ทริป..รอบเขาใหญ่ทวนเข็มสมบูรณ์แบบ...307 ก.ม.

รายงาน/รูป "สรุปทริป" จากที่ได้ปั่นมา
รูปประจำตัวสมาชิก
hydrogen
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 699
ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ส.ค. 2008, 14:03
team: WIHARNDANG BIKE CLUB / SARABURI
Bike: ORBEA LANZA 2009 / Scott Addict SL 2015 / Scott Foil Premium 2016
ติดต่อ:

Re: ทริป..รอบเขาใหญ่ทวนเข็มสมบูรณ์แบบ...307 ก.ม.

โพสต์ โดย hydrogen »

หมู Civilman เขียน:มีสาระดีๆมาฝากครับเงินทองหายากครับพี่น้อง เรามาผสมน้ำมันหยอดโซ่ใช้กันเองดีกว่าครับ
เค้าบอกใช้น้ำมันเครื่อง(น้ำมันเครื่องใหม่ที่เหลือๆจากการเปลี่ยนน้ำมันเครื่องรถยนต์)
เอามาผสมกับน้ำมันก๊าดครับ สูตรที่ได้ ก็คือ น้ำมันเครื่อง / น้ำมันก๊าด ได้เป็น 3 / 2 จะได้ใกล้เคียงกับน้ำมันหยอดโซ่(ราคาแพง)
เค้าบอกอีก ทดลองแล้ว ในการปั่นเสือหมอบ 100 โล โซ่ลื่นดี ไม่มีเสียงโซ่ดัง และ...โซ่ไม่ดำด้วย.....


รูปภาพ

ขอบคุณครับ น่าสน ๆ
h 2 @ m i | z P i x a r
facebook: http://www.facebook.com/wihandaeng
ครูชิต
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 10555
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ส.ค. 2008, 08:57
Tel: 08-1340-760x
team: ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพปราจีนบุรี
Bike: Trek elit 8.9 ปี 2012 Infinite spad ปี2016 หมอบคาร์บอน CUBE
ตำแหน่ง: วิทยาลัยเทคนิคปราจีนบุรี
ติดต่อ:

Re: ทริป..รอบเขาใหญ่ทวนเข็มสมบูรณ์แบบ...307 ก.ม.

โพสต์ โดย ครูชิต »

มาช้าไปหน่อย มาชื่นชมครับ แล้วรูปโชว์พุงไม่มีเหรอ เสือโต้ง :lol: :lol: :lol:
การขี่จักรยานเสือภูเขาเป็นการหลุดพ้น หลีกหนีจากการ จำเจ วุ่นวาย
Riding mountain bikes is disengagement. Routinely escape from the tempest.
รูปประจำตัวสมาชิก
met
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 3464
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 13:16
Tel: 0817119771
team: Nomad Cyclist , Thai BTC
Bike: ตัวเล็ก ใจใหญ่
ตำแหน่ง: bkk
ติดต่อ:

Re: ทริป..รอบเขาใหญ่ทวนเข็มสมบูรณ์แบบ...307 ก.ม.

โพสต์ โดย met »

ขาแรงจริง ๆ ครับ :D
ส่วนเสืออิฐ ยกให้เป็นขาโหด :lol:
xp-bikes TouringBike&Outdoor shop
เปิดทุกวัน9.00-19.00น(หยุดวันอาทิตย์)


ชมสินค้า/แผนที่พิกัด13.803512,100.63321

Surly/Rocky Mountain/Salsa/BRIDGESTONE/Voodoo/POLYGON/BROOKS/Ortlieb/Tubus/RackTime/
Topeak/Source/HAD/LEATHERMAN/Therm-a-Rest/Exped/Primus/Coleman/MSR/Fire-Maple/PacSafe
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือดอนโพธิ์
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 5427
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 06:28
Tel: 081-8011920
team: ฅน....ครยก บ้านนา..ทีม
Bike: klein Specialized Roubaix sl2 trek2300 Giant tcr advanced sl isp
ตำแหน่ง: บ้านนา นครนายก

Re: ทริป..รอบเขาใหญ่ทวนเข็มสมบูรณ์แบบ...307 ก.ม.

โพสต์ โดย เสือดอนโพธิ์ »

ครูชิต เขียน:มาช้าไปหน่อย มาชื่นชมครับ แล้วรูปโชว์พุงไม่มีเหรอ เสือโต้ง :lol: :lol: :lol:
หุๆ..แหมครูชิตครับบางกระทู้ก็มีสาวๆมาอ่านด้วยก็เลยต้องเก็บความลับไว้บ้าง แต่มาถึงตอนนี้แล้วครูขอมาผมก็จัดไปครับ :lol: :lol:

รูปภาพ

รูปภาพ


รูปภาพ
ชีวิต......
ยังมีความสุขในแบบที่เราไม่เคยรู้จักอีกเยอะแยะ
รูปประจำตัวสมาชิก
Kob@Truth
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 9467
ลงทะเบียนเมื่อ: 31 พ.ค. 2009, 17:27
Tel: 081-807-0983
team: Invert to newborn...!!!
Bike: TFS300,Alpha Black 2.5

Re: ทริป..รอบเขาใหญ่ทวนเข็มสมบูรณ์แบบ...307 ก.ม.

โพสต์ โดย Kob@Truth »

ทำมัย รูปบนเนี่ยะ ตุนสะเบียงไว้เต็มเลยครับ
พี่เสือดอนโพธิ์
.... :mrgreen:
"เป็นคนที่ดีไม่พอ......ต้องบ้าด้วย...อิๆ"

หมอบบางแสน Click This Below!
http://www.BSRB.com
ก็อยากจะปั่นมันๆ อย่างคนรอบจัดเขาบ้างงัย :)
http://www.100รอบ.net
เป้(MAHACHAI)
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2290
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 13:07
Tel: 0898378338
ตำแหน่ง: 53/95 ม.4 ต.นาดีอ.เมือง จ.สมุทรสาคร 74000
ติดต่อ:

Re: ทริป..รอบเขาใหญ่ทวนเข็มสมบูรณ์แบบ...307 ก.ม.

โพสต์ โดย เป้(MAHACHAI) »

เพิ่งเข้ามาดูครับ นี่ถ้าอยู่ไม่ไกลกัน ขอเกาะไปด้วยคนนะครับ เห็นแล้วอยากไปมากๆๆๆเลย

รูปภาพ Thanks: gclub sbobet
รับฝึกสอนและออกแบบโปรแกรมการฝึกซ้อมจักรยาน :https://www.facebook.com/100rpmclassroombypemahachai

กลุ่ม 100 rpm ...https://www.facebook.com/groups/615371001857266/
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือดอนโพธิ์
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 5427
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 06:28
Tel: 081-8011920
team: ฅน....ครยก บ้านนา..ทีม
Bike: klein Specialized Roubaix sl2 trek2300 Giant tcr advanced sl isp
ตำแหน่ง: บ้านนา นครนายก

Re: ทริป..รอบเขาใหญ่ทวนเข็มสมบูรณ์แบบ...307 ก.ม.

โพสต์ โดย เสือดอนโพธิ์ »

Kob@Truth เขียน:ทำมัย รูปบนเนี่ยะ ตุนสะเบียงไว้เต็มเลยครับ
พี่เสือดอนโพธิ์
.... :mrgreen:
อันนั้นเนี่ย..ขุมพลังคอมมอนเรล..ของผมเลยนะเนี่ย :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

met เขียน:ขาแรงจริง ๆ ครับ :D
ส่วนเสืออิฐ ยกให้เป็นขาโหด :lol:
แล้วทริปรอบเขาใหญ่ครั้งแรกเสือเมช...หลวมตัว...ไปกับเสืออิฐมันได้งัย :mrgreen:

เป้(MAHACHAI) เขียน:เพิ่งเข้ามาดูครับ นี่ถ้าอยู่ไม่ไกลกัน ขอเกาะไปด้วยคนนะครับ เห็นแล้วอยากไปมากๆๆๆเลย

รูปภาพ Thanks: gclub sbobet
ถึงทริปนี้คุณเป้ไม่ได้ร่วมปั่นด้วย แต่ทริปนี้ประสบความสำเร็จด้วยรูปแบบการปั่น(รวมถึงการฝึกซ้อม)จากคำแนะนำของคุณเป้ล้วนๆ ถ้าคุณเป้ร่วมทริปจริงๆเสืออิฐมันจะปั่นออกมั๊ยเนี่ย :mrgreen:
ชีวิต......
ยังมีความสุขในแบบที่เราไม่เคยรู้จักอีกเยอะแยะ
รูปประจำตัวสมาชิก
Kob@Truth
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 9467
ลงทะเบียนเมื่อ: 31 พ.ค. 2009, 17:27
Tel: 081-807-0983
team: Invert to newborn...!!!
Bike: TFS300,Alpha Black 2.5

Re: ทริป..รอบเขาใหญ่ทวนเข็มสมบูรณ์แบบ...307 ก.ม.

โพสต์ โดย Kob@Truth »

เสือดอนโพธิ์ เขียน:
Kob@Truth เขียน:ทำมัย รูปบนเนี่ยะ ตุนสะเบียงไว้เต็มเลยครับ
พี่เสือดอนโพธิ์
.... :mrgreen:
อันนั้นเนี่ย..ขุมพลังคอมมอนเรล..ของผมเลยนะเนี่ย :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
หัวฉีด Electronic ด้วยหรือป่าวเนี่ยะ + เทอร์แปรผันอีกต่างหาก
อยากมากๆ รอสมาคมพ่อลูกติดของพวกผมประชุมอนุมัติก่อน จะให้พี่เสือดอนโพธิ์ไปนำทาง
ไฟแดงผ่านตลอด
.... :mrgreen:
"เป็นคนที่ดีไม่พอ......ต้องบ้าด้วย...อิๆ"

หมอบบางแสน Click This Below!
http://www.BSRB.com
ก็อยากจะปั่นมันๆ อย่างคนรอบจัดเขาบ้างงัย :)
http://www.100รอบ.net
รูปประจำตัวสมาชิก
sunny
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1954
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 08:31
Tel: O-81-3O6-OO55
team: ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพ เสือพหล
Bike: เสือภูเขา พับ แม่บ้าน
ตำแหน่ง: พหลโยธิน 64
ติดต่อ:

Re: ทริป..รอบเขาใหญ่ทวนเข็มสมบูรณ์แบบ...307 ก.ม.

โพสต์ โดย sunny »

สุดยอดครับ
ถ้าไม่ได้เข้ามาดูคงเสียดายแย่เลย
สุดยอดจริงๆ
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือดอนโพธิ์
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 5427
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 06:28
Tel: 081-8011920
team: ฅน....ครยก บ้านนา..ทีม
Bike: klein Specialized Roubaix sl2 trek2300 Giant tcr advanced sl isp
ตำแหน่ง: บ้านนา นครนายก

Re: ทริป..รอบเขาใหญ่ทวนเข็มสมบูรณ์แบบ...307 ก.ม.

โพสต์ โดย เสือดอนโพธิ์ »

Kob@Truth เขียน:
หัวฉีด Electronic ด้วยหรือป่าวเนี่ยะ + เทอร์แปรผันอีกต่างหาก
อยากมากๆ รอสมาคมพ่อลูกติดของพวกผมประชุมอนุมัติก่อน จะให้พี่เสือดอนโพธิ์ไปนำทาง
ไฟแดงผ่านตลอด
.... :mrgreen:
ฝ่าไฟแดงระวังประธานสมาคม สั่งงดปั่น 1 เดือนนะครับ...... :lol: :lol:


sunny เขียน:สุดยอดครับ
ถ้าไม่ได้เข้ามาดูคงเสียดายแย่เลย
สุดยอดจริงๆ
ขอบคุณครับคุณซันนี่ มีโอกาสก็ลองช่วงไหนซักช่วงก่อนก็ได้
ชีวิต......
ยังมีความสุขในแบบที่เราไม่เคยรู้จักอีกเยอะแยะ
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือศึก
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 287
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ธ.ค. 2010, 10:48
Tel: 0843598807
team: A-YUTTHAYA 10'
Bike: trek4300/TREK 2.1

Re: ทริป..รอบเขาใหญ่ทวนเข็มสมบูรณ์แบบ...307 ก.ม.

โพสต์ โดย เสือศึก »

แอบมาดู :shock: :shock: :shock: หลายครั้งแล้วครับแต่ไม่มีโอกาสทักทายซะที่ วันนี้ถือโอกาสแนะนำตัวนะครับ ผมเสือศึก คนชุมแพแต่มาหาเช้ากินค่ำที่อยุธยา ครับเห็นกระทู้พี่ไปปั่นแถวเลยน่าสนุกดีอยากจะลองอยู่เหมือนกันครับเพราะใกล้บ้าน
ทริปนี้ก็เช่นกันสนุกมากครับขนาดไม่ได้ร่วมปั่นด้วยนะครับเนี้ยสรุปทริปได้แบบ3Dจริง :lol: :lol:
ตอนนี้ผมมีโครงการปั้นเดียวตามรอยพี่เส้นทางนี้อยู่ครับว่าจะไปวันที่11มิ.ย2554นี้ครับโดยเริ่มจากบ้าน ผบ.ผมที่กลางดงทวนเข็มครับเลยอยากมาขอคำชี้แนะจากพี่ซะหน่อยครับเรื่องการซ้อมและการเตรียมตัวครับ ผมใช้เสือหมอบพอจะไหวไหมครับรบกวนช่วยชี้แนะด้วยครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือดอนโพธิ์
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 5427
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 06:28
Tel: 081-8011920
team: ฅน....ครยก บ้านนา..ทีม
Bike: klein Specialized Roubaix sl2 trek2300 Giant tcr advanced sl isp
ตำแหน่ง: บ้านนา นครนายก

Re: ทริป..รอบเขาใหญ่ทวนเข็มสมบูรณ์แบบ...307 ก.ม.

โพสต์ โดย เสือดอนโพธิ์ »

สวัสดีครับเสือศึก การซ้อมสำหรับปั่นระยะไกลก็ให้ซ้อมด้วยความเร็วไม่สูงมากใช้กำลังประมาณ 60-70 %แต่ให้ใช้เวลาที่ซ้อมนานขึ้นจาก 1 ชม. เป็น 2- 3 ชั่วโมงเพื่อเพิ่มระบบแอโรบิคให้แข็งแรงขึ้น(เหมือนมีถังน้ำมันใบใหญ่ขึ้น จะได้ปั่นได้นานๆไม่หมดง่ายๆ)

เวลาที่ออกทริปก็ให้ใช้กำลังประมาณ 60-70 %ในการปั่นเช่นกันถ้ามีเครื่องวัดหัวใจก็คุมโซนไว้ที่2-3 (ประมาณ 60-70%)จะทำให้เราปั่นได้นาน อาหารประเภทคาร์โบไฮเดรทอย่าให้ขาดทั้งก่อนปั่นและระหว่างปั่น กินน้ำไม่ต้องเยอะแต่ให้บ่อยเข้าไว้ ชื่นชมกับธรรมชาติ 2 ข้างทางบ้างอย่าตั้งหน้าตั้งตาปั่นอย่างเดียว :mrgreen: สำหรับเสือหมอบเอายางในสำรองไปเผื่อซัก 2 เส้นนะครับ ถนนมิตรภาพเศษแก้วเยอะ
ชีวิต......
ยังมีความสุขในแบบที่เราไม่เคยรู้จักอีกเยอะแยะ
รูปประจำตัวสมาชิก
Bike Lover
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 156
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2010, 16:30
team: ทุกทีม ที่ให้เข้ากลุ่ม
Bike: Nine Twenty-Eight

Re: ทริป..รอบเขาใหญ่ทวนเข็มสมบูรณ์แบบ...307 ก.ม.

โพสต์ โดย Bike Lover »

ทวนเข็ม ไปเกือบ ครึ่งปีแล้ว
เมื่อไร จะ ตามเข็ม อีก... ก๊าบ

แฟนคลับ คอยติดตาม
รูปประจำตัวสมาชิก
breeze
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1872
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ก.พ. 2011, 16:14
Tel: 0849407000
team: ยังไม่มีสังกัด แต่อยู่แถวพระราม 5 บางกรวย ครับ
Bike: Dahon Archer P18 , Anchor CX900

Re: ทริป..รอบเขาใหญ่ทวนเข็มสมบูรณ์แบบ...307 ก.ม.

โพสต์ โดย breeze »

ที่สุดของที่สุด

ท่านเสืออิฐ วันนี้เห็นหน้าเต็มๆ

หน้ายังเด็กมากกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกก

เมื่อเทียบกับ ครั้งแรก ไว้หนวด หุ่นอ้วนๆ

แสดงว่า จักรยาน นอกจากช่วยลดพุง ลดน้ำหนักแล้ว

ยังช่วยลดอายุ ด้วยนะเนี่ย


แต่ระวังให้ดีนะ เวลาปั่น สาวๆ กรีดท่านที่หน้า หรือที่.... แทน 555



แซวเล่นขำๆ ผมมีคำมาฝากครับ คำของผมเอง เชื่อว่าเข้ากับอารมณ์ตอนที่ท่านเสือทั้งสามปั่นมากที่สุด

ปั่นทางไกล ก็เหมือนกับการใช้ชีวิต บางครั้งมันไม่มีทางเลือกที่จะถอยหลัง แม้จะเหนื่อยสักเพียงใด แม้จะคิดว่าจะทนไม่ไหวแล้ว แต่ทางเลือกก็มีเพียงแค่เดินหน้าต่อไป รางวัลที่ได้อาจไม่มีใครภาคภูมิใจ มีเพียงเราที่รูู้เท่านั้นว่า เราทำสำเร็จถึงเป้าหมาย
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือดอนโพธิ์
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 5427
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 06:28
Tel: 081-8011920
team: ฅน....ครยก บ้านนา..ทีม
Bike: klein Specialized Roubaix sl2 trek2300 Giant tcr advanced sl isp
ตำแหน่ง: บ้านนา นครนายก

Re: ทริป..รอบเขาใหญ่ทวนเข็มสมบูรณ์แบบ...307 ก.ม.

โพสต์ โดย เสือดอนโพธิ์ »

breeze เขียน:ปั่นทางไกล ก็เหมือนกับการใช้ชีวิต บางครั้งมันไม่มีทางเลือกที่จะถอยหลัง แม้จะเหนื่อยสักเพียงใด แม้จะคิดว่าจะทนไม่ไหวแล้ว แต่ทางเลือกก็มีเพียงแค่เดินหน้าต่อไป รางวัลที่ได้อาจไม่มีใครภาคภูมิใจ มีเพียงเราที่รูู้เท่านั้นว่า เราทำสำเร็จถึงเป้าหมาย
ถูกใจ โดนใจสุดๆครับ :mrgreen: :mrgreen:
ชีวิต......
ยังมีความสุขในแบบที่เราไม่เคยรู้จักอีกเยอะแยะ
ตอบกลับ

กลับไปยัง “สรุปทริป / รายงานการปั่น”