[youtube]YAx5OZepc_Q&feature=related[/youtube]
<<< เฮฮาปาร์ตี้ พระราม 2 คุยกัน เดือนมีนาคม 2554 >>>
ผู้ดูแล: chanchaip
- AnaN_M
- ขาประจำ
- โพสต์: 1411
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 05:00
- Tel: 0818424508
- team: Rama 2
- Bike: TREK , Bianchi
Re: <<< เฮฮาปาร์ตี้ พระราม 2 คุยกัน เดือนมีนาคม 2554 >>>
18 องศา เช้านี้
[youtube]YAx5OZepc_Q&feature=related[/youtube]
[youtube]YAx5OZepc_Q&feature=related[/youtube]
-
mono
- ขาประจำ
- โพสต์: 2500
- ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ส.ค. 2008, 17:27
- Tel: 0813368401
- team: พระราม2
- Bike: Trek
Re: <<< เฮฮาปาร์ตี้ พระราม 2 คุยกัน เดือนมีนาคม 2554 >>>
ที่บ้านหนาวมาก
แถมฝนก็ตกด้วย...........................ได้ใส่เสื้อหนาวก็เวลานี้...............

แถมฝนก็ตกด้วย...........................ได้ใส่เสื้อหนาวก็เวลานี้...............
- oatac126
- ขาประจำ
- โพสต์: 501
- ลงทะเบียนเมื่อ: 25 เม.ย. 2009, 22:29
- Tel: 089-669-9025
- team: พระราม2
- Bike: MERIDA lite 1000 dioss mezzo
- ติดต่อ:
Re: <<< เฮฮาปาร์ตี้ พระราม 2 คุยกัน เดือนมีนาคม 2554 >>>
มะวานออกไปปั่นคนเดียวฝนตกปรอยๆ แต่หน้ายังแห้งอยู่ ลมเย็นมากยิ่งปั่นยิ่งหนาว

- pom9000aero
- ขาประจำ
- โพสต์: 1414
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 พ.ค. 2009, 21:56
- Tel: 0819431661
- team: -
- Bike: BIANCHI
Re: <<< เฮฮาปาร์ตี้ พระราม 2 คุยกัน เดือนมีนาคม 2554 >>>
ชอบจังเลยอากาศแบบนี้
เหมาะแก่การไปนั่งบนดอยจิบกาแฟชมวิว
เคยไปเขาค้ออากาศแบบนี้ แล้วไปนั่งกินกาแฟอยู่ที่ Coffee Hill ชิลๆ เลย
เคยไปเขาค้ออากาศแบบนี้ แล้วไปนั่งกินกาแฟอยู่ที่ Coffee Hill ชิลๆ เลย
- rojpan
- ขาประจำ
- โพสต์: 3515
- ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ส.ค. 2008, 10:09
- team: Rama 2
- Bike: Trek3900,Trek4300
Re: <<< เฮฮาปาร์ตี้ พระราม 2 คุยกัน เดือนมีนาคม 2554 >>>
ปีนี้..หน้าหนาวมาเร็วจัง

- AnaN_M
- ขาประจำ
- โพสต์: 1411
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 05:00
- Tel: 0818424508
- team: Rama 2
- Bike: TREK , Bianchi
Re: <<< เฮฮาปาร์ตี้ พระราม 2 คุยกัน เดือนมีนาคม 2554 >>>
โอ๊ต เมื่อวานได้กี่โล เย็นนี้คงไม่ได้ปั่นข้างนอก ทั้งหนาว ทั้งฝน ปั่นไม่ออก
อากาศแบบนี้ปั่นเทรนเนอร์ดีกว่า ออกกำลังขาเสร็จ ตามด้วยออกกำลังแขน

อากาศแบบนี้ปั่นเทรนเนอร์ดีกว่า ออกกำลังขาเสร็จ ตามด้วยออกกำลังแขน
- pom9000aero
- ขาประจำ
- โพสต์: 1414
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 พ.ค. 2009, 21:56
- Tel: 0819431661
- team: -
- Bike: BIANCHI
Re: <<< เฮฮาปาร์ตี้ พระราม 2 คุยกัน เดือนมีนาคม 2554 >>>
พี่อนันต์ครับ ช่วยแนะนำการออกกำลังแขนหน่อยครับ พอดีวันก่อนไปออกกำลังที่ท้องมาแถวรัชดา เมื่อยแขนน่าดู 
- AnaN_M
- ขาประจำ
- โพสต์: 1411
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 05:00
- Tel: 0818424508
- team: Rama 2
- Bike: TREK , Bianchi
Re: <<< เฮฮาปาร์ตี้ พระราม 2 คุยกัน เดือนมีนาคม 2554 >>>
ผมแนะนำได้แค่ออกกำลังขาครับ
ไม่ชำนาญออกกำลังกล้ามท้อง รอป้อมพาไป

-
TC
- ขาประจำ
- โพสต์: 1253
- ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ส.ค. 2008, 13:43
- Tel: 0968084240
- Bike: Road/MTB bike
- ตำแหน่ง: กรุงเทพฯ
Re: <<< เฮฮาปาร์ตี้ พระราม 2 คุยกัน เดือนมีนาคม 2554 >>>
วันนี้หนาวจริงๆไม่ใช่เล่น ลมก็มีฝนก็มา อากาศร้อน/หนาวไม่ว่าฝนตกจบกันปั่นอยู่ที่บ้านดีที่ซู๊ดๆๆๆ

- crazymax
- ขาประจำ
- โพสต์: 148
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 พ.ค. 2010, 20:32
- Bike: Trek 1.2 size 56
- ตำแหน่ง: แสมดำ บางขุนเทียน 10150
Re: <<< เฮฮาปาร์ตี้ พระราม 2 คุยกัน เดือนมีนาคม 2554 >>>
รถผม สนิมขึ้นแล้วครับ
-
Kandan_Club
- ขาประจำ
- โพสต์: 127
- ลงทะเบียนเมื่อ: 08 พ.ค. 2009, 12:19
Re: <<< เฮฮาปาร์ตี้ พระราม 2 คุยกัน เดือนมีนาคม 2554 >>>
มัวแต่ไปดำน้ำอ่ะสิ รถถึงขึ้นสนิมcrazymax เขียน:รถผม สนิมขึ้นแล้วครับ
-
TC
- ขาประจำ
- โพสต์: 1253
- ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ส.ค. 2008, 13:43
- Tel: 0968084240
- Bike: Road/MTB bike
- ตำแหน่ง: กรุงเทพฯ
Re: <<< เฮฮาปาร์ตี้ พระราม 2 คุยกัน เดือนมีนาคม 2554 >>>
ใช้เฟรมอลูไม่น่าจะขึ้นสนิมหรือจะขึ้นสนิมตามน็อตได้ชัวร์ครับ 
-
sommai4
- ขาประจำ
- โพสต์: 1322
- ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ส.ค. 2008, 18:14
- Tel: 0812547648
- team: rama2
- Bike: merida trek
Re: <<< เฮฮาปาร์ตี้ พระราม 2 คุยกัน เดือนมีนาคม 2554 >>>
พรุ่งนี้เจอกันที่เดิม
-
TC
- ขาประจำ
- โพสต์: 1253
- ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ส.ค. 2008, 13:43
- Tel: 0968084240
- Bike: Road/MTB bike
- ตำแหน่ง: กรุงเทพฯ
Re: <<< เฮฮาปาร์ตี้ พระราม 2 คุยกัน เดือนมีนาคม 2554 >>>
รับทราบครับเฮียสมหมาย

- solo
- ขาประจำ
- โพสต์: 529
- ลงทะเบียนเมื่อ: 03 ต.ค. 2008, 20:44
- Tel: 0898977279
- team: RAMA II
- Bike: B.G.B.S.T.S.
Re: <<< เฮฮาปาร์ตี้ พระราม 2 คุยกัน เดือนมีนาคม 2554 >>>
พรุ่งนี้ ก็ไม่ได้ปั่น เสาร์ และ อาทิตย์หน้าก็ไม่ได้ปั่นเซ็งเลย ช่วงนี้อากาศดีมากด้วยครับ
เมื่อเช้าเลยจับจักรยานปั่นไปทำงานเลยครับ อากาศเหมือนอยู่ต่างประเทศเลย สนุกดี
ไปใช้ น้ำ 1 ลิตร ขากลับ อีก 1 ลิตร สองลิตร ก็น่าจะ 10 กว่าบาท ใช้รถยนต์ ค่าทางด่วนสองต่อ
85 กลับก็อีก 85 ค่าน้ำมันอีก 200 เห็นจะได้ รวมแล้ว 370 วันนี้ประหยัดไปได้ 350 บาท แล้วก็ลดโลกร้อน
เวลาในการปั่นไป 1 ชม. 45 นาที ขากลับ สองชั่วโมงกว่าอาจจะหมดแรง คืนนี้หลับสบาย ไม่เซ็งกับรถติด
แต่ก็ต้องระมัดระวังอย่างมาก ในการปั่นจักรยานในเมือง แล้วก็ต้องมีที่ปิดจมูกกันมลพิษด้วย เหนื่อยดี
ชอบมากๆ
ฝากน้องใหม่ด้วย จบโปรเจคแล้ว
เมื่อเช้าเลยจับจักรยานปั่นไปทำงานเลยครับ อากาศเหมือนอยู่ต่างประเทศเลย สนุกดี
ไปใช้ น้ำ 1 ลิตร ขากลับ อีก 1 ลิตร สองลิตร ก็น่าจะ 10 กว่าบาท ใช้รถยนต์ ค่าทางด่วนสองต่อ
85 กลับก็อีก 85 ค่าน้ำมันอีก 200 เห็นจะได้ รวมแล้ว 370 วันนี้ประหยัดไปได้ 350 บาท แล้วก็ลดโลกร้อน
เวลาในการปั่นไป 1 ชม. 45 นาที ขากลับ สองชั่วโมงกว่าอาจจะหมดแรง คืนนี้หลับสบาย ไม่เซ็งกับรถติด
แต่ก็ต้องระมัดระวังอย่างมาก ในการปั่นจักรยานในเมือง แล้วก็ต้องมีที่ปิดจมูกกันมลพิษด้วย เหนื่อยดี
ชอบมากๆ
ฝากน้องใหม่ด้วย จบโปรเจคแล้ว
- ไฟล์แนบ
-
- รูปถ่าย1243.jpg (59 KiB) เข้าดูแล้ว 234 ครั้ง