อย่าลืม..ดูแลหัวใจของคุณด้วยค่ะ

[oiltrips]

คัดลอกจากหน้าหนังสือพิมพ์ไทยรัฐ วันพฤหัสบดีที่ 3 มีนาคม 2554

.. เรื่องนี้เกี่ยวกับคนใช้จักรยานขี่ไปทำงานทุกวัน มักจะเจอกับภาวะมลพิษอยู่รอบตัว ควรดูแลหัวใจของตัวเองด้วยค่ะ

[Kim_TMC]

ขอบคุณครับ มีความเสี่ยงรอบด้านเลย

[k_za]

ขอบคุณครับ

[sweetpuff]

ออค่อนข้างแน่ใจว่า ทางนสพ.ไทยเอาบทความมาจากเว็ปไซต์นี้
http://www.dailymail.co.uk/health/artic ... auses.html
เพราะคำพูดแทบจะถอดข้อความกันออกมาเลย ยกเว้นย่อหน้ากลางๆ (ที่กล่าวถึงสถิติต่างๆ) แล้วดันไม่เขียนถึง

ทีนี้นี่คือบทความจริงค่ะ
http://www.nhs.uk/news/2011/02February/ ... -risk.aspx
สรุปก็คือ
งานวิจัยทั้ง 36 ชิ้นที่กล่าวถึง เป็นงานวิจัยของนักวิจัยมหาวิทยาลัย Hasselt และมหาวิทยาลัยKatholieke Universiteit Leuven ในประเทศเบลเยียม มหาวิทยาลัย Basel ในประเทศสวิสเซอร์แลนด์ ซึ่งมี Flemish Scientific Fund and Belgian Science Policy programme เป็นผู้สนับสนุนทุน และงานวิจัยเหล่านี้ได้ตีพิมพ์ลงในวารสารทางการแพทย์ชื่อ The Lancet
ความจริงแล้ว งานวิจัยกล่าวถึงผลกระทบของมลพิษต่างๆ ซึ่งรวมถึงมลภาวะทางจราจรด้วย โดยกล่าวว่า ความเสี่ยงที่ทำให้หัวใจวายเฉียบพลันนั้นเกิดจากปัจจัยหลายๆอย่าง เช่น มลพิษ การออกกำลังอย่างหักโหม การดื่มแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่ เป็นต้น แต่ไม่ได้กล่าวถึงว่าการขี่จักรยานจะทำให้หัวใจวายเฉียบพลัน

มีการเขียนบทความมากมายเพื่อแย้งกับทาง dailymail เช่น
http://www.guardian.co.uk/environment/g ... rt-attacks
โดยกล่าวว่า การขี่จักรยานแล้วเกิดอาการหัวใจวายนั้น มันเกิดจากการที่คนขี่มีโรคประจำตัวอยู่แล้ว อาจจะมีประวัติโรคนี้ในครอบครัว หรือเป็นคนที่สูบบุหรี่จัด หรือเป็นพวกออกกำลังกายหักโหมเกินไป ทั้งที่ความจริงแล้วการขี่จักรยานนี่แหละ ที่เป็นวิธีที่ดีสำหรับการป้องกันโรคหัวใจ และยังเสริมด้วยว่า "การที่ข่าวพาดหัวว่าขี่จักรยานไม่ดีนั้น โดยถือว่าการสูดควันพิษจากการจราจรนั้นเป็นปัจจัยหนึ่ง ซึ่งเอาเข้าจริงแล้ว การนั่งในรถก็ถือว่าเข้าข่ายด้วยเช่นกัน"
----------

ขอบอกว่างานนี้ผิดที่สื่อจริงๆ เพราะ dailymail พาดหัวข่าวแย่ แถมเอาบทความวิจัยมายำเองคิดเอง แล้วนสพ.บ้านเราก็ไปเอาข่าวของเขามา ซ้ำร้าย ยังเขียนไม่ครบถ้วนอีกด้วย งานนี้เกิดการเข้าใจผิดแน่นอนค่ะ

[ตันซ่งไช้]

ผมคงไม่หัวใจวายขณะขี่จักรยานหรอกครับ เพราะผมฝากหัวใจไว้กับคนที่บ้าน

[βlue$ushi™]

ผมคงไม่หัวใจวายขณะขี่จักรยานหรอกครับ เพราะผมฝากหัวใจไว้กับคนที่บ้าน

ค่อนข้างจะเสี่ยงครับ...ผมใช้วิธีกระจายความเสี่ยง...ฝากตามข้างทางไปเรื่อยยยยยย ๕๕๕๕๕๕

[pmv2008]

ออค่อนข้างแน่ใจว่า ทางนสพ.ไทยเอาบทความมาจากเว็ปไซต์นี้
http://www.dailymail.co.uk/health/artic ... auses.html
เพราะคำพูดแทบจะถอดข้อความกันออกมาเลย ยกเว้นย่อหน้ากลางๆ (ที่กล่าวถึงสถิติต่างๆ) แล้วดันไม่เขียนถึง

ทีนี้นี่คือบทความจริงค่ะ
http://www.nhs.uk/news/2011/02February/ ... -risk.aspx
สรุปก็คือ
งานวิจัยทั้ง 36 ชิ้นที่กล่าวถึง เป็นงานวิจัยของนักวิจัยมหาวิทยาลัย Hasselt และมหาวิทยาลัยKatholieke Universiteit Leuven ในประเทศเบลเยียม มหาวิทยาลัย Basel ในประเทศสวิสเซอร์แลนด์ ซึ่งมี Flemish Scientific Fund and Belgian Science Policy programme เป็นผู้สนับสนุนทุน และงานวิจัยเหล่านี้ได้ตีพิมพ์ลงในวารสารทางการแพทย์ชื่อ The Lancet
ความจริงแล้ว งานวิจัยกล่าวถึงผลกระทบของมลพิษต่างๆ ซึ่งรวมถึงมลภาวะทางจราจรด้วย โดยกล่าวว่า ความเสี่ยงที่ทำให้หัวใจวายเฉียบพลันนั้นเกิดจากปัจจัยหลายๆอย่าง เช่น มลพิษ การออกกำลังอย่างหักโหม การดื่มแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่ เป็นต้น แต่ไม่ได้กล่าวถึงว่าการขี่จักรยานจะทำให้หัวใจวายเฉียบพลัน

มีการเขียนบทความมากมายเพื่อแย้งกับทาง dailymail เช่น
http://www.guardian.co.uk/environment/g ... rt-attacks
โดยกล่าวว่า การขี่จักรยานแล้วเกิดอาการหัวใจวายนั้น มันเกิดจากการที่คนขี่มีโรคประจำตัวอยู่แล้ว อาจจะมีประวัติโรคนี้ในครอบครัว หรือเป็นคนที่สูบบุหรี่จัด หรือเป็นพวกออกกำลังกายหักโหมเกินไป ทั้งที่ความจริงแล้วการขี่จักรยานนี่แหละ ที่เป็นวิธีที่ดีสำหรับการป้องกันโรคหัวใจ และยังเสริมด้วยว่า "การที่ข่าวพาดหัวว่าขี่จักรยานไม่ดีนั้น โดยถือว่าการสูดควันพิษจากการจราจรนั้นเป็นปัจจัยหนึ่ง ซึ่งเอาเข้าจริงแล้ว การนั่งในรถก็ถือว่าเข้าข่ายด้วยเช่นกัน"
----------

ขอบอกว่างานนี้ผิดที่สื่อจริงๆ เพราะ dailymail พาดหัวข่าวแย่ แถมเอาบทความวิจัยมายำเองคิดเอง แล้วนสพ.บ้านเราก็ไปเอาข่าวของเขามา ซ้ำร้าย ยังเขียนไม่ครบถ้วนอีกด้วย งานนี้เกิดการเข้าใจผิดแน่นอนค่ะ

อย่างนี้สิถึงจะเรียกว่าข่าวกรอง มีการกรองข่าวก่อนที่จะเชื่อกันไป บางทีมีข้อมูลเข้ามามากมายแต่ก็ไร้คุณภาพ ต่อไปข่าวสารประเภทนี้จะกลายเป็นเหมือนกับ FW. Mail.ที่ส่วนใหญ่เชื่อถืออะไรไม่ได้เลย
ขอบคุณครับ

[Rohloff14speed]

ฝากให้เธอ... ช่วยดูแล...

[Arrowforce]

ต้นเรื่องมาจาก The Lancet จริงครับ
จากผลการวิจัยดังกล่าวระบุว่าปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้หัวใจวายได้แก่
7.4% for traffic exposure
6.2% for physical exertion
5% for alcohol
5% for coffee
4.8% for pollution
3.9% for negative emotions
3.1% for anger
2.7% for a heavy meal
2.4% for positive emotion
2.2% for sexual activity
0.9% for cocaine use
0.8% for marijuana smoking
0.6% for respiratory infections
ที่มา
http://www.thelancet.com/journals/lance ... 9/fulltext

มันก็เป็นเรื่องใหญ่สิครับ เพราะตามปกติใครจะไปนึกว่าการใช้ชีวิตบนท้องถนนนาน ๆ จะทำให้มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจกัน
สำนักข่าวต่างประเทศต่าง ๆ จึงเอาไปทำข่าวกันมากมาย เช่น
Reuters พาดหัวว่า Dirty air triggers more heart attacks than cocaine
http://uk.reuters.com/article/2011/02/2 ... 5920110224
The Hindu พาดหัวว่า Traffic fumes trigger more heart attacks
http://www.thehindu.com/health/policy-a ... 486872.ece
Daily Mail พาดหัวว่า Why cycling to work is one of the biggest causes of heart attacks
http://www.dailymail.co.uk/health/artic ... l?ITO=1490
Times of India พาดหัวว่า Danger is in the air: Cycling biggest trigger of heart attack
http://articles.timesofindia.indiatimes ... art-attack

ทั้งหมดนี่เอามาจากงานวิจัยของ The Lancet เหมือน ๆ กัน แต่นักข่าวแต่ละสำนักเอาไปเขียนต่างกันเห็นไหมครับ ซึ่งเมื่อพิจารณาจะเห็นได้ว่า
Times of India ไปลอก Daily Mail มา เนื่องจากเนื้อหาเหมือนกันแทบทุกประการ และคาดว่า นสพ.ไทย ก็คงจะได้เนื้อข่าวนี้มาด้วยเช่นกัน แต่ตัดมาไม่หมด

เพราะในด้านท้าย ของ Daily Mail ได้ทำการสัมภาษณ์บุคคลากรทางการสาธารณสุขหลาย ๆ คน ทั้งนักวิชาการ หมอ พยาบาล
ซึ่งขนาดผู้เชี่ยวชาญยังกล่าวเองว่า ไม่สามารถชี้ชัดในกรณีเฉพาะเช่นการขับรถ หรือขี่จักรยานได้
Professor David Spiegelhalter, a risk expert from Cambridge University, said it was difficult to ‘disentangle’ the risk factors in the study for certain situations, such as driving or cycling to work in heavy traffic.

ต่อมาเมื่อ Daily Mail พาดหัวดังกล่าวออกมา NHS ก็ได้ทำการวิเคราะห์เจาะลึกถึงผลงานวิจัยนั้น ๆ
http://www.nhs.uk/news/2011/02February/ ... -risk.aspx

และบางเว็บไซต์ก็ได้ไปสัมภาษณ์ผู้เชี่ยวชาญ ซึ่งก็ไม่เห็นด้วยเกี่ยวกับการใช้พาดหัวดังกล่าวของ Daily Mail
http://www.guardian.co.uk/environment/g ... rt-attacks

สรุป คือ THE LANCET ไม่เคยกล่าวว่า
"ปั่นจักรยานเสี่ยงหัวใจวายสูงกว่าผู้ขับรถยนต์หรืือเดินอยู่บนถนน" ,
"การขี่จักรยานเป็นตัวการก่อให้เกิดอาการหัวใจวายกระทันหันขึ้นได้มากที่สุด" ,
"ผู้ขี่จักรยานต้องตกอยู่ใต้ความเสี่ยงมากกว่าคนอื่น ก็เนื่องจากต้องเผชิญกับมลพิษหนักกว่าเพื่อน ทั้งตกอยู่ใต้ตัวก่อชนวนเหตุหัวใจวายใหญ่อีกอย่างหนึ่ง นั่นคือการออกกำลัง"
ทั้งสามประโยคนี้ THE LANCET ไม่เคยพูดถึงครับ
เป็นการที่นักข่าวต่างประเทศอ่านผลการวิจัยแล้วนำมาตีความตามความเข้าใจของตัวเอง แล้วนักข่าวบ้านเราก็ไปลอกมาโดยตัดในส่วนที่เป็นการอธิบายเนื้อหาออก
ทำให้เกิดความเข้าใจผิด

ขอเรียกร้องให้ นสพ. ดังกล่าวชี้แจงและแก้ไขบทความ เนื่องจากเป็นข่าวที่ทำให้เกิดภาพลักษณ์ที่ไม่ดีต่อวงการจักรยานและสุขภาพของประชาชนครับ

[Rohloff14speed]

พกยาอมใต้ลิ้นไว้สิครับ

แผงละ 10 บาทมี 10 เม็ด
แค่หนึ่งบาทก็ช่วยชีวิตคุณ หรือ เพื่อนเสือท่านอื่นได้

ปล. ต้องระวังอย่าโดนแดดโดยตรง และ ควรดูวันหมดอายุด้วยครับ

[Rohloff14speed]

ยาอมใต้ลิ้น เป็นยาที่มีฤทธิ์ขยายหลอดเลือด จะช่วยให้หลอดเลือดที่อุดตันหรือตีบนั้นถ่างออก เลือดจึงไหลไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจได้ ทำให้อาการเจ็บหน้าอกหายไป

[Arrowforce]

ลิงค์ข่าวในเว็บไซต์ครับ
http://www.thairath.co.th/content/edu/152889
เพื่อน ๆ ช่วยกันไปกดโหวต "ไม่ชอบ" กันหน่อยนะครับ จะได้ให้ทาง สนพ. เห็นว่าข่าวนี้ไม่ถูกต้องเหมาะสม
หรือจะไปแสดงความเห็นใน FB ของสนพ. ก็ได้ครับ

[Rey]

^
^
^
กดไป 1 โหวตแล้ว

[มั่นหมาย]

ต้นเรื่องมาจาก The Lancet จริงครับ
จากผลการวิจัยดังกล่าวระบุว่าปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้หัวใจวายได้แก่
7.4% for traffic exposure
6.2% for physical exertion
5% for alcohol
5% for coffee
4.8% for pollution
3.9% for negative emotions
3.1% for anger
2.7% for a heavy meal
2.4% for positive emotion
2.2% for sexual activity
0.9% for cocaine use
0.8% for marijuana smoking
0.6% for respiratory infections
ที่มา
http://www.thelancet.com/journals/lance ... 9/fulltext

มันก็เป็นเรื่องใหญ่สิครับ เพราะตามปกติใครจะไปนึกว่าการใช้ชีวิตบนท้องถนนนาน ๆ จะทำให้มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจกัน
สำนักข่าวต่างประเทศต่าง ๆ จึงเอาไปทำข่าวกันมากมาย เช่น
Reuters พาดหัวว่า Dirty air triggers more heart attacks than cocaine
http://uk.reuters.com/article/2011/02/2 ... 5920110224
The Hindu พาดหัวว่า Traffic fumes trigger more heart attacks
http://www.thehindu.com/health/policy-a ... 486872.ece
Daily Mail พาดหัวว่า Why cycling to work is one of the biggest causes of heart attacks
http://www.dailymail.co.uk/health/artic ... l?ITO=1490
Times of India พาดหัวว่า Danger is in the air: Cycling biggest trigger of heart attack
http://articles.timesofindia.indiatimes ... art-attack

ทั้งหมดนี่เอามาจากงานวิจัยของ The Lancet เหมือน ๆ กัน แต่นักข่าวแต่ละสำนักเอาไปเขียนต่างกันเห็นไหมครับ ซึ่งเมื่อพิจารณาจะเห็นได้ว่า
Times of India ไปลอก Daily Mail มา เนื่องจากเนื้อหาเหมือนกันแทบทุกประการ และคาดว่า นสพ.ไทย ก็คงจะได้เนื้อข่าวนี้มาด้วยเช่นกัน แต่ตัดมาไม่หมด

เพราะในด้านท้าย ของ Daily Mail ได้ทำการสัมภาษณ์บุคคลากรทางการสาธารณสุขหลาย ๆ คน ทั้งนักวิชาการ หมอ พยาบาล
ซึ่งขนาดผู้เชี่ยวชาญยังกล่าวเองว่า ไม่สามารถชี้ชัดในกรณีเฉพาะเช่นการขับรถ หรือขี่จักรยานได้
Professor David Spiegelhalter, a risk expert from Cambridge University, said it was difficult to ‘disentangle’ the risk factors in the study for certain situations, such as driving or cycling to work in heavy traffic.

ต่อมาเมื่อ Daily Mail พาดหัวดังกล่าวออกมา NHS ก็ได้ทำการวิเคราะห์เจาะลึกถึงผลงานวิจัยนั้น ๆ
http://www.nhs.uk/news/2011/02February/ ... -risk.aspx

และบางเว็บไซต์ก็ได้ไปสัมภาษณ์ผู้เชี่ยวชาญ ซึ่งก็ไม่เห็นด้วยเกี่ยวกับการใช้พาดหัวดังกล่าวของ Daily Mail
http://www.guardian.co.uk/environment/g ... rt-attacks

สรุป คือ THE LANCET ไม่เคยกล่าวว่า
"ปั่นจักรยานเสี่ยงหัวใจวายสูงกว่าผู้ขับรถยนต์หรืือเดินอยู่บนถนน" ,
"การขี่จักรยานเป็นตัวการก่อให้เกิดอาการหัวใจวายกระทันหันขึ้นได้มากที่สุด" ,
"ผู้ขี่จักรยานต้องตกอยู่ใต้ความเสี่ยงมากกว่าคนอื่น ก็เนื่องจากต้องเผชิญกับมลพิษหนักกว่าเพื่อน ทั้งตกอยู่ใต้ตัวก่อชนวนเหตุหัวใจวายใหญ่อีกอย่างหนึ่ง นั่นคือการออกกำลัง"
ทั้งสามประโยคนี้ THE LANCET ไม่เคยพูดถึงครับ
เป็นการที่นักข่าวต่างประเทศอ่านผลการวิจัยแล้วนำมาตีความตามความเข้าใจของตัวเอง แล้วนักข่าวบ้านเราก็ไปลอกมาโดยตัดในส่วนที่เป็นการอธิบายเนื้อหาออก
ทำให้เกิดความเข้าใจผิด

ขอเรียกร้องให้ นสพ. ดังกล่าวชี้แจงและแก้ไขบทความ เนื่องจากเป็นข่าวที่ทำให้เกิดภาพลักษณ์ที่ไม่ดีต่อวงการจักรยานและสุขภาพของประชาชนครับ

ข้อมูลเยี่ยมครับ... +1

[nin2011]

ออค่อนข้างแน่ใจว่า ทางนสพ.ไทยเอาบทความมาจากเว็ปไซต์นี้
http://www.dailymail.co.uk/health/artic ... auses.html
เพราะคำพูดแทบจะถอดข้อความกันออกมาเลย ยกเว้นย่อหน้ากลางๆ (ที่กล่าวถึงสถิติต่างๆ) แล้วดันไม่เขียนถึง

ทีนี้นี่คือบทความจริงค่ะ
http://www.nhs.uk/news/2011/02February/ ... -risk.aspx
สรุปก็คือ
งานวิจัยทั้ง 36 ชิ้นที่กล่าวถึง เป็นงานวิจัยของนักวิจัยมหาวิทยาลัย Hasselt และมหาวิทยาลัยKatholieke Universiteit Leuven ในประเทศเบลเยียม มหาวิทยาลัย Basel ในประเทศสวิสเซอร์แลนด์ ซึ่งมี Flemish Scientific Fund and Belgian Science Policy programme เป็นผู้สนับสนุนทุน และงานวิจัยเหล่านี้ได้ตีพิมพ์ลงในวารสารทางการแพทย์ชื่อ The Lancet
ความจริงแล้ว งานวิจัยกล่าวถึงผลกระทบของมลพิษต่างๆ ซึ่งรวมถึงมลภาวะทางจราจรด้วย โดยกล่าวว่า ความเสี่ยงที่ทำให้หัวใจวายเฉียบพลันนั้นเกิดจากปัจจัยหลายๆอย่าง เช่น มลพิษ การออกกำลังอย่างหักโหม การดื่มแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่ เป็นต้น แต่ไม่ได้กล่าวถึงว่าการขี่จักรยานจะทำให้หัวใจวายเฉียบพลัน

มีการเขียนบทความมากมายเพื่อแย้งกับทาง dailymail เช่น
http://www.guardian.co.uk/environment/g ... rt-attacks
โดยกล่าวว่า การขี่จักรยานแล้วเกิดอาการหัวใจวายนั้น มันเกิดจากการที่คนขี่มีโรคประจำตัวอยู่แล้ว อาจจะมีประวัติโรคนี้ในครอบครัว หรือเป็นคนที่สูบบุหรี่จัด หรือเป็นพวกออกกำลังกายหักโหมเกินไป ทั้งที่ความจริงแล้วการขี่จักรยานนี่แหละ ที่เป็นวิธีที่ดีสำหรับการป้องกันโรคหัวใจ และยังเสริมด้วยว่า "การที่ข่าวพาดหัวว่าขี่จักรยานไม่ดีนั้น โดยถือว่าการสูดควันพิษจากการจราจรนั้นเป็นปัจจัยหนึ่ง ซึ่งเอาเข้าจริงแล้ว การนั่งในรถก็ถือว่าเข้าข่ายด้วยเช่นกัน"
----------

ขอบอกว่างานนี้ผิดที่สื่อจริงๆ เพราะ dailymail พาดหัวข่าวแย่ แถมเอาบทความวิจัยมายำเองคิดเอง แล้วนสพ.บ้านเราก็ไปเอาข่าวของเขามา ซ้ำร้าย ยังเขียนไม่ครบถ้วนอีกด้วย งานนี้เกิดการเข้าใจผิดแน่นอนค่ะ

ขอบคุณครับที่ช่วยกรองข่าวให้ลึกขึ้นสักหน่อย

จริงการออกกำลังกายจะวิธีไหนก็ดีทั้งนั้น แต่วิธีนั้นๆก็ต้องให้เหมาะสมกับแต่ละคนด้วย
ส่วนเรื่องการขี่จักรยานในเมือง กับเรื่องของการออกกำลังกายด้วยจักรยานมันคนละเรื่องกันครับ
เพราะการขี่จักรยานในเมือง ถือเป็นเพียงการใช้ยานพาหนะคือจักรยานในการเดินทางแทนมอเตอร์ไซด์หรือรถยนต์
สรุปคือการปั่นจักรยานในเมืองไม่ใช่การออกกำลังกายครับ (ความคิดของผมนะครับ)