ว่าด้วยเรื่องของชุดบังคับเลี้ยว(แฮนด์-สเต็ม-แหวนรองสเต็ม)

[คนม้าบิน]

ว่าด้วยเรื่องของชุดบังคับเลี้ยว(แฮนด์-สเต็ม-แหวนรองสเต็ม)ครับว่ามีวิธีการวัดไหมครับว่า สูง...ควรปรับความสูงของสเต็มเท่าใด และอีกเรื่องครับคือความสูงของอานครับ เสือแถวบ้านผมแนะนำว่าควรวัดโดยการนำบริเวณรักแร้ไปวางที่เบาะแล้วนำนิ้วกลาง(ปลายนิ้ว)ไปแตะบริเวณกะโหลก ไม่ทราบว่าเป็นวิธีที่ถูกหรือไม่ครับท่าน หรือมีวิธีที่ถูกต้องอย่างไรครับ
ขอบคุณล่วงหน้านะครับ

[46g]

ความสูงของอาน = นั่งบนอานใช้ส้นรองเท้าจักรยานยันบันไดจนสุดโดยขาจานขนานกับแนวท่อนั่ง
ระยะเลื่อนเบาะ = นั่งบนอานพิงตัวชิดผนัง(หรือบนเทรนเนอร์)วางปุ่มปลายเท้าลงบนแนวแกนบันไดที่3นาฬิกาทิ้งลูกดิ่งจากหัวเข่าบริเวณหลังลูกสะบ้าลงมาผ่านแนวแกนบันได
ระยะเอื้อม(ความยาวคอ) = นั่งบนอานพิงตัวชิดผนัง(หรือบนเทรนเนอร์) ยืดหลังตรงตามแนวดิ่ง ยื่นแขนสองข้างไปข้างขนานพื้น ตั้งฉากกับลำตัว แล้วค่อยโน้มตัวไปข้างจับแฮนด์โดยก้นไม่ขยับจะได้ระยะจับแฮนด์
ความสูงต่ำแฮนด์ = แล้วแต่ความสบายของผู้ขี่หากต่ำมากเมื่อยคอ,แขน,มือ สูงมากเมื่อยก้นตลอดเวลา แต่ตามที่เคยอ่านเจอเสือหมอบแฮนด์ต่ำกว่าเบาะเริ่มที่ 7.9 เซ็นติเมตรกรณีเพื่อแข่งขันครับ

[Nova]

ลองดูครับ วิธีปรับ มี 2 หน้าเปิดอ่านเอา

http://www.bikeloves.com/trick/trick02_1.shtml