สวัสดีนักปั่นทุกท่านครับ
ผมพึ่งได้เทรนเนอร์แบบ 3 ลูกมาครับ ตอนนี้ปั่นคล่องแล้ว
อยากจะกวนเพื่อนสมาชิก thaimtb ที่มีข้อมูลเกี่ยวกับการซ้อม
หรือตารางซื้อมก็ได้ครับ ตอนนี้ผมไม่รู้ว่าควรซ้อมแบบไหนอ่ะครับ
ตอนนี้ผมยังไม่มีฮาดเรทนะครับ กำลังเก็บตังค์ซื้ออยู่ครับ
ขอบคุณล่วงหน้าเลยครับ...
ขอความรู้เกี่ยวกับการซ้อมเทรนเนอร์3ลูกด้วยครับ
ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity
-
pungning
- ขาประจำ
- โพสต์: 111
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 พ.ค. 2009, 18:12
- Tel: 0869114996
-
mug
- สมาชิก
- โพสต์: 70
- ลงทะเบียนเมื่อ: 23 มิ.ย. 2009, 13:09
- Tel: 0877538629
- team: ยังไม่มี
- Bike: H2 Alma alu
Re: ขอความรู้เกี่ยวกับการซ้อมเทรนเนอร์3ลูกด้วยครับ
อยากรู้เหมือนกันครับ
ห้องเสื้อ ยุวนิตร์
คำว่า "ไปธุระ" ของผู้ชาย เชื่อไม่ได้พอๆกับ คำว่า "ไม่เป็นไร" ของผู้หญิง
คำว่า "ไปธุระ" ของผู้ชาย เชื่อไม่ได้พอๆกับ คำว่า "ไม่เป็นไร" ของผู้หญิง
-
ก้อย
- ขาประจำ
- โพสต์: 5452
- ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 22:29
- Tel: 0909094825/0896896722
- team: K-45
- Bike: เสือหมอบtrek madone /mtb ritchey/fix fuji/touring darkrock
- ตำแหน่ง: ทรงกลด สงขกุล 1141ม.7 ต.เทพารักษ์ อ.เมือง จ.สมุทรปราการ10270
- ติดต่อ:
-
bancha.2518
- ขาประจำ
- โพสต์: 1712
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 23:47
- Tel: 0959416264
- team: หมอบ ปอน ปอน /พุงออกแล้ว
- Bike: Trek1000 Discovery chanel
Re: ขอความรู้เกี่ยวกับการซ้อมเทรนเนอร์3ลูกด้วยครับ
ปรับเปลี่ยนใช้งานดูครับ
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 4&t=115384
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 4&t=115384
เหนื่อยก็พัก อยากก็ไป ช้า ช้า เดี๋ยวก็ถึง ไม่ไหวก็เข็น
ซ่อมโม่ http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=60&t=73943
ซ่อมโม่ http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=60&t=73943