เวียงจันทร์ - หลวงพระบาง ....เราไปสัมผัสด้วยกัน...14 - 21 พค. 54

[เมืองเดช]

100 กิโลฯแรก..ช่วงนี้ไม่ค่อยมีอะไรน่าสนใจมากครับ.ปั่นไปเรื่อยๆความเร็วประมาณ25-30ให้ได้เฉลี่ยที่ 20 ครึ่งวันแรกก็น่าจะได้ 100โล ช่วงบ่ายวันนี้ต้องแรกว่าแค่เนินครับ..เดี๋ยววันกลับก็รู้เองว่ามันแค่เนินจริงๆ...อุปสรรคของวันแรกคือการปรับสภาพร่างกาย+ความร้อนของแดดในช่วงบ่ายที่จะบั่นทอนให้ช้าลง..เรี่องฝนเจอแน่ๆหนักเบาแล้วแต่ดวง ทริปนี้ไปๆมาๆผมก็แทบไม่ได้ซ้อมเลย..อาศัยประการณ์ที่ได้ปั่นทางไกลบ่อยค่อยๆเลี้ยงตัวไป..ที่เป็นบ่อยๆในช่วงหลังนี้คือ..อาการเป็นตะคริว..ครับหากเป็นหนักจนปั่นต่อไปไม่ไหว ก็ใช้สูตรสุดท้ายขึ้นรถครับผมไม่อายแต่กลัวจะถ่วงให้เพื่อนเสียเวลามากกว่า...

[San TOT & S.RAMA IV]

วันศุกร์ที่ 13 พฤษภาคม 2554 ข้ามสะพาน เข้าที่พัก ในเวียงจันทน์

วันเสาร์ที่ 14 พฤษภาคม 2554 Stage 1 เวียงจันทน์ - วังเวียง ระยะทางประมาณ 157 กม.
ออกปั่นเวลา6.00น.(ทานข้าวเช้าแล้วออก)
1 เวียงจันทน์-------โพนโฮง (กม. 0-71)ระยะทางประมาณ 71 กม. เป็นทางราดยางสภาพดี ช่วง กม. 0-48 เป็นทางราบ หลังจากนั้นมีเนินสลับเป็นระยะๆห่างๆแต่ไม่สูงชัน มีหมู่บ้านสองข้างทางหนาแน่น สามารถแวะซื้ออาหารและน้ำได้ตลอดทาง ที่บ้านหลัก 52 และที่โพนโฮงมีที่พักหลายแห่ง ราคาห้องพักประมาณ 150-250 บาท จากสามแยกโพนโฮงถ้าเลี้ยวขวาไปประมาณ 20 กม. จะถึงเขื่อนน้ำงึม

2 โพนโฮง--------หินเหิบ ( กม. 71-95 ) ระยะทางประมาณ 24 กม. เป็นทางราดยางสภาพดี ช่วง กม. 71-82 เป็นทางราบจนถึงภูพระ จากนั้นเป็นทางขึ้นเขาค่อนข้างชันประมาณ 1.5 กม. แล้วดิ่งลงด้วยระยะทางพอๆกัน จากนั้นเป็นทางขึ้นลงบนเขาปกติไม่สูงชันไปจนถึงหินเหิบ ที่นี่มีร้านอาหารและบ้านพักแต่ห้องพักสภาพไม่ค่อยสะอาดนัก ชุมชนตามรายทางมีอยู่ห่างๆ บางแห่งมีร้านขายน้ำและอาหาร

3 หินเหิบ-------วังเวียง (กม. 95-157 ) ระยะทางประมาณ 62 กม. เป็นทางราดยางสภาพดี มีขึ้นเขาสลับลงเขาเป็นระยะๆ บางแห่งเป็นทางราบช่วงสั้นๆ เมื่อถึงบ้านท่าเรือ ประมาณ กม. 133 ตรงนี้เป็นชุมชนใหญ่มีบ้านพักและร้านอาหารหลายแห่ง ค่าห้องพักประมาณ 200 กว่าบาท ทางช่วงนี้ยังคงมีการขึ้นลงเนินเป็นระยะๆ ไปจนถึงประมาณ กม. 144 จึงเริ่มลงสู่ที่ราบเมืองวังเวียง จากจุดนี้ไปประมาณ 13 กม.เป็นทางราบจนถึงตัวเมืองวังเวียง ชุมชนตามรายทางมีเป็นระยะ สามารถหาซื้อน้ำและอาหารกินได้ เมืองวังเวียงเป็นเมืองท่องเที่ยวที่สำคัญ มีบ้านพัก โรงแรม และร้านอาหารหลายแห่ง ค่าที่พักมีตั้งแต่ 100 กว่าบาทไปจนถึง 1,000 กว่าบาท พักวังเวียง 1 คืน



แค่วันแรกเรียกน้ำจิ้ม โหดเอาเรื่องเหมือนกัน ปั่นพร้อมสัมภารกร่วม 10 กก. เหอะ ๆ ท่องเที่ยวนะจ๊ะ

พอวันที่ 2 ของการปั่นผมก็ไม่ปั่นต่อ เที่ยววังเวียง อีก 1 วัน แล้วตามทีมไปอิอิ..

OH YES GOOD IDEA. I THINK THE SAME

[ทิวากร]

วันศุกร์ที่ 13 พฤษภาคม 2554 ข้ามสะพาน เข้าที่พัก ในเวียงจันทน์

วันเสาร์ที่ 14 พฤษภาคม 2554 Stage 1 เวียงจันทน์ - วังเวียง ระยะทางประมาณ 157 กม.
ออกปั่นเวลา6.00น.(ทานข้าวเช้าแล้วออก)
1 เวียงจันทน์-------โพนโฮง (กม. 0-71)ระยะทางประมาณ 71 กม. เป็นทางราดยางสภาพดี ช่วง กม. 0-48 เป็นทางราบ หลังจากนั้นมีเนินสลับเป็นระยะๆห่างๆแต่ไม่สูงชัน มีหมู่บ้านสองข้างทางหนาแน่น สามารถแวะซื้ออาหารและน้ำได้ตลอดทาง ที่บ้านหลัก 52 และที่โพนโฮงมีที่พักหลายแห่ง ราคาห้องพักประมาณ 150-250 บาท จากสามแยกโพนโฮงถ้าเลี้ยวขวาไปประมาณ 20 กม. จะถึงเขื่อนน้ำงึม

2 โพนโฮง--------หินเหิบ ( กม. 71-95 ) ระยะทางประมาณ 24 กม. เป็นทางราดยางสภาพดี ช่วง กม. 71-82 เป็นทางราบจนถึงภูพระ จากนั้นเป็นทางขึ้นเขาค่อนข้างชันประมาณ 1.5 กม. แล้วดิ่งลงด้วยระยะทางพอๆกัน จากนั้นเป็นทางขึ้นลงบนเขาปกติไม่สูงชันไปจนถึงหินเหิบ ที่นี่มีร้านอาหารและบ้านพักแต่ห้องพักสภาพไม่ค่อยสะอาดนัก ชุมชนตามรายทางมีอยู่ห่างๆ บางแห่งมีร้านขายน้ำและอาหาร

3 หินเหิบ-------วังเวียง (กม. 95-157 ) ระยะทางประมาณ 62 กม. เป็นทางราดยางสภาพดี มีขึ้นเขาสลับลงเขาเป็นระยะๆ บางแห่งเป็นทางราบช่วงสั้นๆ เมื่อถึงบ้านท่าเรือ ประมาณ กม. 133 ตรงนี้เป็นชุมชนใหญ่มีบ้านพักและร้านอาหารหลายแห่ง ค่าห้องพักประมาณ 200 กว่าบาท ทางช่วงนี้ยังคงมีการขึ้นลงเนินเป็นระยะๆ ไปจนถึงประมาณ กม. 144 จึงเริ่มลงสู่ที่ราบเมืองวังเวียง จากจุดนี้ไปประมาณ 13 กม.เป็นทางราบจนถึงตัวเมืองวังเวียง ชุมชนตามรายทางมีเป็นระยะ สามารถหาซื้อน้ำและอาหารกินได้ เมืองวังเวียงเป็นเมืองท่องเที่ยวที่สำคัญ มีบ้านพัก โรงแรม และร้านอาหารหลายแห่ง ค่าที่พักมีตั้งแต่ 100 กว่าบาทไปจนถึง 1,000 กว่าบาท พักวังเวียง 1 คืน



แค่วันแรกเรียกน้ำจิ้ม โหดเอาเรื่องเหมือนกัน ปั่นพร้อมสัมภารกร่วม 10 กก. เหอะ ๆ ท่องเที่ยวนะจ๊ะ

พอวันที่ 2 ของการปั่นผมก็ไม่ปั่นต่อ เที่ยววังเวียง อีก 1 วัน แล้วตามทีมไปอิอิ..

OH YES GOOD IDEA. I THINK THE SAME

มอมแมมรู้ข่าวคงแต่ดีใจว่า THINK THE SAME (ai ai อิ อิ)

[แม่บักข้าวเหนียว]

100 กิโลฯแรก..ช่วงนี้ไม่ค่อยมีอะไรน่าสนใจมากครับ.ปั่นไปเรื่อยๆความเร็วประมาณ25-30ให้ได้เฉลี่ยที่ 20 ครึ่งวันแรกก็น่าจะได้ 100โล ช่วงบ่ายวันนี้ต้องแรกว่าแค่เนินครับ..เดี๋ยววันกลับก็รู้เองว่ามันแค่เนินจริงๆ...อุปสรรคของวันแรกคือการปรับสภาพร่างกาย+ความร้อนของแดดในช่วงบ่ายที่จะบั่นทอนให้ช้าลง..เรี่องฝนเจอแน่ๆหนักเบาแล้วแต่ดวง ทริปนี้ไปๆมาๆผมก็แทบไม่ได้ซ้อมเลย..อาศัยประการณ์ที่ได้ปั่นทางไกลบ่อยค่อยๆเลี้ยงตัวไป..ที่เป็นบ่อยๆในช่วงหลังนี้คือ..อาการเป็นตะคริว..ครับหากเป็นหนักจนปั่นต่อไปไม่ไหว ก็ใช้สูตรสุดท้ายขึ้นรถครับผมไม่อายแต่กลัวจะถ่วงให้เพื่อนเสียเวลามากกว่า...

อุ๊ย แข็งซะขนาดนั้น ยังกลัวคริว (ขา)

[เชียง]

โชคดี..เดินทางปลอดภัย ครับ
รูปที่คุณน้องนำมาลงให้ดู .. ส ว ย ม า ก ..ครับ

[ทิวากร]

อุ๊ย แข็ง (ขา) ขนาดน้านยังกลัวคริว

พี่แม่บักรู้นะคิดอะไรอยู่....

[mommyboy]

วันศุกร์ที่ 13 พฤษภาคม 2554 ข้ามสะพาน เข้าที่พัก ในเวียงจันทน์

วันเสาร์ที่ 14 พฤษภาคม 2554 Stage 1 เวียงจันทน์ - วังเวียง ระยะทางประมาณ 157 กม.
ออกปั่นเวลา6.00น.(ทานข้าวเช้าแล้วออก)
1 เวียงจันทน์-------โพนโฮง (กม. 0-71)ระยะทางประมาณ 71 กม. เป็นทางราดยางสภาพดี ช่วง กม. 0-48 เป็นทางราบ หลังจากนั้นมีเนินสลับเป็นระยะๆห่างๆแต่ไม่สูงชัน มีหมู่บ้านสองข้างทางหนาแน่น สามารถแวะซื้ออาหารและน้ำได้ตลอดทาง ที่บ้านหลัก 52 และที่โพนโฮงมีที่พักหลายแห่ง ราคาห้องพักประมาณ 150-250 บาท จากสามแยกโพนโฮงถ้าเลี้ยวขวาไปประมาณ 20 กม. จะถึงเขื่อนน้ำงึม

2 โพนโฮง--------หินเหิบ ( กม. 71-95 ) ระยะทางประมาณ 24 กม. เป็นทางราดยางสภาพดี ช่วง กม. 71-82 เป็นทางราบจนถึงภูพระ จากนั้นเป็นทางขึ้นเขาค่อนข้างชันประมาณ 1.5 กม. แล้วดิ่งลงด้วยระยะทางพอๆกัน จากนั้นเป็นทางขึ้นลงบนเขาปกติไม่สูงชันไปจนถึงหินเหิบ ที่นี่มีร้านอาหารและบ้านพักแต่ห้องพักสภาพไม่ค่อยสะอาดนัก ชุมชนตามรายทางมีอยู่ห่างๆ บางแห่งมีร้านขายน้ำและอาหาร

3 หินเหิบ-------วังเวียง (กม. 95-157 ) ระยะทางประมาณ 62 กม. เป็นทางราดยางสภาพดี มีขึ้นเขาสลับลงเขาเป็นระยะๆ บางแห่งเป็นทางราบช่วงสั้นๆ เมื่อถึงบ้านท่าเรือ ประมาณ กม. 133 ตรงนี้เป็นชุมชนใหญ่มีบ้านพักและร้านอาหารหลายแห่ง ค่าห้องพักประมาณ 200 กว่าบาท ทางช่วงนี้ยังคงมีการขึ้นลงเนินเป็นระยะๆ ไปจนถึงประมาณ กม. 144 จึงเริ่มลงสู่ที่ราบเมืองวังเวียง จากจุดนี้ไปประมาณ 13 กม.เป็นทางราบจนถึงตัวเมืองวังเวียง ชุมชนตามรายทางมีเป็นระยะ สามารถหาซื้อน้ำและอาหารกินได้ เมืองวังเวียงเป็นเมืองท่องเที่ยวที่สำคัญ มีบ้านพัก โรงแรม และร้านอาหารหลายแห่ง ค่าที่พักมีตั้งแต่ 100 กว่าบาทไปจนถึง 1,000 กว่าบาท พักวังเวียง 1 คืน



แค่วันแรกเรียกน้ำจิ้ม โหดเอาเรื่องเหมือนกัน ปั่นพร้อมสัมภารกร่วม 10 กก. เหอะ ๆ ท่องเที่ยวนะจ๊ะ

พอวันที่ 2 ของการปั่นผมก็ไม่ปั่นต่อ เที่ยววังเวียง อีก 1 วัน แล้วตามทีมไปอิอิ..

OH YES GOOD IDEA. I THINK THE SAME

มอมแมมรู้ข่าวคงแต่ดีใจว่า THINK THE SAME (ai ai อิ อิ)

แมนแล้ววววว

[mommyboy]

โชคดี..เดินทางปลอดภัย ครับ
รูปที่คุณน้องนำมาลงให้ดู .. ส ว ย ม า ก ..ครับ

ขอบคุณสำหรับคำอวยพรค่ะ ^ ^

[แม่บักข้าวเหนียว]

โอย ถ้าไปวังเวียง ฮ้อนนนนน แบบนี้ มอมแมม เอ็ย สุกแน่

[San TOT & S.RAMA IV]

วันอาทิตย์ที่ 15 พฤษภาคม 2552 Stage 2 วังเวียง - ภูคูน ระยะทางประมาณ 100 กม.
4 วังเวียง-------กาสี ( กม. 157-215 ) ระยะทางประมาณ 58 กม. เป็นทางราดยางสภาพดี ทางราบสลับเนินเขาไม่สูงชัน ประมาณ กม. 182 เมื่อออกจากบ้านผาห้อม เริ่มไต่ขึ้นเขา บางช่วงสูงชันแต่เป็นระยะทางสั้นๆ เมื่อถึง กม. 193 จึงเริ่มเป็นทางค่อนข้างราบจนถึงเมืองกาสี ชุมชนตามรายทางมีเป็นระยะห่างๆ บางแห่งมีร้านขายอาหาร ที่เมืองกาสีมีบ้านพักและร้านอาหารหลายแห่ง ห้องพักราคาประมาณ 200 กว่าบาทถึง 300 กว่าบาท

5 กาสี--------ภูคูน ( กม. 215-257 ) ระยะทางประมาณ 42 กม. เป็นทางราดยางสภาพดี กม. 215-221 เป็นทางราบ ต่อจากนั้นจะเริ่มไต่ขึ้นเขา จากจุดนี้ไปทางจะเริ่มสูงชันกว่าที่ผ่านๆมา ประมาณ กม. 235 เขตบ้านน้ำแก่น เป็นที่ตั้งของบ่อน้ำอุ่นรีสอร์ท มีร้านอาหารและบ้านพัก ตรงนี้มีลำธารน้ำอุ่นที่ไหลออกมาจากใต้ภูเขา จากบ่อน้ำอุ่นเป็นทางลงเขาจนถึงสะพานข้ามลำห้วย หลังจากนั้นเป็นทางขึ้นเขายาวประมาณ 22 กม. บางช่วงสูงชัน เป็นทางขึ้นอย่างเดียว ยกเว้นช่วง 5 กม.สุดท้ายก่อนถึงสามแยกภูคูนที่มีลงบ้างช่วงสั้นๆ ชุมชนตามรายทางมีเป็นระยะห่างๆส่วนใหญ่เป็นชาวม้ง บางแห่งมีร้านขายน้ำ ที่สามแยกภูคูนมีบ้านพักและร้านอาหาร 3-4 แห่ง ราคาห้องพักประมาณ 200-400 บาท พักภูคูน 1 คืน


วันถัดมาพอไหวหน่อย ผมว่าไฮไลท์อยู่ที่ ***เขตบ้านน้ำแก่น เป็นที่ตั้งของบ่อน้ำอุ่นรีสอร์ท มีร้านอาหารและบ้านพัก ตรงนี้มีลำธารน้ำอุ่นที่ไหลออกมาจากใต้ภูเขา*** สักขวดสองขวดเรียกเลือดลมเดิน ***555

[mommyboy]

วันอาทิตย์ที่ 15 พฤษภาคม 2552 Stage 2 วังเวียง - ภูคูน ระยะทางประมาณ 100 กม.
4 วังเวียง-------กาสี ( กม. 157-215 ) ระยะทางประมาณ 58 กม. เป็นทางราดยางสภาพดี ทางราบสลับเนินเขาไม่สูงชัน ประมาณ กม. 182 เมื่อออกจากบ้านผาห้อม เริ่มไต่ขึ้นเขา บางช่วงสูงชันแต่เป็นระยะทางสั้นๆ เมื่อถึง กม. 193 จึงเริ่มเป็นทางค่อนข้างราบจนถึงเมืองกาสี ชุมชนตามรายทางมีเป็นระยะห่างๆ บางแห่งมีร้านขายอาหาร ที่เมืองกาสีมีบ้านพักและร้านอาหารหลายแห่ง ห้องพักราคาประมาณ 200 กว่าบาทถึง 300 กว่าบาท

5 กาสี--------ภูคูน ( กม. 215-257 ) ระยะทางประมาณ 42 กม. เป็นทางราดยางสภาพดี กม. 215-221 เป็นทางราบ ต่อจากนั้นจะเริ่มไต่ขึ้นเขา จากจุดนี้ไปทางจะเริ่มสูงชันกว่าที่ผ่านๆมา ประมาณ กม. 235 เขตบ้านน้ำแก่น เป็นที่ตั้งของบ่อน้ำอุ่นรีสอร์ท มีร้านอาหารและบ้านพัก ตรงนี้มีลำธารน้ำอุ่นที่ไหลออกมาจากใต้ภูเขา จากบ่อน้ำอุ่นเป็นทางลงเขาจนถึงสะพานข้ามลำห้วย หลังจากนั้นเป็นทางขึ้นเขายาวประมาณ 22 กม. บางช่วงสูงชัน เป็นทางขึ้นอย่างเดียว ยกเว้นช่วง 5 กม.สุดท้ายก่อนถึงสามแยกภูคูนที่มีลงบ้างช่วงสั้นๆ ชุมชนตามรายทางมีเป็นระยะห่างๆส่วนใหญ่เป็นชาวม้ง บางแห่งมีร้านขายน้ำ ที่สามแยกภูคูนมีบ้านพักและร้านอาหาร 3-4 แห่ง ราคาห้องพักประมาณ 200-400 บาท พักภูคูน 1 คืน


วันถัดมาพอไหวหน่อย ผมว่าไฮไลท์อยู่ที่ ***เขตบ้านน้ำแก่น เป็นที่ตั้งของบ่อน้ำอุ่นรีสอร์ท มีร้านอาหารและบ้านพัก ตรงนี้มีลำธารน้ำอุ่นที่ไหลออกมาจากใต้ภูเขา*** สักขวดสองขวดเรียกเลือดลมเดิน ***555

จ้า ^ ^

[San TOT & S.RAMA IV]

วันจันทร์ที่ 16 พฤษภาคม 2554 Stage 3: ภูคูน - หลวงพระบาง ระยะทางประมาณ 128 กม.
6 ภูคูน-------กิ่วกะจำ (กม.257-312) ระยะทางประมาณ 55 กม. เป็นทางราดยางสภาพดี ออกจากภูคูนเป็นทางขึ้นลงเขาปกติ มีขึ้นเขายาว 4.5 กม. ประมาณ กม.287-292 แล้วเริ่มมีทางลงสลับไปจนถึงประมาณ กม. 303 จะเริ่มขึ้นเขายาวไปจนถึง กม. 310 แล้วจึงค่อยลงไต่ลงช่วงสั้นๆถึงกิ่วกะจำ ชุมชนรายทางมีอยู่เป็นระยะห่างๆ บางแห่งมีร้านขายน้ำ ที่กิ่วกะจำเป็นที่ที่รถโดยสารมักจอดแวะ มีร้านอาหารและบ้านพักหลายแห่ง ราคาห้องพักประมาณ 200-300 บาท

7 กิ่วกะจำ-------เชียงเงิน (กม.312-363) ระยะทางประมาณ 51 กม. เป็นทางราดยางสภาพดี จากกิ่วกะจำเป็นทางขึ้นเขาช่วงสั้นๆต่อจากนั้นเป็นทางลงเขายาวประมาณ 20 กม.ไปจนถึงบ้านน้ำมิ่ง ประมาณ กม. 332 ต่อจากนั้นขึ้นเขายาว 18 กม.ไปจนถึงบ้านกิ่วหย้าประมาณ กม. 350 จึงเริ่มลงเขายาวประมาณ 13 กม. ถึงเชียงเงิน ที่บ้านน้ำมิ่งมีร้านอาหารแต่ยังไม่มีที่พัก ส่วนเชียงเงินเป็นชุมชนใหญ่มีร้านอาหารและบ้านพักหลายแห่ง

8 เชียงเงิน-------หลวงพระบาง ( กม.363-385) ระยะทางประมาณ 22 กม. เป็นทางราดยางสภาพดี เป็นทางราบสลับเนิน มีขึ้นเขาค่อนข้างชันช่วงประมาณ กม. 373-376 ต่อจากนั้นส่วนใหญ่เป็นทางราบไปจนถึงหลวงพระบาง พักหลวงพระบาง


วันถัดมาคงไม่เหลือบ่ากว่าแรง หลังจากได้รอบขา (เข็น)

วันอังคารที่ 17 พฤษภาคม 2554 วันวิสาขบูชา ทำบุญทำทาน ในวันขึ้น 15 ค่ำเดือน 6 (ทำบุญในวันพระใหญ่ บุญใหญ่) หายากนะทำบุญใหญ่ในวัดต่างแดน

[mommyboy]

โอย ถ้าไปวังเวียง ฮ้อนนนนน แบบนี้ มอมแมม เอ็ย สุกแน่

ไปสุขด้วยกันมั๊ยพี่ จะได้มีเพื่อนเข็นเนอะๆ ^ ^

[เมืองเดช]

ตามรูปการณ์น่าจะเจอฝนแน่ๆ....มอมแมมบอย...

[mommyboy]

นี่ไม่มีใครคิดว่าหนูจะไปถึงจุดหมายเป็นคนแรกมั่งเหรอคะ