท่านครับ

โพสต์ โดย Jerry »

มีผู้รู้มาช่วยปรับแต่ง ตำแหน่งเบาะ ตำแหน่งแฮนด์ให้เหมาะสมกับตัว.....ช่วยบรรเทาการ ปวด ได้เยอะครับ
Jerry
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 92
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 มิ.ย. 2011, 11:42
Bike: Trek MTB

Re: ขอสอบถามเกี่ยวกับการปั่นทุกท่านครับ

โพสต์ โดย Jerry »

เห็นคุณ- wing103 ใช้ Madone 4.7 ดีไหมครับ....กำลังจะตัดสินใจซื้ออยู่
รูปประจำตัวสมาชิก
rj45
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2350
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ก.พ. 2009, 19:46
Tel: xxx-xxx-xxxx
team: ชายเดี่ยว
Bike: polygon xtrada 16" สีแดง, giant tcr size s สีขาวแดง

Re: ขอสอบถามเกี่ยวกับการปั่นทุกท่านครับ

โพสต์ โดย rj45 »

ผมทนปวดก้นอยู่สองสามเดือน ตอนแรกคิดอยู่ว่าก้นเราคงไม่เหมาะกับเบาะตัวนี้ก็ทนไป
ตอนนี้ผ่านมาเป็นปีแล้ว ขี่ติดต่อกันเกือบๆหนึ่งชั่วโมง ถึงจะเริ่มปวด ก็พยายามยกก้นขึ้นบ่อยก็ช่วยได้ครับ
------------------------------------------
ฝากติดตามผลงานครับ
http://www.shutterstock.com/g/p_chiantanrak
------------------------------------------
รูปประจำตัวสมาชิก
สิงห์หนุ่มอวบ
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 38
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 เม.ย. 2011, 17:43
Bike: BMX(1991) sirius(2001) trek4300(2011)

Re: ขอสอบถามเกี่ยวกับการปั่นทุกท่านครับ

โพสต์ โดย สิงห์หนุ่มอวบ »

กางเกงจักรยาน + เบาะเจล น้องๆ นั่งโซฟาปั่นจักรยานเลยครับ :D

ปั่นมาเดือนกว่า ยังไม่ชินเท่าไหร่คับ ได้คู่นี้ช่วยได้เยอะ :mrgreen: :mrgreen:
สุดยอดอุปกรณ์ในการขี่จักรยาน คือตัวผู้ขี่ เพราะอัพได้ไม่รู้จบ :D
roychob
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1019
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ก.ค. 2009, 11:35
team: กลุ่มรวมมิตร
Bike: Touring

Re: ขอสอบถามเกี่ยวกับการปั่นทุกท่านครับ

โพสต์ โดย roychob »

เล่าจากประสบการณ์ตัวเอง
เบาะสูงเกินไป ก็เป็นเหตุ
แค่ปรับเบาะลงมา 1ซม. ก็มีผล
เดี๋ยวนี้ บางทีก็ไม่ต้องใส่กางเกงในจักรยานแล้ว
.
2 อาทิตย์ก่อน เห็นที่ร้านอมรมีกางเกงในจักรยานที่มีฟองน้ำหนาพิเศษ
“ความจริงใจพบเจอได้ แต่เรียกหาไม่ได้
สหายคบหาได้ แต่เหนี่ยวรั้งไว้ไม่ได้ ”
•••ร้อยโฉบ•••
รูปประจำตัวสมาชิก
หนูเนือย
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 64
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 พ.ค. 2011, 23:22
Bike: Merida

Re: ขอสอบถามเกี่ยวกับการปั่นทุกท่านครับ

โพสต์ โดย หนูเนือย »

อย่านั่งตลอดเวลา ลองดู
กรุงเทพฯ ต้องเป็น เมืองจักรยาน และ ระบบการขนส่งสาธารณะ
รูปประจำตัวสมาชิก
veenono
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 15565
ลงทะเบียนเมื่อ: 19 พ.ย. 2008, 21:12
Tel: 089 776-9110
team: ฝ่ายข่าวชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพแห่งประเทศไทย TCC.
Bike: รถถีบไทยใช้ใจขับเคลื่อน ใต้แสงเดือนและตะวัน http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 6#p3343446
ตำแหน่ง: 4/35ม.6ถ.เลียบคลองภาษีเจริญฝั่งใต้ แขวง/เขต หนองแขม กรุงเทพฯ10160

Re: ขอสอบถามเกี่ยวกับการปั่นทุกท่านครับ

โพสต์ โดย veenono »

TERRANO เขียน:ปวดตูดประมาณ สอง สามอาทิตย์ จากนั้นจะด้าน :) :)
ถัดมาก็ลอกเป็นแผ่นๆ :lol: :lol:
พูดคุยทักทาย-แนะนำทาง facebookและอีกหลายๆกิจกรรมจาก veenono คลิ๊กเลย
ทริป" รักนี้ให้เธอ Tour of Myanmar Meakhong Challenge2013"
จงทำกรรมดี ละเว้นกรรมชั่ว เป็นผู้ให้จะได้ ลดความเห็นแก่ตัว
จักรยานก็เหมือนเม็ดข้าวเม็ดถั่วเม็ดงา ใครปลูกใครหว่านก็ดีมีประโยชน์ต่อสัตว์โลกทั้งนั้นทำไปเถอะ
รูปประจำตัวสมาชิก
attjaa
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 774
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 พ.ย. 2010, 21:20
team: Tour Bike
Bike: Trek 4300/Spectrum ร้านลุง สวนรถไฟ

Re: ขอสอบถามเกี่ยวกับการปั่นทุกท่านครับ

โพสต์ โดย attjaa »

เคยเป็นครับ ตอนนี้ก็ยังเป็นอยู่ถ้าปั่นทั้งวันครับ :mrgreen:
รูปประจำตัวสมาชิก
ททท.เลย
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1257
ลงทะเบียนเมื่อ: 07 เม.ย. 2010, 14:07
Tel: 0985855416
team: ททท. อิสระ
Bike: Specialize M5

Re: ขอสอบถามเกี่ยวกับการปั่นทุกท่านครับ

โพสต์ โดย ททท.เลย »

ใส่กางเกงสำหรับปั่นจักรยานปั่นช่วยไ้ด้ครับ (เห็นด้วยช่วยได้ครับ)...เอาเป็นว่า..เบาะจักรยานของคุณเป็นอย่างไร (ช่วยโพสต์รูปให้ดูหน่อย) จะได้วิเคราะห์ถูกครับ
ตอบกลับ

กลับไปยัง “พูดคุยเรื่องทั่วไปในแวดวงจักรยาน”