สงสัยต้องฝึกอีกซักพักถึงจะเอาอยู่
ฝึกปั่นเทรนเนอร์ 3 ลูกกลิ้งกันนานมั้ยครับถึงจะทรงตัวได้ ?
- cyberdej
- ขาประจำ
- โพสต์: 600
- ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ม.ค. 2009, 20:45
ฝึกปั่นเทรนเนอร์ 3 ลูกกลิ้งกันนานมั้ยครับถึงจะทรงตัวได้ ?
พอดีพึ่งได้มาลองตัวนึง มันทรงตัวยากเหมือนกันนะเนี่ย
สงสัยต้องฝึกอีกซักพักถึงจะเอาอยู่
สงสัยต้องฝึกอีกซักพักถึงจะเอาอยู่
- komsonso
- ขาประจำ
- โพสต์: 327
- ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ธ.ค. 2008, 22:43
- Tel: 02-291-9120
- Bike: Chevrolet, Gary Fisher, เฟสสัน
Re: ฝึกปั่นเทรนเนอร์ 3 ลูกกลิ้งกันนานมั้ยครับถึงจะทรงตัวได้ ?
ยากจริง ๆ ครับ
ผมยังทรงตัวไม่ค่อยได้เลย
ต้องพยายามต่อไป
แต่เท่าที่ลองมา
มันส์ดีครับ
ผมยังทรงตัวไม่ค่อยได้เลย
ต้องพยายามต่อไป
แต่เท่าที่ลองมา
มันส์ดีครับ
- JADE555
- ขาประจำ
- โพสต์: 7581
- ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ก.พ. 2009, 06:31
- Tel: อยากรู้ให้โทรมาถาม (- -")
- team: CARBON ASS!!!
- Bike: เหล็กมาร
Re: ฝึกปั่นเทรนเนอร์ 3 ลูกกลิ้งกันนานมั้ยครับถึงจะทรงตัวได้ ?
15 นาทีก็เริ่มจะปล่อยมือจากที่ยึดได้ แต่ลีลายังไม่ได้ เปลี่ยนเกียร์ยังไม่คล่อง
พอพ้น 30 นาทีไปแล้วก็สบาย
พอพ้น 30 นาทีไปแล้วก็สบาย
ปั่นต่อไป จนกว่าตูดจะไหม้เป็นเถ้าถ่าน CARBON ASS TEAM
เฟรมบุบกลาง ยางก็แบน แฮนด์ก็หลุด
โซ่สะดุด ล้อสะบัด เฟืองก็แหลม
ยางนอกโล้น ขอบล้อแตก ยางในแพลม
สนิมแจม ลูกปืนร้าว รองเท้าพัง!!
เฟรมบุบกลาง ยางก็แบน แฮนด์ก็หลุด
โซ่สะดุด ล้อสะบัด เฟืองก็แหลม
ยางนอกโล้น ขอบล้อแตก ยางในแพลม
สนิมแจม ลูกปืนร้าว รองเท้าพัง!!
- DraftBeer
- ขาประจำ
- โพสต์: 4472
- ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ต.ค. 2008, 17:08
- Tel: 0814461178
- team: รั้งท้ายทีมลื่นไหล
- Bike: Dale-Red, Venge-Red, Titanos-XX1, Tendem, CRF250X, MSX
- ตำแหน่ง: 15 ซ.ผาสุก2 ถ.กาญจนวนิช อ.หาดใหญ่ จ.สงขลา 90110
- ติดต่อ:
Re: ฝึกปั่นเทรนเนอร์ 3 ลูกกลิ้งกันนานมั้ยครับถึงจะทรงตัวได้ ?
ผม 5 นาที เริ่มปั่นได้
ผบ ทบ. 10 นาที ก็เริ่มปั่นได้เช่นกัน
ผบ ทบ. 10 นาที ก็เริ่มปั่นได้เช่นกัน
- ไฟล์แนบ
-
- 11102010457.jpg (48.04 KiB) เข้าดูแล้ว 1519 ครั้ง
>> ☞ ห า ด ใ ห ญ่ ลื่ น ไ ห ล ► ► ► ► ที ม เ ร า ไ ม่ ไ ด้ มี แ ค่ จั ก ร ย า น !
ถึงพวกเราจะไม่นำหน้าสุด แต่ก็ไม่เคยหลุดจากขบวน............รั้งท้าย team
ถึงพวกเราจะไม่นำหน้าสุด แต่ก็ไม่เคยหลุดจากขบวน............รั้งท้าย team
- BrawnGP
- ขาประจำ
- โพสต์: 1340
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ต.ค. 2009, 22:18
- ติดต่อ:
Re: ฝึกปั่นเทรนเนอร์ 3 ลูกกลิ้งกันนานมั้ยครับถึงจะทรงตัวได้ ?
ยกไปตั้งข้างเสาครับ ..... เสาที่เอามือจับได้เต็มๆ มือยิ่งดี
เอารถขึ้นแล้วปีนขึ้นขี่ มือจับเสาข้างนึงไว้ก่อน ปั่นไปเรื่อยๆ เดี๋ยวก็ทรงตัวได้ แล้วก็ปล่อยมือออกจากเสาได้
ขี่ลูกกลิ้งข้อสำคัญคือต้องซอยขาไปเรื่อยๆ (ลูกกลิ้งเค้ามีไว้ขี่ซอย) อย่าหยุดขาหรือปล่อยฟรี ถ้าหยุดขาปล่อยฟรีความเร็วลูกกลิ้งมันจะตกวูบ แล้วก็จะทำให้รถส่าย เทคนิคแค่นี้เองครับ
ที่ยังไม่เคยเห็นใครทำก็ " สปรินซ์เข้าเส้นเหวี่ยงโยกรถออกซ้ายออกขวา " บนลูกกลิ้ง ... ที่ " ยืนกระทุ้งตรงๆ แบบสามล้อขะยือขึ้นเนิน " นั่นเค้าไม่เรียกโยกรถ
อีกอย่างนึงก็ขี่ขึ้นลูกกลิ้ง ... ถ้าขี่ลงจากลูกกลิ้งก็ไม่ยาก ไปขอบๆ แล้วก็หักแว๊บเร็วๆ ออกลงพื้นไปเลยคอยทรงตัวไม่ให้ล้มก็พอครับ
เอารถขึ้นแล้วปีนขึ้นขี่ มือจับเสาข้างนึงไว้ก่อน ปั่นไปเรื่อยๆ เดี๋ยวก็ทรงตัวได้ แล้วก็ปล่อยมือออกจากเสาได้
ขี่ลูกกลิ้งข้อสำคัญคือต้องซอยขาไปเรื่อยๆ (ลูกกลิ้งเค้ามีไว้ขี่ซอย) อย่าหยุดขาหรือปล่อยฟรี ถ้าหยุดขาปล่อยฟรีความเร็วลูกกลิ้งมันจะตกวูบ แล้วก็จะทำให้รถส่าย เทคนิคแค่นี้เองครับ
ที่ยังไม่เคยเห็นใครทำก็ " สปรินซ์เข้าเส้นเหวี่ยงโยกรถออกซ้ายออกขวา " บนลูกกลิ้ง ... ที่ " ยืนกระทุ้งตรงๆ แบบสามล้อขะยือขึ้นเนิน " นั่นเค้าไม่เรียกโยกรถ
อีกอย่างนึงก็ขี่ขึ้นลูกกลิ้ง ... ถ้าขี่ลงจากลูกกลิ้งก็ไม่ยาก ไปขอบๆ แล้วก็หักแว๊บเร็วๆ ออกลงพื้นไปเลยคอยทรงตัวไม่ให้ล้มก็พอครับ
.
It's bike ... We trust !
ดาวน์โหลด Cycling - Magazines & Videos --->
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=60&t=304566&start=735
BrawnGP - Cycling Jersey - Components & Acc. ---> http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=48
It's bike ... We trust !
ดาวน์โหลด Cycling - Magazines & Videos --->
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=60&t=304566&start=735
BrawnGP - Cycling Jersey - Components & Acc. ---> http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=48
- breeze
- ขาประจำ
- โพสต์: 1872
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ก.พ. 2011, 16:14
- Tel: 0849407000
- team: ยังไม่มีสังกัด แต่อยู่แถวพระราม 5 บางกรวย ครับ
- Bike: Dahon Archer P18 , Anchor CX900
- zefer111
- ขาประจำ
- โพสต์: 1083
- ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ส.ค. 2009, 23:32
- ติดต่อ:
Re: ฝึกปั่นเทรนเนอร์ 3 ลูกกลิ้งกันนานมั้ยครับถึงจะทรงตัวได้ ?
เรื่องทรงตัวนั้นไม่ยากครับ อย่าฝืนข้อมือมาก ปล่อยตามสบายๆ นึกซะว่าปั่นบนถนนจริง
ส่วนรอบขาและความเร็วก็ต้องสัมพันธ์กันครับ จะยิ่งทำให้ทรงตัวได้ง่ายขึ้น
ถ้าจับจังหวะได้ ไม่เกินห้านาทีครับ ท่านจะสนุกกับการปั่นบนเทรนเนอร์ ...ขอให้โชคดีครับ

ส่วนรอบขาและความเร็วก็ต้องสัมพันธ์กันครับ จะยิ่งทำให้ทรงตัวได้ง่ายขึ้น
ถ้าจับจังหวะได้ ไม่เกินห้านาทีครับ ท่านจะสนุกกับการปั่นบนเทรนเนอร์ ...ขอให้โชคดีครับ
Endurance & Durable !!!~~
- cyberdej
- ขาประจำ
- โพสต์: 600
- ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ม.ค. 2009, 20:45
Re: ฝึกปั่นเทรนเนอร์ 3 ลูกกลิ้งกันนานมั้ยครับถึงจะทรงตัวได้ ?
เริ่มปั่นได้ละ หลังจากเมื่อวานเกือบกลิ้งซะหลายรอบ
ว่าแต่ผมว่ามันเหนื่อยกว่าปั่นถนนอีกนะเนี่ย
ว่าแต่ผมว่ามันเหนื่อยกว่าปั่นถนนอีกนะเนี่ย
- tomaxe191
- ขาประจำ
- โพสต์: 317
- ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ธ.ค. 2010, 23:31
- Tel: 0864039488
- Bike: giant propel advance
- ตำแหน่ง: 38/10 moo 13 chokchai4 ladprol bangkok
- ติดต่อ:
Re: ฝึกปั่นเทรนเนอร์ 3 ลูกกลิ้งกันนานมั้ยครับถึงจะทรงตัวได้ ?
2 วันก็คล่อง วันที่ 3 ใส่คลีตปั่นได้เลยครับ
อย่าจุดเดี๋ยวหมดแรง
-
Kovit
- ขาประจำ
- โพสต์: 2803
- ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ต.ค. 2008, 21:40
- Tel: 0863444056
- team: BST Bike Club & Bannchang Rayong Team
- Bike: SPECIALIZE SIRRUS
- ติดต่อ:
- ไอ้มดแดง
- ขาประจำ
- โพสต์: 9030
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 12:07
- Tel: 083-000 2260
- team: DINO BIKE ...กาฬสินธุ์
- Bike: กำ-ลัง-มอง-หา-อยู่
- ตำแหน่ง: ธนันชัย พูนสุขศิริวัฒนะ 152/30 ถ.กาฬสินธุ์ อ. เมือง จ. กาฬสินธุ์ 46000
- ติดต่อ:
Re: ฝึกปั่นเทรนเนอร์ 3 ลูกกลิ้งกันนานมั้ยครับถึงจะทรงตัวได้ ?
อย่าเกร็ง ....ปั่นแบบสบายๆครับ 
ซ้อมตามเวลาที่มี แรงหรือไม่แรง ก็ตามเวลา ที่ได้ซ้อม...
เมื่อก่อน รถต้องเป๊ะๆ...แต่เดี๋ยวนี้อะไรก็ได้...ขอให้มีเวลาปั่นก็พอ...
วันนี้คุณใช้ชีวิตอย่างมีความสุขหรือยัง ?
คุยสนุกๆกับผมที่ https://www.facebook.com/profile.php?id ... ef=tn_tnmn
เมื่อก่อน รถต้องเป๊ะๆ...แต่เดี๋ยวนี้อะไรก็ได้...ขอให้มีเวลาปั่นก็พอ...
วันนี้คุณใช้ชีวิตอย่างมีความสุขหรือยัง ?
คุยสนุกๆกับผมที่ https://www.facebook.com/profile.php?id ... ef=tn_tnmn
- mamtum
- ขาประจำ
- โพสต์: 855
- ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ธ.ค. 2010, 10:07
- team: โป๊งเป๊งไบค์
- ตำแหน่ง: ลำนารายณ์(ลพบุรี)
Re: ฝึกปั่นเทรนเนอร์ 3 ลูกกลิ้งกันนานมั้ยครับถึงจะทรงตัวได้ ?
พี่ๆ ซื้อ เทรนเนอร์ 3 ลูกกลิ้งที่แห่งหนใดกัน อยากหามา ซ้อม บ้าง หรือพี่ท่านใดอยากปล่อย ก็ช่วยบอกผมด้วยนะครับ ขอบคุณมากครับ
- cyberdej
- ขาประจำ
- โพสต์: 600
- ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ม.ค. 2009, 20:45
Re: ฝึกปั่นเทรนเนอร์ 3 ลูกกลิ้งกันนานมั้ยครับถึงจะทรงตัวได้ ?
ผมซื้อจากร้านค้าออนไลน์ในนี้ล่ะครับลองหาดูที่ห้อง ร้านค้าออนไลน์ได้ครับ
- lert-mtb
- ขาประจำ
- โพสต์: 126
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ต.ค. 2010, 19:35
- Tel: 0-8-1-0-2-9-4-3-2-5
- Bike: TFS 500D + nirone 7
Re: ฝึกปั่นเทรนเนอร์ 3 ลูกกลิ้งกันนานมั้ยครับถึงจะทรงตัวได้ ?
ประมาณ 5 นาทีก็ปั่นได้แล้วครับ สำคัญที่รอบขาอย่าปั่นช้าเกินไปจะทรงตัวไม่ได้
รอบขาเร็วหน่อย ทรงตัวได้แล้วปั่นมันส์ดีครับ ได้เหงื่อดีจริงๆ

รอบขาเร็วหน่อย ทรงตัวได้แล้วปั่นมันส์ดีครับ ได้เหงื่อดีจริงๆ
-
boongert
- สมาชิก
- โพสต์: 3
- ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ส.ค. 2010, 18:07
- Tel: 0813771109
- team: TRAT
- Bike: Mosso
Re: ฝึกปั่นเทรนเนอร์ 3 ลูกกลิ้งกันนานมั้ยครับถึงจะทรงตัวได้ ?
ปั่นเหมือนปั่นถนนปกติครับ แต่ต้องมองไปข้างหน้าก้มมองไปสัก3-5 เมตร อย่ามองขาเรานะครับ ปรับเกียแบบปั่นสบายๆถึงหนักนิดๆให้มีความเร็ว 20 กม.ต่อชม.นะครับ การเริ่มปั่นนั้นส่วนมากมักจะเอาตั้งใกล้ผนังใช้มือข้างถนัดยันผนัง และเริ่มปั่นอย่างที่กล่าวข้างต้น ฝึกสักพั็กก็ได้แล้วครับ ไม่มีอันตรายหรอกครับ
