ช่วยด้วยครับ เจ็บเอวด้านซ้าย
อาการ ก็ เริ่มปั่นได้สัก สองเดือน ครับ ซ้อมไปเรื่อยๆ เหนื่อยก็เบาหน่อย ซื้อฮาร์ทเรทมาวัด
ปั่นที่ หัวใจเต้น 160-170 bpm รอบขา 90+ warmup 10 นาที ปั่นจริง 1 ชม. วอร์มดาวน์ 10 นาที
ปั่น สองวัน หยุดหนึ่งวัน
ระหว่างนี้ก็ ปรับ เบาะ องศาแฮนด์ ก็ปั่นสบายดีครับ
แต่
มันจะปวดต้นขาเวลาตื่นนอน ทั้งสองข้าง
แล้วก็มีอาการเจ็บแปล๊บๆ ไม่ได้ปวดโอดโอย ที่กล้ามเนื้อหน้าท้อง ด้านซ้าย ห่างจากสะดือ 3 นิ้ว ระดับเอวพอดี จะเจ็บ หลังจากปวดต้นขานั่นแหล่ะ
แล้วก็จะเจ็บ แปร๊บๆ ไปทั้งวัน บางทีก็ปวดร้าวไปทางด้านหลัง
ตอนนี้หยุดปั่นมาได้ 4 วันแล้ว ก็ยังเจ็บอยู่
ใครมีประสบการณ์บ้างครับ ช่วยที ถ้ามันรุนแรง จะได้ไปหาหมอ
ช่วยด้วยครับ เจ็บเอวด้านซ้าย
ผู้ดูแล: seven@klein, Cycling B®y, tntm, เสือ Spectrum
-
menglovekai
- สมาชิก
- โพสต์: 66
- ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ก.ย. 2008, 13:24
- team: แรงจริงๆ อีหล่อลูกพ่อ
- Bike: Jamis dakar + SLX set
- ติดต่อ:
- เสือดอนโพธิ์
- ขาประจำ
- โพสต์: 5427
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 06:28
- Tel: 081-8011920
- team: ฅน....ครยก บ้านนา..ทีม
- Bike: klein Specialized Roubaix sl2 trek2300 Giant tcr advanced sl isp
- ตำแหน่ง: บ้านนา นครนายก
Re: ช่วยด้วยครับ เจ็บเอวด้านซ้าย
เป็นหนึ่งในอาการของการเป็นนิ่วที่ไตหรือท่อทางเดินปัสสาวะ เป็นแค่หนึ่งในอาการนะครับอาจจะแค่เหลียวมองสาวจนเอวเคล็ดก็เป็นได้ มีเวลาลองไปเอ็กซเรย์ดูซะหน่อย
ชีวิต......
ยังมีความสุขในแบบที่เราไม่เคยรู้จักอีกเยอะแยะ
ยังมีความสุขในแบบที่เราไม่เคยรู้จักอีกเยอะแยะ
- เสือเขี้ยวหัก
- ขาประจำ
- โพสต์: 1525
- ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ธ.ค. 2008, 15:30
- Tel: 0955743208
- team: Bannsaensuk Cycling Club
- Bike: Giant : Harley-Davidson Special Edition / Escape R3 / TCR 2010 / Dedaccia
Re: ช่วยด้วยครับ เจ็บเอวด้านซ้าย
จะว่ากล้ามเนื้อฉีกก็ไม่น่าจะเจ็บนานหลายวัน
แต่ถ้ายังไม่หาย..ไปหาหมอเถอะครับ..
แต่ถ้ายังไม่หาย..ไปหาหมอเถอะครับ..
...ถ้าขาดความพอดี จะเป็นหนี้ตลอดกาล....
- aboveabove
- ขาประจำ
- โพสต์: 698
- ลงทะเบียนเมื่อ: 15 พ.ย. 2008, 23:08
- team: RaceReg.Net - BangSaray Bike
- Bike: RB, MTB
Re: ช่วยด้วยครับ เจ็บเอวด้านซ้าย
แนะนำให้สละเวลานิดหน่อยไปหาหมอเถอะครับ อาการเล็กน้อยตอนนี้อาจจะกลายเป็นปัญหาใหญ่ภายหน้าได้ 
ทำวันนี้ให้ดีที่สุด แล้วชีวิตคุณจะไม่ธรรมดา ;-)
- HS3AKM
- ขาประจำ
- โพสต์: 170
- ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ม.ค. 2009, 10:35
- Tel: 0857720022
- Bike: trek
Re: ช่วยด้วยครับ เจ็บเอวด้านซ้าย
ผมก็ปวดเอว ด้านหลังขวา พึ่งเป็นวันนี้เอง เดี๋ยวพรุ่งนี้ว่าจะลองปรับเบาะดูครับ 
-
menglovekai
- สมาชิก
- โพสต์: 66
- ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ก.ย. 2008, 13:24
- team: แรงจริงๆ อีหล่อลูกพ่อ
- Bike: Jamis dakar + SLX set
- ติดต่อ:
Re: ช่วยด้วยครับ เจ็บเอวด้านซ้าย
แต่อืม
อายจัง ผมประชุมนานไป ลืมอึ
ทำให้ ปวดมากแบบ หน่วงๆ ปวดร้าวไปด้านหลังเลย พาลให้คิดว่าเป็นโรคนิ่ว หลัวจากไปเข้าส้วม ก็ดีขึ้นครับ
คิดมากไปนี่หว่าเรา
แต่
ยังไม่สรุปนะครับ
รอดูอาการ แล้วผมจะมาเล่าให้ฟัง ไม่ได้กังวลมากไป แต่ บางที ก็ เครียดไปหน่อย มั่วซะงั้น
เพราะ ตั้งแต่เกิดมายังไม่เคยเจ็บแบบนี้ครับ
ขอบคุณครับ
อายจัง ผมประชุมนานไป ลืมอึ
ทำให้ ปวดมากแบบ หน่วงๆ ปวดร้าวไปด้านหลังเลย พาลให้คิดว่าเป็นโรคนิ่ว หลัวจากไปเข้าส้วม ก็ดีขึ้นครับ
คิดมากไปนี่หว่าเรา
แต่
ยังไม่สรุปนะครับ
รอดูอาการ แล้วผมจะมาเล่าให้ฟัง ไม่ได้กังวลมากไป แต่ บางที ก็ เครียดไปหน่อย มั่วซะงั้น
เพราะ ตั้งแต่เกิดมายังไม่เคยเจ็บแบบนี้ครับ
ขอบคุณครับ
- vara-indy
- ขาประจำ
- โพสต์: 401
- ลงทะเบียนเมื่อ: 28 พ.ย. 2008, 19:14
- Bike: เดินเท้า ร่ายมนต์ ย่นระยะทาง
Re: ช่วยด้วยครับ เจ็บเอวด้านซ้าย
HS3AKM เขียน:ผมก็ปวดเอว ด้านหลังขวา พึ่งเป็นวันนี้เอง เดี๋ยวพรุ่งนี้ว่าจะลองปรับเบาะดูครับ
เคยเป็นเหมือนกันครับ
แสดงว่า เบาะ หัวเบ้มาทางขวาครับ...
ผมปั่นไปกลับ 120กิโล หลังจากปั่นกลับมา อีกวันปวดเอวด้านหลังขวาเหมือนกัน ปรากฎ พอถึงบ้านยังไม่ได้สนใจอะไร หลายวันผ่านไปพอว่างๆ
ไปดูที่เบาะ ก็อย่างที่บอกเลยครับ
-
menglovekai
- สมาชิก
- โพสต์: 66
- ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ก.ย. 2008, 13:24
- team: แรงจริงๆ อีหล่อลูกพ่อ
- Bike: Jamis dakar + SLX set
- ติดต่อ:
Re: ช่วยด้วยครับ เจ็บเอวด้านซ้าย
ตอนนี้ก็ยังเจ็บอยู่ครับ
แต่อาการเบาบางลงมาก
ไม่เจ็บทั้งวันแล้ว
อ๋อ เบาะไม่เบี้ยวครับ ผมเล็ง หลายรอบครับ
ต้องรอดูต่อไป
แต่อาการเบาบางลงมาก
ไม่เจ็บทั้งวันแล้ว
อ๋อ เบาะไม่เบี้ยวครับ ผมเล็ง หลายรอบครับ
ต้องรอดูต่อไป