เวลาปั่นเจ็บตรงบริเวณระหว่างอวัยวะเพศกับรูก้น(สุภาพไหมเนี้ย)น่ะครับเป็นเพราะอะไร ใส่กางเกงจักรยานอยู่นะครับ จะแก้ยังไง

ถ้าเป็นรถหรืออุปกรณ์ที่ออกแบบมาเป็นของเสือหมอบโดยเฉพาะ เชิญเข้าห้องนี้ครับ

ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity

รูปประจำตัวสมาชิก
kumlar
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 67
ลงทะเบียนเมื่อ: 22 พ.ค. 2009, 22:21
Tel: 0814968600

Re: เวลาปั่นเจ็บตรงบริเวณระหว่างอวัยวะเพศกับรูก้น(สุภาพไหมเนี้ย)น่ะครับเป็นเพราะอะไร ใส่กางเกงจักรยานอยู่นะครับ จะแก้ยังไง

โพสต์ โดย kumlar »

ปัญหานี้แก้ไขง่าย ครับ
แต่คนอื่นทำให้ไม่ได้หรอก ต้องตัวคุณเองเท่านั้น
ปัญหาของคุณ ก็บอกชัดเจนแล้วว่า น้ำหนักตัวคุณไปลงตรงบริเวณ ฝีเย็บแทนที่จะเป็น หัวกระดูกก้นกบ
วิธีเริ่มต้นคือ
คุณต้องรู้จักกระดูกก้นกบตัวเองก่อน ด้วยการคลำก้นตัวเองว่า กระดูกก้นกบอยู่ตรงไหน อันนี้ห้ามทำ ต่อหน้า สาธารณะ :o
คุณเริ่มคร่อม และขี่จักรยาน ไป ในท่าที่คุณถนัดที่สุด แล้ว ค่อยๆ ปรับ ระดับเบาะ ให้กระดูกก้นกบเป็น จุดถ่ายเทส่งน่้ำหนักไปที่เบาะมากที่สุด ขอยกตัวอย่าง เปรียบเทียบก็แล้วกันดังนี้ เวลาคุณนั่งลงบนเบาะ บริเวณหว่างขา จะสัมผัสกับเบาะไปหมด เหมือนเรายืนบนพื้นด้วย เท้าสองข้าง
แต่เวลาเราพักขา ข้างหนึ่ง น้ำหนักตัวของเราก็จะไปกดอยู่บนขาอีกข้าง เรารู้สึกได้ว่า ขาข้างหนึ่งรับน้ำหนักน้อยลง โดยที่คนอื่นจะเห็นเราเอียงตัว ถ่ายน้ำหนักเท่านั้น ไม่ได้เห็นเรายกขาขึ้นแต่ประการได แต่คุณเท่านั้นที่จะรู้ดีที่สุด
ลองดูนะครับ แล้ว คุณจะเพลินกับการขี่จักรยาน ได้มากขนาดไหน
และจักรยานของเราเองมีอะไรให้ปรับแต่งเล่นอีกตั้งเยอะ :lol:
merida880
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 58
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 เม.ย. 2011, 05:45
Bike: merida 880 ปี2011

Re: เวลาปั่นเจ็บตรงบริเวณระหว่างอวัยวะเพศกับรูก้น(สุภาพไหมเนี้ย)น่ะครับเป็นเพราะอะไร ใส่กางเกงจักรยานอยู่นะครับ จะแก้ยังไง

โพสต์ โดย merida880 »

ผมปั่นแรกแรกก็เป็นครับระบมไปหมดแต่พอได้ปั่นทุกวันวันละ20กิโล เริ่มชินและไม่เจ็บแล้วครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
cyclistcyclist
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 243
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ต.ค. 2009, 15:39
Bike: Merida road race 880

Re: เวลาปั่นเจ็บตรงบริเวณระหว่างอวัยวะเพศกับรูก้น(สุภาพไหมเนี้ย)น่ะครับเป็นเพราะอะไร ใส่กางเกงจักรยานอยู่นะครับ จะแก้ยังไง

โพสต์ โดย cyclistcyclist »

แมวทอง เขียน:หากไม่ดูเป็นการรบกวน
นำรถมาให้เพื่อนผม(ช่างจ้ำ) เขาเป็นหมอตำเยจักรยาน ทำคลอดมาแล้วมากมาย ลูกค้าทั่วไทย :P
ว่างโทรนัดกัน ก็มาได้เลยครับ ไม่คิดค่าบริการครับ ;) :P
ผมอยู่อุบลนะ อยากให้เค้ามาดูเหมือนกัน เค้าอยู่กทมหรือเปล่า
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เสือหมอบ (roadbike)”