เสือเมืองเจดีย์ใหญ่ (นครปฐม) เชิญเข้ามาคุย

[mr.t]

...เฮียฮ้อครับสวัสดีปีใหม่ขอให้เฮงๆรวยๆนะครับ ผมพึ่งได้รายชื่อขี่วันที่26 ก.พนี้ครับ

1.เอ็กซ์ นครปฐม จุมพฏ ตันเสียงสม ...เบอร์เสื้อ.. L
2. นายขวัญเมือง หลาวเพชร พี่ใหญ่ ...M
3.นายชาคร หลาวเพชร ลูกพี่ใหญ่ ... L
4. คุณฐปนพรรษ มณีโชติ แอน ...M
5. ผญ.จำรัส ... M
6. อ.นิยม. ..M
7. พี่แสน..L
8. วิชัย..XXL
9. เก่ง..M
10. เขียด...L
11. โหน่ง...L
12. ยุทร์ โก๋เก่า...L
13. เฮียฮุย สุขชาติ...L
14. นายโสภณ (เฮียฮ้อ)...L
15. ชัยรัตน์ (เฮียเข่ง)...XL
16. หนึ่ง..L
17. เฮียฮวด ปุณภณ ชัชวาลกิจกุล...XXL
18. เฮียน้อย สมชาย เกษมวัฒโรจน์...L
19. เปีย บัวเจ็ก....L
20. สกุล ศรีสวัสดิ๋ ...L
.....ตามนี้ครับ

ขอบใจมาก น้อง X นครปฐม ผมจัดลำดับให้ครับ

[x-นครปฐม]

...เฮียฮ้อ...เพิ่มจ่าบั้มอีก1คนครับ

[mr.t]

...เฮียฮ้อ...เพิ่มจ่าบั้มอีก1คนครับ

จ่าบั๊ม เข้าลำดับไปเรียบร้อยแล้วครับ

[mr.t]

BIKE JOY ขอร่วมกิจกรรมด้วยค่ะ
460. อาณิติ อธิคมปัญญาวงศ์ XXL
461. สุรเดช โอภาสวานิช L
462. กฤษดา สายพัฒนะ XXL
463. วีระวงค์ แสงสวัสดิกุล L
464. อารีย์ แสงสวัสดิกุล S
465. ศรัณย์ รัตนวรางค์ XL
466. ประยูรศักดิ์ ทองเปราะ L
467. ไชยา จรูญโรจน์ ณ อยุธยา XL
468. ชัยธนพัฒน์ โสชัย M
469. พิษณุ นุ่มละมูล XL
470. ชาญชัย สามัคคานนทการ L
471. ธวัชชัย กลีบจำปา XXL
472. วชิร จินาตุน L
473. ศุภโชค รัตนานนท์ XL
474. วิเชียร เหรียญกนกกุล XL
475. เอิบ หมวดใหม่ M
476. วิชล พุ่มปาน XXL
477. เกรียงศักดิ์ มณีกุลทรัพย์ XXL
478. พิชิต แก้วเสมา XL
479. สมชาย จวงเรียม XXL
480. เจริญ เจริญกุล L
481. พิชญ์นารี เจริญกุล L

[mr.t]

482. นายสถิตถ์ สันติภราภพ XL
483.. นายมนัส กระจ่างพิศ (พี่มนัส) เสื้อ XXL
484. นายกิตติ พิทยากรศิลป์ (ตู่ 87) เสื้อ XL
485. นายสุวัฒน์ ศรัทธาพร (นก) เสื้อ L
486. นายฟ้าประกอบ เอี่ยมสะอาด เสื้อ L
487. นาย คมศักดิ์ นกเอี้ยงทอง เสื้อ M
488. นายมีชัย เลิศพนมวรรณ XL
489. นายวิชัช เจษดิฐ L
490. นายชุมพล พุ่มศรี ขมรมจักรยานบึงแก่นนคร จ.ขอนแก่น มือถือ M
491. .นายโจรพันธ์ สายบัว ขมรมจักรยานบึงแก่นนคร จ.ขอนแก่น L
492. จ.ส.อ.ชัยพงษ์ จิรพฤษศิริ L
293. จ.ส.อ. เจฎ ไชโย S
494.จ.ส.อ. สวัส ม่านทอง L
สี่สายน้ำ ชุด2
495. นายกัณหา ขันทกสิกรรม L
496. นายเสน่ห์ รุมสำโรง L
497. นายสมคิด อินทร์ไทย L
498. นายทิพย์ เงินโคกกรวด L
499. นายธูป เงินโคกกรวด L
500. นายสมบูรณ์ สิทธิศรีจันทร์ L

501. นายสำรวย ศิริชู L
502. สุเทพ บรรลือศักดิ์ L
503. กฤช พุ่มศิริ L
504. วรกุล ชะนะมา XL
505. นายสุพจน์ ลาภสุขกิจกุล L
506. นายไพบูลย์ สุวรรณไตร XL
507. นายวินัย อวยชัย XL
508. นายเอกรินทร์ ชื่นชมน้อย XL
509. นายอภิวัฒน์ นิทัศน์ L
510 นายสมพงษ์ พัฒนพร้อมสุข XXL
511. นายสมเกียรติ พัฒนพร้อมสุข XL
512.. นางสุปราณี เ ส็งสาย M
513. นายสมศักดิ์ พัฒนพร้อมสุข L
สิงห์สลาตัน
514. นายอดิเทพ ชาวน่าน L จองโรงแรม
515.. นางนิตยา เมืองมูล M
516.. นายภัทรพร พิมพ์มีลาย L
517. นายยรรยงค์ เหมประสาทพร M จองที่พักโรงแรม
518. นางอุไรวรรรณ มาลัยงวงศ์ L
519. นายจิรายุ เหมประสาทพร S
520. นายชะลอ ภู่น้อย M จองที่พักโรงแรม
521. นางฤดี ภู่น้อย M
522 นายพิเชษฐ์ ชโนทาหรณ์ M จองที่พักโรงแรม
523. นายพรเทพ มะอยู่เที่ยง S
524. นายธนัช เครือวงค์เมธา M
525. นายภาสวิชญ์ เหลาประดิษฐ M
526. นายนพดล ยิ่งยง เบอร์เสื้อ L จองที่พักโรงแรม
527. นางนิภาภรณ์ ยิ่งยง เบอร์เสื้อ M
528. ด.ช.ณัฐศรุต ยิ่งยง เบอร์เสื้อ XL
530. นางธัชนก บุญทนุวัง เบอร์เสื้อ XL จองที่พักโรงแรม


531. นาย เมธา ดีกระจ่างเพชร เบอร์ L
532. นาย ธนากร ดีกระจ่างเพชร เบอร์ XL
533. ปรีชา โชคสมบัติ เสื้อ XL
534. คุณสุรชัย สุพรรณโกมุท เสื้อ L โทร. 081-2098786
535. ด.ต.ธรรมศักดิ์ ผดุงศิลป์ เสื้อ M ครับ
536. มาโนช ศรีเมือง เบอร์ L
537. เบญจวรรณ ศรีเมือง เบอร์ S
538. นาย เตชวิชญ์ ฉะอ้อนศรี L
539. ด.ช.เดชาวัต ฉะอ้อนศรี M
540. นายเต็กหยุ่น พิกุลทอง X X L
541. นายแจะ มาผาสุข (เสือยิ้ม) L
542. คุณทม โฮกอ่อน XL
543. นายธนาวัฒน์ โฮกอ่อน (เม่น) XL
543 น้องแม๊ก 77 (เจ้ติ๋ม) L
544. นายละออ หลวงต่างใจ XL
545. นายพงษ์เทพ ศิริชู L
กลุ่มสิงห์สลาตัน ขอเพิ่มรายชื่อ
546.. นางนันทินี คงสวัสด์ M
547.. นายสราวุฒิ คงสวัสด์ M
548.. นายเสรี ชาวราษฎร์ M
549.. นายใหญ่ ชาวราษฎร์ L
550.. นายอนุชา ศิริบวรณ์ M จองพักโรงแรม
551. นางปภาวนิท์ นวลยง S
552. นางชญานิศวร์ โรจน์นิธิพัชร S จองพักโรงแรม

[mr.t]

ขอเรียนเพื่อนๆชาวจักรยาน ที่มาร่วมโครงการ "ปั่นส้องล้อท่องสองแผ่นดิน" ที่นำรถยนต์มาจอดที่ จ.นครปฐม ทุกคันจะจอดที่ศูนย์กีฬาเทศบาลนครนครปฐม มียามดูแลตลอด 24 ชัวโมง ท่านมาถึงแล้วโปรดแจ้งความประสงค์ที่จะจอดรถค้างคืน โดยมีเจ้าหน้าที่ คอยแจกบัตรจอดรถของชมรมฯ ให้กับท่านไว้ครับ ส่วนทางเข้าศูนย์กีฬา ให้เข้าทางซอย โรงแรม 99. ตรงสี่แยกข้ามทุ่งพระเมรุ จากกรุงเทพฯมาถึงแยกไฟเขียว-ไฟแดง ทุ่งพระเมรุให้เลี้ยวซ้าย เข้าทาง ซอยโรงแรม 99. เข้าไปประมาณ 800 เมตร จะถึงคลองชลประทาน ให้เลี้ยวขวาเลาะไปตามคลองชลฯ ประมาณ 700 เมตร ก็จะเห็น ศูนย์กีฬาเทศบาลนครนครปฐม ซึ่งอยู่ติดกับโรงเรียน เทศบาล.5 นครปฐมครับ อยากทราบรายระเอียด ติดต่อ นายธวัชชัย เอกธุระประคัลภ์ 081-8430155 ครับ

[x-นครปฐม]

เฮียฮ้อครับของผมมีเพิ่มอีก1ครับ

นายวิวัฒน์ จิรกนกอาภรณ์ ต๋อง....

[mr.t]

เฮียฮ้อครับของผมมีเพิ่มอีก1ครับ

นายวิวัฒน์ จิรกนกอาภรณ์ ต๋อง....

รับทราบครับน้อง X นครปฐม ขอไชร์เสื้อด้วยครับ

[mr.t]

รายซื่อ ปั่นสองล้อท่องสองแผ่นดิน 2.
563. นาย ศิรพัชร์ ภูรีเลิศธนานนท์ เบอร์ L
564. นาย ธนา แซ่ลิ้ม .... เบอร์ L
565. นางสาว ศิรินรัตน์ ประกิตเพชร เบอร์ M
566. คุณเยาวมาลย์ รุณภัย XL 084-636-3547
567. คุณวิทยา บุญศรีสุวรรณ XL
Bike Joy ขอร่วมอีก 4 ฅนค่ะ
568. ธานี สาลีอาจน์ XL
569. ศุภรัตน์ รัตนานนท์ XXL
570. บุญมี พรลำเดช L
571. ประสิทธิ์ ทิพย์ทวีชาญ M
572. นาย ศิรพัชร์ ภูรีเลิศธนานนท์ เบอร์ L
573. นาย ธนา แซ่ลิ้ม .... เบอร์ L
574. นางสาว ศิรินรัตน์ ประกิตเพชร เบอร์ Mนาย เอกราช บุญชื่น XXL
575. นายคำเปลว สุขเจริญ เสื้อ L
576 .นางคำเพ็ญ สุขเจริญ เสื้อ M
กลุ่ม 70 ยังแจ๋ว
577. นายเชาว์ ภิรมย์บัว ศ L
578. นายนรินทร์ ลุ่มคุ้ม L
579.. น.ต.วิชัย พงษ์เกตุ M
กลุ่มสระบุรี
580. คุณทวีศักดิ์ กัลยาณโสธร XL
581. นายสมพงษ์ เจริญวรรธ L
582. คุณวรรณีทรัพย์มณีไพบูลย์ L
583. อ.ทองสุข

[x-นครปฐม]

เฮียฮ้อครับของผมมีเพิ่มอีก1ครับ

นายวิวัฒน์ จิรกนกอาภรณ์ ต๋อง....

รับทราบครับน้อง X นครปฐม ขอไชร์เสื้อด้วยครับ

....(m)ครับ

[mr.t]

นครปฐมปิดรับสมัครไปแล้วครับ ล้นโกต้าครับ จากนี้ไปต้องไปสมัครที่เมืองกาญจนครับ

[mr.t]

Life Change Change Life 383 March.54 หมอชาวบ้าน ฉบับที่ 383 เดือนมีนาคม พ.ศ.2554

เปลี่ยนชีวิต ชีวิตเปลี่ยน
นิชานันท์ นาไชย

คุณธวัชชัย เอกธุระประคัลภ์
รอดได้เพราะการออกกำลังกาย

ความไม่มีโรค เป็นลาภอันประเสริฐ
ประโยคข้างต้นนี้ หลายคนหวังจะได้ใช้กับตนเอง แต่ถ้าอยู่เฉยๆ หรือปล่อยปละละเลย ไม่ลงมือลงแรงทำอะไรเพื่อสุขภาพที่ดีของตน ก็อาจจะมีสภาพไม่ต่างกับคุณธวัชชัย เอกธุระประคัลภ์ เมื่อ ๑๗ ปีที่แล้ว ร่างกายถูกรุมเร้าด้วยสารพัดโรคที่มากถึง ๑๕ โรค ทั้งๆ ที่แพทย์เจ้าของไข้บอกว่าคงจะอยู่ได้ไม่น่าจะเกิน ๕ ปีเท่านั้น แต่ “รอดได้เพราะการออกกำลังกาย” ปัจจุบันด้วยวัย ๖๒ ปี สามารถขี่จักรยานต่อเนื่องได้ ๒๐๐ กิโลเมตร และยังเป็นประธานชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพจังหวัดนครปฐมอีกด้วย

สุขภาพทรุดโทรม เพราะโหมงานหนัก
คุณธวัชชัยเป็นเจ้าของร้านฮาร์ดแวร์และโรงเรียนสอนภาษาต่างประเทศ เล่าให้ฟังว่า อดีตที่ผ่านมาไม่สนใจดูแลสุขภาพตนเองเลย มุ่งทำแต่งาน ไม่เคยคิดเลยว่าเครื่องจักรที่มีเลือดเนื้อของตัวเองจะเป็นอย่างไรบ้าง จนกระทั่งวันหนึ่งมีอาการไตวายเฉียบพลัน ราวๆ ปี พ.ศ.๒๕๓๗ ต้องฟอกเลือดและทำไตเทียม ๓ ปี ทรมานมากๆ อีกทั้งช่วงที่ฟอกเลือดมีอาการแทรกซ้อนหลายอย่างตามมา เช่น ม้ามโตจนต้องตัดม้ามทิ้ง
เดินทางไปผ่าตัดเปลี่ยนไตที่สาธารณรัฐประชาชนจีน กลับมาได้ไม่นานติดเชื้อในกระแสเลือดจากมูลนกพิราบบนดาดฟ้า ต้องหามส่งโรงพยาบาลและมีอาการหัวใจล้มเหลวจนต้องปั๊มหัวใจตั้ง ๓ ครั้ง รวมถึงเลือดไปเลี้ยงไตได้น้อย ไตทำงานได้ไม่เต็มที่ ต้องผ่าตัดทำบอลลูนหลอดเลือดบริเวณไต สาเหตุจากการเชื่อมต่อหลอดเลือดจากการผ่าตัดเปลี่ยนไตทำไม่ดี หลอดเลือดมีรอยพับจึงทำให้เลือดไปเลี้ยงไตได้นิดเดียวไม่พอกับความต้องการ แต่หลังจากทำบอลลูนแล้วเหมือนเกิดใหม่
หมดปัญหาเรื่องไตคิดว่าไม่น่าจะมีโรคอะไรอีกแล้ว จู่ๆ ปวดท้องมาก ไปโรงพยาบาลพบว่าเป็นนิ่วในถุงน้ำดี... ต้องผ่าตัดอีก ตามมาด้วยต้อกระจก... ต้องผ่าตัดอีกแล้ว รวมถึงการผ่าตัดเนื้องอกบริเวณกกหู ซึ่งอันตรายมากเพราะใกล้เส้นประสาท ยังมีวัณโรคปอด และอาหารเป็นพิษด้วย
ซูเปอร์มาร์เก็ตสารพัดโรคยังไม่หมดแค่นั้น ตรวจพบว่าเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากทั้งๆ ที่เคยผ่าตัดรักษาต่อมลูกหมากโตมาแล้ว คราวนี้ต้องฝังแร่และฉายแสงอีก ๑๘ ครั้ง ตามด้วยมะเร็งต่อมน้ำเหลืองที่ต้องฉายแสงมากถึง ๒๘ ครั้ง
ฮึดสู้... สู่ชีวิตใหม่
โรงพยาบาลไม่ใช่บ้านหลังที่ ๒ คุณธวัชชัยก็คิดเช่นกัน การมีสารพัดโรครุมเร้า เฉียดตายก็หลายครั้ง จึงเบื่อหน่ายที่ต้องเข้า-ออกโรงพยาบาลเหมือนบ้านหลังที่ ๒ (บางช่วงอยู่โรงพยาบาลมากกว่าอยู่บ้านด้วยซ้ำ) จึงฮึดสู้... ทั้งๆ ที่แพทย์เจ้าของไข้ห้ามไปออกกำลังกายที่ต้องใช้แรงมากๆ เพราะร่างกายไม่สมบูรณ์... เริ่มด้วยการเดินออกกำลังกายแบบเดินเร็วๆ ประมาณ ๓-๔ ปี มีปัญหาตามมาคือข้อเข่าอักเสบบ่อยๆ เพื่อนบางคนชวนไปว่ายน้ำก็ไม่ถนัด บางคนก็ชวนไปขี่จักรยาน คิดว่าจักรยานก็น่าลองดู
การขี่จักรยานช่วงแรกๆ ไปได้ ๓-๔ กิโลเมตรเท่านั้น ทดลองไปถึงกิโลเมตรที่ ๕ เหนื่อยมากจนต้องขึ้นรถยนต์กลับ แต่ด้วยความอดทน ใจสู้ และต้องการมีสุขภาพที่แข็งแรง จากการขี่จักรยานระยะทาง ๓-๕ กิโลเมตร สามารถขี่ได้ต่อเนื่อง ๑๕-๒๐ กิโลเมตรได้อย่างสบาย จนกระทั่งทุกวันนี้ ระยะทางไกล ๒๐๐ กิโลเมตรก็ไม่เป็นปัญหาสำหรับวัย ๖๒ ปี เพราะเส้นทางกรุงเทพฯ ถึงเชียงใหม่ ๕ วันสบายมาก เหนื่อย... แต่ร่างกายสู้ไหวและโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ไม่มารบกวน
ถึงแม้ว่าโรคต่างๆ ไม่มารบกวน คุณธวัชชัยบอกว่าก็ประมาทไม่ได้ ทุกเช้าวันจันทร์-ศุกร์ จะรวมกลุ่มกันขี่จักรยานเสือภูเขาออกกำลังกายกับเพื่อนๆ ๑๐ กว่าคนเป็นระยะทาง ๒๐-๓๐ กิโลเมตรไปตามซอยต่างๆ ด้วยเส้นทางที่ไม่ซ้ำกัน
ตอนเย็นขี่ระยะทางใกล้ๆ ในตัวเมืองนครปฐมด้วยจักรยานโบราณบ้าง จักรยานจ่ายกับข้าวบ้าง โดยเฉพาะตามตลาดต่างๆ
สำหรับวันเสาร์-อาทิตย์มีการเพิ่มระยะทางเป็น ๓๐-๕๐ กิโลเมตร บางครั้งไปไกล ๑๐๐-๑๕๐ กิโลเมตร และจำนวนสมาชิกที่ไปด้วยกันเพิ่มมากขึ้นกว่าวันธรรมดา เช่น ขี่จากนครปฐมไปตลาดน้ำอัมพวา สมุทรสงคราม หรือจากนครปฐมไปสุพรรณบุรี เส้นทางที่ใช้ขี่มักจะเน้นใช้ทางหลวงชนบทมากกว่า เพราะป้องกันอันตรายจากรถยนต์เฉี่ยวชน ปลอดภัย ได้สัมผัสธรรมชาติ จะจอดพักกินอาหารหรือหยุดชมวิวตรงไหนก็ได้ตามสะดวก

ขี่จักรยานกับการช่วยเหลือสังคม
ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพจังหวัดนครปฐม มีสมาชิกมากกว่า ๒๐๐ คน ที่ผ่านมาคุณธวัชชัยมอบจักรยานให้เด็กนักเรียนที่ต้องเดินไปโรงเรียนอย่างต่อเนื่องปีละประมาณ ๕๐ คัน... เคยแจกสูงสุดครั้งแรก ๔๐๐ คัน ให้ ๒๐ กว่าโรงเรียน
นอกจากนี้ พยายามรณรงค์ให้คนหันมาออกกำลังกายด้วยการขี่จักรยาน เพราะประหยัดพลังงานและทำให้สุขภาพแข็งแรงอีกด้วย
รวมถึงการจัดรณรงค์ “ปั่นเพื่อพ่อ” ๕ ธันวาคม โดยจัดมา ๒ ปีแล้ว

[songangthong]

Life Change Change Life 383 March.54 หมอชาวบ้าน ฉบับที่ 383 เดือนมีนาคม พ.ศ.2554

เปลี่ยนชีวิต ชีวิตเปลี่ยน
นิชานันท์ นาไชย

คุณธวัชชัย เอกธุระประคัลภ์
รอดได้เพราะการออกกำลังกาย

ความไม่มีโรค เป็นลาภอันประเสริฐ
ประโยคข้างต้นนี้ หลายคนหวังจะได้ใช้กับตนเอง แต่ถ้าอยู่เฉยๆ หรือปล่อยปละละเลย ไม่ลงมือลงแรงทำอะไรเพื่อสุขภาพที่ดีของตน ก็อาจจะมีสภาพไม่ต่างกับคุณธวัชชัย เอกธุระประคัลภ์ เมื่อ ๑๗ ปีที่แล้ว ร่างกายถูกรุมเร้าด้วยสารพัดโรคที่มากถึง ๑๕ โรค ทั้งๆ ที่แพทย์เจ้าของไข้บอกว่าคงจะอยู่ได้ไม่น่าจะเกิน ๕ ปีเท่านั้น แต่ “รอดได้เพราะการออกกำลังกาย” ปัจจุบันด้วยวัย ๖๒ ปี สามารถขี่จักรยานต่อเนื่องได้ ๒๐๐ กิโลเมตร และยังเป็นประธานชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพจังหวัดนครปฐมอีกด้วย

สุขภาพทรุดโทรม เพราะโหมงานหนัก
คุณธวัชชัยเป็นเจ้าของร้านฮาร์ดแวร์และโรงเรียนสอนภาษาต่างประเทศ เล่าให้ฟังว่า อดีตที่ผ่านมาไม่สนใจดูแลสุขภาพตนเองเลย มุ่งทำแต่งาน ไม่เคยคิดเลยว่าเครื่องจักรที่มีเลือดเนื้อของตัวเองจะเป็นอย่างไรบ้าง จนกระทั่งวันหนึ่งมีอาการไตวายเฉียบพลัน ราวๆ ปี พ.ศ.๒๕๓๗ ต้องฟอกเลือดและทำไตเทียม ๓ ปี ทรมานมากๆ อีกทั้งช่วงที่ฟอกเลือดมีอาการแทรกซ้อนหลายอย่างตามมา เช่น ม้ามโตจนต้องตัดม้ามทิ้ง
เดินทางไปผ่าตัดเปลี่ยนไตที่สาธารณรัฐประชาชนจีน กลับมาได้ไม่นานติดเชื้อในกระแสเลือดจากมูลนกพิราบบนดาดฟ้า ต้องหามส่งโรงพยาบาลและมีอาการหัวใจล้มเหลวจนต้องปั๊มหัวใจตั้ง ๓ ครั้ง รวมถึงเลือดไปเลี้ยงไตได้น้อย ไตทำงานได้ไม่เต็มที่ ต้องผ่าตัดทำบอลลูนหลอดเลือดบริเวณไต สาเหตุจากการเชื่อมต่อหลอดเลือดจากการผ่าตัดเปลี่ยนไตทำไม่ดี หลอดเลือดมีรอยพับจึงทำให้เลือดไปเลี้ยงไตได้นิดเดียวไม่พอกับความต้องการ แต่หลังจากทำบอลลูนแล้วเหมือนเกิดใหม่
หมดปัญหาเรื่องไตคิดว่าไม่น่าจะมีโรคอะไรอีกแล้ว จู่ๆ ปวดท้องมาก ไปโรงพยาบาลพบว่าเป็นนิ่วในถุงน้ำดี... ต้องผ่าตัดอีก ตามมาด้วยต้อกระจก... ต้องผ่าตัดอีกแล้ว รวมถึงการผ่าตัดเนื้องอกบริเวณกกหู ซึ่งอันตรายมากเพราะใกล้เส้นประสาท ยังมีวัณโรคปอด และอาหารเป็นพิษด้วย
ซูเปอร์มาร์เก็ตสารพัดโรคยังไม่หมดแค่นั้น ตรวจพบว่าเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากทั้งๆ ที่เคยผ่าตัดรักษาต่อมลูกหมากโตมาแล้ว คราวนี้ต้องฝังแร่และฉายแสงอีก ๑๘ ครั้ง ตามด้วยมะเร็งต่อมน้ำเหลืองที่ต้องฉายแสงมากถึง ๒๘ ครั้ง
ฮึดสู้... สู่ชีวิตใหม่
โรงพยาบาลไม่ใช่บ้านหลังที่ ๒ คุณธวัชชัยก็คิดเช่นกัน การมีสารพัดโรครุมเร้า เฉียดตายก็หลายครั้ง จึงเบื่อหน่ายที่ต้องเข้า-ออกโรงพยาบาลเหมือนบ้านหลังที่ ๒ (บางช่วงอยู่โรงพยาบาลมากกว่าอยู่บ้านด้วยซ้ำ) จึงฮึดสู้... ทั้งๆ ที่แพทย์เจ้าของไข้ห้ามไปออกกำลังกายที่ต้องใช้แรงมากๆ เพราะร่างกายไม่สมบูรณ์... เริ่มด้วยการเดินออกกำลังกายแบบเดินเร็วๆ ประมาณ ๓-๔ ปี มีปัญหาตามมาคือข้อเข่าอักเสบบ่อยๆ เพื่อนบางคนชวนไปว่ายน้ำก็ไม่ถนัด บางคนก็ชวนไปขี่จักรยาน คิดว่าจักรยานก็น่าลองดู
การขี่จักรยานช่วงแรกๆ ไปได้ ๓-๔ กิโลเมตรเท่านั้น ทดลองไปถึงกิโลเมตรที่ ๕ เหนื่อยมากจนต้องขึ้นรถยนต์กลับ แต่ด้วยความอดทน ใจสู้ และต้องการมีสุขภาพที่แข็งแรง จากการขี่จักรยานระยะทาง ๓-๕ กิโลเมตร สามารถขี่ได้ต่อเนื่อง ๑๕-๒๐ กิโลเมตรได้อย่างสบาย จนกระทั่งทุกวันนี้ ระยะทางไกล ๒๐๐ กิโลเมตรก็ไม่เป็นปัญหาสำหรับวัย ๖๒ ปี เพราะเส้นทางกรุงเทพฯ ถึงเชียงใหม่ ๕ วันสบายมาก เหนื่อย... แต่ร่างกายสู้ไหวและโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ไม่มารบกวน
ถึงแม้ว่าโรคต่างๆ ไม่มารบกวน คุณธวัชชัยบอกว่าก็ประมาทไม่ได้ ทุกเช้าวันจันทร์-ศุกร์ จะรวมกลุ่มกันขี่จักรยานเสือภูเขาออกกำลังกายกับเพื่อนๆ ๑๐ กว่าคนเป็นระยะทาง ๒๐-๓๐ กิโลเมตรไปตามซอยต่างๆ ด้วยเส้นทางที่ไม่ซ้ำกัน
ตอนเย็นขี่ระยะทางใกล้ๆ ในตัวเมืองนครปฐมด้วยจักรยานโบราณบ้าง จักรยานจ่ายกับข้าวบ้าง โดยเฉพาะตามตลาดต่างๆ
สำหรับวันเสาร์-อาทิตย์มีการเพิ่มระยะทางเป็น ๓๐-๕๐ กิโลเมตร บางครั้งไปไกล ๑๐๐-๑๕๐ กิโลเมตร และจำนวนสมาชิกที่ไปด้วยกันเพิ่มมากขึ้นกว่าวันธรรมดา เช่น ขี่จากนครปฐมไปตลาดน้ำอัมพวา สมุทรสงคราม หรือจากนครปฐมไปสุพรรณบุรี เส้นทางที่ใช้ขี่มักจะเน้นใช้ทางหลวงชนบทมากกว่า เพราะป้องกันอันตรายจากรถยนต์เฉี่ยวชน ปลอดภัย ได้สัมผัสธรรมชาติ จะจอดพักกินอาหารหรือหยุดชมวิวตรงไหนก็ได้ตามสะดวก

ขี่จักรยานกับการช่วยเหลือสังคม
ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพจังหวัดนครปฐม มีสมาชิกมากกว่า ๒๐๐ คน ที่ผ่านมาคุณธวัชชัยมอบจักรยานให้เด็กนักเรียนที่ต้องเดินไปโรงเรียนอย่างต่อเนื่องปีละประมาณ ๕๐ คัน... เคยแจกสูงสุดครั้งแรก ๔๐๐ คัน ให้ ๒๐ กว่าโรงเรียน
นอกจากนี้ พยายามรณรงค์ให้คนหันมาออกกำลังกายด้วยการขี่จักรยาน เพราะประหยัดพลังงานและทำให้สุขภาพแข็งแรงอีกด้วย
รวมถึงการจัดรณรงค์ “ปั่นเพื่อพ่อ” ๕ ธันวาคม โดยจัดมา ๒ ปีแล้ว

เฮียฮ้อครับ ขอแสดงความนับถือจากใจจริง และประทับใจในการเป็นนักสู้ชีวิตครับ
และนี่คือประโยชน์ของการปั่นจักรยานของพวกเราที่ได้ทั้งสุขภาพและความสนุกสนาน

ขออนุญาตนำบทความนี้ไปเผยแพร่ต่อพี่น้องจักรยานชาวอ่างทองด้วยครับ

[shine sai4]

ขออนุญาติ เฮียฮ้อ นำบทความไปลงเช่นกันครับผม เพื่อจะได้เป็นบุคคลต้นแบบ ของคนสู้ชีวิต แก่บุคคลทั่วไป ขอบคุณครับ...

[x-นครปฐม]

...เฮียครับ ขอฝากข่าวประชาสัมพันธ์ครับ...

นอกเรื่องหน่อยค้าบ..... ขอกำลังสนับสนุนจากพี่ๆน้าๆชาวเสือมาร่วมบุญกันคับ ผมกับครอบครัวและเพื่อนจะไปบริจาคของที่โรงเรียนบ้านออน เชียงดาว วันที่ 3-6 มีนาคม นี้ กำลังรวบรวมเงินเพื่อนำไปซื้ออุปกรณ์ที่โรงเรียนยังขาดแคลนอยู่คับ
ข้อมูล: โรงเรียนบ้านออน ต.ปิงโค้ง อ.เชียงดาว จ.เชียงใหม่
คุณครู 7 คน, นักเรียนป.1-ป.6 จำนวน 92 คน ชาย51 หญิง 41(ชาวมูเซอ+กะเหรี่ยง+ชาวเขาพื้นที่)
อาคารปูน1หลัง ไม้1หลัง ทั้งหมด 6ห้องเรียน ติดต่อ อ.ประหยัด คงบุญแก้ว 081-288-3598

สิ่งที่ทางโรงเรียนขาดแคลน... อุปกรณ์การเรียน- สมุด ดินสอ ปากกา สีน้ำ พู่กัน ดินน้ำมัน
อุปกรณ์กีฬา-ลูกบอล ตะกร้อ วอลเลยืบอล
คอมพิวเตอร์(สำหรับนักเรียน ปัจจุบันมีทั้งหมด3เครื่องเก่าๆๆคับ มีinternet ดาวเทียม)
ชุดนักเรียน ชายหญิง (ปกติรัฐให้1ชุดต่อคนต่อปี)
พี่ๆน้าๆท่านใดสนใจร่วมบริจาค ฝากไว้กับพี่ X ได้เลยคับ 081-9443343
*************ขอภายในวันที่ 28กุมภานะคับ*************** ขอบคุณมากๆค้าบบบ
ภาพจากทริปที่แล้วคับ บริจาคที่ร.ร.บ้านพนาสวรรค์ ดอยแม่สลองคับ ตามลิ้งค์นี้เลยคับ http://leopink.multiply.com/photos/album/67/67 จัดกันเอง ไปเอง แจกเอง ถ่ายเองคับ