ช่วยด้วยครับ เจ็บเอวด้านซ้าย

คำถามพูดคุยเกี่ยวกับจักรยานเสือภูเขาหรืออุปกรณ์ต่างๆ

ผู้ดูแล: seven@klein, Cycling B®y, tntm, เสือ Spectrum

ตอบกลับ
menglovekai
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 66
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ก.ย. 2008, 13:24
team: แรงจริงๆ อีหล่อลูกพ่อ
Bike: Jamis dakar + SLX set
ติดต่อ:

ช่วยด้วยครับ เจ็บเอวด้านซ้าย

โพสต์ โดย menglovekai »

ช่วยด้วยครับ เจ็บเอวด้านซ้าย

อาการ ก็ เริ่มปั่นได้สัก สองเดือน ครับ ซ้อมไปเรื่อยๆ เหนื่อยก็เบาหน่อย ซื้อฮาร์ทเรทมาวัด
ปั่นที่ หัวใจเต้น 160-170 bpm รอบขา 90+ warmup 10 นาที ปั่นจริง 1 ชม. วอร์มดาวน์ 10 นาที
ปั่น สองวัน หยุดหนึ่งวัน

ระหว่างนี้ก็ ปรับ เบาะ องศาแฮนด์ ก็ปั่นสบายดีครับ
แต่

มันจะปวดต้นขาเวลาตื่นนอน ทั้งสองข้าง
แล้วก็มีอาการเจ็บแปล๊บๆ ไม่ได้ปวดโอดโอย ที่กล้ามเนื้อหน้าท้อง ด้านซ้าย ห่างจากสะดือ 3 นิ้ว ระดับเอวพอดี จะเจ็บ หลังจากปวดต้นขานั่นแหล่ะ
แล้วก็จะเจ็บ แปร๊บๆ ไปทั้งวัน บางทีก็ปวดร้าวไปทางด้านหลัง

ตอนนี้หยุดปั่นมาได้ 4 วันแล้ว ก็ยังเจ็บอยู่
ใครมีประสบการณ์บ้างครับ ช่วยที ถ้ามันรุนแรง จะได้ไปหาหมอ
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือดอนโพธิ์
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 5427
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 06:28
Tel: 081-8011920
team: ฅน....ครยก บ้านนา..ทีม
Bike: klein Specialized Roubaix sl2 trek2300 Giant tcr advanced sl isp
ตำแหน่ง: บ้านนา นครนายก

Re: ช่วยด้วยครับ เจ็บเอวด้านซ้าย

โพสต์ โดย เสือดอนโพธิ์ »

เป็นหนึ่งในอาการของการเป็นนิ่วที่ไตหรือท่อทางเดินปัสสาวะ เป็นแค่หนึ่งในอาการนะครับอาจจะแค่เหลียวมองสาวจนเอวเคล็ดก็เป็นได้ มีเวลาลองไปเอ็กซเรย์ดูซะหน่อย
ชีวิต......
ยังมีความสุขในแบบที่เราไม่เคยรู้จักอีกเยอะแยะ
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือเขี้ยวหัก
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1525
ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ธ.ค. 2008, 15:30
Tel: 0955743208
team: Bannsaensuk Cycling Club
Bike: Giant : Harley-Davidson Special Edition / Escape R3 / TCR 2010 / Dedaccia

Re: ช่วยด้วยครับ เจ็บเอวด้านซ้าย

โพสต์ โดย เสือเขี้ยวหัก »

จะว่ากล้ามเนื้อฉีกก็ไม่น่าจะเจ็บนานหลายวัน
แต่ถ้ายังไม่หาย..ไปหาหมอเถอะครับ..
...ถ้าขาดความพอดี จะเป็นหนี้ตลอดกาล....
รูปประจำตัวสมาชิก
aboveabove
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 698
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 พ.ย. 2008, 23:08
team: RaceReg.Net - BangSaray Bike
Bike: RB, MTB

Re: ช่วยด้วยครับ เจ็บเอวด้านซ้าย

โพสต์ โดย aboveabove »

แนะนำให้สละเวลานิดหน่อยไปหาหมอเถอะครับ อาการเล็กน้อยตอนนี้อาจจะกลายเป็นปัญหาใหญ่ภายหน้าได้ ;)
ทำวันนี้ให้ดีที่สุด แล้วชีวิตคุณจะไม่ธรรมดา ;-)
รูปประจำตัวสมาชิก
HS3AKM
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 170
ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ม.ค. 2009, 10:35
Tel: 0857720022
Bike: trek

Re: ช่วยด้วยครับ เจ็บเอวด้านซ้าย

โพสต์ โดย HS3AKM »

ผมก็ปวดเอว ด้านหลังขวา พึ่งเป็นวันนี้เอง เดี๋ยวพรุ่งนี้ว่าจะลองปรับเบาะดูครับ :mrgreen:
menglovekai
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 66
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ก.ย. 2008, 13:24
team: แรงจริงๆ อีหล่อลูกพ่อ
Bike: Jamis dakar + SLX set
ติดต่อ:

Re: ช่วยด้วยครับ เจ็บเอวด้านซ้าย

โพสต์ โดย menglovekai »

แต่อืม
อายจัง ผมประชุมนานไป ลืมอึ
ทำให้ ปวดมากแบบ หน่วงๆ ปวดร้าวไปด้านหลังเลย พาลให้คิดว่าเป็นโรคนิ่ว หลัวจากไปเข้าส้วม ก็ดีขึ้นครับ
คิดมากไปนี่หว่าเรา

แต่

ยังไม่สรุปนะครับ
รอดูอาการ แล้วผมจะมาเล่าให้ฟัง ไม่ได้กังวลมากไป แต่ บางที ก็ เครียดไปหน่อย มั่วซะงั้น
เพราะ ตั้งแต่เกิดมายังไม่เคยเจ็บแบบนี้ครับ

ขอบคุณครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
vara-indy
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 401
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 พ.ย. 2008, 19:14
Bike: เดินเท้า ร่ายมนต์ ย่นระยะทาง

Re: ช่วยด้วยครับ เจ็บเอวด้านซ้าย

โพสต์ โดย vara-indy »

HS3AKM เขียน:ผมก็ปวดเอว ด้านหลังขวา พึ่งเป็นวันนี้เอง เดี๋ยวพรุ่งนี้ว่าจะลองปรับเบาะดูครับ :mrgreen:


เคยเป็นเหมือนกันครับ :mrgreen:

แสดงว่า เบาะ หัวเบ้มาทางขวาครับ...
ผมปั่นไปกลับ 120กิโล หลังจากปั่นกลับมา อีกวันปวดเอวด้านหลังขวาเหมือนกัน ปรากฎ พอถึงบ้านยังไม่ได้สนใจอะไร หลายวันผ่านไปพอว่างๆ
ไปดูที่เบาะ ก็อย่างที่บอกเลยครับ :lol:
menglovekai
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 66
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ก.ย. 2008, 13:24
team: แรงจริงๆ อีหล่อลูกพ่อ
Bike: Jamis dakar + SLX set
ติดต่อ:

Re: ช่วยด้วยครับ เจ็บเอวด้านซ้าย

โพสต์ โดย menglovekai »

ตอนนี้ก็ยังเจ็บอยู่ครับ

แต่อาการเบาบางลงมาก

ไม่เจ็บทั้งวันแล้ว

อ๋อ เบาะไม่เบี้ยวครับ ผมเล็ง หลายรอบครับ

ต้องรอดูต่อไป
ตอบกลับ

กลับไปยัง “อุปกรณ์จักรยานทั่วไป (MTB)”