ก็สามารถ นำมาให้ความรู้กันได้นะครับ
@@@@@....ว่าด้วยเรื่อง ผิว ฝ้า หน้าใส....@@@@@
ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity
- แมวทอง
- ขาประจำ
- โพสต์: 8671
- ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ก.พ. 2010, 08:47
- team: อันนี้ลิงค์เข้า facebook ครับ https://www.facebook.com/songkran.kook
@@@@@....ว่าด้วยเรื่อง ผิว ฝ้า หน้าใส....@@@@@
ก็สามารถ นำมาให้ความรู้กันได้นะครับ
แมวทองคือแมวน้ำแมวน้ำคือแมวทะเล
- แมวทอง
- ขาประจำ
- โพสต์: 8671
- ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ก.พ. 2010, 08:47
- team: อันนี้ลิงค์เข้า facebook ครับ https://www.facebook.com/songkran.kook
Re: @@@@@....ว่าด้วยเรื่อง ผิว ฝ้า หน้าใส....@@@@@
เพราะตอนนี้ ผมเริ่มที่จะมีฝ้าขึ้นแล้ว
เคยบอกแฟนไว้ว่า ถ้าเธอฝ้าขึ้น ฉันจะเลิกกับเธอ
แต่ตอนนี้ เป็นซะเอง
เคยบอกแฟนไว้ว่า ถ้าเธอฝ้าขึ้น ฉันจะเลิกกับเธอ
แต่ตอนนี้ เป็นซะเอง
แมวทองคือแมวน้ำแมวน้ำคือแมวทะเล
-
mylegacy
- ขาประจำ
- โพสต์: 180
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ก.ย. 2010, 11:18
- Tel: 089-2445049
- team: ยังไม่มี
- Bike: TANGE chromoly,specialized Chromoly, Apollo cromoly, CAAD9 Alu, Trek Alu, Matt Hoffman, Haro, Dahon, Californian,van nicholas titanium,
Re: @@@@@....ว่าด้วยเรื่อง ผิว ฝ้า หน้าใส....@@@@@
ไม่เป็นไรหรอกพ่ีกุ๊ก นิดๆหน่อยจะได้ดูinter. เหมือนเด็กฝรั่ง
- แมวทอง
- ขาประจำ
- โพสต์: 8671
- ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ก.พ. 2010, 08:47
- team: อันนี้ลิงค์เข้า facebook ครับ https://www.facebook.com/songkran.kook
Re: @@@@@....ว่าด้วยเรื่อง ผิว ฝ้า หน้าใส....@@@@@
mylegacy เขียน:ไม่เป็นไรหรอกพ่ีกุ๊ก นิดๆหน่อยจะได้ดูinter. เหมือนเด็กฝรั่ง
ฝ้า Melasma
ชนิด และ สาเหตุของ ฝ้า
ฝ้า Melasma คือ แผ่นสีน้ำตาลอ่อน หรือ น้ำตาลเข้ม บนใบหน้า มักพบได้ที่บริเวณโหนกแก้มทั้ง 2 ข้าง, หน้าผาก, จมูก, เหนือริมฝีปาก ฝ้า ที่เห็นนั้นเกิดจาก เซลล์สร้างเม็ดสี ในบริเวณผิวหนังทำงานผิดปกติ และส่งเม็ดสีขึ้นมาบนผิวหนังด้านบนเป็นจำนวนมาก จึงทำให้ความเข้มของสีผิวไม่สม่ำเสมอ พบใน ผู้หญิง มากกว่า ผู้ชายและ พบมากในวัยกลางคนอายุประมาณ 30-40 ปี
ชนิดของ ฝ้า
ฝ้า แบ่งได้เป็น ๒ ชนิด ตามความลึกของการเกิด ฝ้า คือ ฝ้าแบบตื้น และ ฝ้าแบบลึก
ฝ้าแบบตื้น จะอยู่ในระดับผิวหนังกำพร้า (ผิวหนังชั้นนอก) มักมีลักษณะเป็นสีน้ำตาลขอบชัด เกิดได้ง่าย และสามารถรักษาให้หายได้เร็ว นอกจากนี้ ฝ้า ชนิดนี้ยังรักษาโดยการใช้ ยาทาฝ้า อ่อนๆ และ ยากันแดด ก็สามารถลบเลือนให้หายได้
ฝ้าแบบลึก จะมีอาการผิดปกติ อยู่ในชั้นที่ลึกกว่าชนิดแรก โดยจะเกิด ฝ้า ในระดับที่ลึกกว่าผิวหนังกำพร้า จะเกิดความผิดปกติในระดับชั้นผิวหนังแท้ มีลักษณะเป็นสีม่วงๆ อมน้ำเงิน ขอบเขตไม่ชัด รักษาได้ยากกว่า ฝ้าชนิดตื้น และไม่ค่อยหายขาด การใช้ ยาทาฝ้า อ่อนๆ และ ยากันแดด เพียงแต่ช่วยให้ดีขึ้นเท่านั้น
บางคนก็เป็น ฝ้า ชนิดใดชนิดหนึ่ง หรืออาจจะเป็นทั้ง ๒ ชนิดพร้อมกันก็ได้ ในการวินิจฉัยแยกชนิดของ ฝ้า ว่าเป็นชนิดใดนั้น ต้องได้รับการตรวจด้วยเครื่องมือที่มีชื่อเรียกว่า Wood's lamp
ตำแหน่งที่พบ ฝ้า ได้บ่อย
ตำแหน่งที่พบ ฝ้า ได้บ่อย ได้แก่ บริเวณใบหน้าที่มีโอกาสสัมผัสกับแสงแดดมากๆ เช่น โหนกแก้ม หน้าผาก จมูก เหนือคิ้ว และบริเวณเหนือริมฝีปาก ซึ่งมักเป็นทั้งด้านซ้ายและขวาของร่างกายอย่างสมมาตรกัน ในบางคนอาจพบรอยดำได้ บริเวณหัวนม รักแร้ ขาหนีบ หรืออวัยวะเพศร่วมด้วย
ปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิด ฝ้า
ฝ้า เกิดจากหลายปัจจัยร่วมกัน มีผลทำให้เกิดการกระตุ้นการทำงานของเซลล์สร้างเม็ดสีในชั้นผิวหนัง ปัจจัยเหล่านี้อาจได้แก่
1. แสงแดด เชื่อว่าเป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุด แสงอัลตราไวโอเลตทั้ง เอ และ รวมทั้งแสง visible light เป็นตัวกระตุ้นให้เกิด ฝ้า หรือ ทำให้ ฝ้า เป็นมากขึ้นได้ทั้งสิ้น
2. ฮอร์โมน ด้วยอิทธิพลของ ฮอร์โมน จะทำให้เซลล์สร้างเม็ดสีทำงานผิดปกติ ซึ่งอาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงภายในร่างกาย (เช่น การตั้งครรภ์, วัยหมดประจำเดือน) หรือได้รับ ฮอร์โมน จากภายนอกร่างกาย (เช่น รับประทานยาคุมกำเนิด, การใช้ เครื่องสำอาง บางชนิดที่มี ฮอร์โมน ผสมอยู่) จึงมักพบผู้ที่เป็น ฝ้า ขณะตั้งครรภ์ หรือ รับประทานยาคุมกำเนิดได้บ่อย
3. ยา พบว่าผู้ที่รับประทานยากันชักบางชนิด มักเกิดผื่นดำคล้ายรอย ฝ้า ที่บริเวณใบหน้า จึงเชื่อว่ายานี้น่าจะมีความเกี่ยวข้องกับการเกิด ฝ้า
4. เครื่องสำอาง การแพ้ส่วนผสมในเครื่องสำอางอาจทำให้เกิดรอยดำแบบ ฝ้า ได้ ส่วนผสมเหล่านี้อาจเป็นพวกสารให้กลิ่นหอม หรือ สี
5. พันธุกรรม เชื่อว่ามีส่วนเกี่ยวข้อง เนื่องจากมีรายงานว่าเป็นในครอบครัวได้ถึง ร้อยละ 30-50
6. ภาวะทุพโภชนาการ อาจมีส่วนเกี่ยวข้อง เนื่องจากพบผื่นแบบ ฝ้า ในผู้ที่มีหน้าที่การทำงานของตับผิดปกติ และ ผู้ที่ขาดวิตามิน บี 12 เป็น
การรักษา ฝ้า
หลักการรักษาฝ้า มีดังนี้
1. พยายามหาสาเหตุ และแก้ไข หรือ หลีกเลี่ยงสาเหตุ เพื่อป้องกันไม่ให้เกิด ฝ้า เข้มขึ้น โดย
- หลีกเลี่ยงแสงแดด ใช้ ครีมกันแดด ที่มีค่าป้องกัน (SPF) สูง
- หลีกเลี่ยงการได้รับ ฮอร์โมน เช่น ยาคุมกำเนิด, เครื่องสำอาง ที่มีฮอร์โมนผสมอยู่ หรือมี สารสเตียรอยด์ เป็นส่วนผสม
2. ทำให้ ฝ้า จางลง โดยการใช้ยาที่มีฤทธิ์ยับยั้งการสร้างเม็ดสี โดยไม่ทำลายเซลล์สร้างเม็ดสี
3. การขจัด ฝ้า Chemical Peeling, การเร่ง ผลัด เซลล์ผิว ด้วย AHA TRETMENT , dermabrasionและการใช้เครื่องมือ เช่น เลเซอร์ ในรายที่แพทย์เห็นสมควร เช่น การลอกฝ้า
หลายๆคน คงมีคำถามในใจ นะคะ ว่า ฝ้า รักษาหายได้หรือไม่ ?
คำตอบ ก็คือ ผลการรักษา ฝ้า ขึ้นกับ สาเหตุและชนิดของฝ้า ฝ้า ที่เกิดจากการรับประทานยาคุมกำเนิด หรือ ยากันชัก ถ้าหยุดยา ฝ้า จะค่อย ๆ จางหายไป เช่นเดียวกับ ฝ้า ที่เกิดระหว่างตั้งครรภ์ แต่บางรายอาจหายไม่หมด เนื่องจากยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้เกิด ฝ้า ได้ ฝ้า ชนิดลึก จะรักษายากกว่า ฝ้า ชนิดตื้น การหลีกเลี่ยงแสงแดด ก็เป็นปัจจัยสำคัญที่จะช่วยให้ ฝ้า หายเร็วขึ้น
ปล อ่านไป ก็งง อยู่ดีครับ
ใครมี ยาดี ก็บอกกันนะครับ
แม๊ ช่วงนี้ หัวล้าน ฝ้า ขึ้น โอ้ย กลัวแฟนทิ้ง อิอิ ดี ทิ้งไปเลย
แมวทองคือแมวน้ำแมวน้ำคือแมวทะเล
- [RusputiN]
- ขาประจำ
- โพสต์: 266
- ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ก.ย. 2010, 14:49
- Tel: o๘๖-๗๒๓๙๔๙๓
- team: ไม่มีสังกัด ปั่นอยู่คนเดียว
- Bike: MIYATA Alfrex, BRIDGESTONE Radac, PANASONIC Les Maillots, PANASONIC Order Full-ALU
- ตำแหน่ง: Saitama, Japan
Re: @@@@@....ว่าด้วยเรื่อง ผิว ฝ้า หน้าใส....@@@@@
กวนอิมเลยครับ
รึไม่ก็ผงถ่าน แบบที่พรางหน้าเลยพี่
แซวขำๆ นะครับ
รึไม่ก็ผงถ่าน แบบที่พรางหน้าเลยพี่
แซวขำๆ นะครับ
กระทู้ดีๆ มีสาระ สำหรับใครที่อยากประกอบรถเอง
D.I.Y. Do It Yourself Click!! Here
"นักปั่น พลังมาม่า"
แบ่งปันกันไป คนไทยทั้งนั้น
D.I.Y. Do It Yourself Click!! Here
"นักปั่น พลังมาม่า"
แบ่งปันกันไป คนไทยทั้งนั้น
- OPTIMUT PRIME
- ขาประจำ
- โพสต์: 3670
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ส.ค. 2008, 16:38
- ติดต่อ:
Re: @@@@@....ว่าด้วยเรื่อง ผิว ฝ้า หน้าใส....@@@@@
เวรกำ ดันไปว่าแฟนดันเป็นซะเอง สงสัยต้องผลัดกันบอกเลิก 
-
ก้อย
- ขาประจำ
- โพสต์: 5452
- ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 22:29
- Tel: 0909094825/0896896722
- team: K-45
- Bike: เสือหมอบtrek madone /mtb ritchey/fix fuji/touring darkrock
- ตำแหน่ง: ทรงกลด สงขกุล 1141ม.7 ต.เทพารักษ์ อ.เมือง จ.สมุทรปราการ10270
- ติดต่อ:
Re: @@@@@....ว่าด้วยเรื่อง ผิว ฝ้า หน้าใส....@@@@@
ผมก็เป็นครับ เพราะไม่เคยทาครีมกันแดดเลย เต็มที่ก็โลชั่น คราวนี้พอเป็น บางครั้งน่าเกลียดเอาการเพราะมันด่างๆด้วยครับ
แต่พอไม่โดนแดดพักใหญ่ๆมันก็จางๆไปเองนะ ไม่แน่ใจว่าควรรักษาไหม อีกอย่างผมก็แก่แล้ว ให้ฝ้าไม่มีก็ไม่ได้หล่อขึ้นแต่อย่างไร
แต่พอไม่โดนแดดพักใหญ่ๆมันก็จางๆไปเองนะ ไม่แน่ใจว่าควรรักษาไหม อีกอย่างผมก็แก่แล้ว ให้ฝ้าไม่มีก็ไม่ได้หล่อขึ้นแต่อย่างไร
อยู่ไปone one
- zembae
- ขาประจำ
- โพสต์: 904
- ลงทะเบียนเมื่อ: 01 พ.ย. 2009, 19:04
- Tel: ***
- team: 347
- Bike: Zero.7, Cervelo S5
Re: @@@@@....ว่าด้วยเรื่อง ผิว ฝ้า หน้าใส....@@@@@
ฝ้าเกิดตามอายุครับ
35 ++ > -- 30 แน่ๆ ครับ
ที่คุณแมวบอกมาน่ะถูกแล้วมียาแก้หลายขนาน แต่วิธีที่ดีที่สุดผมว่าการป้องกันไม่ให้โดนแดดมากกว่า
ผมจากประสบการณ์ตรง แนะนำว่า
1. ต้องใส่ underhood armor แบบคลุมหมดหน้าแล้วเจาะจมูกปากเท่านั้นครับ จะช่วยได้
2. sunscreen ที่ใช้ต้องมี spf อย่างน้อย 60 ครับ มากกว่านี้ใช่ว่าจะทำให้ดำน้อยกว่า เพียงแต่ว่ามากกว่านี้ ก้อไม่ต้องทาบ่อย
3. spf ส่วนใหญ่บอกถึงการป้องกัน uvb (burning) ทำให้ดำครับ ไม่อยากดำดูค่านี้ไว้
4 การเลือก ครีมกันแดดต้องดูค่า pa++++ ด้วยครับ uva (aging) ค่าบวกมากยิ่งดี
5. ควรทาครีมกันแดด ทุก 1 ชม หรือ ทุกครั้งที่พักให้น้ำครับ
การมีฝ้ารักษาแล้วต้องป้องกันการออกแดดด้วยครับ ถ้าไม่ใส่ mask ผมว่าไม่ช่วย
อีกอย่างคิดในแง่ดี การมีฝ้าคือการบอกว่าเรามีวัยวุฒิแ่ก่กล้า สาวๆ มักชอบผู้ชายมีอายุ มีเงิน ไม่มีพุง ซึ่งเข้ากันได้กับคุณแมวเลยครับ
ลองดู 4-5 ข้อนี้ก่อนช่วยได้แน่นอนครับ
35 ++ > -- 30 แน่ๆ ครับ
ที่คุณแมวบอกมาน่ะถูกแล้วมียาแก้หลายขนาน แต่วิธีที่ดีที่สุดผมว่าการป้องกันไม่ให้โดนแดดมากกว่า
ผมจากประสบการณ์ตรง แนะนำว่า
1. ต้องใส่ underhood armor แบบคลุมหมดหน้าแล้วเจาะจมูกปากเท่านั้นครับ จะช่วยได้
2. sunscreen ที่ใช้ต้องมี spf อย่างน้อย 60 ครับ มากกว่านี้ใช่ว่าจะทำให้ดำน้อยกว่า เพียงแต่ว่ามากกว่านี้ ก้อไม่ต้องทาบ่อย
3. spf ส่วนใหญ่บอกถึงการป้องกัน uvb (burning) ทำให้ดำครับ ไม่อยากดำดูค่านี้ไว้
4 การเลือก ครีมกันแดดต้องดูค่า pa++++ ด้วยครับ uva (aging) ค่าบวกมากยิ่งดี
5. ควรทาครีมกันแดด ทุก 1 ชม หรือ ทุกครั้งที่พักให้น้ำครับ
การมีฝ้ารักษาแล้วต้องป้องกันการออกแดดด้วยครับ ถ้าไม่ใส่ mask ผมว่าไม่ช่วย
อีกอย่างคิดในแง่ดี การมีฝ้าคือการบอกว่าเรามีวัยวุฒิแ่ก่กล้า สาวๆ มักชอบผู้ชายมีอายุ มีเงิน ไม่มีพุง ซึ่งเข้ากันได้กับคุณแมวเลยครับ
ลองดู 4-5 ข้อนี้ก่อนช่วยได้แน่นอนครับ
-
HONG41
- ขาประจำ
- โพสต์: 2845
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ส.ค. 2008, 23:21
- ติดต่อ:
Re: @@@@@....ว่าด้วยเรื่อง ผิว ฝ้า หน้าใส....@@@@@
ได้ความรู้ ดี ดี
แก้ไขล่าสุดโดย HONG41 เมื่อ 11 เม.ย. 2011, 07:28, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
-
HONG41
- ขาประจำ
- โพสต์: 2845
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ส.ค. 2008, 23:21
- ติดต่อ:
Re: @@@@@....ว่าด้วยเรื่อง ผิว ฝ้า หน้าใส....@@@@@
สาระดีมีความรู้
กำลังเข้าไวทองเหมือนกัน
กำลังเข้าไวทองเหมือนกัน
แก้ไขล่าสุดโดย HONG41 เมื่อ 11 เม.ย. 2011, 07:28, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
-
Cycling B®y
- ขาประจำ
- โพสต์: 19808
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 10:41
- team: RAWAI Criterium Team. Phuket.
Re: @@@@@....ว่าด้วยเรื่อง ผิว ฝ้า หน้าใส....@@@@@
เป็นฝ้า บอกถึงอายุที่เข้าสู่วัยชรา...จงรับความจริง อย่าได้สร้างภาพหายามาปิดบังความจริง..เพราะมันไม่มีทางหาย มีแต่จะเสียเงิน..ยิ่งทายิงขึ้น..เพราะตัวยามันช่วยแค่บรรเทา แต่ไม่มีทางหายขาด...เพื่อนผมเป็นหมอ บอกมาครับ..
อย่าได้แคร์สื่อ...จงเปิดหน้ารับความจริงว่าตัวเราเข้าสู่วัยชราแล้ว...

อย่าได้แคร์สื่อ...จงเปิดหน้ารับความจริงว่าตัวเราเข้าสู่วัยชราแล้ว...
▄▀▄▀ รายงายสด ผลการแข่ง พร้อมวีดีโอ การแข่งจักรยานโปรทัวร์ https://www.facebook.com/groups/183810108467489/ ▄▀▄▀
__________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________
-
ก้อย
- ขาประจำ
- โพสต์: 5452
- ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 22:29
- Tel: 0909094825/0896896722
- team: K-45
- Bike: เสือหมอบtrek madone /mtb ritchey/fix fuji/touring darkrock
- ตำแหน่ง: ทรงกลด สงขกุล 1141ม.7 ต.เทพารักษ์ อ.เมือง จ.สมุทรปราการ10270
- ติดต่อ:
Re: @@@@@....ว่าด้วยเรื่อง ผิว ฝ้า หน้าใส....@@@@@
+1Cycling B®y เขียน:เป็นฝ้า บอกถึงอายุที่เข้าสู่วัยชรา...จงรับความจริง อย่าได้สร้างภาพหายามาปิดบังความจริง..เพราะมันไม่มีทางหาย มีแต่จะเสียเงิน..ยิ่งทายิงขึ้น..เพราะตัวยามันช่วยแค่บรรเทา แต่ไม่มีทางหายขาด...เพื่อนผมเป็นหมอ บอกมาครับ..
อย่าได้แคร์สื่อ...จงเปิดหน้ารับความจริงว่าตัวเราเข้าสู่วัยชราแล้ว...![]()
![]()
อยู่ไปone one
- ไอ้มดแดง
- ขาประจำ
- โพสต์: 9030
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 12:07
- Tel: 083-000 2260
- team: DINO BIKE ...กาฬสินธุ์
- Bike: กำ-ลัง-มอง-หา-อยู่
- ตำแหน่ง: ธนันชัย พูนสุขศิริวัฒนะ 152/30 ถ.กาฬสินธุ์ อ. เมือง จ. กาฬสินธุ์ 46000
- ติดต่อ:
Re: @@@@@....ว่าด้วยเรื่อง ผิว ฝ้า หน้าใส....@@@@@
ไปยิงเลเซอร์เลยครับ 
ซ้อมตามเวลาที่มี แรงหรือไม่แรง ก็ตามเวลา ที่ได้ซ้อม...
เมื่อก่อน รถต้องเป๊ะๆ...แต่เดี๋ยวนี้อะไรก็ได้...ขอให้มีเวลาปั่นก็พอ...
วันนี้คุณใช้ชีวิตอย่างมีความสุขหรือยัง ?
คุยสนุกๆกับผมที่ https://www.facebook.com/profile.php?id ... ef=tn_tnmn
เมื่อก่อน รถต้องเป๊ะๆ...แต่เดี๋ยวนี้อะไรก็ได้...ขอให้มีเวลาปั่นก็พอ...
วันนี้คุณใช้ชีวิตอย่างมีความสุขหรือยัง ?
คุยสนุกๆกับผมที่ https://www.facebook.com/profile.php?id ... ef=tn_tnmn
- jumm
- ขาประจำ
- โพสต์: 1100
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 15:05
- Tel: 0878137117
- team: Jumm's Bike Studio
Re: @@@@@....ว่าด้วยเรื่อง ผิว ฝ้า หน้าใส....@@@@@
เป็นสิวเป็นฝ้า ใช้เบต้าสิคะ..
คลิกเพื่อติดตามข่าวสารและโปรโมชั่น Jumm's Bike Studio ผ่านทางFacebookครับ
ซ่อมบำรุงจักรยานด้วยอุปกรณ์มาตรฐาน
Call: 087-813-7117 ช่างจ้ำยินดีรับใช้และให้คำปรึกษาครับ :)
Jumm's Bike Studio รับสมัครผู้ที่มีใจรักจักรยาน มาเรียนรู้และร่วมงานกับเรา มีค่าตอบแทนและรายได้ดีครับ
ซ่อมบำรุงจักรยานด้วยอุปกรณ์มาตรฐาน
Call: 087-813-7117 ช่างจ้ำยินดีรับใช้และให้คำปรึกษาครับ :)
Jumm's Bike Studio รับสมัครผู้ที่มีใจรักจักรยาน มาเรียนรู้และร่วมงานกับเรา มีค่าตอบแทนและรายได้ดีครับ
- mhonglio
- ขาประจำ
- โพสต์: 654
- ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ต.ค. 2009, 14:47
- Tel: 0863549963
- team: Lingbaa XS, 99 City Bike,DTK
- Bike: Pinarello FP 4:13
Re: @@@@@....ว่าด้วยเรื่อง ผิว ฝ้า หน้าใส....@@@@@
หาครีมที่สาวพม่าใช้อ่ะเป็นวงๆ เดี๋ยวไปถามคนงานให้นะว่าใช้อะไรจะได้หามาทาบ้างjumm เขียน:เป็นสิวเป็นฝ้า ใช้เบต้าสิคะ..