*.."..ผมได้ฤกษ์..จะไปปั่นอีกแล้วครับ.."..*

[ลุงเนตร]

*..สวัสดีครับ ชาวจักรยานทุกท่าน ทั่วประเทศ และทั่วโลก

..หลังจากที่ผมรายงานทริป..จ.เลย - จ.เชียงใหม่ เสร็จ ซึ่งต้องห่างเหินการจัดทริปของตัวเองมาเดือนเศษ

..ก็คิดจัดทริปไปปั่นอีก แต่เป็นทริปสั้นเพียง ๓ วัน อันสืบเนื่องมาจากติดใจบรรยากาศในต่างจังหวัดคืนประจันทร์วันเพ็ญ

(ทริปแรก)

..เช้าวันที่ ๑๐ มี.ค. ... (ขึ้น ๑๕ ค่ำ เดือน ๔) นัดพบกับ "พี่เถร" ๐๘.๑๙ น.ที่ อ.มินบุรี ปั่นเสพสุขอยู่บนความความเมื่อยและเจ็บปวดกับเหนื่อยร้อนของร่างกาย สัมผัสลม ชมวิว ไปเรื่อย ๆ เย็นพบปะพูดคุยแลกประสพการณ์กับชาวจักรยานปราจีน แล้วเข้าพักบ้านรับรองของชาวจักรยานปราจีน (หลานเปิ้ล เจ้าของโรงแรมโรส)

..เช้าวันที่ ๑๑ มี.ค. ... ปั่นไป อ.กบินทร์บุรี แล้วไปตามถนน ๓๐๔ ผ่าน อช.ทับลาน ถึง อ.วังน้ำเขียว ท่องเที่ยวในละแวกใกล้เคียงและพักรีสอร์ท

..เช้าวันที่ ๑๒ มี.ค. ... ปั่นไปเสพสุขกับทางที่ยังไม่เคยปั่นมาก่อน ถึง อ.ปากช่อง ขึ้นรถไฟกลับบ้าน (โดยสวัสดิภาพ)



..โปรดติดตามโปรแกรมป์ ทริปที่สอง..

[denjung]

อยากไปออกทริปด้วยจังครับ เป็นตัวอย่างที่ดีให้แก่อนุชนรุ่นหลังครับ

[bsompol]

อยากให้ลุงเนตรไปออกรายการคนค้นคน ของทีวีบูรพา แบบลุง500 นี้บ้างจังเลยครับ ทำไงดี
http://www.pantip.com/cafe/ratchada/top ... 95449.html

[kaiban76]

เข้ามาชื่นชมลุงเนตรด้วยคนครับ ฝันว่าวันหนึ่งคงมีโอกาสทำเเบบนี้บ้าง

ปั่นปลอดดภัยครับลุงเนตร

[crazy-mtb]

ท่องทริปสุขใจ เดินทางปลอดภัยนะครับ ลุงเนตร
แข็งแรง แข็งแรงครับ

[john wain]

จำเป็นต้องขออภัยพี่น้องทางอีสานใต้ทุกท่านนะครับที่ จำเป็นต้องเปลี่ยนเส้นทางการเดินทางไกลภาค 2 ของผม เนื่องด้วยต้นปีหน้ามีโครงการอภิอหาโปรเจคที่จะต้องทำคือการปั่นเกือบรอบ ประเทศไทย โดยกำหนดเส้นทางทั้ง 4 ภาค เส้นทางอิสานก็ชำนาญพอสมควรแล้วและถ้าเดินทางไปอีกก็ซ้ำซ้อน จึงจำเป็นต้องเดินทางขึ้นเหนือเพื่อสำรวจเส้นทางโดยตั้งเป้าของทริปนี้ไว้ ที่ อ.แม่สาย เหนือสุดของประเทศไทย
สำหรับสานฝันปั่นทางไกลภาค 2 (ตอนแม่สายแห่งเมืองเจียงฮายของ เสือjohn wain และ อาชาคู่ใจ jamis dakota al )มีกำหนดการและรายละเอียดในการเดินทางดังนี้
วันเสาร์ที่ 2 พ.ค.52 ตรงกับวันขึ้น 9 ค่ำ เดือน 6 ออกเดินจาก อ.ท่าศาลา จ.นครศรีธรรมราช ถึง อ.หลังสวน จ.ชุมพร ระยะทาง 237 ก.ม.
วันอาทิตย์ที่ 3 พ.ค.52 ออกเดินทางจาก อ.หลังสวน จ.ชุมพร ถึง จ.ประจวบคีรีขันธ์ จ.ประจวบคีรีขันธ์ ระยะทาง 245 ก.ม.
วันจันทร์ที่ 4 พ.ค. 52 ออกเดินทางจาก จ.ประจวบคีรีขันธ์ ถึง จ.ราชบุรี ระยะทาง 235 ก.ม.
วันอังคารที่ 5 พ.ค.52 ออกเดินทางจาก จ.ราชบุรี ถึง จ.ชัยนาท ระยะทาง 237 ก.ม.(ราชบุรี บ้านโป่ง กำแพงแสน สุพรรณบุรี)
วันพุธที่ 6 พ.ค.52 ออกเดินทางจาก จ.ชัยนาท ถึง อ.บ้านตาก จ.ตาก ระยะทาง 229 ก.ม. (ใช้เส้นทางพหลโยธิน ผ่นนครสวรรค์)
วัน พฤหัสบดีที่ 7 พ.ค. 52 ออกเดินทางจาก อ.บ้านตาก จ.ตาก ถึง จ.พะเยา ระยะทาง 262 ก.ม. (ใช้เส้นทางพหลโยธิน ผ่าน จ.ลำปาง อ.งาว )
วัน ศุกร์ที่ 8 พ.ค. 52 ตรงกับวันขึ้น 15 ค่ำ เดือน 6 ออกเดินทางจาก จ.พะเยา ถึง อ.แม่สาย จ.เชียงราย ระยะทาง 154 ก.ม. (ใช้เส้นทางพหลโยธิน)
รายละเอียดการเดินทางอาจปรับเปลี่ยนตามความเหมาะสมแต่อยู่ภายใต้เงื่อนไข 7 วันถึง เราคงได้เจอกันน่ะสหายจักรยานทั้งหลาย (จักรยานคืออวัยวะชิ้นที่33ของข้าพเจ้า)
ชีวิตสั้น เส้นทางยาว ถ้าอยากมีชีวิตยาว ก็ควรทำให้เส้นทางสั้น


แก้ไขล่าสุดโดย john wain เมื่อ 17 ก.พ. 2009, 11:33, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง


แก้ไขล่าสุดโดย john wain เมื่อ 06 มี.ค. 2009, 17:51, แก้ไขแล้ว 4 ครั้ง.


มอบไว้ให้ลุงเนตรขอบคุณที่ติดตามผมและอย่าลืมเป็นกำลังใจให้ผมด้วยนะครับ ขอให้ลุงเนตรเข้มแข็งยิ่งขึ้น (แก่นแท้แห่งจักรยาน คือ สุขภาพ และมิตรภาพ หาใช่เส้นทางหรือถ้วยรางวัล)

[yanyongc]

อยากไ ปด้วยจังครับ แต่ไ ม่สะดวกเ รื่องเ วลา ถ้าเป็นอาทิตย์ถัดไปไปได้แน่นอน ยังไงก็ขอให้มีความสุขในการปั่น

[ลุงเนตร]

*..สวัสดี.."เพื่อนชาวจักรยาน" ทุกท่าน

..ขอบคุณ..ทุกความเห็น..ครับ..*

..ทริปที่สอง..

..๒๐ มี.ค. ... ปั่นไปนอนก่อนถึง อ.บ้านค่าย ๑๐ ก.ม.(บ้านชาวจักรยานบ้านค่าย

..๒๑ มี.ค. ... ปั่นไปนอน จ.จันทบุรี (บ้านชาวจักรยานจันทบุรี)

..๒๒ มี.ค. ... ทำกิจกรรมและปั่นเที่ยวใน จ.จันทบุรี (ค้างที่จันทบุรีอีกคืน)

..๒๓ มี.ค. ... ยังไม่มีที่หมาย...



..ทริปที่สาม..

..๒๗ มี.ค. ... ปั่นไป นอนที่ อ.ท่าตะเกียบ

..๒๘ มี.ค. ... ๑๐.๐๐ น.ร่วมพิธีเปิดทริปของชาวจักรยานฉะเชิงเทรา ที่ อ.ท่าตะเกียบ (จ.ฉะเชิงเทรา) แล้วไปนอนที่เขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าเขาอ่างฤาไน

..๒๙ มี.ค. ... ร่วมกิจกรรมกับชาวจักรยานฉะเชิงเทรา ที่เขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าเขาอ่างฤาไน แล้วเดินทางกลับ


..ทริปที่สี่..

..๓ เม.ย. ... เย็นขึ้นรถไฟออกจากหัวลำโพง

..๔ เม.ย. ... เช้าถึง สถานีปากคลอง (จ.พัทลุง) ลงจากรถไฟแล้วปั่นไป ต.ทะเลน้อย เย็นพบปะแลกเปลี่ยนประสพการณ์กับชาวจักรยาน

.. ๕ เม.ย. ... เช้าปั่นรอบทะเลน้อย ๑๐๐ โล แล้วพักผ่อนนอนที่ทะเลน้อยอีกหนึ่งคืน

.. ๖ เม.ย. ... ปั่นต่อลงไปทางใต้ ยังไม่ได้กำหนดว่าจะไปทางไหน จนถึง..

..๑๓ เม.ย. ... เย็นถึง จ.ชุมพร ..*

..ทุกทริป..อาจมีการเปลี่ยนแปลงได้..

..*ผมเริ่มปั่นจักรยานไปทำงานแทนการขึ้นรถเมล์มาตั้งแต่ปี พ.ศ.๒๕๒๔ ถึงวันนี้เป็นเวลา ๒๗ ปีเศษแล้ว ปั่นจักรยานมามากมายเกือบทุกรูปแบบ เมื่อปี ๒๕๔๙ ผมจัดทำและดำเนินโครงการปั่นจักรยาน ๗๙ วัน เกือบรอบตามขอบประเทศไทย เพื่อทำ ๑ ใน ๖๐ ล้านความดี ถวายในหลวง โดยนำประสบการปั่นจักรยานมา ๒๕ ปี ของผมไปบอกกับประชาชนตามรายทางและที่พักในแต่ละวันว่า “ปั่นจักรยานแล้วได้อะไร” หลังจากนั้นผมก็ทำตลอดมาด้วยการบอกกล่าวและพิมพ์เอกสารแจก ไม่ว่าผมจะปั่นจักรยานไปธุระที่ไหนหรือออกทริปไปที่ใด ๆ ผมก็ทำเช่นนั้นอยู่เนื่อง ๆ จนปัจจุบัน และจะทำต่อไปในอนาคต เพื่อให้ประชาชนชาวไทยทราบแล้วหันมาใช้จักรยานในชีวิตประจำวันกันมากขึ้น กับคิดหาทางและร่วมกับเพื่อน ๆ ชาวจักรยาน รณรงค์ขอให้รัฐบาลผู้บริหารประเทศจัดทำทางเฉพาะจักรยานที่ได้มาตรฐานของประเทศในทวีปยุโรปให้กับประชาชนชาวไทยโดยเร็วต่อไปอีกด้วย.

ตัวอย่างเอกสารที่ทำแจก

- : ของฝากจาก “ลุงเนตร” : -
*****
๑. “ประกอบอาชีพดีไม่มีทุกข์”
... เมื่อเราเกิดมาเป็นประชาชนคนไทย ต้องปฏิบัติตนอยู่ในกรอบของกฎหมาย ไม่ทำผิดกฎหมาย ประกอบอาชีพที่สุจริต จึงจะมีชีวิตอยู่ปกติสุข ไม่มีทุกข์

๒. “ออกกำลังกายเสริมสุข”
... การออกกำลังกายนับว่าเป็นสิ่งจำเป็นแก่ร่างกายอย่างยิ่ง เพราะการออกกำลังกายทำให้ร่างกายแข็งแรง มีภูมิทำลายล้างและคุ้มกันโรคต่าง ๆ นานาประดามีที่ปนมากับอาหารและอากาศที่เราหายใจ ถ้าไม่ออกกำลังกายร่างกายไม่มีภูมิทำลายล้างและคุ้มกันโรค จะต้องเจ็บป่วยไม่สบายไปหาหมอ เสียเงินได้ยามากินแล้วก็ยังไม่แข็งแรง ไปไหนมาไหนไม่ได้นั่ง ๆ นอน ๆ รอวันตายไปวัน ๆ เป็นภาระของลูกหลานไปจนกว่าจะตาย ซึ่งเป็นช่วงหนึ่งของชีวิตที่ผมเห็นว่าน่าเบื่อที่สุด

๓. “ปั่นจักรยานเสพสุข”
... ปั่นจักรยานแล้วได้สิ่งดี ๆ มากมาย ดังต่อไปนี้.-
1. ได้ออกกำลังกาย ร่างกายสร้างภูมิทำลายและคุ้มกันโรค ทำให้โรคที่ เป็นอยู่หาย ไม่ต้องหาหมอกินยากับยังป้องกันไม่ให้เป็นโรคร้ายต่าง ๆ ที่ปะปนมากับอาหารและอากาศที่เราทานและหายใจ
2. ได้สุขภาพกายและจิตดี..ไม่มีขาย.ทำให้เกิดกับตนได้ จากการขี่จักรยาน
3. ได้รับความภูมิใจ..ที่ไม่มีขาย..ทำให้เกิดกับตนเองได้ เช่น เขาขับรถยนต์ไป จ.เชียงใหม่ 8 ช.ม.ถึง.. เราขี่จักรยานไป 6 วัน ก็ถึงเหมือนกัน
4. ได้ประหยัดค่าใช้จ่ายกว่าใช้พาหนะที่มีเครื่องยนต์
5. ได้พบปะพูดคุย, เห็นการเป็นอยู่และการประกอบอาชีพของประชาชนตามรายทางที่ขี่จักรยานผ่าน
6. ได้เอาชนะความเหนื่อยยากของตนเอง ด้วยความมานะพยายาม
7. ได้ความปลอดภัยมากกว่าใช้พาหนะที่ใช้เครื่องยนต์ เพราะจักรยานวิ่งช้ากว่าจึงปลอดภัย
8. ได้ทานอาหารสารพัดตามต้องการ เพราะร่างกายไม่มีโรคร้ายที่จะต้องจำกัดอาหาร
9. ได้รับความสนุกจากการขี่จักรยานแข่งขันตามสนามแข่งในจังหวัดต่าง ๆ
10. ได้มีรถใช้ส่วนตัว เสมือนกับผู้ที่ใช้รถยนต์ส่วนตัว ขี่ไปทำงานหรือไปทำธุระต่าง ๆ ทุกแห่งหนได้สะดวกกว่า ไม่ว่าขณะเดินทางหรือจอด
11. ได้คุ้มครองชีวิตตนเองขณะที่ขี่จักรยานไปในที่ต่าง ๆ ไม่ต้องฝากชีวิตไว้กับคนขับรถขนส่งสาธารณะ
12. ได้สนองนโยบายของรัฐบาลที่สนับสนุนและเชิญชวนให้ประชาชนออกกำลังกายให้ร่างกายแข็งแรง รัฐฯจะได้ลดงบประมาณรายจ่ายชดเชย 30.- บาท รักษาทุกโรค
13. ได้สนองนโยบายของรัฐบาลที่สนับสนุนให้ประหยัดพลังงานน้ำมัน
14. ได้คำจำกัดความสุดวิเศษมาทำให้ตนเองมีความมานะและอดทนว่า “มีความสุขอยู่กับความเหนื่อยยากลำบากของตนเองขณะขี่จักรยาน” คือ เมื่อขี่จักรยานไปนาน ๆ จนถึงขนาดขี่ไปได้ทั้งวัน ไม่ว่าฝนจะตก..ฟ้าจะร้อง.ลมจะแรง..แดดจะออก..เหงื่อจะไหล...ท้องจะหิว..ได้บ่อย ๆ แล้วจะได้พบกับความเป็นจริงข้างต้นนั้น
15. ได้สัมผัสกับธรรมชาติอย่างใกล้ชิดและผ่านไปช้า ๆ เช่น ลม..แดด..ฝน..หมอก (เมื่อปั่นจักรยานขึ้นไปอยู่บนยอดเขาสูงได้อาบหมอกกินเมฆ), ได้เห็นสรรพสิ่งสองข้างทางที่ผ่านไปอย่างช้า ๆ ชัดเจน, ได้ยินเสียงของสรรพสัตว์, ได้กลิ่นหอมของดอกไม้ขณะขี่จักรยานในชนบทป่าเขาลำเนาไพร
16. ได้เป็นผู้รักษาสิ่งแวดล้อมในด้านควันและเสียงของเครื่องยนต์
17. ได้เข้าไปอยู่ใน “สังคมของคนชอบปั่นจักรยาน” ซึ่งเป็นอีกสังคมหนึ่งที่มีแต่ชาวจักรยานเท่านั้นที่จะเข้าใจว่าเป็นสังคมที่อบอุ่นไม่ใช่ญาติก็เสมือนญาติ
18. ได้ท่องเที่ยวแบบประหยัด ได้รับความรู้และประสบการณ์มากมาย
19. ได้ภาพพจน์ที่ดีจากสายตาคนอื่น เช่น เป็นคนแข็งแรง, เป็นนักกีฬา, เป็นนักอนุรักษ์ธรรมชาติ เป็นต้น
20. ได้มีพาหนะในการประกอบสัมมาอาชีพและเป็นเครื่องมือออกกำลังกายได้เป็นอย่างดี
21. ได้ออกกำลังกายในรูปแบบที่หัวเข่าไม่ต้องรับน้ำหนักตัวจนทำให้เสื่อมสภาพเจ็บปวด แต่กลับทำให้หัวเข่าและกล้ามเนื้อทุกส่วนของขาและแขนแข็งแรงยิ่งขึ้น เพราะได้ออกกำลังตลอดเวลาที่ปั่นจักรยาน
ดังนั้น ทุกท่านจึงควรรีบไปซื้อหาจักรยานมาขี่กัน เพื่อประโยชน์ เพื่อความสุขของตัวท่านเองและเพื่อนร่วมชาติ ประเทศชาติจะเจริญรุ่งเรื่อง กับยังลดภาวะโลกร้อนอีกด้วย.
(จากประสบการณ์ของนายเนตร สงวนสัตย์ (“ลุงเนตร” http://www.thaimtb.com) โทร.๐๒-๑๗๓๖๗๖๑, ๐๘๙-๘๑๓๓๙๓๖ เริ่มขี่จักรยานตั้งแต่ พ.ศ.๒๕๒๔)
*****************************
ผมปั่นจักรยานมาแล้ว ๒๗ ปีเศษ และยังจะปั่นต่อไปอีก เพื่อเป็นแบบอย่างให้ผู้คนประชาชนชาวไทยได้พบเห็น การนี้ย่อมมีค่าใช้จ่าย ก็พยายามทำไปเท่าที่มีจ่าย ต่อเมื่อใดไม่มีจ่ายก็คงต้องเลิกทำด้วยความจำเป็นในขีดความสามารถด้านเศรษฐกิจของตัวเอง จนกว่าท่านเทพจะประทาน.
************************************************

[Ligor003]

ผมเคยร่วมทริปกับลงเนตรแล้ว1ครั้งเมื่อเดือนเมษายนปีที่แล้วที่ทะเลน้อย 100กิโลหลังจากนั้นก็ไม่เคยพบกับลุงเนตรอีกเลย แต่ติดตามทริปของลุงเนตรอยู่เป็นประจำและคิดว่าคงมีสักวันจะได้ร่วมทริปกับลุงเนตรอีกเพราะผมชอบทริปแบบค่ำไหนนอนนั้นเหมือนกันละลุง

[ลุงเนตร]

*..สวัสดีครับ..หลาน "Ligor003" ขอบคุณมากที่ติดตามทริปของลุง

..ปีนี้ ทะเลน้อย ๑๐๐ โล ก็จะไปอีก แล้วพบกัน..*

[เล็ก จันทบุรี]

]ลุงเนตรครับผมดีใจยิ่งกว่าถูกหวยอีกครับมาถึงจันทบุรีต้องการแบบใดขอเอื้อนเอ่ยมาเถิด..

[เสือหม่อง]

สวัสดีครับลุงเนตร ยังคงสุขภาพดีและแข็งแรงเช่นเดิมนะครับ(มากขึ้นกว่าเดิมซะอีก) ทุกครั้งที่ได้ร่วมทริปกับลุงเนตรหรือติดตามอ่านทริปทุกทริปของลุงเนตรผมมักจะได้ข้อคิดดีๆจากลุงเนตรเสมอ ขอให้ลุงเนตรอยู่คู่กับการปั่นจักรยานและเป็นปูชนียบุคคลแห่งวงการจักรยานไทยอีกนานเท่านานครับ

[Tumkakai]

หวัดดีตอนเช้าฮะลุงเนตร ช่วงนี้อากาศค่อนข้างอบอ้าว เลยต้องหนีไปรับลมทะเลกันบ้างครับ
ที่ผมโทรไปปรึกษาการร่วมทริปกับลุงเนตร เมื่อเย็นวันเสาร์ที่ผ่านมา ดีใจที่จะได้ไปร่วมทริปกับลุงเนตรครับ

วันศุกร์ผมยังลางานไม่ได้(มีงานเข้า) แต่ลาวันจันทร์ไว้แล้ว ผมจะออกเดินทางจากกทม.จับรถทัวร์ เที่ยวแรกจากหมอชิต 05.00น. ลงที่แยกสามย่าน อ.แกลง ประมาณ 07.30-07.45 น.ครับ แล้วลุงเนตรจะพาไปไหน ผมไปด้วยครับ
ส่วนคืนวันอาทิตย์ ถ้าลุงเนตรยังไม่มีกำหนดการพักที่ไหน ปั่นไปพักที่บ้านสวนน้อยๆ ที่อ.ขลุงกะผมก็ได้ครับ (สวนตา-ยายของผม)

น้าเป็ด CM ฝากความระลึกถึงมาด้วยฮะ
ปล.อยากขอรับคำแนะนำจากลุงเนตร เรื่องเสื้อที่ใช้ใส่ปั่นหน้านี้สักหน่อยครับ ว่า
ควรจะใช้แบบพอดีตัว แบบที่นักปั่นสวมใส่ หรือเอาแบบโปร่งๆจะได้ระบายลมได้ดีหน่อยครับ ที่เป็นผ้า Poly (แต่เสื้อผ้า Cotton คงไม่เหมาะแน่ๆเลยครับ อมเหงื่อและระบายลมไม่ดี)

[ลุงเนตร]

*..สวัสดีตอนเที่ยงคืนครับ..ชาวจักรยานทุกท่านทั่วประเทศและทั่วโลก..

..ขอบคุณมาก ๆ ครับ หลาน "เล็ก จันทบุรี" ที่จะให้สิ่งดี ๆ แก่ลุง..

..สุขสันต์ชีวิตคู่..หลาน "เสือหม่อง" .. ขอบคุณมากที่ติดตามทริปของลุงและชม..

..สวัสดีหลาน Tumkakai ยินดีที่จะมาร่วมทริป..รับข้อเสนอด้วยความขอบคุณ..เสื้อชนิดบางเบาระบายเหงื่อดีกว่า..คับหลวมแล้วแต่ถนัด..แดดจัดต้องป้องกันผิวและตา..ด้วยนะ..

..เพิ่งทำงานใหญ่ของตัวเองเสร็จ เดี๋ยวคงได้นอน แต่ต้องตื่นแต่ตี ๕ ไปออกทริปแรก..ราตรีสวัสดิ์..*

[Ligor005]

สวัสดีครับลุงเนตร ผมเคยพบและร่วมปั่นทะเลน้อย100 โล ปี 2008แล้ว และเคยได้ข่าวว่าลุงจะเดินทางรอบโลกด้วยจักรยาน และผมก็ไม่ได้เข้ามาในเวปนี้เสียนาน เพิ่งเข้าดูเมื่อไม่นานนี้เอง รู้ว่าลุงยังไม่ไปท่องรอบโลก ปี2009 พบกันอีกนะลุงเนตรที่ทะเลน้อย สวัสดีครับ