เวลาปั่นหมอบแล้วก้มจับแฮนด์ล่างสักพักจะจุกครับ (รูปมาแล้วครับ ช่วยแนะนำด้วยนะครับ)

[nextstep]

อ่านในหนังสือมา(เล่มล่าสุด)
เค้าบอกว่า ท่านี้จะทำให้กดทับ น้องชาย
เหมาะแก่การปั่นในแค่ช่วงสั้นๆ เพราะเบาะมันกดทับ

ผมว่าผมจับพันเอวเก็บไว้อย่างดีแล้วนะทำไมยังจุกได้ (พุงครับ)

[nextstep]

ข้อมูลเพิ่มเติมครับ
ส่วนสูง=173 inseem=81.5-82
ใช้ trek 2.1 size 54
ทางโปรไบค์วัดช่วงขาให้แล้วแนะนำให้ใช้ 54 กับ 56
เบาะนั่งปรับมาหน้าสุดๆแล้ว
พึ่งสลับเอาแหวนรองคอออก 1 วง
รบกวนด้วยนะครับ

[แมวทอง]

ที่จุ๊ก หายใจไม่สะดวก อาจจะเพราะยังไม่ชินกับการก้มนะครับ
แต่ดูๆแล้วท่านั่งปั่นก็ดู อึดอัดๆ อยู่ ลองยืดสเต็มไปอีก 20 mm. กับลดความสูงเบาะสัก เกือบหนึ่งนิ้ว น่าจะดีขึ้นนะครับ
ปล เบาะยิ่งปรับงุ้ม มันจะรู้สึกดีแค่ช่วงแรกๆ แต่สักพัก น้ำหนักส่วนใหญ่มันจะมาที่แขน คลาวนี้พอเมื่อยแขนหมดแรงพยุงตัว ก็ชาน้องอยู่ดีครับ
ดูอานมันสูงแปลกๆยังไงก็ลองดูครับ ปรับเองได้อยู่แล้ว หมูๆ

[nextstep]

ที่จุ๊ก หายใจไม่สะดวก อาจจะเพราะยังไม่ชินกับการก้มนะครับ
แต่ดูๆแล้วท่านั่งปั่นก็ดู อึดอัดๆ อยู่ ลองยืดสเต็มไปอีก 20 mm. กับลดความสูงเบาะสัก เกือบหนึ่งนิ้ว น่าจะดีขึ้นนะครับ
ปล เบาะยิ่งปรับงุ้ม มันจะรู้สึกดีแค่ช่วงแรกๆ แต่สักพัก น้ำหนักส่วนใหญ่มันจะมาที่แขน คลาวนี้พอเมื่อยแขนหมดแรงพยุงตัว ก็ชาน้องอยู่ดีครับ
ดูอานมันสูงแปลกๆยังไงก็ลองดูครับ ปรับเองได้อยู่แล้ว หมูๆ

ขอบคุณคุณแมวทองครับ
ผมมีปัญหากับความสูงเบาะครับ ถ้าปรับเบาะเตี้ยกว่านี้จะเจ็บเข่าครับพยายามแก้หลายวิธีแล้วตอนนี้เลยใช้วิธีปรับคลีทให้เฉียงๆแล้วดันเบาะให้สูงสุดๆครับ
ถ้าให้ยืดสเต็มให้ผมปรับเบาะมาด้านหลัง 20mm แทนได้มั้ยครับ

ออ น้องผมไม่มีปัญหาครับ ปัญหาคือจุกท้องเวลาจับแฮนล่างครับ

[แมวทอง]

ผมว่ามาวัดตัวที่ร้านจ้ำดีกว่าครับ เพราะมีอุปกรณ์ วัดตัวอยู่ครับ จะไดรู้สาเหตุทั้งเรื่องปวดเข่า และจุกแน่น ครับผม
ถ้าไม่หายเดี๋ยวผมช่วยนวดให้

[nextstep]

ผมว่ามาวัดตัวที่ร้านจ้ำดีกว่าครับ เพราะมีอุปกรณ์ วัดตัวอยู่ครับ จะไดรู้สาเหตุทั้งเรื่องปวดเข่า และจุกแน่น ครับผม
ถ้าไม่หายเดี๋ยวผมช่วยนวดให้

น่าสนใจครับ อยากเห็นตัวเป็นๆมานานแล้ว

[Sam Gamgee]

เห็นด้วยครับว่าเบาะสูงเกินไป (ตอนเหยียดสุดเข่างอน้อยเกินไปนิด) แถมดูเหมือนจะเยื้องหน้ามากไปหน่อย ลองใช้ลูกดิ่งวัดแนวเข่าvsแกนบันไดเช็คดูนะครับ ของผมตอนแรกก็จุกเพราะเป็นมือใหม่...เลยลองใส่แหวนรองเสต็มให้สูงขึ้นหน่อยนึง ปั่นเยอะขึ้นก็ดีขึ้นเรื่อยๆครับ

[ก้อย]

ถอยเบาะก็ดีครับ ผมดูตำแหน่งขาตอนงอแล้วมันดูล้ำหน้าไปหน่อย ลองทิ้งดิ่งดูว่ามันเกินกลางบันไดไหม ตาผมก็ไม่ค่อยดีด้วย แต่ถ้าอยู่บนเทรนเนอร์ที่ล้อหน้าต่ำกว่าหลังก็เป็นไปได้ แต่ดูยังไงก็ยังนั่งชิดหน้าไปหน่อย ในรูปผมนั่งหัวเบาะแล้วถึงจะดูชิดหน้าหน่อย ตอนนั้นเพิ่งเริ่มปั่นหมอบ ก็มีเจ็บหน้าท้องบ้างเพราะก้มเยอะกับพุงหนา หันมาเล่นลูกกลิ้งช่วยได้มากครับ ท้องแห้งขึ้นเยอะเพราะไม่มีจะกินด้วย อัพแต่รถ ส่วนเจ้าคันเล็กนั้นของเพื่อน พยายามก้มที่สุดแล้วยังติดพุง เคยได้ยินว่านักปั่นต้องทำให้ท้องแห้งแบบท้องหมาแหละครับถึงจะดี

[nextstep]

ถอยเบาะก็ดีครับ ผมดูตำแหน่งขาตอนงอแล้วมันดูล้ำหน้าไปหน่อย ลองทิ้งดิ่งดูว่ามันเกินกลางบันไดไหม ตาผมก็ไม่ค่อยดีด้วย แต่ถ้าอยู่บนเทรนเนอร์ที่ล้อหน้าต่ำกว่าหลังก็เป็นไปได้ แต่ดูยังไงก็ยังนั่งชิดหน้าไปหน่อย ในรูปผมนั่งหัวเบาะแล้วถึงจะดูชิดหน้าหน่อย ตอนนั้นเพิ่งเริ่มปั่นหมอบ ก็มีเจ็บหน้าท้องบ้างเพราะก้มเยอะกับพุงหนา หันมาเล่นลูกกลิ้งช่วยได้มากครับ ท้องแห้งขึ้นเยอะเพราะไม่มีจะกินด้วย อัพแต่รถ ส่วนเจ้าคันเล็กนั้นของเพื่อน พยายามก้มที่สุดแล้วยังติดพุง เคยได้ยินว่านักปั่นต้องทำให้ท้องแห้งแบบท้องหมาแหละครับถึงจะดี

คำว่าทิ้งดิ่งคือเอาเชือกพันหน้าเข่าและถ่วงด้วยลูกดิ่ง
ดูต่ำแหน่งให้ลูกดิ่งอยู่กลางบันไดใช่มั้ยครับ
ผมจะลองไปทำดูครับ

[ก้อย]

วัดตัว

จัดท่า

และอื่นๆลองหาดูครับ อันนี้ เป็นตัวอย่างท่าที่ดูเหมาะสม
[youtube]Gcw1JnlQyqY&NR=1[/youtube]
อันนี้เป็นวิชาการดี แต่ใครจะวัดให้ละครับ ลองไปหาช่างจั๊มดูแล้วกันครับ