ปรับเบาะให้พอดี

[นิฟิกรี]

อยากถามพี่ๆหมอบทั้งหลายว่าปรับเบาะกันยังไงคับให้พอดี
คือว่าเวลาผมปั่นหมอบซัก 1 ชม แล้วรู้สึกเมื่อยหลัง
เป็นเพราะมือใหม่รึเปล่าหรือเป็นเพราะอะไรช่วยแนะนำหน่อยคับ

[Bawarianz]

บอกยากครับ หลังจากฟิตรถตามตำราหลายๆตำราแล้ว ต้องลองปรับให้เหมาะสมกับตัวเองด้วย

ความสูง(แหวนรองคอ)-ความยาว-องศาของสเตม
ความสูง-มุมก้มเงยเบาะ
ระยะรีชของแฮน องศาชิพเตอร์

ถ้าเมื่อยหลังก็ลองปรับจากจุดที่น่าจะมีผลกับหลังมากๆเช่น ความยาว-สูงสเตม และระยะรีช

อย่างตัวผมเองคร่อมไซส์ใหญ่ ใช้สเตมเดิมยาว 100 อยู่นานก็ไม่รู้สึกอะไร
แต่หลังจากลองเปลี่ยนเป็นยาว 80 และเอาแหวนรองคอออก 10 มม. รู้สึกได้เลยว่าท่านั่งเวลาเราปั่นสบายขึ้นมาก
อย่างอื่นรอท่านอื่นเสริมครับ

[นิฟิกรี]

ขอบคุณสำหรับคุณ Bawarianz มากครับที่ให้คำแนะนำแล้วจะลองนำไปใช้ดูนะครับ

[umbabab]

ผมลองปรับเบาะถอยหลัง เพื่อให้เข้าหลักการ ที่หัวเข่า ขนานกับ บันได
แต่ผมกลับพบปัญหา ปวดหลัง เพราะระยะเอื้อมจักรยานมากไปหน่อย
ขึ้นอยู่กับรูปร่างบุคคลกับ ตัวรถ เป็นคันๆไปซะมากกว่า

[จั๊ว]

อาการปวดหลังยังอาจเกิดจากความไม่เคยชินกับหมอบด้วยนะครับ ช่วงแรกๆอาจจะปรับรถให้สบายหลัง-ไหล่ก่อน ซักพักพอร่างกายเริ่มชินก็ค่อยๆปรับให้ถูกหลักอีกที อาจเล่นเวทเสริมสร้างกล้ามเนื้อด้วยก็ดีครับ

[นิฟิกรี]

ขอบคุณครับสำหรับทุกท่านทีให้คำแนะนำหลังจากที่ผมได้ปั่นซักพักก็ดีขึ้นเยอะเลยตอนนี้ไม่ปวดอีกแล้วครับสงสัยเพราะปั่นแรกๆแน่เลย