ปวดก้น(กล้ามก้นอ่ะ) T_T
- JADE555
- ขาประจำ
- โพสต์: 7581
- ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ก.พ. 2009, 06:31
- Tel: อยากรู้ให้โทรมาถาม (- -")
- team: CARBON ASS!!!
- Bike: เหล็กมาร
ปวดก้น(กล้ามก้นอ่ะ) T_T
หลังจากปรับตำแหน่งอานเข้าที่แล้ว ทั้งสูงต่ำ หน้าหลัง ก้มเงย ขี่แล้วสบาย ไม่กดทับ แต่หลังจากบ้าขี่ขึ้นเขาตอนเช้า พอออกแรงมากๆ ปรากฎว่าปวดก้น ด้านนอกครับ เจ็บมั่กๆ อูยยยยย........ย............ย
ปั่นต่อไป จนกว่าตูดจะไหม้เป็นเถ้าถ่าน CARBON ASS TEAM
เฟรมบุบกลาง ยางก็แบน แฮนด์ก็หลุด
โซ่สะดุด ล้อสะบัด เฟืองก็แหลม
ยางนอกโล้น ขอบล้อแตก ยางในแพลม
สนิมแจม ลูกปืนร้าว รองเท้าพัง!!
เฟรมบุบกลาง ยางก็แบน แฮนด์ก็หลุด
โซ่สะดุด ล้อสะบัด เฟืองก็แหลม
ยางนอกโล้น ขอบล้อแตก ยางในแพลม
สนิมแจม ลูกปืนร้าว รองเท้าพัง!!
- HS3AKM
- ขาประจำ
- โพสต์: 170
- ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ม.ค. 2009, 10:35
- Tel: 0857720022
- Bike: trek
Re: ปวดก้น(กล้ามก้นอ่ะ) T_T
ถ้าถึงขั้น อูยยยยย นี่สงสัยจะเล่นจริง เจ็บจริง ไม่ใช้สลิงแน่ๆ ขอให้หายไวๆนะครับ .... หักโหมมาก ระวังก้นด้าน

- JADE555
- ขาประจำ
- โพสต์: 7581
- ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ก.พ. 2009, 06:31
- Tel: อยากรู้ให้โทรมาถาม (- -")
- team: CARBON ASS!!!
- Bike: เหล็กมาร
Re: ปวดก้น(กล้ามก้นอ่ะ) T_T
ปวดจริงๆนะนี่ เหมือนขาเป็นตะคริว ระดับความปวดประมาณนั้น แต่ดันเป็นตรงก้นด้านข้างอ่ะ หรือ ก้นข้าพเจ้าจะเป็นตะคริว อืมม เป็นไปได้

ปั่นต่อไป จนกว่าตูดจะไหม้เป็นเถ้าถ่าน CARBON ASS TEAM
เฟรมบุบกลาง ยางก็แบน แฮนด์ก็หลุด
โซ่สะดุด ล้อสะบัด เฟืองก็แหลม
ยางนอกโล้น ขอบล้อแตก ยางในแพลม
สนิมแจม ลูกปืนร้าว รองเท้าพัง!!
เฟรมบุบกลาง ยางก็แบน แฮนด์ก็หลุด
โซ่สะดุด ล้อสะบัด เฟืองก็แหลม
ยางนอกโล้น ขอบล้อแตก ยางในแพลม
สนิมแจม ลูกปืนร้าว รองเท้าพัง!!
- Nova
- สมาชิก
- โพสต์: 37
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 10:42
- Tel: 0813113090
- team: None
- Bike: Mini Touring
Re: ปวดก้น(กล้ามก้นอ่ะ) T_T
เหมือนกัน แต่ผมเจ็บบริเวณด้านใน ขาขวา ไม่ทราบเกิดจากอะไร
- rimclong
- ขาประจำ
- โพสต์: 1534
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 19:53
- Tel: 094-3383220
- team: ฅน..ครยก
- Bike: Trek 8.9 / Trek 8500 / Trek Emonda
Re: ปวดก้น(กล้ามก้นอ่ะ) T_T
เป็นเหมือนกันครับเวลานั่งปั่นนานๆ
จักรยานยังมีอะไหล่..แต่หัวใจไม่มีสำรอง
-
สมประสงค์
- ขาประจำ
- โพสต์: 2140
- ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ธ.ค. 2008, 11:54
- Tel: 08-6965-7958
- Bike: trek 8500
- ติดต่อ:
Re: ปวดก้น(กล้ามก้นอ่ะ) T_T
ปวดเหมือนกันครับ
-
pattayamtb
- ขาประจำ
- โพสต์: 210
- ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ก.พ. 2009, 15:04
- team: mtbpattayamusician
- Bike: gary fisher wahoo 09
Re: ปวดก้น(กล้ามก้นอ่ะ) T_T
ผมก็ปวดกล้ามขาด้านในและปวดไข่ด้วย ตอนแรก ๆ ผมเลยเปลี่ยนเบาะเป็นแบบเจล ก็ไม่ดีขี้น ขี่ ๆไปจะเป็นลมเพราะปวดไข่ ก็เลยลองปรับเบาะมั่ว ๆ ดู ให้องศามันก้มลงนิด ๆ (ไม่มีสูตรนะครับมั่วเอา)เอาตัวเองเป็นหลัก หายแฮะ จิง ๆ ครับปรับก้มลงนิดนึง ผมก็เลยสังเกตุลองปรับเท่าเดิมปั่นไปสักพักปวดไข่ก็เลยจอดรถปรับให้ม้นก้มเท่าเดิม(ผมทำเครื่องหมายไว้)พอปั่นหายแฮะ อือผมเลยเหมาเอานะว่าคงจะเกี่ยวกับองศาของเบาะ ต้องลองปรับครับแต่คนสรีระไม่เหมือนกัน แต่สุภาพสตรีผมไม่รู้ครับว่าปวดหรือเปล่าต้องลองเซ็ตรถดูครับ
- thongtester
- ขาประจำ
- โพสต์: 442
- ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ก.พ. 2009, 01:03
- Tel: 086-701-6336
- team: ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพโตโยต้า
- Bike: TREK & MASI
- ตำแหน่ง: 1596/676 ม.4 ต.เทพารักษ์ อ.เมือง จ.สมุทรปราการ 10270
Re: ปวดก้น(กล้ามก้นอ่ะ) T_T
ผมก็เคยปวดครับ
แนะนำให้ลองปรับเบาะหลาย ๆ องศา และรางเลื่อนให้พอดี
ผมปั่นไปทำงานทุกวัน ปรับทุกวัน
จนเจอที่ดีที่สุดไม่ปวดมากแล้ว
อีกอย่าง คือ ใส่กางเกงเสือจะดีมากครับ
แนะนำให้ลองปรับเบาะหลาย ๆ องศา และรางเลื่อนให้พอดี
ผมปั่นไปทำงานทุกวัน ปรับทุกวัน
จนเจอที่ดีที่สุดไม่ปวดมากแล้ว
อีกอย่าง คือ ใส่กางเกงเสือจะดีมากครับ
- เสือMT
- สมาชิก
- โพสต์: 13
- ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ก.พ. 2009, 16:39
- Tel: 0857062291
- Bike: Trek 4300
Re: ปวดก้น(กล้ามก้นอ่ะ) T_T
ปวดก้น ปวดเข่า ปวดขา ปวดไข่!เป็นเรื่องธรรมชาติๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ 
- guide8574
- สมาชิก
- โพสต์: 62
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ธ.ค. 2008, 07:56
- Tel: 084 6715 714
- Bike: .tfs500.jamis650b.
Re: ปวดก้น(กล้ามก้นอ่ะ) T_T
ลองปรับเบาะหาตำแหน่งที่เจ็บน้อยที่สุดอ่ะครับ เดี๋ยวมันก็ชินไปเองเสือMT เขียน:ปวดก้น ปวดเข่า ปวดขา ปวดไข่!เป็นเรื่องธรรมชาติๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ