ฝึกปั่นเทรนเนอร์ 3 ลูกกลิ้งกันนานมั้ยครับถึงจะทรงตัวได้ ?

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
รูปประจำตัวสมาชิก
mohd.unvee
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 340
ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ต.ค. 2010, 22:53
team: PNP Bike
Bike: ขาวดำแผลงฤทธิ
ตำแหน่ง: ภเก็ต

Re: ฝึกปั่นเทรนเนอร์ 3 ลูกกลิ้งกันนานมั้ยครับถึงจะทรงตัวได้ ?

โพสต์ โดย mohd.unvee »

สู้ๆครับ
แพ้อะไรก็แพ้ได้ แต่อย่าแพ้กิเลสตัวเอง..
jim jazz
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4868
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ธ.ค. 2008, 19:26
Tel: 089 7292709
team: ถลางจ ภูเก็ต
Bike: cannondale
ติดต่อ:

Re: ฝึกปั่นเทรนเนอร์ 3 ลูกกลิ้งกันนานมั้ยครับถึงจะทรงตัวได้ ?

โพสต์ โดย jim jazz »

BrawnGP เขียน:ยกไปตั้งข้างเสาครับ ..... เสาที่เอามือจับได้เต็มๆ มือยิ่งดี
เอารถขึ้นแล้วปีนขึ้นขี่ มือจับเสาข้างนึงไว้ก่อน ปั่นไปเรื่อยๆ เดี๋ยวก็ทรงตัวได้ แล้วก็ปล่อยมือออกจากเสาได้
ขี่ลูกกลิ้งข้อสำคัญคือต้องซอยขาไปเรื่อยๆ (ลูกกลิ้งเค้ามีไว้ขี่ซอย) อย่าหยุดขาหรือปล่อยฟรี ถ้าหยุดขาปล่อยฟรีความเร็วลูกกลิ้งมันจะตกวูบ แล้วก็จะทำให้รถส่าย เทคนิคแค่นี้เองครับ
ที่ยังไม่เคยเห็นใครทำก็ " สปรินซ์เข้าเส้นเหวี่ยงโยกรถออกซ้ายออกขวา " บนลูกกลิ้ง ... ที่ " ยืนกระทุ้งตรงๆ แบบสามล้อขะยือขึ้นเนิน " นั่นเค้าไม่เรียกโยกรถ
อีกอย่างนึงก็ขี่ขึ้นลูกกลิ้ง ... ถ้าขี่ลงจากลูกกลิ้งก็ไม่ยาก ไปขอบๆ แล้วก็หักแว๊บเร็วๆ ออกลงพื้นไปเลยคอยทรงตัวไม่ให้ล้มก็พอครับ :mrgreen:
สุดยอดtrainer :mrgreen:


รอบขาขั้นเทพ :lol:
[youtube]sVbwngNoHm0&feature[/youtube]

บ้างอย่างก็เหนือที่คาดคิด :o
[youtube]MiCdm5FsJpg&feature[/youtube]
รูปประจำตัวสมาชิก
mamtum
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 855
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ธ.ค. 2010, 10:07
team: โป๊งเป๊งไบค์
ตำแหน่ง: ลำนารายณ์(ลพบุรี)

Re: ฝึกปั่นเทรนเนอร์ 3 ลูกกลิ้งกันนานมั้ยครับถึงจะทรงตัวได้ ?

โพสต์ โดย mamtum »

อยากลองยืนโยกดูบ้าง ตอนใส่ผ้าใบ กล้าครับ ตอนนี้ คลีต เลิกคิดไปก่อน กลัวปลดไม่ทัน ถ้าปั่นและทรงตัวได้ดีขนาดในคลิป สุดยอดไปเลย ว่าแล้วไปลองโยก เลยดีกว่า
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”