หาหมอกายภาพดีๆแก้ได้นะครับ ต้องรักษา ไม่อย่างนั้นไม่จบbiggestsmart เขียน:อยากบ้างจัง แต่ติดพุงกะปวดหลังเรื้อรังนี่สิปัญหาใหญ่เลยครับ
ขนาดขี่หมอบยังไม่อยากก้มเลย พอยืดตัวแล้วมีเสียงเอฟเฟคมาจากหลังด้วยเป็นมาหลายปีแล้ว
แต่ก็ยังอยากที่จะหมอบ ท่านใดมีวิธีแก้ช่วยด้วยคร้าบบบบ
อยากลอง TT
รถ time trial มีสเหน่ห์ในตัวเองตรงไหนครับ อยากรู้ครับ ไม่เคยแตะ ไม่เคยลองเลยครับ
ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity
-
Naughty Bike
- ขาประจำ
- โพสต์: 2089
- ลงทะเบียนเมื่อ: 29 ส.ค. 2009, 18:50
- team: ปั่นมินิ (แดก)มาราธอน
- Bike: trek 1.9, jamis full sus
- ตำแหน่ง: สุขุมวิท ซอย 3
Re: รถ time trial มีสเหน่ห์ในตัวเองตรงไหนครับ อยากรู้ครับ ไม่เคยแตะ ไม่เคยลองเลยครับ
ปั่น มินิ แดก มาราธอน
-
t27
- สมาชิก
- โพสต์: 22
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ส.ค. 2010, 10:43
- Tel: 0859206344
Re: รถ time trial มีสเหน่ห์ในตัวเองตรงไหนครับ อยากรู้ครับ ไม่เคยแตะ ไม่เคยลองเลยครับ
คุณ biggestsmart ครับ
เรื่องปวดหลังเรื้องรัง ถ้าเป็นจากกล้ามเนื้อ
ลองบริหารกล้ามเนื้อหลัง(back muscle excercise)
หรือว่ายนำ้ก็ดีครับ
ผมปวดเป็นปี ไปหัดว่ายนำ้ ดีขึ้นมาก
(ขออนุญาต จขกท นะครับ)
เรื่องปวดหลังเรื้องรัง ถ้าเป็นจากกล้ามเนื้อ
ลองบริหารกล้ามเนื้อหลัง(back muscle excercise)
หรือว่ายนำ้ก็ดีครับ
ผมปวดเป็นปี ไปหัดว่ายนำ้ ดีขึ้นมาก
(ขออนุญาต จขกท นะครับ)
- แมวทอง
- ขาประจำ
- โพสต์: 8671
- ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ก.พ. 2010, 08:47
- team: อันนี้ลิงค์เข้า facebook ครับ https://www.facebook.com/songkran.kook
Re: รถ time trial มีสเหน่ห์ในตัวเองตรงไหนครับ อยากรู้ครับ ไม่เคยแตะ ไม่เคยลองเลยครับ
แมวทองคือแมวน้ำแมวน้ำคือแมวทะเล
- biggestsmart
- ขาประจำ
- โพสต์: 372
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ส.ค. 2008, 12:02
- Tel: 0847144949
- Bike: เก่าของเขา ...ใหม่ของเรา
- ตำแหน่ง: มหาสารคาม
Re: รถ time trial มีสเหน่ห์ในตัวเองตรงไหนครับ อยากรู้ครับ ไม่เคยแตะ ไม่เคยลองเลยครับ
ขอขอบคุณทุกท่านมากๆครับ
เคยไปเป็นช่วงๆ แต่ไม่ค่อยว่าง
บางทีปวดจนต้องล่อยาแก้เก๊าเลย ลุกไม่ขึ้น
ยังไงจะลงน้ำดู เผื่อจะดีขึ้น
ขอขอบพระคุณอีกรอบครับ
เคยไปเป็นช่วงๆ แต่ไม่ค่อยว่าง
บางทีปวดจนต้องล่อยาแก้เก๊าเลย ลุกไม่ขึ้น
ยังไงจะลงน้ำดู เผื่อจะดีขึ้น
ขอขอบพระคุณอีกรอบครับ
อยู่แบบไม่เบียดเบียนใคร.......ขอให้มีความสุขทุกๆคนเทอญ
อยากได้ล้อหมอบ700c ขอบเตี้ย เบาๆอ่ะคับ ราคาก็เบาด้วยนะ
ขายsingle speed ราคาถูกๆครับ
อยากได้ล้อหมอบ700c ขอบเตี้ย เบาๆอ่ะคับ ราคาก็เบาด้วยนะ
ขายsingle speed ราคาถูกๆครับ
- L2E
- ขาประจำ
- โพสต์: 576
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ธ.ค. 2008, 13:28
- Tel: o85o627274
- team: อิสระ
- Bike: Merida
-
เหรียญ
- สมาชิก
- โพสต์: 85
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 มี.ค. 2011, 17:04
- Tel: -
- team: nono
- Bike: HOOLIGAN
- ติดต่อ:
- tos145
- สมาชิก
- โพสต์: 73
- ลงทะเบียนเมื่อ: 24 พ.ค. 2009, 09:36
- Tel: Ritz
- team: O2 Max Triathlon
- Bike: Colnago C60 / Specialized E5-2006
Re: รถ time trial มีสเหน่ห์ในตัวเองตรงไหนครับ อยากรู้ครับ ไม่เคยแตะ ไม่เคยลองเลยครับ
เอารถลูกผสมมาให้ชมครับ
เฟรมรถไตร (Cervelo P2) แต่ ใส่แฮนด์ไฮบริดเสือหมอบ (3T Zefiro กับ S-Bend extension)
พอดีขอถามความเห็นหน่อยสิครับ กำลังหาแอโร่บาร์ มาเปลี่ยนอยู่ และดู 3T Brezza II ไว้แต่มันมีเฉพาะ ความกว้าง 40 cm นะสิ
ปกติผมสูง 178 cm หนัก 72kg ใช้ บาร์ขนาด 42 cm มาตลอด แต่ คราวนี้ถ้าต้องมาใช้ขนาด 40 cm มันจะมีผลเสียเยอะมั้ยครับ
จริงๆ แฮนด์แอโร่บาร์ 3T รุ่นอื่นหรือยี่ห้ออื่นเลยก็มี ความกว้าง 42 cm แต่พอดีตัวนี้มันเข้ากับสีรถ ก็เลยอยากใช้
รถ TT เนี่ยต้องลองครับ เคยใช้ Cervelo S1 ปรับองศาไตรและใช้อยู่พักใหญ่ๆ ก็คิดว่าดีแล้วแต่พอมาลองรถ TT แบบเต็มๆ (ยังไม่เต็มที่สุดยังไม่ได้เปลี่ยนบาร์) แล้วต้องขอบอกว่ามันสบายกว่ากันเยอะ ย่ำมันส์กว่าเยอะ เพียงแต่มันก็เหมาะกับการขี่คนเดียวหรือไม่ก็กลุ่ม 2-3 คน ทิ้งช่วงกันนิ้ดๆ ขี่ยาวๆ ไปเรื่อยๆ ยิ่งพอยืนความเร็วได้สูงๆ หน่อยจะรู้สึกถึงความไหลของมันนะครับ (อันนี้อาจคิดไปเอง)
สุดท้ายก็คงอยู่ที่ลักษณะความชอบของแต่ละคนนะครับผมว่าแต่แนะนำให้ลองดู
ขอบคุณครับ
เฟรมรถไตร (Cervelo P2) แต่ ใส่แฮนด์ไฮบริดเสือหมอบ (3T Zefiro กับ S-Bend extension)
พอดีขอถามความเห็นหน่อยสิครับ กำลังหาแอโร่บาร์ มาเปลี่ยนอยู่ และดู 3T Brezza II ไว้แต่มันมีเฉพาะ ความกว้าง 40 cm นะสิ
ปกติผมสูง 178 cm หนัก 72kg ใช้ บาร์ขนาด 42 cm มาตลอด แต่ คราวนี้ถ้าต้องมาใช้ขนาด 40 cm มันจะมีผลเสียเยอะมั้ยครับ
จริงๆ แฮนด์แอโร่บาร์ 3T รุ่นอื่นหรือยี่ห้ออื่นเลยก็มี ความกว้าง 42 cm แต่พอดีตัวนี้มันเข้ากับสีรถ ก็เลยอยากใช้
รถ TT เนี่ยต้องลองครับ เคยใช้ Cervelo S1 ปรับองศาไตรและใช้อยู่พักใหญ่ๆ ก็คิดว่าดีแล้วแต่พอมาลองรถ TT แบบเต็มๆ (ยังไม่เต็มที่สุดยังไม่ได้เปลี่ยนบาร์) แล้วต้องขอบอกว่ามันสบายกว่ากันเยอะ ย่ำมันส์กว่าเยอะ เพียงแต่มันก็เหมาะกับการขี่คนเดียวหรือไม่ก็กลุ่ม 2-3 คน ทิ้งช่วงกันนิ้ดๆ ขี่ยาวๆ ไปเรื่อยๆ ยิ่งพอยืนความเร็วได้สูงๆ หน่อยจะรู้สึกถึงความไหลของมันนะครับ (อันนี้อาจคิดไปเอง)
สุดท้ายก็คงอยู่ที่ลักษณะความชอบของแต่ละคนนะครับผมว่าแต่แนะนำให้ลองดู
ขอบคุณครับ
- ไฟล์แนบ
-
- Cervelo P2 with modified Zefiro Bar.jpg (99.6 KiB) เข้าดูแล้ว 552 ครั้ง
- StoneRoses
- ขาประจำ
- โพสต์: 3149
- ลงทะเบียนเมื่อ: 03 เม.ย. 2009, 16:12
- Bike: Pinarello Dogma F8, Trek Speed Concept 9.9
Re: รถ time trial มีสเหน่ห์ในตัวเองตรงไหนครับ อยากรู้ครับ ไม่เคยแตะ ไม่เคยลองเลยครับ
^
มันไม่ค่อยมีผลหรอก ผมเองก็รูปร่างประมาณคุณ ขี่หมอบใช้ 42cm ตลอด มาขี่ TT แฮนด์กว้าง 40cm ก็ไม่รู้สึกลำบากหรือผิดปกติอะไร
ส่วนหนึ่มันไม่ค่อยได้จับมั้ง เลยไม่มีผลอะไรมาก แต่จริงๆ พวกฝรั่งตัวใหญ่กว่าเราๆ ท่านๆ ก็ยังขี่เสป็กนี้เลย
มันไม่ค่อยมีผลหรอก ผมเองก็รูปร่างประมาณคุณ ขี่หมอบใช้ 42cm ตลอด มาขี่ TT แฮนด์กว้าง 40cm ก็ไม่รู้สึกลำบากหรือผิดปกติอะไร
ส่วนหนึ่มันไม่ค่อยได้จับมั้ง เลยไม่มีผลอะไรมาก แต่จริงๆ พวกฝรั่งตัวใหญ่กว่าเราๆ ท่านๆ ก็ยังขี่เสป็กนี้เลย
- phongsiri
- ขาประจำ
- โพสต์: 5777
- ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ก.พ. 2009, 11:25
- Tel: -
- team: Nong Khai Cycling Club
Re: รถ time trial มีสเหน่ห์ในตัวเองตรงไหนครับ อยากรู้ครับ ไม่เคยแตะ ไม่เคยลองเลยครับ
อยากได้จังเลย P2 เนี้ยะ ว่าแต่ ราคาเฉพาะ frame set มัน ประมาณเท่าไหร่มีใครพอทราบบ้างไหมครับ
ชีวิตที่ผ่านมานั้นมันคุ้มค่าจริงหรือ และตอนนี้ได้ทำอะไรเพื่อจะก้าวต่อไปแล้วหรือยัง
If not now. When? Let's get start.
คิดมากเกินไป ก็ออกทะเลไปเรื่อยๆ
If not now. When? Let's get start.
คิดมากเกินไป ก็ออกทะเลไปเรื่อยๆ
- เสือเชน
- ขาประจำ
- โพสต์: 4117
- ลงทะเบียนเมื่อ: 02 มี.ค. 2009, 21:12
- team: M-78, OSK-109, AFAPS-32
Re: รถ time trial มีสเหน่ห์ในตัวเองตรงไหนครับ อยากรู้ครับ ไม่เคยแตะ ไม่เคยลองเลยครับ
background ดูวุ่นไปหน่อย สงสัยต้องให้ jumm เอามู่ลี่มาติดแล้วtos145 เขียน:เอารถลูกผสมมาให้ชมครับ
เฟรมรถไตร (Cervelo P2) แต่ ใส่แฮนด์ไฮบริดเสือหมอบ (3T Zefiro กับ S-Bend extension)
P2 สวยครับ
- ปูเป้
- ขาประจำ
- โพสต์: 1068
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 11:29
- Tel: -----------
- team: -----------
- Bike: -----------
- ติดต่อ:
Re: รถ time trial มีสเหน่ห์ในตัวเองตรงไหนครับ อยากรู้ครับ ไม่เคยแตะ ไม่เคยลองเลยครับ
จริงอย่างที่พี่บอก ผมว่า สี่สิบก็ไม่ค่อยมีผล เพราะไม่ค่อยได้จับสักเท่าไร แถมได้เบาอีกนิด แต่ถ้าใช้ใหญ่กว่าเดิม ผมว่าเทอะทะStoneRoses เขียน:^
มันไม่ค่อยมีผลหรอก ผมเองก็รูปร่างประมาณคุณ ขี่หมอบใช้ 42cm ตลอด มาขี่ TT แฮนด์กว้าง 40cm ก็ไม่รู้สึกลำบากหรือผิดปกติอะไร
ส่วนหนึ่มันไม่ค่อยได้จับมั้ง เลยไม่มีผลอะไรมาก แต่จริงๆ พวกฝรั่งตัวใหญ่กว่าเราๆ ท่านๆ ก็ยังขี่เสป็กนี้เลย
ว่าแต่ใช้รถไซส์อะไรครับ ราคาพอบอกได้มั๊ย
ตื่นเช้าได้ปั่นหลาย ตื่นสายได้ปั่นน้อย
https://www.facebook.com/bikeandrunthailand/
https://www.facebook.com/bikeandrunthailand/
- StoneRoses
- ขาประจำ
- โพสต์: 3149
- ลงทะเบียนเมื่อ: 03 เม.ย. 2009, 16:12
- Bike: Pinarello Dogma F8, Trek Speed Concept 9.9
Re: รถ time trial มีสเหน่ห์ในตัวเองตรงไหนครับ อยากรู้ครับ ไม่เคยแตะ ไม่เคยลองเลยครับ
P2 ในรูปเดาว่าน่าจะไซส์ 54
ผมชอบหน้าตา P2 มากกว่า P3 กะ P4 นะ ไม่ค่อยชอบท่อนั่งที่มันโค้ง ตามล้อหลัง
ผมชอบหน้าตา P2 มากกว่า P3 กะ P4 นะ ไม่ค่อยชอบท่อนั่งที่มันโค้ง ตามล้อหลัง
- phongsiri
- ขาประจำ
- โพสต์: 5777
- ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ก.พ. 2009, 11:25
- Tel: -
- team: Nong Khai Cycling Club
Re: รถ time trial มีสเหน่ห์ในตัวเองตรงไหนครับ อยากรู้ครับ ไม่เคยแตะ ไม่เคยลองเลยครับ
อยากทราบราคาเฟรม P2 มีใครพอบอกได้ไหมครับ
ชีวิตที่ผ่านมานั้นมันคุ้มค่าจริงหรือ และตอนนี้ได้ทำอะไรเพื่อจะก้าวต่อไปแล้วหรือยัง
If not now. When? Let's get start.
คิดมากเกินไป ก็ออกทะเลไปเรื่อยๆ
If not now. When? Let's get start.
คิดมากเกินไป ก็ออกทะเลไปเรื่อยๆ
- StoneRoses
- ขาประจำ
- โพสต์: 3149
- ลงทะเบียนเมื่อ: 03 เม.ย. 2009, 16:12
- Bike: Pinarello Dogma F8, Trek Speed Concept 9.9
Re: รถ time trial มีสเหน่ห์ในตัวเองตรงไหนครับ อยากรู้ครับ ไม่เคยแตะ ไม่เคยลองเลยครับ
น่าจะ 50-60kphongsiri เขียน:อยากทราบราคาเฟรม P2 มีใครพอบอกได้ไหมครับ
- นันทวัฒน์
- ขาประจำ
- โพสต์: 242
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ต.ค. 2010, 11:01
- Tel: 0814247805
- team: สวนหลวง2009
- Bike: giant trinity, specialize sirrus, dahon p18, bianchi sempre
Re: รถ time trial มีสเหน่ห์ในตัวเองตรงไหนครับ อยากรู้ครับ ไม่เคยแตะ ไม่เคยลองเลยครับ
สนใจอยากจะขี่ tt ด้วยคนคับ รบกวนพีๆหน่อย พอดีอ่านไม่เข้าใจเรื่องเลือกsize. (Reach & stack) ขอถามพี่ๆคร่าวๆว่าควรใช้sizeไหนดี พอดีผมดูรถ complete set ของgiant Trinity. มาเค้ามมี s 52 m 54 l 56 ผมสูง 183cm inseem 89 ปัจจบันใช้เสือหมอบtrek 2.1size 56 stem เดิมติดมากับรถไม่ได้วัดคับ ไม่ทราบว่าควรใช้sizeไหนดี เคยไปรองคร่อมsize s รู้สึกขนาดจะเท่าๆกับ trek ผมเลย ก็เลยไม่มันใจ รบกวนช้วยแน่นำด้วยคับ
แก้ไขล่าสุดโดย นันทวัฒน์ เมื่อ 12 มี.ค. 2011, 11:45, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง